После простуды и орви: безопасно ли для ребенка плавать в бассейне

После простуды и орви: безопасно ли для ребенка плавать в бассейне

Выражение "после простуды и ORVI" означает, что ребенок переболел простудой или ORVI. Оба этих заболевания являются вирусными инфекциями, которые могут вызывать симптомы, такие как кашель, насморк, лихорадка и боль в горле.

Плавание в бассейне может быть одним из любимых развлечений для детей, но после простуды и ORVI возникает вопрос: безопасно ли для ребенка плавать в бассейне?

Безопасность плавания в бассейне после простуды и ORVI

Плавание в бассейне после простуды и ORVI в целом безопасно, но есть некоторые факторы, которые нужно учитывать.

1. Время после выздоровления

Относительно безопасно плавать в бассейне, когда ребенок полностью выздоровел от простуды и ORVI. Это означает, что ребенок не имеет никаких симптомов болезни, таких как кашель, насморк, лихорадка или боль в горле.

2. Возможность заражения других людей

Плавание в бассейне после простуды и ORVI может быть опасным для других людей, если ребенок все еще инфицирован вирусом. Если ребенок все еще инфицирован, он может заразить других людей, плавающих в бассейне.

3. Возможность развития вторичных инфекций

Плавание в бассейне может увеличить риск развития вторичных инфекций, таких как отит или ларингит. Это может случиться, если бассейн не был должным образом очищен и дезинфицирован.

Рекомендации для безопасного плавания в бассейне после простуды и ORVI

Если ребенок полностью выздоровел от простуды и ORVI, он может безопасно плавать в бассейне, но следует соблюдать некоторые рекомендации:

1. Остерегайтесь бассейнов с плохим качеством воды

Плавание в бассейне с плохим качеством воды может увеличить риск развития вторичных инфекций. Поэтому рекомендуется плавать в бассейнах с хорошим качеством воды.

2. Не плавайте, если ребенок все еще инфицирован

Если ребенок все еще инфицирован, он может заразить других людей, плавающих в бассейне. Поэтому рекомендуется не плавать, пока ребенок не выздоровеет полностью.

3. Не плавайте, если ребенок еще не выздоровел от простуды и ORVI

Плавание в бассейне до полного выздоровления может замедлить процесс выздоровления и увеличить риск развития вторичных инфекций. Поэтому рекомендуется не плавать, пока ребенок не выздоровеет полностью.

4. Плавайте в бассейне с хорошим качеством воды

Плавание в бассейне с хорошим качеством воды может снизить риск развития вторичных инфекций. Поэтому рекомендуется плавать в бассейнах с хорошим качеством воды.

Вывод

Плавание в бассейне после простуды и ORVI в целом безопасно, но есть некоторые факторы, которые нужно учитывать. Если ребенок полностью выздоровел от простуды и ORVI, он может безопасно плавать в бассейне, но следует соблюдать некоторые рекомендации для безопасного плавания.

Связанные вопросы и ответы:

Как долго ребенок должен отдохнуть после простуды и орви, прежде чем приступить к занятиям в бассейне

Плавание в бассейне очень полезно для здоровья. Данный вид спорта считается одним из самых безопасных, при этом задействует множество мышц, тренирует сердечно-сосудистую систему, легкие, развивает гибкость, координацию и улучшает осанку. Плавание называют «спортом без травм, мозолей, пота и ран». Все в нем хорошо… кроме риска заболеть по дороге с тренировки. Расскажем, как минимизировать риски и что положить с собой в рюкзак.

Как не заболеть по дороге из бассейна

Избавляйтесь от воды в носу

Некоторые стили плавания предполагают выдох в воду. После сеанса купания в носу остается влага. Для предотвращения гайморита и синусита ее обязательно нужно удалять. Правильная техника будет такой: зажать ноздрю у хряща, возле косточки, вдохнуть ртом и резко выдохнуть свободной ноздрей. Так вы избавитесь от воды, которая могла бы охладиться на улице в ветреную и сырую погоду и привести к нехорошим последствиям.

Плавайте в удобной шапочке

Данный аксессуар предотвращает намокание волос и переохлаждение головы. А если вы предварительно нанесете масло для волос, это убережет вашу шевелюру от неблагоприятного воздействия хлора и снизит неприятные тянущие ощущения от резиновой шапочки.

Сушите феном не только волосы, но и уши

Тренеры по плаванию говорят, что от попадания воды в ушную раковину не спасают даже беруши. Полотенце слишком толстое для того, чтобы убрать влагу, а ватными палочками не рекомендуется пользоваться слишком часто. Фен с теплым воздухом – просто спасение в таких ситуациях.

