Температура 39.5 градусов: что делать, если чувствуешь себя плохо
- Температура 39.5 градусов: что делать, если чувствуешь себя плохо
- Связанные вопросы и ответы
- Что может быть причиной такой высокой температуры
- Какие симптомы могут сопровождать температуру 39.5 градусов
- Как можно снизить температуру до нормального уровня
- Какие лекарства можно принимать при температуре 39.5 градусов
- Как часто нужно контролировать температуру тела
- Какие действия можно предпринять, чтобы улучшить самочувствие при высокой температуре
- Можно ли принимать душ при температуре 39.5 градусов
- Как можно отличить обычную температуру от опасной
Температура 39.5 градусов: что делать, если чувствуешь себя плохо
Температура 39.5 градусов – это признак возникновения инфекционного процесса в организме. Она может быть вызвана различными инфекциями, такими как грипп, пневмония, ангина и другими. В данной статье мы рассмотрим, что делать, если температура повысилась до 39.5 градусов и вы чувствуете себя плохо.
Первым делом нужно вызвать врача
Если температура повысилась до 39.5 градусов, то первое, что нужно сделать – это вызвать врача. Врач проведет осмотр и определит причину повышения температуры. Он также может назначить необходимые анализы и лечение.
Не пытайтесь самостоятельно снизить температуру
Не рекомендуется пытаться самостоятельно снизить температуру при помощи аспирина, парацетамола или других жаропонижающих средств. Это может привести к серьезным последствиям, таким как поражение печени или почек.
Обеспечьте себе комфортные условия
Чтобы облегчить состояние, следует обеспечить себе комфортные условия. Это может быть прохладное помещение, мягкие одеяла и прохладное питье. Также рекомендуется надеть легкую одежду, чтобы тело могло нормально выделять пот.
Обеспечьте себе питье
При повышенной температуре организм теряет много жидкости, поэтому важно обеспечить себе достаточное количество воды. Также можно пить сокы, компоты и другие безалкогольные напитки.
Не ешьте тяжелую пищу
При повышенной температуре организм не может нормально переваривать тяжелую пищу. Поэтому рекомендуется ограничить ее употребление и перейти на легкую диету, состоящую из простых углеводов, белков и жиров.
Список рекомендуемой пищи при повышенной температуре:
Список пищи, которую следует избегать при повышенной температуре:
Выполняйте легкую физическую активность
Легкая физическая активность, также как и питье, способствует выведению лишнего тепла из организма. Можно выполнять легкие упражнения, такие как ходьба или йога. Однако следует избегать нагрузок, которые могут вызвать усталость или недомогание.
Список упражнений, которые можно выполнять при повышенной температуре:
Список упражнений, которые следует избегать при повышенной температуре:
В заключение
Если температура повысилась до 39.5 градусов, то следует вызвать врача и обеспечить себе комфортные условия. Не рекомендуется пытаться самостоятельно снизить температуру при помощи жаропонижающих средств. Важно обеспечить себе достаточное количество воды и перейти на легкую диету. Также можно выполнять легкую физическую активность, чтобы облегчить состояние.
Связанные вопросы и ответы:
Вопрос 1: Какова причина высокой температуры 39.5 градусов
Ответ: Высокая температура 39.5 градусов может быть связана с различными инфекционными заболеваниями, такими как грипп, пневмония, ангина или воспаление легких. Также это может быть результатом бактериальной инфекции, вирусной инфекции или даже паразитарной инфекции. Важно проконсультироваться с врачом, чтобы определить причину высокой температуры и начать лечение.
Вопрос 2: Каковы симптомы, которые могут сопровождать высокую температуру
Ответ: Высокая температура может сопровождаться различными симптомами, такими как головная боль, мышечные боли, озноб, дрожь, тошнота, рвота, понос, потеря аппетита, сухость во рту, усталость, беспокойство, сонливость, бессонница и другие. Некоторые из этих симптомов могут быть специфичны для конкретного заболевания, поэтому важно обратиться к врачу, чтобы получить точный диагноз.
