Безопасность и гигиена: можно ли купаться с насморком и заложенностью носа

Безопасность и гигиена: можно ли купаться с насморком и заложенностью носа

У нас извечная проблема! Частые сопли, которые пару дней текут из носа, а потом начинают затекать по задней стенке глотки, и появляется кашель. Сразу скажу, чо кашель не сухой, а влажный именно из-за скопления слизи в глотке, бывает даже до рвоты. Вырвет слизь с едой и потом сразу успокаивается и засыпает!!! Бывали у лора и не раз, он сказал, что это особоенность Илюхи, и наши сопли всегда будут переходить на заднюю стенку. Поэтому когда я ему капаю нос, мы запрокидываем голову, чтобы все лекарства тоже протекали по задней стенки, через 3-4 дня лор нам говорил, что надо купать ребенка, если нет температуры, прямо парить с солью и какими-нибудь хвойными маслами. При чем не просто купать, а чтобы ребенок хорошо нырял и прочищал таким образом нос и глотку!!!! И я заметила, что действительно, после купания ночью нос дышит легко даже без лекарств, кашель сразу пропадает!!!!!

Но все равно, каждый раз, когда начинаются сопли, этот вопрос купать или нет ребенка возникает в голове, и начинаешь рыскать по инету, на ББ и видишь настолько противоречивые ответы!!!!Вроде те, кто читал Комаровского за гуляние и купание, чтобы вымывать токсины, кто-то выбирает серединную позицию - только подмывать или под душем - хотя мне кажется, что вот как раз таки душ верный способ ухудшить состояние ребенка, так как есть большая вероятность сквозняков!! А кто-то вообще категорически заявляет, что нет при соплях купать нельзя!!!!

Давайте посмотрим по нашему опыту, все таки стоит купать ребенка при соплях или нет!!!! Хотелось бы, чтобы ваши ответы базировались на личном опыте!!!Буду вам благодарна за ваши комментарии и размышления!!!!!Оченно хочется пообщаться на эту темку!!!!

Связанные вопросы и ответы:

Каковы риски посещения бассейна с насморком и заложенностью носа

Если признаки ринита говорят о вирусном происхождении, то организм и так является ослабленным, все его силы уходят на восстановление. В таком случае физическая нагрузка неуместна. К тому же болеющий должен придерживаться строгого постельного режима.

Способ заражения вирусными заболеваниями и гриппом происходит с помощью воздушно-капельного пути. Поэтому, не провоцируя заражения других людей, которые также занимаются плаваньем, посещение бассейна нужно прекратить до момента выздоровления.

После его наступления не обязательно сразу спешить возобновляться на тренировки. Организм должен полностью окрепнуть. Иммунитет еще не готов вернуться к полноценной работе, поэтому восприимчивость к новым заболеваниям у переболевшего человека повышена, что говорит о желательном пребывании дома.

Воду в бассейне обязательно обрабатывают хлором с целью проведения дезинфекции, особенно в местах значительного скопления людей. Такой метод является надежной защитой уже несколько десятилетий подряд. Но также имеет и свои минусы.

Кроме специфического запаха и неприятных ощущений на коже (чего не должно быть при правильном проведении и соблюдении правил хлорирования воды) данное вещество может провоцировать проявления аллергического характера. Это говорит о том, что при аллергии с соплями в бассейн идти противопоказано.

Сам хлор может вызывать и способствовать возникновению слизи из носа, что свидетельствует о полном отказе от посещений общественного бассейна при насморке аллергического происхождения, где аллергеном могут выступать дезинфицирующие средства.

Также наличие хлора в воде вызывает раздражение слизистых оболочек, при попадании в носоглотку, путем плаваний в бассейне, усугубляя патологическое состояние.

Время проведения занятий в бассейне колеблется от сорока минут до одного часа, то есть организм взрослого, тем более ребенка, поддается переохлаждению. Такое воздействие отрицательно отображается на иммунной системе организма.

Сделав выводы, можно прийти к той мысли, что при насморке посещать бассейн без сильной на то надобности детям не стоит. Ведь последствия могут еще на долгое время отстранить ребенка от плаванья.