Может ли загрязненная вода в бассейне усилить симптомы простуды и орви у ребенка

Положительных сторон от регулярных занятий таким видом спорта очень много. Кроме того, поход в бассейн является популярным мероприятием, которое используется в рекомендациях медработников для улучшения или поддержания организма при разнообразных патологических состояниях.

Польза бассейна заключается в:

• улучшении тонуса и укреплении мышц;
• развитии гибкости;
• укреплении сердечной мышцы;
• помощи при борьбе с лишним весом;
• положительном воздействии на дыхательную систему;
• улучшении состояния кровеносных сосудов;
• борьбе со стрессовыми состояниями;
• возрастании деятельности мозга.

Перед походом в бассейн необходимо посоветоваться с врачом для предупреждения ухудшений со стороны состояния здоровья. Тренировки по плаванью рекомендуется выполнять с инструктором для правильного подбора нагрузок на организм.

Противопоказаниями для занятий в бассейне является наличие следующих патологий:

• все виды недостаточности (сердечная, почечная, печеночная);
• венерические заболевания (сифилис, гонорея, генитальный герпес, трихомониаз);
• воспаление легких, ангина, грипп и другие заболевания, возбудителями которых являются вирусы;
• разнообразные инфекции, включая кишечную;
• наличие аллергических проявлений;
• эпилепсия;
• травмы головного мозга;
• лихорадочные состояния.

Как видим, среди вышеперечисленного насморк не числится в списке противопоказаний, но он является последствием или признаком ранее упомянутых некоторых патологических состояний. Прежде чем говорить о возможности посещения бассейна, необходимо определить этиологию ринита.

Мнение врачей о посещении бассейна с насморком разделяется. Некоторые специалисты считают, что легкий насморк не является противопоказанием для плавания, особенно если у человека нет других симптомов простуды. Вода в бассейне, как правило, хлорируется, что может помочь в уничтожении бактерий и вирусов. Однако, если насморк сопровождается другими симптомами, такими как кашель, головная боль или высокая температура, врачи настоятельно рекомендуют воздержаться от посещения бассейна. Это связано с тем, что физическая активность в воде может усугубить состояние и привести к осложнениям. Кроме того, существует риск заражения других посетителей. Важно прислушиваться к своему организму и в случае сомнений проконсультироваться с врачом.

Как определить, готов ли ребенок к занятиям в бассейне после простуды и орви

Проблема водозависимых инфекций стоит особенно остро там, где население страдает от отсутствия безопасной питьевой воды, а для хозяйственных нужд используется вода из открытых водоемов. Соседство недостаточно глубоких колодцев с туалетами также потенциально опасно. В качестве примера можно привести Гаити, Йемен, где войны и природные катаклизмы способствовали распространению холеры, пожалуй, самой опасной из водозависимых инфекций. Даже в благополучных странах не исключено попадание вирусов в водопроводную воду. Так, Гепатиты А и Е относятся к инфекциям в воде, которые устойчивы к хлору. Гепатит А может сохраняться в очищенной питьевой воде. Возможно, с этим обстоятельством связана вспышка данной инфекции в октябре 2017 года в 20 странах Евросоюза и в Калифорнии (США).

В целом инфекционные заболевания, передающиеся водным путём, можно разделить на бактериальные (холера, брюшной тиф, дизентерия, сальмонеллез и другие), вирусные (ротавирусный гастроэнтерит, гепатиты А и Е, энтеровирусные инфекции, аденовирусный гастроэнтерит.

Профилактические меры включают борьбу с грызунами, мониторинг и охрану водоёмов от инфицирования, обеззараживание воды, запрет на купание в загрязнённых водоёмах, защиту продуктов питания от заражения. В последние годы в связи с распространением «птичьего», «свиного» гриппа и коронавируса мир осознал какое значение имеет строгое соблюдение санитарно-ветеринарных правил в местах содержания домашних и диких животных, обезвреживание продуктов животноводства.

Может ли плавание в бассейне после простуды и орви привести к осложнениям для ребенка

Очищение воды в детских бассейнах с использованием хлора абсолютно безопасно при соблюдении правильной дозировки и использовании высококачественных химических реагентов, таких как мембранный хлор. При выборе бассейна для занятий с ребенком, важно обратить внимание на систему очистки воды и ее соответствие стандартам безопасности (СанПиН).