Вопрос 3: Как можно снизить температуру
Ответ: Чтобы снизить температуру, можно принять таблетки от жара, такие как парацетамол или ибупрофен, по рецепту врача. Также можно применять холодные компрессы на лоб и шею, пить много жидкости, особенно воду, и принимать душ с комфортной температурой воды. Важно следить за температурой и обращаться к врачу, если температура не снижается или возрастает.
Вопрос 4: Как долго может длиться высокая температура
Ответ: Продолжительность высокой температуры зависит от причины, которая вызывает ее. В некоторых случаях температура может длиться несколько дней, а в других случаях - несколько недель. Важно обратиться к врачу, чтобы определить причину высокой температуры и начать лечение, чтобы снизить температуру и устранить причину.
Вопрос 5: Как часто нужно измерять температуру
Ответ: Если вы чувствуете себя плохо и температура высока, рекомендуется измерять температуру каждые 4-6 часов. Если температура не снижается или возрастает, важно обратиться к врачу. Если температура нормальная, то можно измерять ее ежедневно, чтобы следить за состоянием здоровья.
Вопрос 6: Как можно отличить обычную температуру от высокой
Ответ: Нормальная температура тела для взрослого человека колеблется в диапазоне от 36,1 до 37,2 градусов Цельсия. Если температура выше 37,2 градусов, это считается высокой температурой. Важно обратиться к врачу, чтобы определить причину высокой температуры и начать лечение.
Вопрос 7: Как можно предотвратить высокую температуру
Ответ: Чтобы предотвратить высокую температуру, важно соблюдать правила гигиены, соблюдать режим питания, избегать переутомления, регулярно проходить медицинские осмотры и принимать меры предосторожности, чтобы избежать инфекционных заболеваний. Если вы чувствуете себя плохо и температура высока, важно обратиться к врачу, чтобы получить диагноз и начать лечение.
Что может быть причиной такой высокой температуры
64077
Повышение температуры тела (Т.) – это защитная реакция организма на развивающийся патологический процесс или проникшую инфекцию. Высокая температура снижает активность вредоносных микроорганизмов, одновременно ускоряя обмен веществ, кровоток, способствуя производству антител.
Однако такое состояние увеличивает нагрузку сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем, повышает вязкость крови, нарушая кровообращение и т. д.
Чаще всего повышение температуры тела (лихорадка) у взрослого человека сопровождается кашлем, насморком, головной болью, ломотой в костях и другими неприятными симптомами и сигнализирует о каком-то инфекционном заболевании, воспалительном процессе или другой патологии. По совокупности признаков недомогания врач может поставить диагноз и начать лечение. Но иногда температура повышается «сама по себе», и никаких других симптомов какое-то время не обнаруживается. В такой ситуации болезнь, если она есть, труднее распознать и вовремя принять меры.
Самой «правильной» мы привыкли считать Т. 36,6 °С. На самом деле, диапазон нормы довольно широкий: от 36 до 37,2. Причем крайние цифры часто являются наследственной особенностью.
В зависимости от степени отклонения Т. от нормы рассматривают субфебрильную температуру (или повышенную Т. низкого уровня), 37,2-37,8 °С (иногда диапазон немного расширяют до 37-38). Такая Т. не опасна, если она держится недолго, однако длительное повышение может быть показателем серьезного заболевания.
Т. от 38 до 40 градусов считается повышенной Т. среднего уровня, а более 40 градусов – высокого уровня. При Т. больше 42,2°С человек теряет сознание, это состояние опасно для жизни.
Когда повышение температуры не опасно?
В некоторых случаях кратковременный подъем температуры (гипертермия) не опасен:
· при переутомлении, стрессе, а также сильных эмоциональном подъеме,
· после занятий спортом или танцами, бани, сауны или употребления горячих напитков
· после излишнего пребывания на солнце,
· после прививки,
· при вегетососудистой дистонии,
· при гормональном всплеске в период овуляции у женщин,
· В вечернее время: к ночи градусник может показать на 0,5-1 градус больше нормы,
· В подростковом и юношеском возрасте, в период бурного роста, особенно у мальчиков и юношей и т. д.
Признаки температуры (когда нет градусника)
Повышение Т., особенно, если нет никаких дополнительных симптомов, не всегда можно заметить. Мы можем подумать, что просто устали, не выспались и т. д. Даже если под рукой нет градусника, можно попросить кого-то пощупать вам лоб и проверить, не горячий ли он.
