Простой способ очистить нос дома: промывание с помощью раствора

Простой способ очистить нос дома: промывание с помощью раствора

Промывание носа назначают при респираторных инфекциях и аллергических реакциях с большим скоплением слизи и затрудненном дыхании. По словам доктора Симонова, наиболее распространенные заболевания, при которых показано промывание носа, это:

• с выделением назального секрета;
• синусит;
• риносинусит;
• затруднение носового дыхания;
• скопление большого количества слизи в носу;
• аллергический ринит.

Кроме того, промывание носа показано при легком и умеренном рините беременных. Его также включают в послеоперационный уход после эндоскопической хирургии носовых пазух.

С какого возраста можно промывать нос ребенку

Детям для промывания полости носа можно использовать спреи, назальные души с солевыми растворами, а также выполнять объемные промывания полости носа. Последние рекомендованы для более старшего возраста, говорит Алигусейн Алиев, врач-оториноларинголог «СМ-Клиники».

Важным во всех методиках является положение головы ребенка в пространстве: ее необходимо наклонить немного вперед на 45 градусов и не запрокидывать назад. В ежедневных профилактических промываниях, по словам доктора, необходимости нет. Но при первых признаках ОРЗ или насморка промывать нос можно и даже нужно, советует отоларинголог.

«Если у ребенка гипертрофия аденоидов, промывания полости носа лучше выполнять по назначению врача. Объемные промывания полости носа самые эффективные. Детям школьного возраста можно выполнять их под давлением.

Состав раствора не имеет принципиальной важности, главное — содержание поваренной соли для снятия отека. Зачастую это раствор изотонический, но также используют и гипертонические составы. Проводить процедуру рекомендовано по необходимости и не чаще двух-трех раз в сутки».

Связанные вопросы и ответы:

Что такое промывание носа

Промывание носа хорошо знакомо многим пациентам. Многие осуществляли его в домашних условиях. Процедура дома производится следующим образом.

1. Готовится раствор.
2. Затем голову наклоняют над раковиной так, чтобы жидкость выходила из другой ноздри, вымывая из носа слизь.

Жидкость для промывания можно приобрести в аптеке, но многие предпочитают готовить ее сами: настои трав, раствор морской соли или марганцовки. Наиболее распространенный вариант – с солью. На 100 мл кипяченой воды берут 1 г соли (морской или поваренной), на стакан (250 мл) – 2,5 г. После процедуры не рекомендуется выходить на улицу в течение часа. Жидкость, предназначенная для промывания носа, должна быть температуры 36-37С.

Если процедуры проводятся в качестве профилактической меры для здорового человека, подготовка не нужна. Но если носовые пазухи воспалены, то за 10 минут до промывания необходимо использовать сосудосуживающие препараты (капли или спрей).

Однако все же самостоятельные промывания рекомендуется делать только для профилактики (с этой целью можно осуществлять процедуру с применением простой кипяченой воды, без добавления в нее дополнительных ингредиентов). При наличии заболеваний следует доверить промывание носа врачу. Это связано с тем, что не каждый пациент способен с первого раза все сделать правильно. А неверное промывание не только не поможет очистить носовые пазухи, но и чревато осложнениями.

При неправильной технике слизь (а вместе с ней и вредоносные бактерии) может проникнуть вглубь гайморовых пазух или в полость среднего уха. Это способно усугубить течение заболевания и вызвать осложнения в виде синусита, отита, евстахиита. Даже если таких серьезных последствий удастся избежать, извлечь из носовых пазух слизь после неправильно осуществленной процедуры будет еще сложнее.

Проводить промывание носа в домашних условиях детям вообще не рекомендуется. Это связано с тем, что ребенку, особенно маленькому, еще сложнее освоить правильную технику. Поэтому детям промывание лучше проводить исключительно под контролем врача.

