Бегут сопли как вода: как справиться с этим проблемом

Бегут сопли как вода: как справиться с этим проблемом

Для того чтобы подобрать оптимальный вариант избавления от насморка, необходимо установить его истинную природу. Каждая разновидность ринита сопровождается определенными симптомами, на основании которых, плюс на основании клинических исследований, врач выставит диагноз.

Аллергический насморк протекает на фоне следующей симптоматики:

• частое чихание;
• слезотечение;
• зуд, сухость слизистой в носу и ее жжение;
• першение в горле с кашлем;
• частичная утрата обонятельной функции.

Также ринит во время аллергии сопровождается отечностью тканей лица, покраснением глазных яблок и вынужденным дыханием через рот. Если во время обострения болезни сопли имеют жидкую консистенцию и бегут из носа круглосуточно, это явление врачи называют ринореей.

Прозрачные сопли на фоне ОРВИ сопровождаются прочими признаками:

• головные и мышечные боли;
• дискомфорт в горле и кашель;
• ломота в суставах;
• повышение температуры тела до отметки 38-38,5 градусов;
• слабость, потеря аппетита.

Уже по этим симптомам доктор может поставить предварительный диагноз респираторная инфекция, а затем подтвердить его результатами анализов (у больного берутся кровь, моча и мазок из носа на определение типа возбудителя).

Присоединение бактериальной инфекции изменяет клиническую картину заболевания – появляются прозрачные вязкие сопли, которые со временем становятся все более густыми.

Измениться может не только консистенция, но и цвет – выделения становятся желто-зелеными , с примесью гноя, прожилками крови и неприятным запахом (обычно такая симптоматика характерна в осложненной стадии  — при гайморите и синусите).

Если инфекция вызвана кариесом, об этом будет говорить не только наличие соплей, но и воспаление десен, острые зубные и головные боли. При насморке, спровоцированном отитом, пациенты жалуются на прострелы в ухе, слабость и недомогание, а также на повышение температуры.

Связанные вопросы и ответы:

Что можно сделать, чтобы сопли не бежали как вода

Вода из носа у взрослых может быть вызвана различными причинами, такими как насморк, аллергическая реакция, вирусные инфекции или даже сильная переохлаждение организма. Чтобы избавиться от этого неприятного состояния, можно воспользоваться народными средствами.

Одним из самых простых и эффективных способов справиться с водой из носа является солевой раствор. Для его приготовления нужно растворить половину чайной ложки морской соли в пол-стакана теплой воды. Полученный раствор следует носить, используя небулайзер или специальный флакончик, который можно приобрести в аптеке. Солевой раствор помогает увлажнить слизистую оболочку носа и снять отек, что способствует выведению воды.

Также при оттекающей воде из носа можно использовать отвар из календулы и ромашки. Для приготовления отвара необходимо смешать по одному столовой ложке сухих трав и залить их стаканом кипятка. После этого настой должен настояться примерно 20 минут. После остывания настой надо процедить и использовать для полоскания носа несколько раз в день. Календула и ромашка обладают противовоспалительными свойствами, что помогает справиться с возможными инфекциями и снять отек.

Помимо этого, можно применять и другие народные средства, такие как настой календулы и коры дуба, настой луковой шелухи или известного всем средства — камфору.

Важно понимать, что народные средства являются дополнительной мерой помощи и не могут заменить основного лечения, особенно при серьезных заболеваниях или хроническом насморке. Поэтому, если вода из носа не проходит длительное время или сопровождается другими симптомами, необходимо обратиться к врачу для получения профессиональной консультации.

Как предотвратить бегущие сопли

Насморк имеет разную этиологию. Но основных причины три:

• бактерии и вирусы, заселившие нос;
• инородные тела, попавшие в носовые ходы;
• аллергическая реакция, возникающая из-за аллергенов.

