Ваш лор

Заболевание уха, горла и носа

Продукты для повышения

Крепкий иммунитет – залог здоровья. Для этого необходимо полноценно питаться, вести здоровый образ жизни и принимать специальные витамины. Вместе с экспертом Марьят Гоговой мы составили список хороших и недорогих средств для укрепления иммунитета

Лучшие витамины для иммунитета взрослым. Фото: Shutterstock

Каждому из нас довольно часто приходилось слышать, что нужно укреплять иммунитет. И это не пустые слова, ведь иммунитет – это главный союзник человека в борьбе с инфекционными болезнями и не только. Именно от иммунитета зависит, как часто и насколько тяжело человек болеет.

Как и для любого здорового человека, норма гемоглобина для которого 120 - 140 г/л, для беременных этот показатель должен быть на аналогичном уровне. Но во время гестационного периода очень часто возникает недостаток этого показателя (железодефицитная анемия) в связи с тем, что организм потребляет значительно больше железа. Проблема анемии чаще обнаруживается у беременных, проживающих в больших городах, где сказывается плохая экология, недостача натуральных, богатых на витамины и микроэлементы продуктов питания. Если понижение гемоглобина происходит ранее 16-ой недели беременности, стоит серьезно обращать внимание на анемию, потому что ее появление у матери влечет за собой нехватку кислорода у ребенка.

Задача иммунной системы организма – поддержание генетического постоянства организма. На практике это значит, что иммунная система уничтожает все чужеродные организмы, попавшие в тело человека, и продукты их жизнедеятельности, а также борется с собственными клетками организма, если они переродились и стали представлять опасность. За день происходит огромное количество иммунных реакций – когда мы поцарапали палец, вдохнули воздух, содержащий в себе вирусы или бактерии, съели яблоко немытыми руками.

Последние обновления на сайте:

1. Беременность и респираторные вирусные заболевания: что нужно знать
2. Утеря обоняния: один из ключевых симптомов COVID-19
3. Беременность и простуда во втором триместре: что нужно знать будущим мамам
4. Педиатр из Магадана рассказала о важности вакцинации
5. COVID-19 и потеря обоняния: что вы должны знать
6. Острый гайморит: что это такое и как его диагностировать
7. Симптомы коронавируса в течение первых 14 дней: что ожидать
8. Температура 38 недель беременности: что это значит и как это влияет на здоровье ребенка
9. Базальная температура и беременность: все, что нужно знать
10. Потеря обоняния при насморке: причины и способы восстановления
11. Что такое лейкоз крови. Как распознать лейкоз на ранней стадии
12. Как вылечить насморк народными средствами быстро. Причины возникновения
13. Как избавиться от насморка за одни сутки. Другие методы быстрого лечения ринита
14. Повышение температуры у ребенка. Мифы про лихорадку
15. Лечение насморка у грудничков. Безопасное медикаментозное лечение
16. Почему заложило ухо и что делать. Первые шаги при заложенном ухе
17. Как быстро и эффективно избавиться от боли в ухе. Виды капель и как их правильно подобрать
18. Лечение боли в ушах при простуде. Традиционные способы лечения боли в ухе
19. 10 способов вылечить герпес на губах самостоятельно. Медикаменты для быстрого лечения герпеса на губе
20. Средство от герпеса на губах. Чем различаются мази от герпеса?
21. Лечение ОРЗ при беременности . В первый триместр
22. Прозрачные сопли и влажный кашель. Препараты против кашля
23. Опасна ли простуда в 3 триместре беременности. Каковы особенности течения простуды у беременных?
24. Кашель с мокротой и насморк у ребенка. Разновидности кашля у детей  
25. Лучшее средство от герпеса на губах быстрого действия. Противовирусные средства от герпеса
26. Комплексный подход в лечении герпеса. Лечение герпесвирусных инфекций
27. Особенности кашля при различных заболеваниях. Механизм развития кашля
28. Чем опасны коричневые сопли и как от них избавиться. Виды корочек в носу
29. Рейтинг лучших лекарств от герпеса. Ацикловир
30. Поднялась внезапно температура. Лихорадка — защитный механизм организма
31. Прозрачные обильные сопли у ребенка. Симптомы насморка
32. Антибактериальные препараты системного действия. Механизм действия антибиотиков
33. Глава 3 болезни носа. Болезни носа и околоносовых пазух
34. Операция на гайморовой пазухе. Что представляет собой гайморотомия, для чего назначается
35. Простуда у годовалого ребёнка. Характерные признаки простуды
36. Можно ли беременной женщине ходить в баню. Рекомендация 3: не занимайтесь генеральной уборкой и ремонтом
37. Простуда на 1 триместре беременности. Общие подходы к лечению ОРЗ у беременных
38. В чем причины высокой температуры у ребенка. Высокая температура у детей: о чем может говорить этот симптом
39. Температура у ребенка без симптомов. У ребенка температура 37°С и больше никаких симптомов. Что делать?
40. Как правильно промывать нос детям. Как промыть нос ребенку правильно?
41. Эффективные способы укрепления иммунитета. ОРВИ – это норма? Как помочь иммунитету?
42. Заложенность носа у ребенка без соплей. Сопение носом без насморка
43. Лекарства по показанию инфекции дыхательных путей. Инфекции дыхательных путей - лекарства
44. Медикаментозная терапия наружного и среднего отита. Как обычно проявляется заболевание?
45. Почему ребенок долго кашляет. Почему у ребенка не проходит кашель?
46. Почему грудной ребенок плохо дышит носом ночью во сне. Ребенок задерживает дыхание во сне. Как быть и что это значит?
47. Раствор морской соли для промывания носа. Раствор для промывания носа ребенку дома
48. Лучшие препараты для промывания носа. Аквамарис
49. Вирусные инфекции дыхательных путей. ОРВИ
50. Опасность воспалительных заболеваний при беременности. Причины осложнений беременности