В детских бассейнах вода должна проходить через трехступенчатую систему фильтрации и очищаться гипохлоритом натрия, который используется в пищевой промышленности для очистки питьевой воды. Это исключает возможность аллергических реакций после купания. Весь объем воды должен обновляться через каждые 30 минут, обеспечивая чистоту и безопасность.

Согласно нормам СанПин, вода в детском бассейне должна соответствовать следующим параметрам:

1. Уровень pH: 7,0-7,4.
2. Содержание хлора: для детей до года – 0,1-0,3 мг/л, для детей старше года – 0,5 мг/л (при использовании дополнительных систем очистки, таких как УФ-лампы).

Этот уровень хлора абсолютно безопасен для детей, даже если они случайно проглотят воду из бассейна. Хлор не вызывает аллергических реакций или раздражения. Однако важно, чтобы в бассейне были установлены системы автоматической регулировки уровня pH и дозирования хлора, чтобы поддерживать оптимальное содержание реагентов.

Ежедневно проводятся ручные измерения уровня свободного хлора четыре раза в день, а также замеры связанного и общего хлора раз в день.

Также критически важна современная система вентиляции для обеспечения чистого воздуха в помещении.

Какие меры предосторожности следует принять, чтобы обеспечить безопасность ребенка в бассейне после простуды и орви

Далеко не все инфекции дети подхватывают, контактируя с водой. Многие из вредных веществ передаются воздушно-капельным путем. Однако случаев развития инфекционных заболеваний после посещений бассейнов, аквапарков, спа-салонов, бань и общественных водоемов в последнее время заметно растет. К тому же дети больше уязвимы к различным заболеваниям, чем взрослые. Плескаясь в водоеме, ребёнок часто забывает закрывать рот и случайно заглатывает загрязненную воду, что дополнительно увеличивает риск развития инфекций.

Вот несколько распространенных заболеваний, которые дети могут легко подхватить во время купания в общественных местах:

• Диарея.

Она может развиться, если ребёнок во время купания сделал глоток воды из водоема, загрязненного паразитами, бактериями и вирусами (включая криптоспоридии, сальмонеллу, лямблии, кишечную палочку, шигеллы, норовирус и др.). Все эти вредные микроорганизмы могут попасть в воду вместе с частичками фекалий, мочи или сточных вод.

• Конъюнктивит.

Категория вирусов, известных как аденовирусы, тоже нередко обитают в водоемах и могут стать причиной воспаления конъюнктивы глаза у ребёнка. Этому часто способствует и слабый иммунитет малыша. Из-за аденовирусов и бактерий, обитающих в воде, повышается вероятность развития простуды, крупа, ангины и других вирусных заболеваний.

• Контагиозный моллюск (Molluscum contagiosum).

Это заболевание кожи (сыпь в виде мелких бородавок) вызвано поксвирусом. Им можно заразиться через влажные полотенца, средства гигиены, игрушки для бассейна, которые использовал ребёнок, больной контагиозным моллюском.

• Гепатит А.

Эта вирусная инфекция поражает печень, вызывая желтуху, боли в животе , усталость, тошноту и лихорадку. Хотя она часто ассоциируется с немытыми продуктами, но также может попасть в организм через загрязненную воду.

• Грибок стопы и ногтей.

Хотя у маленьких детей он встречается редко, но все же подхватить его можно, особенно в различных общественных местах, связанных с водными процедурами: в бассейнах, банях, саунах, аквапарках и пр. В теплой влажной среде грибкам очень комфортно, и они легко могут переходить от одного человека к другому. Процесс лечения от этого недуга очень сложный и трудоемкий.

• Амебная дизентерия.

Хотя эта инфекция считается редкой, но ее тоже можно подхватить, купаясь в зараженной воде особенно в жарких странах. Она провоцирует острый и хронический колиты. Особенно опасен амебный энцефалит, который вызван микроорганизмами Негрелия Фоулера, поражающими мозг и нервную систему человека.

Может ли загрязненная вода в бассейне привести к рецидиву простуды и орви у ребенка

Причина 1. Отсутствие медсправки

Посетителям необходимо предоставить справку (допуск) для посещения бассейна от педиатра на бланке с официальной печатью мед. учреждения (прямоугольная) и личной печатью врача (круглая, срок действия справки устанавливается индивидуально и указывается в ней, справку о результатах паразитологического обследования на энтеробиоз, срок действия не более 3 месяцев.

Для оздоровительного плавания медицинское освидетельствование проводится педиатрами лечебно-профилактических учреждений по месту жительства.

В случаях, требующих уточнения диагноза, к осмотру привлекаются другие специалисты и проводятся необходимые лабораторные исследования.

