Почему бывает Озноб и что с ним делать. Озноб, не связанный с болезнями

Почему бывает Озноб и что с ним делать. Озноб, не связанный с болезнями

Дрожь в теле, которая не сопровождается лихорадкой, может быть вызвана различными причинами, рассмотрим самые распространенные.

1. Переохлаждение, воздействие холода

Например, на улице в холодный день, в бассейне, в кондиционируемом помещении. При гипотермии также может возникать онемение участков тела, подвергшихся воздействию низких температур, бледность кожных покровов, сонливость, апатия.

2. Чрезмерные физические нагрузки

Например, занятия экстремальными видами спорта. Озноб может возникать независимо от температуры окружающей среды, но более вероятно его появление, когда в тренажерном зале слишком жарко. Если температура воздуха выше 26,7°С может развиваться тепловая травма при напряжении.  Чаще тепловая травма может возникать во время соревнований у бегунов, которые не прошли акклиматизацию или не компенсировали потери жидкости. Состояние проявляется ознобом, головной болью, появлением «гусиной кожи», тошнотой, рвотой, учащением дыхания и может возникать как у женщин, так и у мужчин.

3. Побочный эффект некоторых лекарств

К примеру, озноб, по данным исследования, появляется в 5% случаев при осуществлении эпидуральной анестезии.

4. Реакция на стрессовую ситуацию

По типу «бей и беги», когда организм мобилизуется, чтобы устранить угрозу. Состояние обусловлено выбросом в кровь гормонов адреналина и норадреналина , которые способствуют увеличению скорости реакции, мышечной силы, повышают болевой порог, сердцебиение, кровяное давление. Эти изменения могут сопровождаться повышением уровня сахара в крови, замедлением пищеварения, расширением зрачков, тремором и ознобом.

5. Менопауза

Распространенная причина озноба без повышения температуры у женщин. Гормональный дисбаланс, который происходит в организме, может сопровождаться приливами жара, повышенной потливостью, головными болями, ознобом, в том числе и ночью, сердцебиением, раздражительностью, снижением либидо и рядом другим симптомов.

Озноб, не связанный с болезнями, может быть вызван различными факторами. В этом тексте мы рассмотрим наиболее распространенные причины этого явления.

Физиологические причины

Озноб может возникать в результате физиологических изменений в организме. Например, при гипотермии (низкой температуре) могут возникать онемение, бледность кожных покровов, сонливость и апатия.

Озноб также может возникать в результате физической активности, например, при занятиях экстремальными видами спорта. В этом случае он может быть вызван не только низкой температурой, но и высоким уровнем физической активности.

Тепловая травма

Тепловая травма может возникать в результате перегрева организма. Это может привести к ознобу, головной боли, появлению "гусиной кожи", тошноте, рвоте, учащению дыхания и может возникать у обоих мужчин и женщин.

Озноб также может возникать в результате эпидуральной анестезии, по данным исследований, в 5% случаев.

Физиологические изменения

Озноб может быть вызван физиологическими изменениями в организме, которые возникают в ответ на угрозу. Это может включать выброс гормонов адреналина и норадреналина, которые способствуют увеличению скорости реакции, мышечной силы, повышают болевой порог, сердцебиение, кровяное давление.

Эти изменения могут сопровождаться повышением уровня сахара в крови, замедлением пищеварения, расширением зрачков, тремором и ознобом.

Что делать, если морозит без температуры. «В жар или холод? В холод!» Озноб и его причины

Наверное, такое состояние в той или иной форме переживал каждый из нас. Все называют это по-разному: знобит, трясёт, колотит изнутри. Отчего бывает озноб? Может ли быть озноб без температуры? К какому врачу надо обратиться при данном симптоме? На эти и другие вопросы мы постараемся ответить в ходе заочного консилиума с врачами «Клиника Эксперт» Тула.

Наверное, такое состояние в той или иной форме переживал каждый из нас. Все называют это по-разному: знобит, трясёт, колотит изнутри. Отчего бывает озноб? Может ли быть озноб без температуры? К какому врачу надо обратиться при данном симптоме? На эти и другие вопросы мы постараемся ответить в ходе заочного консилиума с врачами «Клиника Эксперт» Тула.

