Ваш лор

Заболевание уха, горла и носа

Эффективные практики

Решивший заняться йогой новичок обычно обнаруживает, что видов ее очень много. От такого количества легко растеряться. На что же опираться при выборе стиля практики?

Первые один-три месяца с начала занятий йогой происходит перестройка образа жизни и адаптация тела к нему, поэтому задача на это время — лишь не навредить себе, говорит Яна Мокеева. «Даже если кажется, что физически все легко, начните с самого простого. В таких практиках, как правило, много внимания направлено на то, чтобы научиться чувствовать тело, дыхание и внутренний голос. В любом случае даже на самом легком занятии вы будете работать над тем запросом, с которым пришли, — от сколиоза до выравнивания психоэмоционального состояния», — отмечает тренер.

Как начать заниматься йогой самостоятельно. Выбор стиля йоги

Последние обновления на сайте:

1. Преимущества детского спрея для носа с морской водой: почему он полезен для ребенка
2. Полезные свойства морской воды для здоровья носа
3. Риностоп Аква с морской водой: эффективное решение для здоровья носа
4. Можно ли принимать ванну во время месячных: правда и мифы
5. Как правильно измерить температуру ребенку: советы родителям
6. Стас Намин и группа «Цветы»: история легендарного коллектива из Обнинска
7. Концерт Бутырки в Нижнем Новгороде: Моменты, которые запомнятся навсегда
8. Физраствор для ингаляций небулайзером при насморке: эффективность и применение
9. Удобный способ промывания носа: физраствор
10. Физраствор против насморка: эффективность и безопасность
11. Как справиться с высокой температурой у ребенка на протяжении 10 дней
12. Борьба с насморком: лучшие препараты для взрослых
13. Быстрое избавление от насморка: 3 способа за 48 часов
14. Густой насморк у ребенка 1.4 года: причины и лечение
15. Промывание носа солью с содой: эффективный способ очистки носа
16. Просто и эффективно: солевой раствор для промывания носа ребенку
17. Просто и быстро: солевой раствор для промывания носа ребенку
18. Безопасность и гигиена: можно ли купаться с насморком и заложенностью носа
19. Лечение уха при простуде: основные методы и рекомендации
20. Лечение густых сопли у взрослых: лучшие методы и рекомендации
21. Постназальное стекание: причины и лечение
22. Как правильно питаться при ротавирусной инфекции у взрослых
23. Как вылечить насморк у годовалого ребенка. Промывание носа
24. Усталость и субфебрильная температура. Температура 37-37.2 держится длительное время – нормально ли это?
25. Отит, как осложнение орви. Средний отит: выделения — хорошо или плохо?
26. А болит ли ушко. Почему болит ухо?
27. Заболевание верхних дыхательных путей симптомы. Инфекционные заболевания верхних дыхательных путей
28. Острая респираторная вирусная инфекция. Прогноз
29. Норма ректальной температуры у взрослых. Вагинальное (во влагалище) измерение температуры тела
30. Как не заразить ребенка. Как не заразиться от ребенка с простудой
31. Затяжной насморк у ребенка 6ти месяцев: причины и лечение
32. Утеря обоняния: один из ключевых симптомов COVID-19
33. Беременность и простуда во втором триместре: что нужно знать будущим мамам
34. Быстрое лечение насморка у 6-месячного ребенка: проверенные методы
35. Постковидный синдром: проблемы и решения для врачей-оториноларингологов
36. Температура и головная боль. Инфекционные заболевания
37. Профилактика простуды у грудничков и детей до 1 года. Почему болеют дети до года
38. Что вызывает активацию вируса герпеса. Простой герпес (пузырьковый лишай, Herpes simplex)
39. Как быстро избавится от герпеса на губах. Лечение вируса герпеса на губах
40. Виды кашля и способы лечения у детей разного возраста. Разновидности видов кашля у детей
41. Воспаление слизистой оболочки носа. Причины вирусного и бактериального насморка
42. Сколько заразен ребенок при ротавирусной инфекции. Ротавирусная инфекция (Желудочный грипп)
43. Как лечить гайморит у взрослого без антибиотиков. Принципы консервативной терапии
44. Противовирусные и антибактериальные капли с антибиотиком. В каких случаях показаны антибактериальные специализированные капли?
45. Антибиотики при бронхите для взрослых. Список топ-4 антибиотиков при бронхите по версии КП
46. О чем говорит температура без симптомов ОРВИ. Длительная температура у ребенка без симптомов или периодические скачки температуры
47. Простуда без повышенной температуры. Сколько длится простуда, и какие фазы она проходит
48. У ребенка насморк и кашель без температуры. Причины
49. Глава 3 болезни носа. Болезни носа и околоносовых пазух
50. Катаральный гайморит и его характерные особенности. Патомеханизм и ключевые триггеры