Если вам кажется, что в помещении жарко или холодно, а окружающим вполне комфортно, это также может быть признаком повышения Т.
Насторожить должно внезапное покраснение щек, если нет аллергии или сильной жары, причина может быть именно в высокой Т. Еще один признак – изменение цвета мочи до ярко-оранжевого или коричневого. Также может увеличиться частота дыхания.
Если вы знаете свой пульс в норме, то посчитайте его при подозрении на подъем Т. Каждый градус увеличивает частоту пульса примерно на 10 ударов, то есть, если ваш обычный пульс до 80 ударов/мин, Т. 38 градусов поднимет частоту пульса до 100 ударов/мин.
Нужно ли сбивать высокую температуру
Считается, что пока градусник показывает ниже 38.5°С, сбивать температуру не нужно, это может помешать организму мобилизовать иммунную систему для борьбы с болезнью. Однако, если человек тяжело переносит повышенную Т., можно принять жаропонижающее средство , желательно, посоветовавшись с врачом.
Стоит учесть, что при Т., близкой к 39˚C, работа ЖКТ нарушается и лекарство не всасывается в желудок, особенно, если запить его холодной водой. В такой ситуации лучше использовать жаропонижающий препарат в виде суппозитория (свечки), он быстро попадет в кровь и эффективно снизит жар.
При любом повышении Т., даже если больной легко его переносит, повышается риск обезвоживания организма, поэтому необходимо обильное теплое питье.
Почему поднимается температура
За поддержание температуры тела человека в нужном диапазоне (терморегуляцию) отвечают главным образом вегетативная нервная система и гипоталамус, небольшой, но очень важный участок лобной доли головного мозга, а также другие зоны головного и спинного мозга.
Какие симптомы могут сопровождать температуру 39.5 градусов
Прием жаропонижающих препаратов рекомендован:
- взрослым пациентам, страдающим от гриппа или простуды, с температурой выше 38° С, мышечными и суставными болями;
- детям без хронических заболеваний старше 3 месяцев при температуре выше 39° С.
Температуру ниже 38° С у большинства людей сбивать не нужно. Исключение – дети младше 3 месяцев, пациенты с онкологическими заболеваниями, эпилепсией, артериальной гипертензией, пороками сердца.
У таблеток от температуры схожий механизм действия – они блокируют синтез веществ, вызывающих развитие воспалительного процесса и лихорадки. Поэтому жаропонижающие препараты действуют комплексно:
- подавляют воспаление;
- уменьшают головную боль, боль в мышцах и суставах;
- снижают температуру.
Парацетамол
Парацетамол – одно из наиболее популярных и доступных жаропонижающих средств. Парацетамол может быть единственным активным компонентом препарата или сочетаться с другими действующими веществами.
Препараты с парацетамолом выпускаются в форме таблеток (обычных и растворимых), порошков, суспензий и сиропов для приема внутрь, ректальных свечей. В настоящее время парацетамол считают одним из самых безопасных жаропонижающих средств. Тем не менее при превышении дозировки и длительном приеме парацетамол негативно влияет на состояние печени.
Рекомендованная дозировка парацетамола для взрослых – 500-1000 мг за один прием. Детям дозировку рассчитывают с учетом массы тела, максимальная суточная доза составляет 60 мг/кг. Детям младшего возраста рекомендуется принимать парацетамол в виде сиропа или ректальных свечей.
Противопоказания к применению зависят от состава конкретного препарата. Это может быть:
- гиперчувствительность к компонентам лекарства;
- тяжелые нарушения функций печени и почек.
Комбинированные препараты помимо парацетамола могут содержать вещества для укрепления иммунитета, сосудосуживающие средства, которые уменьшают отечность слизистой носа и облегчают дыхание, а также противоаллергические вещества, способные подавить зуд, чихание, раздражение слизистых глаз и носа. Комбинированные препараты рекомендуют взрослым пациентам с выраженной лихорадкой, интоксикацией, насморком и заложенностью носа.