Срок действия разрешения должен устанавливаться индивидуально в зависимости от состояния здоровья, но не более 1 года со дня выдачи справки.

Причина 2. Самочувствие ребенка

Непосредственно перед занятием медсестра проводит визуальный осмотр и опрос детей по наличию жалоб на самочувствие. При обнаружении у кого-то из детей признаков ОРВИ (кашель, насморк, частое чихание и т. п, повреждений или заболеваний кожного покрова (ссадины, грибковое поражение, пятна, зуд и т. п., иных заболеваний, проводится полный осмотр ребенка в соответствии с жалобами или подозрениями. Если признаков заболеваний не обнаружено и нет жалоб от детей, медсестра проводит выборочный осмотр нескольких (1-2) детей из группы (важно, чтобы на занятии не был осмотрен тот же ребенок, что и на прошлом). Замеряется температура, проводится осмотр слизистых оболочек, кожного покрова, волосяного и кожного покрова головы на педикулез, опрос о самочувствии.

По итогам осмотра делается заключение, если ребенок здоров, он допускается до занятия, при обнаружении признаков заболевания ребенок не допускается к занятию (при необходимости изолируется/оказывается медицинская помощь, родителям незамедлительно сообщается причина и рекомендации по лечению. Результаты осмотра вписываются в «журнал выборочного осмотра детей в бассейне», рекомендации по лечению оформляются на бланке с печатью медицинского кабинета учреждения.

Причина 3. Отказ ребенка или родителей.

Если занятия в бассейне входят в основную образовательную программу ОУ заявление (согласие) на зачисление в группу не требуется, если занятия в бассейне проходят в рамках дополнительной образовательной программы, родителям необходимо написать заявление на зачисление в группу в свободной или утвержденной в ОУ форме на имя руководителя ОУ. Если родители/ребенок не хотят посещать занятия в бассейне входящие в основную программу, родителям необходимо написать заявление/отказ в свободной форме на имя руководителя ОУ.

Причина 4. Нет шапочки, тапочек, очков и т. д.

При посещении бассейна дети должны пользоваться только индивидуальными купально-плавательными принадлежностями (купальник/плавки, шапочка, тапочки, полотенце) и предметами личной гигиены (мочалка, кусковое мыло).

Недопустимо пользование чужой обувью, полотенцем и мочалкой. Допускается организация проката аксессуаров (шапочек, очков) при условии обеспечения их обеззараживания.

Как часто следует проверять температуру и состав воды в бассейне, чтобы обеспечить безопасность ребенка после простуды и орви

Аллергия на хлор появляется не сразу, поэтому люди могут продолжать посещать бассейн, не подозревая о своей болезни. Первые признаки аллергии могут возникнуть через 4–7 недель регулярного воздействия хлорки на организм.

Как проявляется аллергия на хлорку:

• повышенное слезотечение, глаза краснеют, появляется припухлость;
• непереносимость яркого света, резь и боль в глазах;
• зуд и высыпания на коже;
• дерма начинает сильно шелушиться, меняет цвет;
• ухудшается состояние волос.

Чаще всего при контакте с хлорированной водой развиваются разные формы дерматита. При простой форме на кожных покровах сразу появляются пузырьки, сильный зуд. Симптомы отмечаются исключительно в тех местах, которые контактировали с агрессивным веществом. Контактно-аллергический дерматит проявляется через 10–14 дней после воздействия аллергена на дерму. Покраснение и зуд распространяются по всему телу. При повторном контакте с хлором может возникнуть экзема.

Аллергия на хлор не приводит к сильному ухудшению самочувствия, чаще всего она проявляется слабо, быстро проходит. Первыми страдают от высыпания и зуда места с повышенной чувствительностью – лицо, область паха и подмышечные впадины. По мере развития заболевания признаки непереносимости хлорки становятся более выраженными, могут возникнуть проблемы с органами дыхания – сильный ринит, затрудненное носовое дыхание, чиханье. Такие симптомы часто отмечаются у людей с бронхиальной астмой, хроническим бронхитом.

Аллергия на хлорку в бассейне иногда протекает в тяжелой форме – кроме основных признаков, появляется сильная отечность конечностей, лица, человек страдает от приступов удушья. Наиболее тяжелое осложнение – отек Квинке, который сопровождается стремительным отеком гортани, человек начинает задыхаться. Опасен и анафилактический шок, при котором резко снижается артериальное давление, начинается рвота, нарушается сердечный ритм – это может привести к потере сознания и коме. При таких симптомах необходима срочная медицинская помощь.