Ректальная температура норма у женщин. Какая должна быть базальная температура у женщин
Ректальная температура норма у женщин. Какая должна быть базальная температура у женщин
Значительное количество женщин интересует, какая должна быть норма базальной температуры при месячных. Такая температура является минимальным показателем, который бывает в организме человека после сна. Колебания такого показателя отображают все процессы, которые происходят в женском организме.
Как определить базальную температуру?
Как следует мерить температуру? Нормальная базальная температура у женщин может быть определена только при условии, что она измерялась правильно. Ее следует измерять только в утреннее время, после сна. Норма базальной температуры днем не имеет параметры, поскольку в таких условиях она не будет минимальной. Женщина должна измерять такую температуру, не вставая из постели. Очень важно не делать вообще никаких движений, не говоря уже о том, чтобы вставать на ноги или переходить в вертикальное положение. Так как меняться может базальная температура при заболевании, например, при ОРВИ, а базальная температура 38 вечером также может быть вызвана чрезмерной физическй активностью, инфекцией либо приемом горячей ванны.
Имеет ли значение, какая должна быть базальная температура днем?
Все движения, совершаемые женщиной, активизируют движение крови. Тем самым они повышают внутреннюю температуру и можно считать график базальной температуры норма, тогда не будет представлен правильно, и женщина либо врач могут сделать неправильный вывод о состоянии здоровья.
Определение базальной температуры: правила
Условия для правильного измерения базальной температуры должны быть такими:
- сон перед измерением должен быть больше, чем 6 часов;
- если ночью возникает необходимость пойти в туалет, то мерить температуру следует тогда, когда после его посещения прошло не меньше трех часов;
- за восемь часов до измерения не должно быть коитуса;
- мерить температуру следует в одно и то же время (если такая процедура осуществляется в 7 утра, то допускается ее измерение в промежутке между 6:30 — 7:30 утра, иначе результаты будут неточными);
- мерить БТ следует на протяжении от 7 до 10 минут;
- в анальное отверстие термометр следует ввести на глубину около 3 см.
Базальная температура
Базальная температура тела — самая низкая температура, достигаемая телом во время отдыха (обычно во время сна). Обычно измеряется сразу после пробуждения, прежде, чем была предпринята любая физическая активность, хотя температура, измеренная таким способом, несколько выше, чем истинная базальная температура тела (см. рисунок). У женщин овуляция вызывает повышение базальной температуры на 0,25 — 0,5 °C; измерение базальной температуры — один из способов определения дня овуляции.
Ректально это, как. Как правильно ввести свечу
Округлая форма суппозитория хорошо способствует легкому введению, но для максимально успешного результата необходимо еще и учесть основы физиологии. На «входе» в прямую кишку расположены анальные сфинктеры, которые отвечают за нормальный процесс дефекации. Ослабление или паралич этих сфинктеров — процесс чрезвычайно нежелательный, но именно естественная реакция этих мышц представляет препятствие для нормального введения суппозиториев.
Алгоритм действий:
- Желательно использовать одноразовые латексные перчатки, но допускается и тщательное мытье рук перед и после процедуры.
- Необходимо, чтобы руки были достаточно холодными, иначе свеча начнет таять задолго до необходимого момента.
- Длинные ногти надо будет обрезать, чтобы избежать возможного травмирования чувствительной слизистой оболочки.
- Перед введением препарата обязательно необходимо облегчиться, а также выполнить гигиенические процедуры.
- Во время введения суппозитория необходимо лечь на левый бок и согнуть ноги в коленях, прижав их к груди.
- Область заднего прохода можно немного смазать вазелином или намылить.
- Свечка вставляется заостренным концом, без сильных усилий на глубину 2 – 2,5 сантиметра.
- Необходимо максимально расслабиться, если сфинктер непроизвольно сжался, можно повторить попытку через несколько секунд.
- После введения суппозитория надо подождать несколько минут, плотно сжав ягодицы.
- Желательно сохранять положение лежа около 15 минут, после чего можно заниматься привычными делами.
Овуляция и время оплодотворения
Овуляция (от лат. ovum - яйцо) - выход зрелой, способной к оплодотворению яйцеклетки из фолликула яичника в брюшную полость; этап менструального цикла (яичниковый цикл).
Овуляция у женщин детородного возраста происходит периодически (каждые 21-35 дней). Периодичность овуляции регулируется нейрогуморальными механизмами, главным образом гонадотропными гормонами передней доли гипофиза и фолликулярным гормоном яичника. Овуляции способствует накопление фолликулярной жидкости и истончение ткани яичника, располагающейся над выпятившимся полюсом фолликула. Постоянный для каждой женщины ритм овуляции претерпевает изменения в течение 3 месяцев после аборта , в течение года после родов, а также после 40 лет, когда организм готовится к предклимактерическому периоду. Прекращается овуляция с наступлением беременности и после угасания менструальной функции. Установление срока овуляции важно при выборе наиболее результативного времени для оплодотворения, искусственной инсеминации и экстракорпорального оплодотворения.
Признаки овуляции
Субъективными признаками овуляции могут быть кратковременные боли внизу живота. Объективными признаками овуляции являются увеличение слизистых выделений из влагалища и снижение ректальной (базальной) температуры в день овуляции с повышением её на следующий день, повышение содержания прогестерона в плазме крови и др. Нарушение овуляции обусловлено дисфункцией гипоталамо-гипофизарно-яичниковой системы и может быть вызвано воспалением гениталий, дисфункцией коры надпочечников или щитовидной железы, системными заболеваниями, опухолями гипофиза и гипоталамуса, стрессовыми ситуациями. Отсутствие овуляции в детородном возрасте (ановуляция) проявляется нарушением ритма менструаций по типу олигоменореи (менструация продолжительностью 1-2 дня), аменореи, дисфункциональных маточных кровотечений. Отсутствие овуляции (ановуляция) всегда является причиной бесплодия женщины . Методы восстановления овуляции определяются причиной, вызвавшей ановуляцию, и требуют обращения к гинекологу и специального лечения.