Простуда со всеми вытекающими: что это такое и как справиться с ней

Простуда со всеми вытекающими: что это такое и как справиться с ней

Связанные вопросы и ответы:

Что такое простуда со всеми вытекающими

Многие люди путают понятие гриппа и острой респираторной вирусной инфекции, ошибочно считая, что между ними нет никакой разницы. Но мы уже выяснили, что ОРВИ вызывает более двухсот различных вирусов. То есть: грипп – это первопричина, а ОРВИ – следствие.

Ещё в начале прошлого века, такие болезни, как испанский грипп, были настоящей чумой для человечества и уносили миллионы жизней. Но исследователи нашли подход к изучению этой инфекции и поняли, как её лечить.

Важно отметить, что этим недугом может заразиться любой человек, независимо от возраста. Но чаще всего заражению поддаются дети и пенсионеры, из-за пониженной стойкости иммунитета. 

Распространителем вируса становится инфицированный человек, не изолированный от общества. Он передаёт инфекцию воздушно-капельным путём или при контакте с предметами обихода. Чаще всего, больной даже не подозревает, что является источником опасного заболевания, пока у него не подскочит температура, а это происходит далеко не на первом этапе развития гриппа.

Но даже обнаружив симптомы, люди редко бегут к врачу за рекомендациями и лечением. Обычно проявления недуга стараются устранить с помощью горячего чая с вареньем, специальных таблеток от першения в горле и полоскания содой. Однако такие методы лишь на время облегчают симптомы, но никак не борются с болезнью. В конце концов, больной всё равно обращается в клинику, но уже с запущенными проявлениями заболевания, а возможно, и с серьёзными осложнениями.

К характерным проявлениям гриппа относятся:

• Сильная интоксикация. Инфицированный человек страдает от рези в глазах, головной боли, ломоты в костях и суставах, общей слабостью и тошнотой.
• Высокая температура. Показания градусника при этом заболевании могут колебаться от 37.5 до 41 С. Лихорадка может длиться 2 дня или целую неделю.
• Из-за головной боли у малышей могут возникнуть фебрильные судороги.
• Типичным симптомом недуга является першение в горле, осиплость или даже потеря голоса и сильный сухой кашель.
• Если вовремя не приступить к лечению, к уже названным проявлениям недуга могут быть прибавлена симптоматика бронхита: влажный кашель, с прозрачной мокротой, которая может менять цвет в зависимости от наличия или отсутствия бактериальной инфекции.
• У людей с пониженным иммунитетом может развиться сердечная недостаточность или пневмония.

Заметим, что комплекс симптомов пациента, заражённого гриппом, очень похож на жалобы больных ОРВИ и ОРЗ. Поэтому без проведения дополнительный анализов: исследования мазков из горла и носа, нельзя установить однозначный диагноз. Из-за этого, даже опытный специалист не может со 100% точностью сказать, чем вы заразились.

Какие симптомы могут быть при простуде со всеми вытекающими

Обычные ОРВИ редко связаны с серьезными рисками: они меньше вредят организму, легче переносятся и быстрее проходят. Осложнениям со стороны дыхательной системы, ЖКТ и других органов больше подвержены дети и люди с ослабленным иммунитетом. В большинстве случаев температура не поднимается выше 37 градусов и держится не дольше 1-2 суток.

При гриппе температура может достигать 38 и более градусов, сохраняясь до 3-5 дней. В отличие от простуды, почти всегда присутствуют:

• головная и мышечная боль;
• озноб, ломота в суставах;
• сухость, заложенность носа;
• сильная усталость, разбитость.

Слабость и упадок сил при гриппе могут сохраняться на протяжении 2 недель, в то время как легкие ОРВИ не требуют долгого восстановления. Насморк и боль при глотании больше характерны для простуды. Грипп можно предположить при заложенности носа без интенсивных выделений, чаще наблюдается сухость слизистых. В некоторых случаях развиваются пищеварительные расстройства, кашель.

Сравнительная таблица по сезонным инфекциям

Как отличить простуду со всеми вытекающими от обычной простуды

По данным медицинской статистики, острые респираторные вирусные инфекции ежегодно поражают около 30 миллионов человек. В среднем взрослый человек болеет простудами от 2 до 4 раз в год. У детей из-за более незрелого иммунитета этот показатель выше: обычно ребенок переносит от 6 до 9 ОРВИ ежегодно¹.