Респираторные заболевания чаще всего передаются воздушно-капельным путем. Через рот или нос в организм попадают болезнетворные бактерии, которые впоследствии размножаются и вызывают простудные и вирусные инфекции. Вследствие этих заболеваний у человека появляется насморк, кашель, общее недомогание. Срабатывает иммунитет, и организм начинает защищаться с помощью повышенной температуры тела. Причем до 38 градусов — это защитная реакция, выше 39 градусов — организм не может сопротивляться инфекции и перегревается. Такую температуру нужно сбивать. Сопли — тоже защитная реакция на вирусы, таким образом тело пытается избавиться от размножившихся в носовой полости бактерий. Кашель избавляет легкие от зараженной слизи, попавшей из пазух носа.

Инородные тела обычно попадают в нос неслучайно. Дети часто балуются с маленькими игрушками, так они попадают в пазуху носа. В последствии организм пытается избавиться от инородного тела и вызывает на помощь насморк. Пыль и химические вещества также вызывают насморк.

Аллергия проявляется слезотечением, насморком и чиханием. Чаще всего аллергический насморк возникает у людей, чувствительных к:

• пыльце цветущих растений;
• животной шерсти;
• сухому воздуху в помещении;
• других возбудителей.

Мнение врача:

Профилактика насморка играет важную роль в поддержании здоровья дыхательных путей. Врачи рекомендуют соблюдать ряд мер, чтобы предотвратить развитие этого неприятного состояния. В первую очередь, следует уделять внимание укреплению иммунитета: правильное питание, физическая активность, регулярное проветривание помещений. Также важно избегать контакта с больными людьми, регулярно мывать руки и использовать средства индивидуальной защиты в периоды вирусных эпидемий. Врачи также советуют вакцинироваться от гриппа, поскольку грипповые инфекции часто сопровождаются насморком. В целом, соблюдение этих мер поможет снизить риск заболевания насморком и поддерживать здоровье дыхательных путей.

Как избавиться от бегущих сопли

Когда сопли текут из носа ручьем и не останавливаются, это может доставить много неудобств и дискомфорта. В такие моменты важно знать, как справиться с избыточным выделением слизи и облегчить свое состояние.

С помощью натуральных средств вы можете очистить носовые ходы и снять отек слизистой оболочки. Один из самых эффективных и простых способов — использовать солевой раствор или соленую воду для промывания носа. Можно приготовить раствор самостоятельно, смешав столовую ложку морской или поваренной соли в чашке теплой воды. При помощи носового баллона или капельницы аккуратно впрыскивайте раствор в каждую ноздрю. Затем вытирайте нос салфеткой или мягкой тканью. Промывание носа солевым раствором помогает увлажнить носовые ходы, удалить лишнюю слизь и разрежить носовые закупорки.

• Выбирайте натуральные продукты, которые помогут снять воспаление и заживление слизистой оболочки: календула, эвкалипт, алоэ вера, ромашка. Вы можете использовать их в виде настоев или масок для носа.
• Старайтесь создавать в своем жилище оптимальную влажность воздуха. Слишком сухой воздух может раздражать слизистую оболочку и усиливать выделение слизи из носа. Поставьте увлажнитель воздуха или используйте специальные контейнеры с водой.

Используйте натуральные средства для очистки носа

Когда слизь из носа текучая и неуклонно течет, каждая минута приобретает особое значение. Люди, страдающие от сильного выделения слизи из носа, не могут нормально дышать, заниматься обычными делами и наслаждаться жизнью. От носа обильное выделение слизи может быть вызвано разными причинами, и не всегда легко справиться с этим симптомом.

Вместо того чтобы полагаться на химические препараты и лекарственные средства, можно обратиться к натуральным методам для очистки носа. Это поможет устранить сложности с дыхательными путями и восстановить нормальное состояние слизистой оболочки. Природные компоненты и травы могут снять воспаление, понизить отечность и освободить носовые ходы от лишней слизи.