Потапова Елена Владимировна, терапевт:

– Знаете, я бы сказала, что «озноб без температуры» – это всё же не совсем корректная формулировка. Такое состояние я бы описала как «внутренняя дрожь». Чаще всего оно возникает при каких-то неврологических заболеваниях, в частности, при вегетососудистой дистонии. Бывает, происходит спазм сосудов, отчего человек начинает ощущать холод в конечностях. Такое может произойти при переохлаждении. Грипп, как правило, сопровождается ознобом с температурой.

Существуют даже так называемые синдром перчаток и синдром носков. Так проявляет себя полинейропатия – нарушается кровоснабжение периферических нервов, ухудшается микроциркуляция крови. Одной из причин полинейропатии может быть сахарный диабет.

Курение ухудшает состояние стенок артерий, что также отрицательно сказывается на микроциркуляции крови.

В любом случае, если появляется озноб, чувство дискомфорта, я рекомендую обратиться к терапевту: он поможет сориентироваться в том, каков характер патологии, и даст какие-то рекомендации – либо пациенту надо будет посетить невролога, эндокринолога, у женщин могут быть признаки гинекологической патологии, либо речь всё-таки идёт о терапевтическом заболевании. Начинать надо с общего анализа крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ.

Для справки:

Потапова Елена Владимировна. В 2011 году окончила Тульский государственный университет, лечебный факультет. В 2012 году завершила обучение в интернатуре по специальности «терапия». В настоящее время врач-терапевт «Клиника Эксперт» Тула. Принимает по адресу: г. Тула, ул. Болдина, д.74.

Макарова Оксана Викторовна, эндокринолог:

– Если говорить об эндокринных заболеваниях, наиболее часто чувство зябкости или озноба встречается при патологии щитовидной железы. В частности, при снижении её функции, так называемом гипотиреозе – длительном, стойком недостатке гормонов щитовидной железы. В этом случае зябкость, как правило, сопровождается слабостью, снижением работоспособности и сонливостью.

Также ознобом, дрожью, сердцебиением, резким повышением артериального давления  могут сопровождаться приступы довольно редкой патологии – опухоли надпочечников.

Для справки:

Макарова Оксана Викторовна. В 2004 году окончила Тульский государственный университет, лечебный факультет. Интернатура в 2005 году по терапии. Специализация – эндокринология. В настоящее время врач-эндокринолог, «Клиника Эксперт» Тула. Принимает по адресу: г. Тула, ул. Болдина, д.74.

Рощупкина Юлия Владимировна, невролог:

– Озноб без симптомов простуды может возникнуть и у совершенно здорового человека – он становится следствием перенесённого нервного потрясения, сильных переживаний. В таких ситуациях наша вегетативная нервная система перевозбуждается и начинает функционировать в усиленном режиме. Организм не справляется с нагрузкой, и возникают сбои.

Также причиной озноба может стать вегетососудистая дистония (ВСД). В состоянии сильного напряжения в кровь попадает большое количество гормонов стресса. В ответ на гормональный всплеск организм реагирует напряжением мышц, повышением артериального давления и учащением сердечных сокращений . Просвет кровеносных сосудов, снабжающих органы брюшной полости, сужается, наступает кислородное голодание. В такой ситуации организм человека прилагает все усилия к полноценному кровоснабжению головного мозга и сердца, вследствие чего в брюшной полости снижается температура. Пытаясь компенсировать такое состояние, мышцы начинают непроизвольно сокращаться, вырабатывая дополнительное  тепло. Угрозы для жизни и здоровья в этом нет, но разобраться в причинах появления озноба обязательно надо.

Для справки:

Рощупкина Юлия Владимировна. В 2001 году окончила лечебный факультет Курского государственного медицинского университета. В 2002 году завершила обучение в интернатуре (неврология) при Первомайской городской больнице (Тульская область). В настоящее время врач-невролог «Клиника Эксперт» Тула. Принимает по адресу: г. Тула, ул. Болдина, 74.