Несмотря на то, что простуды часто протекают легко, вирусные инфекции далеко не безобидны: они могут провоцировать обострение хронических болезней, протекать с опасными осложнениями. Тяжелые формы и печальные последствия более типичны для аденовируса , парагриппа , респираторно-синцитиального вируса и знакомой всем новой коронавирусной инфекции COVID-19. Поэтому важно понимать, как распространяются ОРВИ – чтобы избежать заражения самому и предотвратить передачу вируса окружающим.

Источник инфекции – больные с выраженными или стертыми формами болезни, а также носители вируса. Заразиться можно в любое время года, но чаще это бывает в период с сентября по май – в “сезон простуд”. Основной путь передачи ОРВИ – воздушно-капельный, или аэрозольный: во время разговора, кашля или чихания носитель инфекции распространяет вокруг себя мельчайшие частицы слюны и слизи с вирусными частицами. Здоровый человек вдыхает этот зараженный “аэрозоль”, вирус-возбудитель закрепляется в тканях его дыхательных путей и начинает активно размножаться.

Реже инфекция распространяется через предметы общего пользования или физический контакт с больным. В этом случае возбудитель попадает на слизистую оболочку носа или глаз с рук, загрязненных через рукопожатие или прикосновение к зараженным поверхностям.

Можно ли простуду со всеми вытекающими передать другим людям

Наступает межсезонье, жителей нашей страны начинают сопровождать частые простуды, всяческие переживания относительно своего здоровья. Одни люди относятся к предупреждениям и профилактике простудных заболеваний скептически, считая, что особой опасности вирусы не представляют, и не осознают, что даже простуда в самой лёгкой форме может иметь серьёзные осложнения.

Другие же, наоборот, предпринимают все меры, чтобы не заболеть, довольно часто делая много лишнего и ненужного, выходя из дома только в марлевой повязке и с толстым слоем оксолиновой мази.

Для того, чтобы защитить себя от гриппа и простуды, которые именно с наступлением холодов активизируются, важно разработать определённую тактику и следовать ей. Наши рекомендации помогут Вам определиться, как действовать.

1) Больше гуляйте на свежем воздухе. Такие прогулки не только очень повышают настроение и дарят радость от созерцания красот природы, но и, несомненно, укрепляют иммунитет, холодный воздух тренирует дыхательную систему, организм обогащается кислородом. Активный отдых на свежем воздухе – отличная физическая нагрузка, позволяющая организму взбодриться и активизировать все свои скрытые резервы. Для прогулок следует выбирать парки, улицы без транспорта и большого скопления людей, можно отправиться в лес или пройтись вблизи водоёма. Главное – делать это регулярно.

2) Пересмотрите свой режим дня. Спланируйте день так, чтобы была возможность и успевать выполнять все необходимые дела, и отдыхать. Не экономьте на сне – сон должен быть полноценным, в зависимости от потребностей и особенностей Вашего организма – 6-8 часов.

3) Уделите внимание рациону питания – постарайтесь есть «здоровую пищу» - включите в своё ежедневное меню свежие фрукты, овощные салаты с заправкой из растительного масла (майонез лучше исключить), каши, хлеб из муки грубого помола, с отрубями, кисломолочные продукты. Питьевой режим также важен в борьбе против гриппа и простуды. Старайтесь употреблять не меньше двух литров различной жидкости в день. Очень полезен чай с лимоном и мёдом, компоты из сухофруктов, кисели, соки. От употребления газированных напитков с красителями и консервантами откажитесь, пользы они не приносят, да и жажду не утоляют.

4) Обязательно, посоветовавшись с врачом, купите витамины и употребляйте их в соответствии с рекомендациями специалистов. Правильно питаясь и употребляя витамины, Вы сможете дать организму всё необходимое для эффективной работы всех систем, в том числе и иммунной. Если Ваш доктор не даёт особых рекомендаций по приёму витаминов, то принимайте их так, как написано в инструкции к приобретённому препарату.

5) Вспомните о народных средствах. Отлично можно защитить себя от гриппа и простуды, употребляя обычный чеснок. Двух зубчиков в день вполне достаточно. Добавляйте его в пищу, соусы, а если не переносите чеснок и на запах, то воспользуйтесь следующей рекомендацией: ежедневно глотайте целиком один-два мелких зубчика. Шиповник, малина, лимоны – надёжные помощники в борьбе с инфекциями. Полезна и калина, но только её с осторожностью следует принимать людям с пониженным давлением, так как она способна понижать его ещё больше.

6) Постарайтесь по возможности в периоды эпидемии избегать нахождения в людных местах, если у Вас запланировано посещение мероприятия, на котором будет присутствовать огромное количество людей, то лучше подумайте о переносе его на другое время.