Увлажняйте воздух в помещении

Когда воздух слишком сухой, носовые проходы пересыхают, что может вызывать дискомфорт и расширение кровеносных сосудов в носу. В результате этого, слизистая оболочка начинает выделять больше слизи в попытке защитить себя. Увлажнение воздуха поможет смягчить слизистую оболочку и уменьшить интенсивность выделения слизи.

Какие методы можно использовать для борьбы с бегущими сопли

Сегодня в аптеке можно приобрести специальные капли и спреи для промывания носа, а можно купить обычный физиологический раствор (который стоит намного дешевле) или вообще сделать его аналог в домашних условиях. Принципиально для промывания носовой полости он ничем не хуже аптечных вариантов.

Существуют разные рецепты жидкости для промывания носа:

• 1 чайная ложка соли (поваренной, йодированной или морской) на 300 мл кипяченой воды;
• половина чайной ложки соли и щепотка пищевой соды на стакан кипяченой воды;
• 1 чайная ложка соли на 1 литр воды — и этот вариант наиболее близок по концентрации хлорида натрия к физраствору (0,9% раствор NaCl), и др.

После тщательного перемешивания желательно процедить получившийся раствор, чтобы нерастворившиеся кристаллы соли не попали на слизистую. Нос промывают от 2-3 до 10-12 раз в день.

Жидкость можно закапывать, а можно промывать ею нос при помощи упрощенной версии метода «Кукушка». Автором метода является американец Артур Вальтер Проетц, который с его помощью лечил гайморит — воспаление гайморовых пазух. В условиях клиники «Кукушка» проводится следующим образом: пациент лежит на спине, в одну ноздрю ему вливают раствор антисептика, а из другой параллельно отсасываются слизь и гной. Процедура проводится с обеих сторон. Во время промывания пациент должен постоянно говорить «ку-ку» или «иии». При этом ткани мягкого нёба перекрывают доступ в трахею, ограничивая область промывания носовой полостью.

В домашних условиях для промывания можно использовать обычный одноразовый шприц на 20 мл и не ложиться на кушетку, а наклонить голову над раковиной вбок. Солевой раствор вводится при помощи шприца в верхнюю ноздрю до тех пор, пока он не польется из нижней. Естественно, что при этом также следует говорить «ку-ку».

«Кукушку» нельзя использовать для промывки носа у маленьких детей — есть риск, что вода, смешавшись со слизью, содержащей в себе возбудителей инфекции, попадет во внутреннее ухо и станет причиной отита. Поэтому малышам до 4-5 лет раствор в нос можно просто закапывать. Детей постарше можно приучить самостоятельно аккуратно втягивать одной ноздрей жидкость из чашки.

Факт!

В йоге существует практика промывания носа, которая называется «джала нети», что означает «пропускание воды». Ее предшественником является практика «нети» — при этом через нос и рот для очищения их от слизи протаскивают веревку. Раньше для проведения джала нети было достаточно ладони с соленой водой, сегодня используют специальный «чайничек» или «нети пот» («горшок для нети»).

Как избежать бегущих сопли при выполнении работы

Насморк, появляющийся из-за регулярного влияния раздражающих факторов на слизистую носа, принято делить на несколько стадий. Они одинаковы для людей разных возрастов, в том числе для детей. Проблема решается проще на первых двух фазах ее развития. Если наблюдается сезонный аллергический ринит, болезнь не прогрессирует, и не происходит изменения состояния слизистой.

