Почему ваша температура может быть субфебрильной: 13 возможных причин

Почему ваша температура может быть субфебрильной: 13 возможных причин

В 70–75% случаев повышенная температура тела — это реакция иммунной системы на инфекцию. В более теплой среде активнее протекают процессы, которые помогают организму справиться с болезнетворными вирусами или бактериями. Она часто возникает при легких простудах:

• вирусном рините (насморке) ;
• вирусном синусите — воспалении околоносовых пазух;
• вирусном фаринготонзиллите — воспалении глотки и миндалин;
• вирусном ларингите — воспалении гортани;
• вирусном трахеобронхите — воспалении нижних дыхательных путей (трахеи и бронхов).

Субфебрильная температура может наблюдаться и при острых бактериальных инфекциях: ангине , хламидийной или микоплазменной инфекциях дыхательных путей, ларинготрахеите, вызванном бордетеллами.

Причиной кратковременного незначительного повышения температуры могут быть и нормальные, не связанные с болезнью, состояния:

• физическое или умственное перенапряжение;
• всплеск эмоций, сильная тревога;
• длительное пребывание на солнце;
• у женщин — состояние перед менструацией;
• реакция на вакцинацию.

Субфебрилитет, то есть длительное повышение температуры, обычно возникает, когда воспаление, вызванное вирусами или иными возбудителями, переходит в хроническую форму.

Кроме того, небольшое повышение температуры в течение длительного времени может говорить о нарушениях в работе иммунной, нервной и эндокринной систем. Среди заболеваний и состояний, нередко сопровождающихся субфебрилитетом, можно выделить:

• инфекции: передаваемые половым путем, детские (корь, краснуха), туберкулез, бруцеллез, болезнь Лайма, инфекционный мононуклеоз, ВИЧ, герпес, гепатит, неспецифические инфекционные воспаления мочеполовой системы, хронический тонзиллит;
• гельминтозы (заражение глистами);
• иммунные заболевания: ревматоидный артрит, неспецифический язвенный колит и болезнь Крона, болезнь Бехтерева;
• гипертиреоз;
• язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
• хроническая анемия;
• органическое поражение головного или спинного мозга;
• онкологические болезни: лейкоз, лимфома, рак любой локализации;
• осложнения кариеса;
• длительный психоэмоциональный стресс;
• неврозы и психозы;
• вегетососудистая дистония;
• прием антибиотиков и некоторых других лекарственных препаратов.

Связанные вопросы и ответы:

Что такое субфебрильная температура тела

На вопрос, почему у ребёнка держится температура 37°С, может ответить и возрастная физиология. Особенно это касается самых маленьких — грудничков первого года жизни.

Новорождённый

Если температура 37°С у новорождённого ребёнка без каких-то отклонений в здоровье — это вариант нормы, который свидетельствует о не сформированной ещё системе терморегуляции. Чаще всего такое случается с недоношенными детками.

Месяц

Если у месячного ребёнка температура 37°С поднялась после прививки от вирусного гепатита («А» или «В»), беспокоиться не стоит — это норма. Ещё одна причина — формирование системы терморегуляции, которое может продолжиться вплоть до года.

2 месяца

Субфебрильные показатели у двухмесячного ребёнка — следствие вакцинации от пневмококковой инфекции или возрастное становление температурного режима тела.

3-4 месяца

Мало меняется ситуация и у 3-4 месячного ребёнка. Так как этот период изобилует прививками (от дифтерии, коклюша, столбняка, полиомиелита, гемофилийной и пневмококковой инфекций), температура может подниматься до отметки в 37°С после каждой вакцинации, и это будет нормой.

5 месяцев

Субфебрильные показатели могут быть вызваны первым прикормом. Если у малыша температура 37°С и болит живот из-за запора, колики, вздутие, метеоризм, причиной может быть неудачное введение белковой пищи в его рацион.

6-7 месяцев

Основная причина слегка завышенных показателей в этом возрасте — прорезывание зубов. Тогда температура 37°С будет держаться у ребёнка постоянно — в течение 5-7 дней.

В более позднем возрасте эта проблема может быть связана только с двумя факторами: половое созревание и депрессивное состояние. Если ребёнок попадёт в незнакомую ситуацию или переживёт сильный стресс, его нервная система начинает сама регулировать температуру тела и повышает её до субфебрильной. Чаще всего это происходит в подростковом возрасте.

Что же нужно детям для нормализации столь непонятного состояния?

Любопытный факт. Границы температуры тела для выживания человека варьируются от +20°С до +41°С.

Обязательно, когда родители задаются вопросом, почему у ребёнка держится температура 37°С, возрастная физиология может дать ответ, особенно это касается самых маленьких — грудничков первого года жизни.