Ниже представлен состав нескольких популярных препаратов с парацетамолом:
ТераФлю
ТераФлю Экстра – комбинированный препарат, состоящий из трех активных компонентов: парацетамола, фенилэфрина и фенирамина. Благодаря комплексному составу он борется даже с сильно выраженными симптомами гриппа и простуды: высокой температурой, ознобом, насморком, головной болью, заложенностью носа, ломотой в теле и чиханием. Можно выбрать порошок ТераФлю со вкусом яблока с корицей или лимона.
В линейке ТераФлю представлены препараты с двумя дозировками парацетамола: ТераФлю от гриппа и простуды, в состав которого входит 325 мг парацетамола, и Терафлю Экстра, содержащий в два раза больше парацетамола — 650 мг в одном пакетике, чтобы бороться даже с сильно выраженным симптомам гриппа и ОРВИ.
Колдрекс ХотРем
Еще один комбинированный препарат, в составе которого содержатся три действующих вещества: аскорбиновая кислота, парацетамол и фенилэфрин. Первая в данном случае является тем компонентом, который отвечает за поддержание иммунитета. Порошок можно применять для облегчения состояния при повышенной температуре, ознобе, головной боли, болях в суставах и мышцах, горле, пазухах носа и при заложенности носа.
Каждый может выбрать для себя подходящий вкус – лимон или лимон с медом. Выпускается порошок в упаковках по 3, 5 или 10 пакетиков.
Фервекс
Этот препарат тоже выпускается в виде порошка, но в его составе содержатся парацетамол, аскорбиновая кислота и фенирамин. Порошок растворяют в стакане воды и принимают в качестве симптоматической терапии для облегчения таких симптомов ОРВИ, как ринорея, заложенность носа, головная боль, повышенная температура, слезотечение и чиханье.
В линейке препарата есть порошки со вкусом лимона и малины. В упаковке средства могут быть 4, 8 или 12 пакетиков.
Ибупрофен
Ибупрофен – представитель класса нестероидных противовоспалительных препаратов. Попадая в организм, он подавляет синтез простагландинов – веществ, которые отвечают за развитие воспаления, боли и лихорадки.
. .Источник: https://vash-lor.ru/novosti/temp-392-na-4-den-chto-delat-i-kak-spravitsya-s-lihoradkoy
Как можно снизить температуру до нормального уровня
Рассмотрим таблетки от температуры из второй группы — НПВП. К ним относят лекарства, в состав которых входит ацетилсалициловая кислота и ибупрофен. Они быстро снижают температуру и оказывают противовоспалительное и обезболивающее действие.
Аспирин или ацетилсалициловая кислота — известное и эффективное лекарство. Жаропонижающий эффект аспирина наступает уже через 15 минут после приема таблетки. Но у препарата много противопоказаний. Аспирин запрещен при ОРВИ детям до 15 лет, больным бронхиальной астмой, при обострении болезней ЖКТ, печеночной недостаточности и проблемах со свертываемостью крови.
Ибупрофен — жаропонижающее средство с доказанной эффективностью и безопасностью. Оказывает выраженный противовоспалительный эффект. Снижает температуру до 8 часов. Детские формы ибупрофена разрешены детям с 3 месяцев.
Применение препарата не рекомендуют в I и II триместре беременности, а в III — запрещено. Препарат также, как и аспирин, не следует использовать при болезнях ЖКТ.
Не следует одновременно принимать ибупрофен и аспирин. На жаропонижающем эффекте это не отразится, зато увеличит риск возникновения побочных реакций.
Перечислим популярные таблетированные средства, которые содержат ацетилсалициловую кислоту :
- Аспирин
- Упсарин УПСА
- Аспирин Экспресс
ибупрофен :
- Нурофен
- Нурофаст
- МИГ 400
- Ибуклин (комбинация с парацетамолом)
Какие все-таки таблетки лучше принимать при высокой температуре? Всемирная Организация здравоохранения рекомендует препараты с ибупрофеном и парацетамолом.
Иногда пациенты спрашивают, можно ли человеку с температурой использовать ингаляторы и небулайзеры? Да, можно. При этом сокращается время болезни, в том числе и температурный период.
Какие лекарства можно принимать при температуре 39.5 градусов
Измерение температуры тела – первая диагностическая процедура при плохом самочувствии. Раньше использовали ртутные термометры, сейчас так же активно используют электронные модели. От техники зависит точность показателей.
