Массаж носа при насморке



Массаж носа при насморке

При лечении насморка нужно использовать комплексный подход. Капли и мази вы не сможете ничем заменить, но облегчить состояние поможет массаж носа при насморке. Дискомфорт и неприятные ощущения вызывает у человека насморк. Он доставляет кучу хлопот не только детям, но и взрослым.

- Техника массажа простая, поэтому сделать его самостоятельно сможет даже ребенок. Массаж обладает успокаивающим действием, которое помогает быстрее заснуть. Если массаж сделать правильно, то эффект от него будет продолжительным.

- Помассируйте указательными пальцами точки, которые находятся в углублениях крыльев носа. Движения должны быть по часовой стрелке, массируйте каждую точку не менее одной минуты. Точки, которые соединяют верхнюю губу и ноздрю, должны массироваться не менее 1,5 минуты. Точка между бровями поможет уменьшить головную боль от насморка. Круговые движения на висках уменьшат тяжесть в голове.

- Благодаря точечному массажу улучшается кровообращение, система эндокринных желез тонизируется, а в некоторых случаях исчезает ночной храп. Такой метод исцеления использовали наши предки в древности, не прибегая к медикаментозным способам лечения. После массажа общее физическое состояние организма больного улучшается.