Новорождённый

Если температура 37°С у новорождённого ребёнка без каких-то отклонений в здоровье — это вариант нормы, который свидетельствует о не сформированной ещё системе терморегуляции. Чаще всего такое случается с недоношенными детками.

Месяц

Если у месячного ребёнка температура 37°С поднялась после прививки от вирусного гепатита («А» или «В»), беспокоиться не стоит — это норма. Ещё одна причина — формирование системы терморегуляции, которое может продолжиться вплоть до года.

2 месяца

Субфебрильные показатели у двухмесячного ребёнка — следствие вакцинации от пневмококковой инфекции или возрастное становление температурного режима тела.

3-4 месяца

Мало меняется ситуация и у 3-4 месячного ребёнка. Так как этот период изобилует прививками (от дифтерии, коклюша, столбняка, полиомиелита, гемофилийной и пневмококковой инфекций), температура может подниматься до отметки в 37°С после каждой вакцинации, и это будет нормой.

5 месяцев

Субфебрильные показатели могут быть вызваны первым прикормом. Если у малыша температура 37°С и болит живот из-за запора, колики, вздутие, метеоризм, причиной может быть неудачное введение белковой пищи в его рацион.

6-7 месяцев

Основная причина слегка завышенных показателей в этом возрасте — прорезывание зубов. Тогда температура 37°С будет держаться у ребёнка постоянно — в течение 5-7 дней.

Какая температура тела считается субфебрильной

Никто не утверждает, что при первых признаках недомогания необходимо бежать к врачу. Но есть некоторые отличия обычного утомления и усталости от признаков общей слабости организма. Часто она сопровождается и повышением температуры. Хотя показания колеблются в пределах 37,5 градусов, некомфортное и болезненное состояние вызывает тот факт, что температура не падает в течение продолжительного времени.

На какие симптомы недомогания стоит обратить внимание? Часто слабость появляется при гриппе или ОРЗ (острое респираторное заболевание), и в таких случаях это вполне закономерный процесс течения болезни. Но в случае, если видимых причин для повышения температуры нет, а работоспособность на нуле, появляется избыточное потоотделение, слабость, головокружение − это уже тревожный симптом. Причинами, по которым возникает подобное состояние, могут стать:

• Медикаменты. Употребление некоторых препаратов провоцирует сильную слабость и утомляемость;
• Перегрев. При продолжительном пребывании на солнце возникает реакция организма на высокую температуру;
• Стресс. Ситуация, когда человек переживает крайне негативные эмоции, может повлиять на его здоровье, возникает сильная слабость;
• Индивидуальные особенности. Редко, но бывают случаи, когда у близких родственников беспричинно повышается температура тела от 37 до 37,5 градуса, и держится довольно долго. Это состояние может длиться и недели, и месяцы. Если есть такая генетическая предрасположенность, то этот факт необходимо учитывать. Не стоит забывать, что у каждого свой комфортный температурный режим, многие живут с показателями ниже нормы, или выше на несколько долей градуса, и при этом чувствуют себя вполне нормально.
• Опухоли. Когда возникает опухоль, организм сигнализирует о проблемах. Снижается иммунный статус, возникает субфебрильная температура, появляется слабость и раздражительность.
• Психические расстройства. Нервные перегрузки, различные заболевания, связанные с психикой, депрессия , могут спровоцировать данные симптомы.
• Беременность. Женщина в этот период находится «под ударом», многие факторы способны повлиять на ее состояние, так как иммунитет снижен, а на организм приходится двойная нагрузка. При появлении таких симптомов необходимо оповестить врача, так как это может свидетельствовать о недостатке витаминов, дефиците железа, низком давлении. Так как идет гормональная перестройка, такое состояние наблюдают в 8 случаях из 10. Сильно волноваться не стоит, но и игнорировать симптомы нельзя.

Может ли субфебрильная температура быть признаком болезни

Исследователи заметили, что у некоторых людей, среди которых явно преобладали худенькие молодые женщины, необъяснимым образом повышается температура тела. При этом признаков инфекции, воспаления или иных проблем обнаружить не удается.

Выяснилось, что температура может повышаться от стресса. И в этом случае она не имеет ничего общего с инфекционными болезнями, когда иммунные клетки организма вырабатывают специальные вещества, которые заставляют «теплостанцию» в мозге работать на полную мощность. Предполагается, что в ответ на стресс происходит раздражение рецепторов в бурой жировой ткани – это такая разновидность жира, которая обеспечивает организм теплом и не является «энергетическим расходником», в отличие от белого жира, что легко расщепляется и идет на покрытие энергетических затрат организма. Если при инфекции меняется установочная точка нужной температуры тела, иммунитет заставляет работать «котельную» на полную мощность, то при стрессе иммунитет остается не при делах и в дело вступают механизмы ограничения теплоотдачи. Зачем это происходит, пока остается невыясненным.