Как пользоваться электронным термометром
Электронный градусник работает быстрее, чем ртутный. Но в его сторону часто можно услышать жалобы на неточность показаний. Обычно это объясняется неправильным использованием.
Следуя инструкциям, Вы получите правильный результат.
Прибор нужно держать вертикально или слегка наклоненным, чтобы «носик» смотрел вниз.
Не доставайте термометр после того, как он запищал. Дождитесь, пока цифра на дисплее перестанет увеличиваться. На это понадобится примерно 5 минут.
Помимо снятия показателей в подмышечной впадине, Вы можете использовать другие способы:
· Оральный;
· Ректальный.
Для точного результата подмышечная впадина должна быть влажная, а рука – плотно прижата к телу.
Не стоит использовать холодный прибор, лучше немного нагреть его в руке перед процедурой.
Лучший электронный термометр
Электронные контактные градусники имеют один принцип работы. Но помимо основной функции, разные модели обладают разными дополнительными.
Некоторые модели запоминают последние показания.
Для детей часто выпускают специальные термометры для измерения температуры с гибким наконечником.
Звуковой индикатор есть почти во всех моделях. Его отсутствие – это не всегда недостаток. Вне зависимости от наличия индикатора, при использовании градусника нужно следить за временем.
Большой дисплей – это удобно, особенно, если он с подсветкой. Людям с проблемами со зрением лучше купить такой аппарат.
Водонепроницаемый корпус – большой плюс, когда речь идет о регулярной чистке.
Все эти мелочи делают использование градусника проще и приятнее.
Признаки когда надо измерять температуру
Признаками жара могут быть:
· Головная боль;
· Слабость;
· Жар или озноб;
· Ломота в теле;
· Неприятные ощущения в суставах;
· Общее покраснение кожных покровов;
· Потливость.
Как правильно мерить температуру
Подмышечную впадину, следует немного намочить.
Помните о том, что при измерении нужно лежать неподвижно, плотно прижав руку к телу.
Не забудьте перед использованием сбросить старые значения.
Не пытайтесь измерить температуру сразу после прихода с улицы, горячего душа физических нагрузок, чаепития или приема пищи. Есть во время процедуры также нельзя.
Не забывайте обрабатывать аппарат дезинфицирующим средством после применения.
Как часто нужно контролировать температуру тела
Устраняя легкий или средний жар человек действует против собственной иммунной системы ( иммунитета ). Он не дает ей бороться с раздражителями: вирусами и инфекциями. Если использовать жаропонижающие лекарства или другие методы устранения жара, заболевание продолжает поражать организм, что может привести к осложнениям и необходимости принимать антибиотики.
Сбивать температуру 38–39 °С нужно в двух случаях:
- имеются хронические заболевания, при которых легкий и средний жар наносит вред;
- температура держится дольше 3–5 дней.
При повышенной температуре нельзя дополнительно «согревать» тело: принимать горячий душ, посещать баню или сауну, делать спиртовые компрессы, ставить горчичники. Помешают естественному восстановлению организма алкоголь и кофеиносодержащие напитки.
Строго запрещено укутываться в одеяло или надевать несколько слоев теплой одежды. Во время жара человек активно потеет, благодаря чему тело естественным образом охлаждается. Если пренебречь этим правилом, можно заработать перегрев. Температура в помещении, где находится больной, не должна превышать 24 градусов.
Обеспечить больному обильное питье — лучший способ помочь организму справиться с температурой. Предпочтительно пить во время жара минеральную или чистую питьевую воду, несладкий клюквенный или брусничный морс.
Сладкие напитки противопоказаны: при употреблении сахара и меда в организме копится глюкоза, которая «подпитывает» бактерии и увеличивает риск осложнений на почки.
Обтирания уксусом или спиртом строго запрещены. Во-первых, есть риск получить ожог при несоблюдении пропорций, во-вторых, этот метод не дает нужного эффекта, так как спиртовые и уксусные растворы не только не помогают, а наоборот, ухудшают самочувствие. Происходит быстрое охлаждение, реакцией на которое может стать повторное повышение температуры. К тому же, больному такая процедура приносит сильный дискомфорт. Маленькие дети могут получить интоксикацию спиртом, который легко всасывается в кожу.