Можно ли использовать маски или прокладки для носа при посещении бассейна с насморком и заложенностью носа

вопрос собственно: Вести ли в бассейн если заложен нос и немного выделения из носа белые полупрозрачные, больше никаких симптомов.Кстати заложеннось появилась позавчера после 1го занятия в бассейне, такое может быть или вирус подцепили?

если просто заложенность - мы ходим, если будем из-за каждого раза заложенности пропускать занятия - о тренировках можно забыть. Если на самом деле болен, из носа льётся - то вопроса не возникает - дома лечимся.

ну у нее не льется, но слизь присутствует, как бы наполовину заложен ,сморкаемся-есть сопли, не сморкаемся- не текут, я думаю, а после бассейна еще сильнее не заболеет,если уже началось? извините,может глупые вопросы,но мы 1й год в бассейн пошли, незнаю как чего, тоже думаю если из-за каждого чиха пропускать, то вообще тогда дома надо сидеть,так получается.

сегодня 3й день,пока не вылилось ни во что, у моей только кашель выливается в неприятности(( в бассейн нам завтра, вот думаю вести или нет, завтра утром еще посмотрю.

Если не выливается, тогда почему бы и не пойти, раз ребенок себя хорошо чувствует. Главное, чтобы ребенок себя комфортно чувствовал, ну и мамская интуиция поможет) Если сопли часто переходят в отиты-гаймориты, тогда разговор совсем другой.

У нас двухлетний опыт. В общем так, водила с насморком. Один раз за два года это привело к сильному отиту, НО сын нырял тогда. Вывод такой сделала - водить или нет решаю интуитивно: если вижу, что все-таки приболел и общее самочувствие ухудшилось, не ходит в бассейн; если в общем и целом все нормуль, то идет на тренировку, но беру с него обещание не нырять.

Какие меры предосторожности следует принимать при посещении бассейна с насморком и заложенностью носа

Вирусный и бактериальный насморк требуют адекватного медикаментозного лечения. Никакая санация носоглотки хлорированной водой не поможет устранить очаги воспаления в слизистой. Более того, местное переохлаждение и раздражение носовых ходов агрессивным хлором может стать причиной поражения околоносовых пазух и слуховой трубки, отверстие которой выходит непосредственно в полость носоглотки.

Запоздалое лечение ринита и попытки перенести заболевание «на волнах» нередко влекут за собой развитие следующих осложнений:

гайморит — воспаление придаточных (гайморовых) пазух, которое возникает, как правило, при развитии бактериальной инфекции; этмоидит — вирусное или бактериальное воспаление околоносовой пазухи, которая располагается у основания носа; сфеноидит — поражение инфекцией клиновидных пазух, которые находятся вблизи зрительного нерва и сонной артерии; туботимпанит (евстахиит) — воспаление и отек слизистой оболочки слуховой трубки, которая сообщает ушную полость (среднее ухо) с носоглоткой; катаральный отит — острое воспаление слизистой барабанной полости и слуховых косточек.

Вышеперечисленные заболевания — не весь перечень возможных осложнений ринита. Наибольшую опасность для здоровья представляет гнойное (бактериальное) поражение носоглотки, которое чревато расправлением слизистой и развитием ретрофарингеального абсцесса.

Подводя итоги, можно сказать, что посещение бассейна при простуде может обернуться для спортсмена и пловца-любителя серьезными осложнениями. В данном вопросе нельзя ориентироваться на мнение людей, которые утверждают, что «клин клином вышибается». Если заложенность носа сопровождается лихорадкой, ломотой в теле и недомоганием, все-таки стоит воздержаться от занятий хотя бы на 5-7 дней.

Появление насморка практически у всех людей вызывает дискомфорт и недовольство. Необходимость постоянно сморкаться, носить с собой назальные средства, проводить дома лечебные процедуры отнимает достаточно сил и времени. Кроме того заболевание меняет привычный распорядок дня, в который входит посещение бассейна, ведь водные процедуры, хлорированная вода и общее охлаждение организма могут неоднозначно повлиять на течение ринита.

Если сопли появились у ребенка, посещающего бассейн, то многие родители воздерживаются от водных процедур примерно неделю до полного выздоровления. Есть и такие (но их меньшинство), кто продолжает приводить своего отпрыска на занятия в прохладной воде в надежде на его закаливание.