Так получается психогенная лихорадка, которая возникает не от микробов, но от душевного волнения. Ее особенностью является то, что жаропонижающие совсем не действуют. Зато помогает прекращение стрессовой ситуации, а также успокоительные препараты и использование специальных техник релаксации. В редких случаях температура повышается значительно, выше 38 градусов. Описаны случаи психогенной лихорадки, когда на градуснике было больше 41 градуса. Чаще температура держится в пределах 37–37,8 градуса, никак не ощущается и не сопровождается ничем, кроме тревоги, перепадов настроения или небольшой головной боли.

А это значит, что тревожные цифры на градуснике совсем не обязательно признак волчанки или СПИДа. Банальный стресс тоже может стать причиной небольшого повышения температуры и даже лихорадки, особенно у людей тонкой душевной организации. Однако не стоит заниматься самодиагностикой.

Какие болезни могут вызывать субфебрильную температуру тела

Причин появления субфебрильной температуры, может быть множество: от безобидного перегревания вплоть до онкологической болезни. Выясняя первопричину этого симптома, важно учитывать такие факторы как возраст, пол и общее состояние пациента.

Физиологические причины

Если у взрослого пациента держится температура 37.5 длительное время, это может быть спровоцировано не только простудными или вирусными инфекциями, но и нормальными физиологическими факторами. Ее повышение может возникать по следующим причинам:

• у маленьких детей при длительном плаче или крике;
• на фоне усталости или повышенной физической нагрузки;
• после принятия пищи или употребления горячих напитков;
• после принятия душа или горячей ванны;
• у женщин в период менструаций, овуляции, беременности, а также при климактерическом синдроме;
• при частых стрессах и депрессии;
• из-за длительного пребывания на солнце;
• после того как человек покурил;
• при употреблении алкогольных напитков.

Кроме того, у новорожденного ребенка всегда держится температура 37 — 37.2°C. Это считается нормой, поскольку организм малыша не сформирован в полной мере.

Инфекционные факторы

Чаще всего температура повышается до 37 °C на фоне развития вторичных заболеваний.

Обычно такой показатель наблюдается в инкубационный период, когда недуг еще не обладает выраженной симптоматикой и потому определить развитие патологии очень трудно.

Врачи выделяют несколько инфекционных заболеваний, провоцирующих появление субфебрилитета:

• простудные заболевания с инфекционной этиологией – грипп, тонзиллит, ОРВИ, отит, фарингит, гайморит и т. д.;
• стоматологические недуги – кариес;
• различные воспаления в репродуктивных органах – простатит, аднексит, воспаление придатков;
• болезни пищеварительного тракта – гастрит, холецистит, колит;
• воспалительные процессы в мочевыделительной системе – цистит, уретрит, пиелонефрит ( температура 37 без симптомов долгое время держится на начальной стадии заболевания);
• образование абсцессов на месте инъекций;
• ВИЧ – кроме, субфебрилитета могут появиться и другие симптомы (увеличение лимфатических узлов, высыпания на кожном покрове, приступы тошноты и рвоты, частая головная боль, дискомфорт и болезненность в области суставов);

Такие заболевания, в инкубационный период протекают бессимптомно, но легко поддаются диагностике, для выявления недуга достаточно сдать несколько анализов . Получив результаты исследований, специалист сможет поставить диагноз и подобрать оптимальное лечение.

Может ли субфебрильная температура быть результатом стресса или эмоционального возбуждения

• Конституциональный (физиологический) субфебрилитет – он возникает на фоне эмоциональных или физических нагрузок, а также после еды, пребывания на солнце или в жарком помещении, у подростков в пубертате – во второй фазе менструального цикла. Характерные особенности: удовлетворительная переносимость температуры, нет отклонений в лабораторно-инструментальных исследованиях.
• Неинфекционный субфебрилитет при соматических заболеваниях – железодефицит, эндокринопатиях (например, тиреотоксикоз), лекарственная гипертермия (при приеме некоторых медикаментов), в остром периоде инсультов, черепно-мозговой травме, при некоторых опухолях, заболеваниях, сопровождающихся распадом тканей организма (за счет выхода в кровь эндогенных пирогенов).
• Термоневроз – своеобразная персистирующая психовегетативная реакция, возникающая на фоне таких коморбидных состояниий как, аллергия, отдаленный период после ЧМТ, в контексте церебрастенического синдрома (наряду с вариантами стойко пониженной или лабильной температуры.) Характеризуется иной, чем при инфекциях, температурной кривой – температура стабильна в течении суток или извращена (утром выше, чем днем), отмечается асимметрия температуры в подмышечных впадинах (более 0,3С) и аксиллярно-ректальная изотермия (менее 0,3С), более или менее хорошая переносимость, неэффективность парацетамола, но заметный эффект от седативной терапии, самостоятельная нормализация на фоне полноценного отдыха. Как правило, наличие других проявлений вегетативной дисфункции. И обусловлен он врожденными (генетическими) особенностями той сложной системы регуляции, о которой говорилось выше.