7) Оксолиновая мазь. Смазывайте слизистую перед выходом из дома, если знаете, что Вам предстоит поездка в переполненном транспорте или посещение многолюдных мест. Но вот по прибытию домой, её лучше вымыть тёплой водой.

8) Обязательно мойте руки как можно чаще. Эта простейшая процедура позволит Вам защитить себя не только от гриппа и простуды, но и от многих других заболеваний.

9) Постарайтесь избегать стрессов, нервного напряжения и переутомления. Ничто так не подрывает состояние иммунной системы, как они.

Как предотвратить простуду со всеми вытекающими

Назначения врача помогут вам пережить простуду быстро и без осложнений.

Помните, пить антибиотики, чтобы побороть первые признаки простуды, не всегда правильно, а иногда даже вредно. Приём антибактериальных препаратов оправдан только в том случае, если доказана бактериальная природа инфекции. У большинства пациентов с ОРВИ их назначение необоснованно. Это чревато появлением лекарственных аллергий, нарушением микрофлоры кишечника и завышенными расходами на лечение⁷.

Бесконтрольный приём антибиотиков способствует возникновению и распространению устойчивых к ним бактерий. Например, в США 60% микроорганизмов не чувствительны к известным антибиотикам. Новые антибактериальные препараты удаётся создать с трудом, а это значит, что возможно скоро лечить серьёзные бактериальные инфекции будет нечем⁷.

Так как в 95% случаев причина простуды – вирус, то принимать при самых ранних признаках недуга нужно именно противовирусный препарат. Одним из них является Анаферон^® . Он показан в составе комплексной терапии для лечения гриппа и ОРВИ у взрослых. Препарат оказывает противовирусное и иммуномодулирующее действие, снижая концентрацию вирусов в тканях и стимулируя иммунные клетки для борьбы с ними⁸.

Таблетки для рассасывания Анаферон^®детский могут быть назначены детям от 1 месяца до 18 лет с целью лечения гриппа, ОРВИ⁹. А у детей от 1 месяца до 3-х лет включительно для лечения острых респираторных инфекций верхних дыхательных путей может применяться Анаферон^®детский в виде капель для приёма внутрь¹⁰.

К преимуществам Анаферона^®и Анаферона^®детского относится одновременное наличие противовирусного и иммуномодулирующего действия, что позволяет помочь организму бороться с причиной заболевания, более эффективно отвечая на вирусную агрессию ¹⁰ .

По рекомендации врача также могут применяться:

• другие иммуномодулирующие средства (интерфероны, индукторы интерферонов)⁶;
• жаропонижающие препараты (однако желательно не сбивать температуру ниже 38,5 °С – лихорадка замедляет процесс размножения вирусов⁷);
• противокашлевые (при мучительном сухом кашле) и отхаркивающие (при влажном кашле) лекарственные средства⁷;
• капли в уши, антибактериальные мази для глаз, противоаллергические препараты и антибиотики, если появятся осложнения¹².

Для облегчения болезненного состояния при первых признаках простуды могут быть использованы:

1. Солевые растворы для промывания носа⁷и сосудосуживающие капли для уменьшения его заложенности².
2. Полоскания рта и глотки тёплым раствором поваренной соли, питьевой соды, отваром ромашки, календулы, шалфея для уменьшения воспаления¹².
3. Аэрозоли или паровые ингаляции с добавлением хлорида натрия или эфирным маслом эвкалипта¹².
4. Таблетки для рассасывания, сиропы или чаи с растительными экстрактами, мёдом – они помогут смягчить болезненные ощущения на слизистой оболочке ротоглотки¹².
5. Спреи для снятия боли в горле².
6. Препараты для смягчения и уменьшения кашля¹¹.

Эти методы доступны всем и особенно эффективны в начале заболевания.

Подходите к лечению ОРВИ грамотно и со всей ответственностью, не пускайте даже самую лёгкую простуду на самотёк, и тогда вы сохраните своё здоровье.

Как лечить простуду со всеми вытекающими

Представьте себе, вы всё-таки простудились… хотя и старались закаляться и правильно питаться. Это бывает со всеми, особенно промозглой осенью и холодной зимой. Что делать?

Мы привыкли сразу же принимать лекарства, и чем они сильнее действуют, тем «быстрее» по нашему мнению пройдет простуда. На самом деле длительные отрицательные  последствия некоторых сильнодействующих лекарств непредсказуемы.