Как же поступать правильно - можно ли взрослому человеку с соплями или ребенку, страдающему насморком, приходить плавать в бассейн? Чтобы в этом разобраться, необходимо сначала понять, что ринит риниту рознь.

Можно ли использовать антисептики для носа при посещении бассейна с насморком и заложенностью носа

Лечение ринита подбирается по симптомам. Например, если есть заложенность носа, целесообразно уменьшить отек слизистой оболочки. В случае прозрачного секрета используются средства для уменьшения секреции слизистой оболочки носа. В случае густого секрета, который трудно удалять, используются разбавители слизи. 

Лечение простудных осложнений требует большего внимания, дополнительной медицинской помощи и времени. Промывание слизистой оболочки носа – давно известное средство от насморка. Промывание накопленного секрета в ноздрях снижает вероятность того, что вирус будет размножаться, вызывая местное воспаление. Кроме того, морская вода увлажняет слизистую носа, уменьшает отек, разжижает и помогает очистить густую слизь, мешающую дыханию.

Промывание слизистой оболочки носа начинают, если заболевание проявляется заложенностью, выделениями или перфорацией носоглотки. Это особенно рекомендуется для детей младшего возраста, которые подвержены более высокому риску осложнений вирусного ринита (острые инфекции уха, тонзиллит, бронхит), чем взрослые из-за более слабой иммунной системы или просто из-за неспособности высморкаться. 

Следует отметить, что гипертонический раствор, в отличие от изотонического, не только промывает слизистую носа, но и действует аналогично местному деконгестанту. Из-за различий в осмотическом давлении гипертонический раствор улучшает дыхательную функцию носа, сужая слизистую оболочку носа. Поэтому в начальной фазе лечение острого вирусного ринита обычно рекомендуется начинать с гипертонического раствора. 

При появлении признаков осложнений, связанных с насморком, следует назначить дополнительные противоотечные средства. Следует иметь в виду, что длительное непрерывное применение деконгестантов местного распыления увеличивает риск лекарственного ринита. Между тем, морскую воду можно использовать на протяжении всего насморка и для лечения осложнений, связанных с насморком.

Как можно избежать заражения при посещении бассейна с насморком и заложенностью носа

При вазомоторном рините ответ однозначный: можно. Более того, даже нужно, так как регулярные занятия и влияние водной среды определенной температуры способствуют частичному восстановлению регуляции кровоснабжения, тонизируют сосуды, тренируют мышцы, закаливают и оздоравливают человека.

Что же касается насморка аллергической природы, то решение в каждом случае индивидуально, и принимает его лечащий врач. Следует помнить, что вода в бассейне хлорированная и может усугубить течение заболевания.

Поэтому лучше заниматься плаванием в те периоды, когда аллергический процесс не обострен. Если же появилась клиническая симптоматика ринита из-за сезонного или эпизодического воздействия аллергенов, то занятия в бассейне лучше приостановить и сосредоточиться на лечении заболевания.

При признаках инфекционного ринита мнения и родителей, и врачей расходятся, особенно насчет периода выздоровления. Если у взрослого или ребенка отмечается интоксикация в виде слабости, вялости, повышения температуры тела, то есть имеется острый период воспаления, то ходить на занятия в бассейн однозначно нельзя. Этого не следует делать, даже если температура тела нормальная, но у человека есть вялость и выделения из носа.

Многие пациенты возобновляют занятия плаванием, как только нормализовалось самочувствие, но имеются остаточные явления в виде необильных носовых выделений. Ошибочно считается, что водные процедуры способны ускорить выздоровление. Но в действительности это не так. Охлаждение организма в прохладной воде бассейна может затянуть воспалительный процесс и даже привести к осложнениям.

Кроме того, хлорированная вода вовсе не обеззараживает полость носа, как считают некоторые люди. Наоборот, хлорка очень негативно воздействует на поврежденную слизистую оболочку, она раздражает ее и препятствует восстановлению эпителиального слоя. И многократные посещения бассейна с остаточными явлениями ринита могут надолго затянуть регенерацию и выздоровление пациента.

В каждом конкретном случае вопрос о занятиях в бассейне с соплями нужно решать с лечащим доктором. Иначе водные процедуры не только не помогут выздороветь, но ухудшат состояние пациента.