Озноб ночью во время сна. Озноб у взрослых

Причины озноба у женщин и мужчин, как правило, различаются незначительно. Гораздо большее влияние на развитие озноба оказывают не особенности, связанные с полом, а такие индивидуальные характеристики, как возраст пациентов, индекс массы тела, наличие гормональных сбоев, особенности труда и питания.

Наиболее частыми причинами озноба у женщин и мужчин молодого и зрелого возраста являются переохлаждение и инфекционные процессы.

Переохлаждение наблюдается чаще всего в холодное время года, когда на улице температура в некоторых регионах падает значительно ниже нуля, однако это может происходить даже в летнее время. Как правило, значительное влияние на баланс между теплоотдачей и терморегуляцией оказывают такие параметры, как температура и влажность воздуха, что делает возможным охлаждение организма ниже физиологической температуры.

Влияние на развитие озноба может оказывать такая особенность организма человека, как суточные колебания температуры. Так, наибольшая температура тела наблюдается во время бодрствования, однако в норме она редко превышает 37 градусов, в то время как во время сна ее снижение может достигать 35,5 градусов по Цельсию.

Озноб у мужчин

Как правило, распространение травматизма среди мужчин носит более широкий характер, чем среди женщин. Это обусловлено не только особенностями образа жизни, но и более частым участием в вооруженных конфликтах. Также, согласно статистике, 69% ДТП происходит по вине мужчин (скорее всего, связано с тем, что водителей среди них больше).

К ознобу при травмах приводит распад пораженных тканей, а также присоединение инфекционных осложнений.

У мужчин, особенно в РФ, алкоголизм является распространенной и серьезной проблемой. В ряде случаев алкогольная интоксикация приводит к развитию сильного озноба, причиной которого является токсическое действие этилового спирта и продуктов его распада на нервную систему. Также возможно развитие серьезной полиорганной недостаточности, что требует немедленного оказания помощи.

Озноб у женщин

Как правило, озноб у женщин может быть проявлением хронических инфекционных процессов в области матки и ее придатков. Особую опасность для жизни представляет развитие сепсиса – жизнеугрожающего состояния, вероятность развития которого наиболее высока после криминального аборта, осложнившегося бактериальной или вирусной инфекцией.

Нередко причиной озноба становится изменение гормонального фона, что характерно для гипотиреоза, климакса и сахарного диабета.

Озноб может стать одним из проявлений потери значительного объёма крови, что наиболее часто встречается при внутренних кровотечениях. Это связано с нарушением кровоснабжения органов, что нарушает метаболизм на тканевом уровне.

При панике и стрессах у женщин с демонстративным характером также может наблюдаться сильный озноб, проходящий после успокоения.

Озноб при беременности

В начале беременности озноб может стать проявлением повышенного синтеза прогестерона, концентрация которого при наступлении беременности не снижается, что повышает базальную температуру тела. Это является нормальным явлением, которого не стоит бояться, особенно если температура тела не превышает 37 градусов.Продолжительность этого состояния может составлять 8 недель, пока организм женщины адаптируется к новым изменениям.

Появление озноба при беременности, особенно в сочетании с признаками поражения дыхательных путей, может говорить о простуде. В пользу этой этиологии, как правило, также говорит повышение температуры выше 37 градусов. Особую опасность на ранних сроках представляют такие болезни, как корь, краснуха и паротит. В ряде случаев женщины пытаются справиться с инфекционными заболеваниями самостоятельно, прочитав различные советы в интернете, что является кардинально неправильным действием. Так, принимаемые препараты могут не только быть неэффективными, но и обладать тератогенными свойствами (особенно опасно на ранних стадиях).

Озноб при беременности может стать одним из проявлений ее замирания. Как правило, в таких случаях появление озноба вызвано интоксикацией и наблюдается через 2-3 недели после прекращения развития плода. Также отмечается снижение признаков токсикоза беременных.

Вне зависимости от выраженности симптомов, озноб при беременности является поводом для обращения за консультацией к специалисту, который сможет подобрать правильное лечение.

Озноб при кормлении грудью

Озноб у женщин при кормлении грудью может быть проявлением лактостаза – процесса, когда на 3-4 сутки после родов происходит застой молока в некоторых областях молочной железы. Причиной этого явления становится, как правило, недоразвитость млечных протоков, особенно у первородящих. Обратное всасывание молока, обладающего пирогенными свойствами, вызывает развитие озноба. В дальнейшем, отсутствие лечения лактостаза может осложняться присоединением мастита.