Источник: https://vash-lor.ru/novosti/promyvanie-nosa-effektivnyy-sposob-spravitsya-s-nasmorkom

Какие преимущества промывания носа

Промывание носа (носовой лаваж, ирригация носовой полости) — комплекс гигиенических и терапевтических процедур, орошение носовой полости водой или растворами с профилактической или лечебной целью. При промывании полости носа с поверхности слизистой удаляется патологический секрет вместе с микробами , аллергенами и пылью. Уменьшается отёк и воспаление , повышается тонус капилляров , за счёт очищения значительно улучшается работа клеток мерцательного эпителия слизистой оболочки, усиливается движение слизи, что повышает защитные свойства слизистой полости носа .

Индийские йоги начали практиковать промывание носа (Джала нети) ещё до нашей эры. Процедура очищения Джала нети описана в. Мусульмане практикуют промывания носа с седьмого века нашей эры, как часть очистительного комплекса. Они заполняют нос водой из ладоней, затем выливая её.

( जल नेती , ) — очистительное упражнение. Для промывания используется подогретая (температура тела), подсоленная кипячёная вода. Концентрация соли — чайная ложка на пол-литра воды. Для вливания в ноздри используется специальный сосуд, называемый (от английского «neti pot») или (из ислама). Вливания производятся в наклоне, вода выливается из противоположной ноздри. Дыхание через рот, произвольное. После окончания процедуры необходимо удалить остатки воды из пазух. Для этого в наклоне повернуть голову вправо, затем влево, потом наклониться максимально вниз.

чайнике, подогретого до температуры тела, может применяться теми, кто страдает кровотечением из носа или для кого солёная вода вызывает вначале интенсивное раздражение. Нети молоком может применяться в случаях вдыхания химических или других веществ которые уже проникли или вызвали раздражение в слизистой носа, например распил стеклопластика или штукатурные работы. Лучше всего выполнять после промывания солёной водой, как в стадиях 1 и 2. Не обязательно пропускать по пол чайника молока из одной ноздри в другую как это делается с водой. Достаточно просто наполнить ноздрю молоком и затем опорожнить. Каждую сторону по разу будет достаточно. Не стоит проводить Джала нети с молоком без квалифицированной консультации, и даже тогда, не злоупотребляйте.

.

Как часто нужно промывать нос

Существующая литература не проливает свет на то, какой тип раствора является наилучшим. В одной из ранних работ Воэка (Воек) и др. было предположено, что изотонический раствор Рингера-Локка является более подходящим для промываний носа, чем обычный солевой раствор. Другие авторы оценили мукоцилиарный клиренс через промывание после септопластики. Они сравнили лактатный раствор Рингера с изотоническим раствором хлорида натрия. Статистически лучшие показатели по мукоцилиарному клиренсу были отмечены при промывании лактатным раствором Рингера .

Стерильность

Большинство авторов рекомендуют применять стерильный раствор. Стерильности можно добиться разными способами. Можно приобрести стерильный раствор изначально, либо предварительно прокипятить воду для его изготовления. Тем не менее, поскольку полость носа населена множеством микроорганизмов, не понятно, насколько стерильность раствора действительно важна.Интересное заключение сделали Валенте (Valente) и др: они пронаблюдали за процентом заражения порезов у пациентов детей, которые промывались водой из-под крана либо стерильным солевым раствором. Исследование было проспективным, с участием более 500 испытуемых. Процент инфицирования раны в группе, получавшей солевой раствор, составил 2,8%, по сравнению с 2,9% в группе, применявшей воду из-под крана. Эта разница статистически несущественна.

Буферный или небуферный раствор?

Некоторые авторы рекомендуют применять буферный раствор (нап-р, pH 7.6). Этого можно добиться путем добавления пищевой соды (чистый бикарбонат). Щелочной статус понижает мукозную вязкость. Максимальная частота биения ресничек также была зафиксирована при уровне pH между 7 и 9. Другие же работы, напротив, говорят, что изменения pH у здоровых испытуемых не оказали воздействия на мукоцилиарный клиренс.

Добавки в раствор для промывания носа

В раствор для промывания носа можно включать различные добавки, чаще всего антибактериальные и противогрибковые средства. Использование таких добавок лучше всего контролировать проведением культуральных проб.