«Нет более глубокого заблуждения, чем распространенное среди широкой публики мнение, что лекарство действует как стрела, пущенная в определенную цель. Действительный эффект лекарства скорее похож на дождь из игл дикобраза… Практически нет лекарств, которые не имели бы каких-либо побочных эффектов. При этом было бы абсурдом утверждать, что врачи никогда не должны прописывать фармакологически активных лекарств. Есть случаи, когда лекарственное лечение абсолютно необходимо. Но хороший врач всегда должен помнить о силе лекарств» . (Норман Казинс «Анатомия болезни с точки зрения пациента»).

Можно ли лечить простуду со всеми вытекающими без лекарств

Вне зависимости от тяжести заболевания всем больным рекомендуется¹:

• постельный режим;
• легкоусвояемое питание ;
• обильное питье .

При простуде нужно стараться пить больше жидкости в течение дня. Можете употреблять некрепко заваренный чай с молоком, медом, вареньем, а также отвар шиповника, свежеприготовленные фруктовые и ягодные соки, компоты, щелочные минеральные воды ¹ .

При это важно помнить, что нельзя делать при ОРВИ. Нельзя употреблять алкоголь¹, недопустимы интенсивные физические нагрузки¹, также не стоит игнорировать рекомендации врача и заниматься самолечением¹.

Что принимать взрослым при симптомах ОРВИ и по какой схеме пить препараты может решить только врач. А своевременно начатая терапия существенно улучшает прогноз¹⁰.

При ОРВИ у взрослых врач может назначить следующие группы препаратов:

• Противовирусные средства — максимально эффективны при назначении в первые 2 суток ОРВИ, в том числе и при гриппе⁹.
• Жаропонижающие — принимаются при подъеме температуры тела выше 38,5 °С или выраженном дискомфорте (головная боль, мышечно-суставные боли, нарушение сознания)¹.
• Сосудосуживающие капли и спреи — рекомендуется применять при насморке не дольше 5 дней¹.
• Средства для облегчения боли в горле — местные анестетики в форме спрея, пастилок, таблеток для рассасывания¹.

При необходимости врач может дополнительно назначить муколитики, противокашлевые и бронхорасширяющие препараты. Потребность в антибактериальной терапии может оценить только специалист¹.

Антибиотики не применяются при гриппе, врач их назначает, когда предполагает, что возбудитель — не вирус, а бактерия, или в случае развития бактериальных осложнений ¹ .

Какие лекарства можно принимать при простуде со всеми вытекающими

Наиболее частое осложнение простуды – переход симптомов в хроническую форму. Это могут быть хронический синусит, ринит, ларингит, ангина, отит. Нередко развиваются гайморит и фронтит, которые вначале протекают в острой форме, но могут перейти в хроническую.

На фоне простуды часто возникает ангина (тонзиллит). В свою очередь, без правильного лечения ангина может стать хронической и привести к развитию ревматизма и нефрита. 

Бронхит

При неправильном лечении простуда также может осложниться бронхитом.

Если кашель продолжается после того, как простуда закончилась, мокрота при кашле зеленая или желтая (или даже вы кашляете кровью), температура выше 38 градусов — возможно, осложнения простуды вылились в бронхит или даже астму.

Бронхит вызван тем, что воздушные пути в легких воспалены и вырабатывается слишком много слизи. Существует 2 вида бронхита: хронический и острый. Последний вызван вирусной инфекцией, при хроническом же кашель может длиться в течение 2-3 месяцев в течение как минимум 2 лет.

Самой частной причиной хронического бронхита является курение.  Многие пациенты, строго следуя назначенному врачом лечению, напрочь забывают о необходимости полностью исключить курение, лучше навсегда или, по крайней мере, до полного выздоровления.

Лимфаденит

К осложнениям простуды относят воспаление лимфатических узлов –лимфаденит. Чаще поражаются лимфоузлы на шее. Лимфатические узлы увеличиваются в размерах и становятся болезненными. Возможно недомогание, повышение температуры тела.

Отит

Сразу за барабанной перепонкой находится среднее ухо. Здесь-то и начинается отит. При воспалении среднего уха у вас возникает сильнейшая боль в ухе, головная боль и высокая температура. Для облегчения боли можно закапать в ухо капли с глицерином, только не берите капли из холодильника. Перед закапыванием обязательно согрейте их в руке. И ни в коем случае не чистите уши ватными палочками при отите, это грозит повреждением барабанной перепонки.

Болезни мочеполовой системы

Если у человека есть какие-либо хронические заболевания, то после простуды они часто обостряются. Так, могут вновь о себе заявить пиелонефрит, гломерулонефрит и другие болезни мочеполовой системы.