Стадии заболевания:

1. Вазотическая. У больного выделяются прозрачные сопли. При этом периодически закладывает нос, что быстро проходит, буквально через несколько минут, в редких случаях – в течение 2 часов. Причем в данной ситуации не требуется применение сосудосуживающих капель.
2. Вазодилатация. На этой стадии развития заболевания у больного постоянно течет из носа, причем в больших объемах. Наблюдается периодическая заложенность, которая сама не устраняется. Она со временем исчезает только в результате использования специальных препаратов.
3. Отечность слизистой хронического характера. Этой стадии присущи обратимые изменения слизистой. У больного обильные выделения. При этом слизь не просто водянистая, а чаще непрозрачная, густая с беловатым оттенком. Присутствует также постоянная заложенность носа. Для ее устранения необходимо применять соответствующие капли в нос. Однако они окончательно не справляются с проблемой, а дают временный эффект.
4. Гиперплазия слизистой. На четвертой стадии болезни человека беспокоит не только стабильное выделение слизи. Недуг сопровождается изменением слизистой, ее распространением. Здесь требуется хирургическое вмешательство, которое направлено на удаление разросшейся слизистой носа.

Какие факторы могут привести к бегущим соплям

Основная причина зеленых соплей – это бактериальная инфекция, то есть возникают зеленые сопли при простуде. Воспалительный процесс может поражать не только слизистую носовых ходов, но и пазухи носа.

У взрослого выделяют следующие причины состояний, сопровождающихся зелеными соплями:

• бактериальный ринит;
• синусит (воспаление придаточных пазух);
• гайморит (воспаление гайморовых пазух);
• фронтит (воспаление лобных пазух).

О чем говорят сопли (предрасполагающие факторы):

• переохлаждение;
• снижение иммунитета;
• стрессы;
• несбалансированное питание;
• очаги хронической инфекции в организме.

Чаще всего зеленые сопли наблюдаются в детском возрасте.

О чем говорит и что значит зеленое отделяемое

Многих людей интересует вопрос, что означают зеленые сопли у взрослого. Зеленое отделяемое появляется под действием лейкоцитов (иммунных клеток). При воздействии бактерий лейкоциты оказывают иммунный ответ, вследствие чего погибают. Погибшие лейкоциты – это гной.

Гной имеет зеленый цвет, поэтому бактериальное отделяемое из носа имеет такой же цвет. Из-за бактериального воспаления повышается температура тела и возникает выраженная отечность.

Появление зеленых соплей часто сопровождается дополнительными симптомами. К ним относятся:

• повышение температуры (может и не быть);
• заложенность носа;
• боль в области пазух;
• головная боль.

Это бактерии или вирус?

Узнать, зеленые сопли – это бактерии или вирус, можно по консистенции. Зеленое густое отделяемое – это всегда следствие деятельности бактерий. Вирусные сопли выглядят как прозрачные и негустые.

При присоединении бактериальной инфекции сопли становятся более плотными, приобретают вначале белый оттенок, а после чего становятся желтовато–зелеными.

Почему зеленые сопли появились после прозрачных?

Зеленые сопли после прозрачных возникают из-за присоединения бактериальной инфекции. Такое часто случается на фоне перенесенного ОРВИ.

Зеленое отделяемое появляется при неправильном лечении вирусного насморка или на фоне общего снижения иммунитета.

Такие сопли появляются при невозможности полного опорожнения носовых ходов, чаще у детей. Из-за этого в пазухах начинают размножаться патогенные бактерии, которые приводят к густым соплям зеленого цвета.

Заразны или нет?

Многих родителей интересует вопрос, заразны или нет зеленые сопли. Чаще всего зеленые сопли – это осложнение ОРВИ, поэтому на момент их появления человек становится не заразным для окружающих.

Но если сопли появились как самостоятельное заболевание и сопровождаются температурой, то они могут быть заразными для окружающих. Возбудитель передается воздушно-капельным путем и контактным (чаще у детей).

Могут ли быть зеленые сопли при аллергии?

Пациенты с длительным ринитом не всегда знают, могут ли быть зеленые сопли при аллергии. При аллергии отделяемое из носа, как правило, прозрачное. Зеленые сопли говорят о присоединении бактериального процесса.

При аллергии зеленые сопли практически не встречаются.