Антибактериальные добавки 

Различные антибиотики, обычно применяемые внутривенно, можно добавлять и в растворы для промываний.иприменяются наиболее часто. Мазь «» также можно добавить для истребления стафилококковых инфекций. Хотя данных по эффективности этой методики очень мало.Воган (Vaughan) и др. использовали у пациентов с острым синуситом подтверждённым посевом, распыляемые антибиотики. Ранее пациенты перенесли хирургическое лечение по поводу хронического синусита. В результате при применении распыляемых антибиотиков отмечается более долгий безинфекционный период (в среднем 17 недель) по сравнению со стандартной терапией (6 недель). Как отмечено самими авторами, у исследования имелся рад ограничений.Промывание гайморовых пазух пациентов с муковисцидозом растворомтакже оказалось многообещающим. Статистически существенное улучшение аэрации гайморовых пазух было зафиксировано в одном исследовании с использованием результатов серий МРТ-снимков.Ponikau и др. провели наблюдения над 51 пациентом с хроническим риносинуситом, применявшим интраназальные противогрибковые препараты.растворили в стерильной воде до концентрации 100 pg/mL. Промывания дважды в день производились в течение 3-х месяцев. Тридцать восемь пациентов из 51 заявили об улучшении симптоматики гайморита. Заметим, что контрольной группы в данном исследовании не было. В другой работе проводилась оценкав отношении полипов в носу. И снова загвоздка в том, что контрольных испытуемых не было. Авторы предположили, что улучшение могло быть вызвано уничтожением грибковой флоры и/или непосредственным воздействиемна полипы полости носа. Гоузпат (Gosepath) и др., напротив, оценили воздействие антисептиков и противогрибковых препаратов на частоту биения ресничек. Добавки были следующие:,,,и кпотримазол. Местное применение препаратов, за исключением, в действительности снизило мукоцилиарный клиренс.Ксилит - это сахар с интересными возможностями. Ксилит понижает концентрацию соли в поверхностной жидкости дыхательных путей, а также активирует присутствующие противомикробные факторы. Полное определение всегоксилита требует клинических исследований.

Какие инструменты нужны для промывания носа

«Аквалор» является наиболее популярным средством с осмотическим давлением, позволяющим безвредно и результативно производить орошение слизистой оболочки носовой полости. Ниже рассмотрим, как правильно промыть нос «Аквалором».

Аквалор от заложенности носа представляет собой уникальное природное вещество , препятствующее росту болезнетворных микроорганизмов в виде стерильной воды, сосредоточенной в морях и океанах, богатой микро и макроэлементами (калий, натрий, хлор, кальций, магний и пр.).

Благодаря отсутствию в растворе лекарственного продукта, вредных химических соединений и консервантов, наличию знаков соответствия сертификации европейским стандартам, «Аквалор» разрешается использовать детям с первых дней жизни , а также женщинам в период беременности, лактации.

Какими каплями для носа можно пользоваться при беременности узнайте тут

Аквалор – это естественная морская вода, предназначенная для лечения насморка и заложенности носа

Среди основных отличительных свойств препарата следует выделить:

• эффект увлажнения и очищения;
• терапевтическое действие;
• подавление воспалительного процесса;
• бактерицидное действие;
• абсолютно безвредный состав;
• комплексный характер воздействия (может использоваться для орошения горла);
• различные способы распыления, за счет обилия анатомических насадок (струя, душ для носа);

Экспериментальными исследованиями доказана высокая эффективность данного медицинского продукта в виде значительного уменьшения воспалительных процессов в слизистой оболочке носа.

Как готовить раствор для промывания носа

Какие виды насморка бывают у женщин во время беременности?

В первую очередь, беременное состояние женщины сопровождается гормональными изменениями, ослаблением иммунитета и возможными проявлениями токсикоза, что может спровоцировать развитие насморка. У беременных женщин можно выделить несколько разновидностей насморка, включая аллергический, инфекционный, вазомоторный и гормональный.