Может ли субфебрильная температура быть связана с неправильным питанием

За поддержание термогомеостаза, постоянной температуры тела человека, отвечают, в первую очередь, вегетативная нервная система и гипоталамус. Температура тела зависит от интенсивности биоэнергетических процессов. Поэтому, например, у детей она в норме может быть выше, чем у стариков, поскольку с возрастом метаболизм замедляется.

Процесс терморегуляции обеспечивается в две фазы:

1. Химическая — за счет различных обменных процессов в организме температура повышается.
2. Физическая — за счет механизмов теплоотдачи температура понижается. Тепловыведение осуществляется с дыханием, выделением пота (испарение воды с поверхности кожи) и др. Кожа играет здесь первичную роль — она является основным теплообменным органом.

Для терморегуляции важна и гемодинамика — движение крови по сосудам. Так, например, при опасности замерзания организм распределяет объёмы циркулирующей крови таким образом, что большая ее часть снабжает внутренние, жизненно важные, органы. А вот от конечностей она, наоборот, отливает — с этим связана опасность обморожения именно этих участков.

За управление сложным процессом терморегуляции, а именно, за определение, когда необходимо задействовать механизмы охлаждения или согрева, отвечает гипоталамус — небольшая область в промежуточном мозге. Здесь расположены нейроны, отвечающие за регуляцию температуры. Ранее считалось, что именно в гипоталамусе находиться центр терморегуляции, однако сегодня доказано, что концепция единого центра не может полностью объяснить все механизмы стабилизации температуры тела. Термочувствительные зоны обнаружены в коре головного мозга, гиппокампе, миндалевидном теле и даже спинном мозге.

Может ли субфебрильная температура быть связана с недостатком сна

В 70–75% случаев повышенная температура тела — это реакция иммунной системы на инфекцию. В более теплой среде активнее протекают процессы, которые помогают организму справиться с болезнетворными вирусами или бактериями. Она часто возникает при легких простудах:

• вирусном рините (насморке) ;
• вирусном синусите — воспалении околоносовых пазух;
• вирусном фаринготонзиллите — воспалении глотки и миндалин;
• вирусном ларингите — воспалении гортани;
• вирусном трахеобронхите — воспалении нижних дыхательных путей (трахеи и бронхов).

Субфебрильная температура может наблюдаться и при острых бактериальных инфекциях: ангине , хламидийной или микоплазменной инфекциях дыхательных путей, ларинготрахеите, вызванном бордетеллами.

Причиной кратковременного незначительного повышения температуры могут быть и нормальные, не связанные с болезнью, состояния:

• физическое или умственное перенапряжение;
• всплеск эмоций, сильная тревога;
• длительное пребывание на солнце;
• у женщин — состояние перед менструацией;
• реакция на вакцинацию.

Субфебрилитет, то есть длительное повышение температуры, обычно возникает, когда воспаление, вызванное вирусами или иными возбудителями, переходит в хроническую форму.

Кроме того, небольшое повышение температуры в течение длительного времени может говорить о нарушениях в работе иммунной, нервной и эндокринной систем. Среди заболеваний и состояний, нередко сопровождающихся субфебрилитетом, можно выделить:

• инфекции: передаваемые половым путем, детские (корь, краснуха), туберкулез, бруцеллез, болезнь Лайма, инфекционный мононуклеоз, ВИЧ, герпес, гепатит, неспецифические инфекционные воспаления мочеполовой системы, хронический тонзиллит;
• гельминтозы (заражение глистами);
• иммунные заболевания: ревматоидный артрит, неспецифический язвенный колит и болезнь Крона, болезнь Бехтерева;
• гипертиреоз;
• язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
• хроническая анемия;
• органическое поражение головного или спинного мозга;
• онкологические болезни: лейкоз, лимфома, рак любой локализации;
• осложнения кариеса;
• длительный психоэмоциональный стресс;
• неврозы и психозы;
• вегетососудистая дистония;
• прием антибиотиков и некоторых других лекарственных препаратов.