Существуют некоторые симптомы, указывающие на аллергическую природу насморка. К ним относятся:

• жидкое отделяемое из носа, прозрачного цвета;
• зуд глаз и носа;
• покраснение кожи;
• слезотечение.

Аллергический ринит появляется под воздействием провоцирующего фактора, например пыли, шерсти животных. Такое состояние может иметь выраженную сезонность, то есть обострения происходят в определенный период, например весной или летом.

Какие материалы можно использовать для предотвращения бегущих соплей

Разжижать густые сопли можно с помощью солевого раствора. Готовится он в домашних условиях: на 250 мл . воды добавить 15 г. поваренной соли , размешать до полного растворения кристаллов.

Орошения воспаленной ткани проводить в горизонтальном положении, с наклоном головы под углом 90° . С помощью шприца без иглы или медицинской груши раствор поочередно вводится в каждую ноздрю. При соблюдении техники ирригации остатки жидкости свободно выливаются через противоположный носовой канал.

Такие гигиенические процедуры разрешено проводить взрослым и детям старше 4 лет .

Для пациентов до 3 лет используется солевой раствор слабой концентрации для закапывания. В каждый носовой проход аккуратно вводится по 2-3 капли через каждые 4 часа до полного выздоровления. По завершению процедуры остатки слизи удаляются аспираторами, ватными жгутами или высмаркиванием.

Важно! Использование насыщенного солевого раствора чревато пересыханием слизистой, образованием на поверхности корочек, которые при деформации проявляются носовым кровотечением.

Линейка фармацевтических увлажняющих средств представлена «Аквамарисом», «Салином», «Аквалором», системой «Долфин».

Соли и кристаллы океанической воды бережно очищают, напитывают эпителий водой, уменьшают отек, очищают пазухи от посторонних агентов. Лекарственные спреи не вызывают тахифилаксии (привыкания к медикаментам), поэтому применяются не ограниченным курсом.

Как выявить бегущие сопли и как их устранить

Курс лечения ринита начинается с установления причин и сопутствующих факторов. Без понимания клинической картины специалист не сможет составить адекватную терапию, поэтому если врач прописал вам лечение без осмотра необходимо насторожиться и направиться к другому отоларингологу.

Имейте в виду, если в носу густая прозрачная слизь то пациенту необходимо пройти целый ряд обследований.

В некоторых случаях больному могут назначить антибиотики. Это происходит при бактериальной форме воспаления.

Если же недуг имеет вирусное происхождение, назначается более простое лечение.

1. В обоих случаях терапии пациенту необходимо следить не только за своим самочувствием, но и за комнатой проживания.
2. Необходимо ежедневно проводить влажную уборку.
3. Если в квартире живут домашние животные, уборку необходимо повторять два раза в сутки.
4. Не забывайте проветривать комнату и увлажнять до необходимого баланса.
5. Если у вас нет специального увлажнителя, кладите мокрые полотенца на батареи.

Придерживаясь этих простых правил можно значительно облегчить свое состояние. Но они не заменят комплексного лечения. В курс лечения входит не только медикаментозная терапия, но и несколько дополнительных процедур:

1. Если густые сопли не высмаркиваются необходимо ежедневное промывание носа физратворами из морской воды – Аквамарис, Аквалор, Салин, Квикс, Долфин.
2. При аллергических реакциях на компоненты растворов, их можно заменить на отвары или подсоленную воду.
3. Помимо этого, пациенту назначаются ингаляции. Их можно проводить с помощью небулайзера или специального ингалятора.
4. В качестве ингредиента для вдыхания используйте отвары из ромашки и шалфея. Кроме этого, лекарственными свойствами обладает мята, эвкалипт, шалфей, лавровый лист.

Перед применением данного курса лечения необходима консультация со специалистом. Важно убедиться в отсутствии аллергических реакций на компоненты.

Медикаментозная терапия

Терапия медикаментами является главным способом избавления от густых соплей.