• Инфекционный насморк у беременных связан с изменениями в иммунной системе, что делает будущих мам более уязвимыми к острым респираторным заболеваниям и бактериальным инфекциям. Появление вирусов в носовой полости может вызвать отек слизистой и увеличение выработки слизи. Симптомы этого типа насморка могут изменяться на протяжении болезни. Начальные проявления включают в себя сухость и жжение в носовой полости, чихание, а затем появление заложенности и обильных прозрачных выделений из носа, которые сохраняются в течение 3-5 дней. В дальнейшем, выделения могут становиться более густыми и менять цвет от желтого до зеленоватого. Продолжительность болезни обычно составляет от 7 до 14 дней. Насморк, развившийся у беременных женщин вследствие острого респираторного вируса, часто приобретает хронический характер, сложно поддающийся стандартным методам лечения, и может привести к гнойному риносинуситу.
• Аллергический насморк проявляется с теми же характерными признаками, что и у остальных людей, страдающих от аллергии. Эти симптомы включают в себя частые чихания, отечность и зуд в носу, заложенность, а также избыточное выделение слизи и слезотечение. Важно подчеркнуть, что в период беременности не рекомендуется проводить специфические кожные аллергические тесты для диагностики. Вместо этого врач устанавливает диагноз, исходя из жалоб пациентки и ее аллергологической истории. Также можно оценить уровень специфических антител к аллергенам в крови.
• Хронический вазомоторный ринит проявляется разнообразными локальными и общими симптомами. Под воздействием различных факторов, таких как выхлопные газы, никотин, перепады температуры, острая пища и стресс, пациенты часто сталкиваются с постоянной или периодической заложенностью носа и излишним выделением слизи. Это может сопровождаться неприятным ощущением стекания слизи в горле.

Как правильно промывать нос с помощью надувного баллона

Очень часто при простуде и аллергическом рините педиатры рекомендуют промывание носа. Основная идея заключается в увлажнении и очищении его полости. Если взглянуть на слизистую оболочку носа под микроскопом, можно увидеть слаженную работу миллионов ресничек, которые задерживают попавшие со вдохом частицы и гонят их к носоглотке, где они проглатываются и нейтрализуются под действием соляной кислоты желудка. Для того, чтобы слизистая могла полноценно выполнять свои функции, она должна быть влажной. Если слизистая пересушена — вирусам и бактериям легче проникнуть в организм. Именно поэтому при ОРВИ рекомендуют обильно поить ребенка (особенно при повышении температуры тела), включать в его комнате увлажнитель воздуха и — промывать полость носа.

Кроме того, промывание помогает очистить слизистую. Дело в том, что попадание вирусов приводит к увеличению продукции слизи и привлечению иммунных клеток к месту событий. Так развивается воспаление — важная защитная реакция организма. Внешне оно проявляется знакомыми всем симптомами ОРВИ: отеком (заложенностью носа) и обильными выделениями (сопливостью). Промывание очищает слизистую оболочку от попавших микроорганизмов и снижает концентрацию веществ, поддерживающих воспаление. Кстати, именно за счет способности смывать залетевшие в нос аллергены (пыльцу, частицы пыли и шерсти) промывание носа эффективно и при аллергическом рините.

Чем промывать?

Лучше всего с этим справится обычный физиологический (солевой) раствор, который по своему химическому составу близок к естественному содержимому носовой полости. Другие вещества (например, отвары трав) высушивают или раздражают слизистую, а вяжущие субстанции и мази «склеивают» реснички, мешая им полноценно работать— именно поэтому они неэффективны для профилактики инфекций, несмотря на распространенное убеждение в обратном. Нежелательно использовать эфирные масла и другие ароматические средства (особенно если вы делаете это впервые) — из-за риска развития острой аллергической реакции и отека дыхательных путей.

В аптеках представлен широкий ассортимент солевых растворов: от пакетиков с порошком для растворения до готовой морской воды в баллончиках. Недорогой альтернативой промышленной морской воде может стать обычный физраствор. Раствор для промывания можно сделать самим, но универсального рецепта нет. Обычно в кипяченую воду добавляют нейодированную соль, а иногда и соду, в определенных пропорциях — до получения изотонического (0,9% NaCl) или гипертонического (около 3% NaCl) раствора, а перед применением доводят его до комфортной температуры.

Как промывать?