Заболевания сердечно-сосудистой системы

После простуды в зоне опасности оказывается сердечно-сосудистая система. Есть риск развития стенокардии, перикардита, миокардита, обострения гипертонии. Обычно это связано с последствием воспаления легких – одного из возможных осложнений простуды. В этом случае поражение легочной ткани приводит к нарушению функции дыхания. Поступление кислорода в кровь затрудняется, а сердце и сосуды вынуждены работать с усиленной нагрузкой.

Воспаление легких / пневмония

Воспаление легких или пневмония. Это заболевание является одним из самых грозных осложнений простуды. Она поражает часть или всю ткань легких и осложняется высокой температурой, ознобом, затрудненным дыханием и болью в грудной клетке. Хотя для облегчения пневмонии существует масса народных рецептов, врачи настоятельно рекомендуют незамедлительно обратиться к врачу. Ведь последствия запущенного воспаления легких могут быть плачевными: смертность взрослого населения при заболевании пневмонией составляет 5-10%, а  стариков и детей до года – 15-20%. За прошлый год от пневмонии в России скончались 39 тыс. человек!

Как осложнения уже самой пневмонии могут развиться плеврит и туберкулез.

Как избежать осложнений при простуде со всеми вытекающими

На прогноз заболевания, особенно при осложненных и тяжелых случаях, влияет верность и своевременность диагностики и лечения. Поэтому при первых признаках недомогания нужно вызвать врача, чтобы он провел осмотр, при необходимости назначил лабораторные анализы и после постановки диагноза составил адекватный план лечения.

Несмотря на то, что простуда, грипп и ОРВИ вызваны разными этиологическими агентами и симптомы заболеваний имеют отличия, разница в методах лечения ОРЗ минимальна.

Особую важность в облегчении неприятных симптомов респираторных заболеваний имеет соблюдение общих рекомендаций:

Обильное теплое питье. При болезни потребность в жидкости возрастает, особенно при потоотделении из-за температуры. Употребляйте чай на травах, морс и бульон. Если теплого не хочется, можно пить минеральную воду комнатной температуры.

Покой. Крайне опасно переносить заболевание на ногах. Это может вызвать тяжелейшие осложнения. Поэтому следует не пренебрегать постельным режимом, избегая при этом напряжения глаз – не смотрите телевизор, отложите ноутбук и телефон.

Свежий воздух. В холодном воздухе вирусы и бактерии погибают, поэтому выздоровление наступит значительно быстрее, если больной человек находится в хорошо проветриваемом помещении.

Современные методы лечения ОРВИ, в т. ч. простуды и гриппа, предусматривают комплекс мер, учитывающих этиологию инфекции, особенности заболевания и стадию развития инфекционного процесса у конкретного пациента. Схема лечения комплексная и включает воздействие на возбудителя болезни, на иммунитет и симптомы . И вот тут можно отметить отличия – если возбудитель ОРЗ бактериальный или возникли бактериальные осложнения (бронхит, ангина), то по назначению врача больной будет применять антибиотики. Самостоятельно принимать антибиотики не рекомендовано, потому что они имеют противопоказания и способны вызвать побочные эффекты, к тому же данные средства попросту не действуют на другие ОРВИ. Могут применяться и иммуномодуляторы разных классов. Но, как и в случае с противовирусными средствами, их подбор следует доверить специалисту. В определенных случаях для поддержки организма врач может назначить противовирусные препараты, иммуностимуляторы и пр.

Главное отличие бактериальной инфекции от вирусной – это возбудитель, но для симптоматической терапии это не важно. Чтобы облегчить состояние, которое вызывают ОРВИ, грипп и простуда, врачами используются препараты с жаропонижающим, обезболивающим, противовоспалительным и другими свойствами. Это могут быть таблетки, растворы, настои, суспензии, сиропы – любая удобная для применения лекарственная форма. Среди многокомпонентных средств для симптоматической терапии разных ОРВИ как у взрослых, так и у детей с 12 лет, с успехом применяется лекарственный препарат Дуоколд®. С ним простуда находится под контролем 24 часа в сутки, ведь благодаря входящим в его состав парацетамолу, витамину С , рутозида, фенилэфрина и другим компонентам, Дуоколд® обладает рядом преимуществ:

• устраняет основные симптомы респираторных заболеваний;
• уменьшает проявления астении, дискомфорт в горле, чихание и слезотечение;
• оказывает антиаллергическое и легкое снотворное действие;
• укрепляет иммунную систему.

Дуоколд® – разработка отечественной фармацевтической компании АО «ВЕРТЕКС», имеющая уникальную формулу применения. В период болезни человек применяет противопростудные порошки по схеме «ДЕНЬ-НОЧЬ». Это позволяет сохранить продуктивность днем, а ночью – легко дышать и хорошо спать.