Если промывание и ингаляции только снижают остроту симптомов, то лекарственные препараты уничтожают очаг воспаления изнутри.

Первым делом пациенту прописывают сосудосуживающие капли – Ксилен, Тизин, Назол, Ринза и другие.

При беременности или аллергических реакциях данные препараты обычно заменяют на детские капли – Назол беби и Виброцил.

Применять назальные спреи рекомендовано не более пяти дней . После этого дня капли провоцируют привыкание. Если врач назначил препараты на основе нафазолина, то курс лечения сокращается до трех дней. Это связано с большим риском образования привыкания и передозировки. Кроме того, медикамент такой формы часто вызывает нарушение работы сердца и центральной нервной системы.

Вторым шагом на пути к излечению станет прием различных фитопрепаратов и иммуномодулирующих средств. Из природных средств чаще всего прописывают Пинасол или Эвкасепт.

Они оказывают положительное влияние на иммунную систему и нормализуют общее состояние пациента. При правильном применении формируется защитная функция слизистой полости носа и укрепляется весь иммунитет. Поэтому курс лечения такого рода медикаментами должен быть не менее двух недель.

Еще одной формой лечения становится применение растворов интерферона. Активный компонент позволяет снизить количество густых выделений и обеспечит защиту организма от вирусов.

В курс лечения ринита включен прием антигистаминных лекарственных препаратов. Лучше всего использовать Цетрин или Зиртек.

Если пациенту не помогло описанное лечение, врач пропишет прием антибиотиков. Самым эффективными средствами считаются препараты на основе солей серебра. К таким медикаментам относят назальные спреи – Изофра, Полидекса, Биопарокс.

В некоторых случаях врачи могут назначить мази Тетрациклин или Левомицетин . Но к таким методам прибегают достаточно редко, так как спреи с антибиотиками способны снять воспаление уже на второй день применения.

Если врач назначает медикаменты для приема внутрь, то лучше всего приобретать Аугментин, Амоксиклав, Суммамед, Азитрокс и другие. Они эффективно снижают количество густых желтых выделений за короткие сроки.

Какие причины могут привести к бегущим соплям

Одной из причин бесцветных выделений из носа является вирусный ринит. Такие выделения беспокоят больного в первые 3-4 дня заболевания. Затем сопли приобретают желтый или желто-зеленый цвет. Это происходит из-за присоединения бактериальной инфекции.

Причиной обильных выделений из носа также могут быть физиологические реакции, например, при снижении влажности воздуха, обезвоживании организма. При этом слизистые оболочки выделяют меньше воды, а продукция муцина (компонент слизи) и солей остается на том же уровне. Таким образом, назальный секрет сгущается и приобретает белый цвет.

В некоторых случаях возникновение белых соплей связано с развитием аллергии при попадании в носовую полость аллергенов в виде шерсти животных, пыльцы растений, домашней пыли.

Причиной белых соплей могут быть также такие воспалительные заболевания как:

• Синусит или воспаление околоносовых пазух. Эти заболевания протекают обычно с повышением температуры, ознобом, заложенностью носа. При этом характерными являются головные боли, чувство распирания в переносице и ниже глазницы. Заболевание сопровождается слизистыми выделениями белого или желтого цвета.
• Аденоидит – воспаление носоглоточной миндалины, которое чаще протекает у детей, но может встречаться и у взрослых. Для него характерно выделение густой слизи, которую трудно высморкать. Больные часто жалуются на затрудненное дыхание, заложенность носа, храп во время сна.
• Полипы носа – доброкачественные новообразования на слизистой оболочке носа. Их появление может быть связано с наличием других заболеваний, таких как аллергический ринит, хронический синусит и др. Симптомами полипов являются заложенность носа, затрудненное дыхание, присоединение вторичной инфекции, головные боли. Лечение полипов носа в основном хирургическое.