Какие действия можно предпринять, чтобы улучшить самочувствие при высокой температуре
Вокруг душа во время болезни ходит много споров: кто-то считает, что мыться при повышенной температуре тела категорически запрещено, кто-то, наоборот, утверждает, что вода может помочь нормализовать состояние. Врач — эксперт Лаборатории «Гемотест» Денис Банный рассказывает, что важно учесть, чтобы не навредить здоровью.
В первую очередь важно помнить, что горячая вода при повышенной температуре тела усиливает нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Это связано с тем, что под воздействием тепла кровеносные сосуды расширяются и сердцу приходится более активно перекачивать кровь. Такой эффект от горячего душа или ванны особенно опасен для людей, страдающих хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями, в том числе гипертонией, так как у них нагрузка на сердце во время лихорадки очень высокая.
Но и для людей без сердечно-сосудистых заболеваний горячий душ при повышенной температуре скорее нежелателен. Горячая вода может усилить общее недомогание и головокружение, привести к ещё большей потере жидкости и усугубить обезвоживание, характерное для лихорадки, а также способствовать дополнительному повышению температуры тела.
Однако в некоторых случаях умеренно горячий душ при лихорадке может принести облегчение: он способствует расслаблению мышц, уменьшает озноб и головную боль, увлажняет слизистые оболочки.
«Если повышение температуры вызвано респираторной инфекцией, теплый душ или ванна также могут пойти на пользу. Во время водных процедур ванная комната наполняется водяным паром — он помогает сделать менее вязкой мокроту и слизь в носу, тем самым уменьшая насморк и делая более продуктивным кашель. Увлажнение слизистых оболочек носа и горла облегчает дыхание и приносит временное облегчение при боли в горле», — объясняет врач.
От прохладного душа при лихорадке потенциально может быть польза: теоретически он способствует снижению температуры тела естественным путем, активизируя процессы теплоотдачи. Это помогает облегчить состояние и снизить нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Помимо этого, он стимулирует работу периферических сосудов и помогает снять спазм в конечностях. Это способствует лучшей циркуляции крови и облегчению озноба, головной боли и других симптомов лихорадки.
Однако убедительной доказательной базы для этого нет, поэтому применять такой метод стоит с большой осторожностью. Важно учитывать индивидуальную реакцию организма, а также не использовать слишком холодную воду, чтобы избежать стресса для организма. Стоит помнить, что сам по себе прохладный душ может вызвать переохлаждение и усугубление симптомов болезни. Возрастает риск переохладиться и после водных процедур. Поэтому рекомендуется насухо вытереться, надеть теплую одежду и позаботиться о том, чтобы дома была комфортная температура.
«Для детей рекомендации аналогичны: принимать душ следует с осторожностью и ориентироваться на самочувствие. Если температура тела превышает 38,5 °С, от водных процедур следует отказаться, а для поддержания гигиены протирать тело влажной губкой. При ОРВИ специалисты рекомендуют обтирать лихорадящего ребенка водой 25–30 °C», — рассказывает врач.
Некоторые врачи придерживаются мнения, что водные процедуры при температуре следует полностью исключить. Они объясняют это тем, что лихорадка — естественная реакция организма, направленная на борьбу с инфекцией, и резкое вмешательство в этот процесс через резкое изменение температуры тела может помешать природным механизмам регуляции. Замедлить выздоровление может и нагрузка, вызванная резким повышением или понижением температуры во время или после водных процедур.
Можно ли принимать душ при температуре 39.5 градусов
В первую очередь, при повышении температуры рекомендуется обеспечить покой и отдых. Организм в такой ситуации нуждается в большем количестве энергии для борьбы с инфекцией, поэтому спокойный отдых способствует быстрому выздоровлению.
Также важно обеспечить организм обильным питьем. При повышенной температуре происходит потеря жидкости через пот, поэтому важно активно пить воду, негазированные напитки, травяные чаи, чтобы компенсировать потерю жидкости.
Если повышение температуры сопровождается головной болью или мышечной слабостью, рекомендуется приложить холодный компресс на лоб или область шеи. Это поможет снизить неприятные ощущения и уменьшить воспаление.