Какие заболевания могут быть переданы при посещении бассейна с насморком и заложенностью носа

Положительных сторон от регулярных занятий таким видом спорта очень много. Кроме того, поход в бассейн является популярным мероприятием, которое используется в рекомендациях медработников для улучшения или поддержания организма при разнообразных патологических состояниях.

Польза бассейна заключается в:

• улучшении тонуса и укреплении мышц;
• развитии гибкости;
• укреплении сердечной мышцы;
• помощи при борьбе с лишним весом;
• положительном воздействии на дыхательную систему;
• улучшении состояния кровеносных сосудов;
• борьбе со стрессовыми состояниями;
• возрастании деятельности мозга.

Перед походом в бассейн необходимо посоветоваться с врачом для предупреждения ухудшений со стороны состояния здоровья. Тренировки по плаванью рекомендуется выполнять с инструктором для правильного подбора нагрузок на организм.

Противопоказаниями для занятий в бассейне является наличие следующих патологий:

• все виды недостаточности (сердечная, почечная, печеночная);
• венерические заболевания (сифилис, гонорея, генитальный герпес, трихомониаз);
• воспаление легких, ангина, грипп и другие заболевания, возбудителями которых являются вирусы;
• разнообразные инфекции, включая кишечную;
• наличие аллергических проявлений;
• эпилепсия;
• травмы головного мозга;
• лихорадочные состояния.

Как видим, среди вышеперечисленного насморк не числится в списке противопоказаний, но он является последствием или признаком ранее упомянутых некоторых патологических состояний. Прежде чем говорить о возможности посещения бассейна, необходимо определить этиологию ринита.

Мнение врачей о посещении бассейна с насморком разделяется. Некоторые специалисты считают, что легкий насморк не является противопоказанием для плавания, особенно если у человека нет других симптомов простуды. Вода в бассейне, как правило, хлорируется, что может помочь в уничтожении бактерий и вирусов. Однако, если насморк сопровождается другими симптомами, такими как кашель, головная боль или высокая температура, врачи настоятельно рекомендуют воздержаться от посещения бассейна. Это связано с тем, что физическая активность в воде может усугубить состояние и привести к осложнениям. Кроме того, существует риск заражения других посетителей. Важно прислушиваться к своему организму и в случае сомнений проконсультироваться с врачом.

Можно ли посещать бассейн с насморком и заложенностью носа, если у вас есть аллергия на хлор

Чаще всего у взрослого после бассейна закладывает нос по двум причинам: переохлаждение и аллергия.

• Переохлаждение как причина насморка

Согласно СанПиН, температура в общественных спортивных бассейнах должна быть от 22 до 23 °С, а в учебно-тренировочных – от 23 до 26 °С. Однако это требование не всегда соблюдается.
Организм человека воспринимает температуру воды в 20 °С уже как холодную. Кроме общественных бассейнов есть и бассейны дачные или отельные. Когда хочется освежиться, мало кто ждет, пока вода хорошенько прогреется. Обычно в бассейне плавают не менее 20 минут – этого достаточно, чтобы замерзнуть.

Что происходит с носом при переохлаждении? Сосуды слизистой оболочки сужаются, а когда человек выходит из воды, греется под горячим душем или на солнышке, они расширяются. Следовательно, увеличивается приток крови в сосудах и из-за этого слизистая оболочка отекает. Результат – заложенность носа или обильные выделения.

Кроме того, переохлаждение замедляет работу иммунитета. Если в это время в организм попадут вирусы или бактерии, ОРВИ не избежать. Кстати, влажные поверхности быстрее остывают, поэтому если плохо вытереться, не высушить волосы и выйти на улицу, то можно замерзнуть даже от небольшого ветра.

• Аллергическая реакция

Заложить нос после бассейна может и из-за аллергии на средства, которые используют для дезинфекции воды (например, на хлорку). Попадая на слизистую, агрессивные вещества ее раздражают. Это приводит к отеку слизистой и, как следствие, к заложенности. А чтобы избавиться от аллергена, слизистая вырабатывает больше секрета – отсюда насморк. Еще один способ удалить аллерген – это чихать.

При аллергии на хлор насморк и чихание нередко дополняются и другими признаками – слезотечением, кашлем (из-за стекания слизи из носа по задней стенке гортани), покраснением кожи, зудом.