Также озноб в раннем периоде после родов может быть не связан с кормлением, особенно если проводилась операция кесаревого сечения. Причиной может стать инфекционный процесс в области оперативного вмешательства.

Озноб без температуры у женщин. Озноб без температуры при беременности

Озноб без повышения температуры тела у беременных женщин моет возникать по причине вышеописанных отклонений. Но такой симптом могут вызвать и другие факторы:

• развитие ОРВИ или гриппа;
• перенесенный стресс;
• приступ ВСД;
• сахарный диабет.

Еще одной причиной озноба без температуры у беременных может стать шоковое состояние или коллапс.

Нормальным явлением считается ощущение зябкости у будущих мам в том случае, если оно:

• возникает в течение первых недель беременности, а потом самостоятельно проходит;
• не имеет сопутствующих симптомов в виде болей в животе, тошноты, рвоты, головокружений, приступов паники, кашля, диареи;
• не сопровождается кровянистыми выделениями из влагалища.

Самопроизвольное прерывание беременности на ранних сроках тоже может вызвать появление озноба без температуры. Наряду с этим симптомом, у женщины появляется сильная боль в животе, сопровождающаяся влагалищным кровотечением.

Замершая беременность – еще одна причина озноба без температуры. В этом случае данный симптом является признаком интоксикации организма, развившейся на фоне омертвения тканей плода и их проникновения в кровоток. Помимо зябкости, женщины с замершей беременностью ощущают сильную слабость, тошноту и головокружение.

Артериальная гипертензия может сопровождаться ознобом во второй половине беременности. Эти симптомы являются свидетельством развития преэклампсии – опасного для здоровья будущей матери и жизни плода состояния. Гестоз требует обязательного лечения, поскольку неконтролируемое его течение может привести к крайне тяжелым осложнениям, вплоть до летального исхода и женщины, и будущего ребенка.

Озноб без температуры, что выпить. Причины озноба

Существует большое количество причин озноба. Его развитие свидетельствует о нарушениях в организме. При систематических повторах чувства озноба рекомендуется пройти медицинское обследование. Рассмотрим основные причины развития озноба без повышения температуры:

1. Сильное переохлаждение.  При сильном переохлаждении организма кровеносные сосуды сужаются, что замедляет кровообращение. В ответ на охлаждение в организме включаются механизмы терморегуляции, проявляющиеся в виде сокращения мышц. При сокращениях мышцы выделяют тепло и таким образом пытаются восстановить температуру организма. Что при этом необходимо делать? Выпить теплое согревающее питье, например, чай. По возможности одеться потеплее, а при промокании скорее переодеться и переобуться в сухие вещи.
2. Простудные заболевания или ОРВИ.  При простуде и вирусных заболеваниях температура может подниматься не всегда. Если вы все-таки заболели и подхватили вирус, рекомендуется лечь в постель. Принимать больше жидкости, чая с малиновым вареньем и лимоном, травяные чаи или отвары. Если озноб не проходит и к нему присоединяются другие симптомы, например, тошнота, рвота, резкая слабость, рекомендуется обратиться за медицинской помощью.
3. Инфекционные заболевания.  Инфекционные заболевания также не всегда могут сопровождаться подъемом температуры. В этом случае ощущение озноба свидетельствует об интоксикации организма. Это обусловлено тем, что проникшие в организм вирусы и бактерии начинают выделять токсины в большом количестве. Кроме озноба больного беспокоят такие симптомы как слабость, головная боль, желудочные и кишечные расстройства.
4. Эндокринные нарушения .  Чувство озноба может также наблюдаться при эндокринных расстройствах, например, таких как снижение функции щитовидной железы или гипотиреоз. Щитовидная железа выделяет гормон, который отвечает за терморегуляцию. Чувство озноба может также встречаться при сахарном диабете, что связано с резким уменьшением уровня глюкозы в крови.
5. Эмоциональное перенапряжение или стресс.  Наверное, большинство из вас ощущали дрожь в теле при стрессе, напряжении, чувстве страха. Температура в таких случаях не поднимается. В этот момент в организме в большом количестве выделяется гормон адреналин, который активизирует защитные реакции организма, вызывает спазм сосудов, что ощущается нами в виде холода и дрожи. В этом случае лучше выпить успокоительные (седативные препараты) и немного отдохнуть или уснуть. После отдыха нервная система быстро восстанавливается.
6. Аллергические реакции.  Достаточно часто сильные аллергические реакции сопровождаются ознобом без повышения температуры. Это могут быть реакции на самые различные виды аллергенов, как пищевые, так и растительные. Обычно, в этих случаях озноб сопровождается сыпью, зудом, отеком Квинке и другими характерными для аллергии признаками.
7. Вегетососудистая дистония  – является заболеванием вегетативной нервной системы, которая проявляется в виде снижения тонуса стенки сосудов и скачками давления. Дистония может проявляться в виде дрожи, озноба, холодных рук и ног. При этом заболевании помогают закаливание и укрепление иммунитета.
8. Резкое изменение уровня артериального давления.  Озноб может развиваться при резком повышении или снижении артериального давления. В обоих случаях озноб не сопровождается повышением температуры, но может сочетаться с потливостью, тошнотой, рвотой, резкой слабостью. Резкое повышение давления само по себе является причиной развития озноба.
9. Климакс.  В период климакса в организме женщины происходят изменения гормонального фона. Уровень половых гормонов снижается и организм перестраивается. При этом женщина может испытывать как приливы жара, так и озноб или дрожь. Одним из способов лечения подобных симптомов является гормонотерапия, которую должен для вас подобрать и назначить врач. Самостоятельно принимать гормональные препараты не рекомендуется.
10. Менструации.  Часто причиной озноба является кровопотеря при менструации в особенности в первый день. Озноб сопровождается слабостью, болями внизу живота, подавленным настроением. При необходимости можно принять обезболивающее средство.

Озноб без температуры ночью. Патогенез

Патогенез озноба при различных заболеваниях и при переохлаждении тела аналогичен. В его основе — типичная приспособительная реакция усиленного термогенеза, которая направленна на повышение температуры во внутренней среде организма за счет усиления теплопродукции и снижения отдачи тепла во внешнюю среду. Увеличение теплопродукции происходит за счет частых сокращений волокон отдельных групп скелетных мышц, чем и обусловлено появление дрожи. Параллельно возникает общее сужение сосудов кожных покровов, что приводит к резкому уменьшению, снижению/прекращению процесса потоотделения, что существенно уменьшает теплоотдачу и субъективно вызывает ощущение зябкости. Процесс дрожательного термогенеза и вазомоторная реакция являются частью механизма терморегуляции.

Схема механизма терморегуляции

Озноб характерен для первой лихорадочной стадии, сопровождающейся быстрым/постепенным подъемом температуры тела. Ему предшествуют специфические изменения в нервных центрах, способствующие повышению «установочной точки» в терморегуляционном центре, что выражается изменением порога чувствительности нейронов гипоталамуса/терморегуляторных структур продолговатого мозга к поступающим к ним афферентным температурным (холодовым/тепловым) сигналам. Соответственно, вышеуказанные структуры головного мозга воспринимают нормальную температуру как пониженную.

Сигналы от терморегуляторных структур, передаваемые через симпатическую нервную систему и нейромедиаторы, вызывают сужение (спазм) периферических сосудов кожных покровов/слизистых, что приводит к угнетению процесса потоотделения/испарения и, как следствие, к резкому ограничению теплоотдачи и снижению температура кожи на несколько градусов. В результате этого сигналы от периферических терморецепторов воспринимается как «охлаждение», что включает механизмы теплорегуляции на повышение температуры тела, а именно — активизацию процессов сократительного термогенеза — рефлекторно возникающего дрожания (сокращений отдельных групп скелетных мышц).

Возникает дрожь, субъективное ощущение холода – озноб, отмечается похолодание и бледность кожных покровов, появляется «гусиная кожа». Озноб, по мере повышения температуры прекращается — кровоток в коже возрастает, мышечная дрожь прекращается, а теплообмен в организме устанавливается на более высоком уровне.