Можно закапывать солевой раствор с помощью пипетки или орошать слизистую носа из баллончиков со специальной насадкой— у маленьких детей используют именно такие деликатные методы и затем удаляют содержимое с помощью аспиратора, если ребенок не умеет высмаркиваться сам. У детей постарше можно воспользоваться спреем. Существует метод промывания носа под давлением, когда с помощью специальных устройств солевой раствор нагнетается в одну ноздрю, омывает слизистую носа и пазух и вытекает с другой стороны. Эта процедура не всегда приятна и даже при тщательном соблюдении техники часто вызывает дискомфорт. И хотя нет достоверных данных о том, что промывание под давлением увеличивает риск отита или других нежелательных явлений, многие врачи не рекомендуют применять этот способ у детей.

Что не нужно делать?

При первых признаках простуды не надо проводить ингаляции физраствором через небулайзер. Это устройство создает взвесь ультрамелких частиц, способных проникнуть к самым нижним отделам легких, чтобы молекулы лекарства могли подействовать там, где они действительно нужны (например, при обструкции мелких дыхательных путей). Для обычного увлажнения слизистых достаточно включить дома увлажнитель воздуха и следить за питьевым режимом. Паровые ингаляции горячим воздухом (например, над картошкой) запрещены у детей из-за высокого риска ожогов дыхательных путей.

Итак, промывать нос или нет?

Промывание носа при ОРВИ увлажняет и очищает слизистую, помогая ей бороться с вирусами. Но несмотря на очевидную пользу, не стоит мучить ребенка, если эта процедура ему совсем не по душе. Обильное питье, комфортные условия и естественные защитные силы организма помогут ребенку справиться с простудой самостоятельно.

Еще статьи

16.12.2024

Почему неврологи иногда переодеваются в хирургов?

09.12.2024

Нормальное половое развитие — это как?

Можно ли промывать нос детям

Во время беременности любое заболевание может быть крайне опасным как для будущей матери, так и для еще нерожденного ребенка (именно поэтому врачи рекомендуют вылечить или хотя бы довести все хронические заболевания до стадии ремиссии еще до зачатия). Аллергический ринит — не исключение.

Главная опасность аллергического ринита заключается в том, что на плод крайне негативно влияет то, чем можно лечить заболевание. А именно:

Друзья! Своевременное и правильное лечение обеспечит вам скорейшее выздоровление!

• Антигистаминные препараты;
• сосудосуживающие препараты;
• глюкокортикостероиды.

Они могут угнетать центральную нервную систему будущего малыша, вызывать брадикардию и стать причиной развития различных патологий (например, волчьей пасти). Кроме того, лекарственные средства могут повлиять на развитие беспокойства и повышенной возбудимости у младенца.

Особенно опасен аллергический ринит в первый триместр беременности — в это время организм матери и сам плод являются крайне уязвимыми. И хотя будущий ребенок надежно защищен от аллергических реакций будущей мамы плацентой, но избавиться от влияния лекарственных средств, которыми стараются вылечить заболевание, никак не получится.

Как же быть, если еще до беременности была проблема с аллергическим ринитом и с аллергией в принципе? Как избавиться от возможности её проявления?

Необходимо тщательно следить за своим здоровьем. Нужно заранее (до беременности) пройти тест на аллергические пробы, чтобы выявить конкретную группу веществ, вызывающую заболевание. Во время беременности желательно исключить аллергенные продукты питания и контакты с раздражающими веществами.

Как избавить себя от аллергии во время беременности?

• Заранее пройти аллергические пробы;
• исключить из обихода и рациона выявленные аллергены;
• делать регулярную влажную уборку;
• использовать очистители и увлажнители воздуха;

Если выполнять все эти нехитрые правила, то аллергического ринита можно избежать во время беременности.

Однако если всё-таки заболевание проявило себя, то ни в коем случае нельзя заниматься самолечением! Это крайне опасно в первую очередь для будущего ребенка. Вылечить может только врач!

При аллергической форме насморка следует обязательно обратиться в ЛОР-клинику, где специалисты назначат лечение, безопасное для матери и будущего ребенка.

От назначений ни в коем случае нельзя отступать, иначе это может привести к серьезным последствиям, вплоть до выкидыша.