Какие меры можно принять для предотвращения бегущих соплей

Два самых частых заболевания лор-органов зимой и в период межсезонья – это риниты и тонзиллиты. Чтобы это предотвратить или ускорить выздоровление, нужно использовать профилактические меры.

Ринит – это воспалительный процесс в слизистой оболочке носовой полости. Острый насморк развивается вследствие проникновения инфекции или в результате переохлаждения организма.

Профилактика ринита

1. Рекомендуется избегать сквозняков. Проветривать комнату перед сном.
2. Правильное питание –это залог здоровья. Пища должна быть богата витаминами и минералами.
3. Гигиена – важная составляющая профилактики ринитов. Это и мытье рук перед едой и после туалета, и влажная уборка в помещении, и индивидуальные предметы туалета.
4. Увлажнение воздуха. Поддержание в помещении нормальной относительной влажности – лучшая профилактика. Как известно, в отопительный сезон влажность воздуха в помещении падает до критических отметок, вследствие чего пересыхают слизистые оболочки носа, горла и глаз. Для поддержания оптимального уровня влажности в помещении рекомендуется использовать специальные ультразвуковые увлажнители. В случае их отсутствия можно расставить в помещении емкости с кипяченой, а лучше минеральной водой. Помимо этого, можно развешивать в комнате влажные полотенца или наволочки.
5. Закаливание организма – наилучшая профилактика насморка и простудных заболеваний. Рекомендуется ежедневно обливать подошвы ног холодной водой, температура которой не ниже 26 °C. Постепенно температуру воды можно снижать с шагом в 1-2 °C. Чем же полезны закаливания? Известно, что на ступнях есть рефлексогенные области, которые связаны с органами дыхания, в частности носоглоткой. Вот почему при переохлаждении большинство людей практически сразу начинают чихать и «сопливить». Важно! Закаливание можно проводить только в случае отсутствия малейших проявлений простудного заболевания.
6. Назальная ирригационная терапия. Это орошение слизистой носа лекарственными препаратами. При отсутствии воспаления в органах дыхания в качестве препаратов можно использовать обычные солевые растворы или изотонические препараты, которые продаются в любой аптеке. К самым безопасным и действенным лекарствам относятся: «Долфин»; «Маример»; «Аквалор». Санирующие процедуры рекомендуется проводить не реже 1 раза в день в периоды вспышек гриппа и простуды. Солевые растворы очищают носовые каналы от слизи, пыли и инфекционных агентов.
7. Адаптогены. Препараты данной группы обладают иммуностимулирующим, тонизирующим и общеукрепляющим действием: «Родиола розовая»; «Китайский лимонник»; «Элеутерококк»; «Эхинацея». Прежде чем использовать фитосредства, нужно ознакомиться с некоторыми особенностями их применения.

Тонзиллит – это воспаление небных миндалин, которые в свою очередь представляют собой действующие элементы иммунитета.

Профилактика тонзиллита

1. Первое правило в системе профилактики тонзиллита – это гигиена. Поддержание чистоты полости рта. Нужно следить за здоровьем зубов и десен, не допуская их воспаления и размножения дополнительной инфекции. Регулярно чистить зубы с зубной пастой и менять зубную щетку каждые 2-3 месяца.
2. По утрам полезно полоскать горло прохладной водой, обтирать шею влажным полотенцем.
3. В осенне-зимне-весенний период приобрести флакон Оксолиновой мази и смазывать носовые ходы ею 1-2 раза в день.
4. Для профилактики тонзиллита рекомендуют ходить на физиотерапевтические процедуры. Они останавливают воспаление и восстанавливают защитную функцию миндалин. Что используют:

• Промывание лакун с помощью аппарата Тонзиллитор ММ.
• УФО – прогревание миндалин с помощью сухого тепла.

1. В домашних условиях можно проводить массаж передней части шеи, что также является эффективной мерой профилактики. Движения проводятся от челюсти к груди. Продолжительность – 3-5 минут.