Кроме того, можно прибегнуть к применению жаропонижающих препаратов. Важно помнить, что лечение температуры должно быть направлено на устранение причины ее возникновения, а не просто снижение показателя термометра. Поэтому перед применением жаропонижающих средств необходимо проконсультироваться с врачом и строго соблюдать рекомендуемую дозировку.
Однако, если повышение температуры не сопровождается другими симптомами и не превышает 38 градусов Цельсия, то, как правило, нет необходимости в принятии медицинских мер. Организм сам способен справиться с инфекцией в этом случае.
Если же температура превышает 38 градусов Цельсия или сопровождается сильными головными болями, затрудненным дыханием, судорогами или другими опасными симптомами, необходимо обратиться к врачу. Врач сможет провести диагностику, назначить необходимое лечение и предоставить рекомендации по дальнейшим действиям.
Как можно отличить обычную температуру от опасной
Причиной повышения температуры чаще всего становится грипп и другие ОРВИ. В этом случае лихорадка — защитная реакция иммунной системы на заражение вирусом. Она стимулирует выработку иммунных клеток и собственных противовирусных веществ (интерферонов). Кроме того, в условиях повышенной температуры тела многие вирусы и бактерии снижают активность и быстрее погибают.
Различают следующие варианты подъема температуры:
- субфебрильная (слабая) — до 38 °С;
- фебрильная (умеренная) — 38,1–39 °С;
- высокая (пиретическая) — до 39,1–41 °С;
- гиперпиретическая — выше 41 °С.
Жаропонижающие препараты не устраняют причину инфекции. Они улучшают самочувствие, но, скорее всего, это затянет болезнь.
Для устранения причины ОРВИ — вирусов — необходима этиотропная терапия. Предпочтительный вариант лечения — препараты, обладающие комплексным противовирусным и противовоспалительным действием. Примером такой терапии является препарат НОБАЗИТ® ФОРТЕ с действующим веществом энисамия йодидом 3 . Энисамия йодид при приеме 500 мг внутрь оказывает не только противовирусный, но еще и противовоспалительный, анальгетический и жаропонижающий эффекты 4 . Это позволяет препарату НОБАЗИТ® ФОРТЕ бороться с вирусами и снижать температуру при различных ОРВИ. В ходе исследования в НИИ гриппа им. А. А. Смородинцева было доказано, что при приеме энисамия йодида в три раза сокращается выраженность лихорадки, головной боли и боли в мышцах начиная со второго дня лечения 5 . Препарат можнов аптеках вашего города.
Если вы хотите скорее поправиться, следуйте правилам:
- Не сбивайте субфебрильную температуру (до 38 °С). Такая лихорадка не наносит вреда даже ослабленному организму.
- Не сбивайте температуру при вторичной бактериальной инфекции (если врач назначил антибиотики). В таком случае прием жаропонижающих смажет картину болезни, и доктору будет трудно понять, как действуют назначенные им противомикробные средства.
Если температура поднимается в течение 3–5 дней, и вы принимаете жаропонижающие, их нужно отменить и обратиться к врачу. Так врач сможет быстрее установить характер и причины длительной лихорадки.
Когда сбивать температуру1
Взрослым и детям необходимо сбивать температуру, достигшую 38,6–39 °С и выше.
Есть ситуации, в которых нужно принять жаропонижающее средство даже при незначительной лихорадке:
- при бледной лихорадке — повышении температуры, при котором кожа становится не розовой и горячей, а бледнеет или приобретает синюшный оттенок, а конечности холодеют;
- при заболеваниях легких, сердечно-сосудистой и центральной нервной систем, другой хронической патологии;
- если ранее при повышении температуры бывали судороги;
- при плохой переносимости высокой температуры вне зависимости от значений (выраженная головная боль , слабость, боли в мышцах и т. п.);
- во время беременности.
По желанию можно принимать жаропонижающие средства (антипиретики), если лихорадка вызывает сильную слабость, ломоту во всем теле. Но иногда такие симптомы сопровождают интоксикацию, связанную с активностью вируса. В этом случае ощущение разбитости будет сохраняться дольше, чем у больных, которые не принимают антипиретики.