Точечный массаж при заложенности носа



Точечный массаж при заложенности носа

Акупрессура, или по-другому, точечный массаж при заложенности носа может проводиться до оказания медицинской помощи и совместно с другими методами лечения. Суть данного массажа состоит в том, что при механическом воздействии на биологические активные точки, которые расположены на лице человека, восстанавливаются нарушенные функции его организма. Методика такого массажа очень проста и не требует дополнительных дорогостоящих приборов и оборудования.

1. При проведении данной процедуры следует придерживаться следующих правил:
- массаж нельзя проводить, если температура тела больного выше 37,5°;
- во время воздействия на биологически активную точку у человека должно возникать ощущение легкой боли;
- все движения, в том числе и легкие надавливания и вращения по часовой стрелке, должны быть непрерывными;
- воздействие на биологически активную точку не должно быть резким и грубым;
- при проведении массажа руки должны быть теплыми.

2. Точечный массаж способен:
- оказать тонизирующее действие на систему эндокринных желез;
- ослабить и даже устранить ночной храп;
- укрепить мышцы носоглотки;
- стимулировать кровообращение.

3. Методика проведения точечного массажа.
- сначала следует десять раз надавить круговыми движениями с небольшим массирующим эффектом указательными пальцами точки, которые находятся в углублениях крыльев носа;
- затем столько же раз следует надавливать на точки, которые находятся возле носу в уголках глаз;
- после этого следует перейти к третьей паре точек, которые находятся за мочками ушей;
- далее можно перейти к постукиванию. Для этого надо косточками больших пальцев рук в течение полминуты постукивать по бокам и переносице носа.
Такой массаж следует проводить трижды в день и делать это надо сразу же при появлении заложенности носа. После массажа рекомендуется выпить много теплой жидкости, например отвар из мелиссы, липового цвета, зверобоя или ромашки.