Резко стало холодно и трясет без температуры. Внезапная дрожь. Почему бывает Озноб без видимых причин?

Под ознобом понимают субъективное ощущение человека, когда он чувствует холод, недомогание и буквально сотрясается мелкой дрожью. Как правило, озноб сопровождает различные ОРВИ и ярко проявляется в период, когда растет температура тела, а сосуды с этим не справляются и спазмируются. Но что делать, если озноб есть, а повышенной температуры нет? И какими мерами можно с ним бороться — в материале АиФ.ru

Это не болезнь

По сути своей, озноб — это не самостоятельное заболевание, а лишь симптом. Так выражается реакция на резкие перепады температур и нарушения обмена веществ.

Есть несколько причин, когда у человека развивается озноб. В их числе:

• Человек просто замерз
• Простуда и прочие ОРВИ
• Инфекции и отравления
• Сильный стресс
• Аллергическая реакция
• Гипотония или гипертония
• ВСД
• Проблемы с работой эндокринной системы, например, при наличии сахарного диабета
• Климакс или менструация

«Озноб редко когда бывает сам по себе. Он в любом случае сопровождается некоторыми ощущениями. Так, например, человек может резко ощутить себя уставшим, начинают болеть мышцы или суставы, он хочет спать, у него иногда болит голова и выступает холодный пот», — говорит врач-иммунолог Анна Шуляева .

Инфекция или гормоны?

Как правило, определить причину появления озноба пытаются по сопутствующим признакам. Так, если это инфекционные заболевания, то человек будет ощущать все симптомы интоксикации. «Кроме озноба появляются слабость, вялость, головные боли, желудочно-кишечные расстройства и другие. Если мы говорим про вирусные патологии, которые в большинстве своем характеризуются словом простуда, то тут проявятся слабость, вялость, чувство усталости, постоянное желание спать и прочие нюансы, характерные для ОРВИ — насморк, боли в горле и т.д.», — перечисляет иммунолог.

Если речь идет о переохлаждении, ВСД, падение или повышении давления, то дело в спазме сосудов. «Спазм сосудов происходит резко, они сжимаются, кровь хуже циркулирует, организм не получает достаточного количества энергии, и начинается мелкая дрожь» — говорит Анна Шуляева.

Если мы говорим про климакс, то тут причина в гормонах. «Из-за снижения уровня гормонов организм начинает перестраивается, колебания дают как приливы (чувство жара), так и озноб», — поясняет иммунолог. Гормональная причина бывают и у ознобов, возникающих при менструации.

Стрессовые ситуации также могут сказаться на организме странным образом. Человек будет ощущать возбуждение, постоянно нервничать, находиться в состоянии, близком к срыву, истерике, на фоне чего еще и дополнительно его начинает бить озноб. Тут также причиной появления мелкой дрожи становится спазм сосудов, которые из-за постоянно нервного напряжения никак не могут расслабиться. «Параллельными признаками при ознобе могут появляться кровотечение из носа, повышение температуры, рвота, боли в сердце, в боли, отдающие в спину или плечи и другие», — отметила Шуляева.

Как справляться

Если озноб появился впервые и ничего кроме него не беспокоит, впадать в панику не стоит. «Тут достаточно будет выпить теплый, не горячий чай, можно с лимоном и лечь спать. Чтобы согреться можно использовать и грелку. Если же симптомы прогрессируют, надо обращаться к врачу. В случае если какие-то изменения происходят резко, например, падает давление или резко повышается, а также появляются другие беспокоящие симптомы, следует вызывать скорую помощь», — говорит иммунолог.

Если же спазмы происходят не первый раз, т.е. какие-то сосудистые проявления уже были, например, при ВСД, и человек знает о них, то тут можно принять препарат для расслабления сосудов, отмечает иммунолог. Ситуация должна выправиться. «Но если озноб не проходит в течение суток и усугубляется, а также усиливаются параллельные симптомы и появляются другие вторичные проявления, следует как можно скорее посетить специалиста», — говорит Анна Шуляева.

Источник: https://vash-lor.ru/stati/oznob-pri-normalnoy-temperature-tela-esli-oznob-est-temperatury-net