Ваш лор

Заболевание уха, горла и носа

Капли в нос на водной основе: что это такое и почему они полезны

07.05.2025 в 05:25
Содержание
  1. Капли в нос на водной основе: что это такое и почему они полезны
  2. Связанные вопросы и ответы
  3. Что такое капли в нос на водной основе и как они отличаются от масляных капель
  4. Каков состав типичных водных капель для носа
  5. Как часто можно использовать водные капли, чтобы избежать привыкания
  6. Можно ли использовать водные капли для детей и беременных женщин
  7. Какие преимущества у водных капель перед другими формами назальных препаратов
  8. Как правильно использовать водные капли, чтобы добиться максимального эффекта
  9. Можно ли приготовить водные капли в домашних условиях и как это сделать
  10. Какие противопоказания существуют для использования водных капель

Капли в нос на водной основе: что это такое и почему они полезны

Носовые капли — это популярное средство для борьбы с насморком, аллергиями и другими проблемами носоглотки. Среди разнообразия препаратов особое место занимают капли на водной основе. Они отличаются своей мягкостью и эффективностью, что делает их любимыми среди пациентов и рекомендованными врачами. В этой статье мы рассмотрим, что такое водные носовые капли, почему они полезны и в каких случаях их стоит использовать.

Что такое водные носовые капли?

Водные носовые капли — это препараты, основой которых является очищенная вода. В отличие от масляных капель, они не содержат жирных компонентов, что делает их более легкими и менее комедогенными (не закупоривающими поры). Водные капли могут содержать дополнительные ингредиенты, такие как соли, экстракты растений или лекарственные вещества, которые усиливают их терапевтический эффект.

Особенности водных капель

  • Легкость впитывания: Водные капли быстро абсорбируются слизистой оболочкой носа, обеспечивая быстрый эффект.
  • Мягкость действия: Они не раздражают слизистую и не вызывают сухости в носу.
  • Гипоаллергенность: Меньше вероятность аллергических реакций по сравнению с масляными каплями.

Преимущества водных носовых капель

Водные носовые капли имеют множество преимуществ, которые делают их популярными среди пациентов. Вот основные из них:

Действенные причины выбора водных капель

  1. Устраняют заложенность носа: Водные капли эффективно снимают отек слизистой и восстанавливают дыхание.
  2. Увлажняют слизистую: Они помогают сохранить слизистую носа влажной, предотвращая сухость и раздражение.
  3. Подходят для длительного использования: В отличие от некоторых других форм препаратов, водные капли можно использовать длительно без риска побочных эффектов.
  4. Могут содержать лекарственные вещества: Некоторые водные капли содержат антисептики или антигистаминные компоненты, которые усиливают их терапевтическое действие.

Сравнение с другими формами носовых капель

На рынке представлено множество видов носовых капель, и каждый из них имеет свои особенности. Давайте сравним водные капли с другими популярными формами.

Сравнительная таблица

Тип капель Особенности Преимущества Недостатки
Водные Основаны на воде, могут содержать дополнительные ингредиенты Мягкость, гипоаллергенность, быстрое действие Короткий срок действия
Масляные Содержат масла и жирные компоненты Долгое действие, интенсивное увлажнение Высокая комедогенность, возможны аллергии
Спреи Форма выпуска в виде спрея Удобство использования, равномерное распыление Может вызывать раздражение, некоторые содержат консерванты

Кому рекомендованы водные носовые капли?

Водные носовые капли подходят для большинства людей, но есть ситуации, когда они особенно полезны.

Кейсы использования

  • Аллергический ринит: Водные капли с антигистаминными компонентами помогают облегчить симптомы аллергии.
  • Сухость носа: Капли увлажняют слизистую, предотвращая сухость и раздражение.
  • Вирусные инфекции: Водные капли с антисептиками помогают бороться с вирусами и бактериями.
  • Дети: Мягкость действия делает их идеальными для детей.

Противопоказания и ограничения

Хотя водные носовые капли считаются безопасными, есть некоторые ограничения, которые стоит учитывать.

Важные моменты

  • Индивидуальная непереносимость: Как и любое лекарство, водные капли могут вызывать аллергические реакции.
  • Превышение дозировки: Несмотря на мягкость, не стоит использовать капли чаще, чем рекомендовано.
  • Срок годности: Убедитесь, что препарат не просрочен.

Как выбрать подходящие водные носовые капли

Выбор капель зависит от ваших потребностей и состояния здоровья. Вот несколько рекомендаций, которые помогут вам сделать правильный выбор.

Советы по выбору

  • Определите цель: Для чего вам нужны капли — облегчение заложенности, увлажнение или борьба с аллергией?
  • Посоветуйтесь с врачом: Если вы не уверены в выборе, проконсультируйтесь с врачом.
  • Читайте состав: Убедитесь, что в каплях нет компонентов, на которые у вас аллергия.
  • Выбирайте известные бренды: Это гарантирует качество и безопасность препарата.

Водные носовые капли — это безопасное и эффективное средство для решения многих проблем носоглотки. Они идеально подходят для людей, которые ценят мягкость и комфорт в использовании. Выбирая капли, учитывайте свои потребности и рекомендации врача, чтобы получить максимальную пользу от лечения.

Связанные вопросы и ответы:

Вопрос 1: Какие существуют виды капель в нос на водной основе

Капли в нос на водной основе делятся на несколько видов. Первый вид – это изотонические растворы, такие как физиологический раствор (0,9% NaCl), которые идеально подходят для ежедневного использования и не раздражают слизистую. Второй вид – это гипертонические растворы, концентрацией выше 0,9%, которые помогают убрать отек и вывести слизь. Третий вид – это лекарственные капли, в состав которых входят сосудосуживающие, антигистаминные или антибактериальные компоненты. Также существуют комбинированные капли, сочетающие в себе несколько действующих веществ. Каждый вид подходит для разных целей и степеней заложенности носа.

Вопрос 2: Как правильно использовать капли в нос на водной основе

Использование капель в нос на водной основе требует соблюдения определенных правил. Перед закапыванием необходимо тщательно промыть нос солевым раствором, чтобы очистить слизистую от слизи и пыли. Капли следует закапывать в каждую ноздрю по 2-3 капли, слегка наклонив голову вперед. После закапывания нужно оставаться в вертикальном положении несколько минут, чтобы избежать стекания капель в горло. Также важно соблюдать дозировку и частоту приема, указанные в инструкции или рекомендованные врачом. Переходя к следующему вопросу, важно помнить, что водные капли не вызывают привыкания, но длительное использование сосудосуживающих добавок может иметь негативные последствия.

Вопрос 3: Какие преимущества и недостатки у капель в нос на водной основе

Преимущества капель в нос на водной основе включают их мягкое действие на слизистую, отсутствие раздражения и возможность длительного использования. Они эффективно увлажняют слизистую, облегчают дыхание и помогают при насморке. Однако недостатком может быть то, что они не устраняют причину заложенности, а лишь облегчают симптомы. Также некоторые капли с лекарственными добавками могут вызвать привыкание или аллергические реакции. Кроме того, их эффект кратковременный, поэтому требуется частое использование. Несмотря на это, водные капли остаются популярным и безопасным средством для многих пациентов.

Вопрос 4: Можно ли использовать капли в нос на водной основе для детей

Капли в нос на водной основе можно использовать для детей, но с некоторыми ограничениями. Для детей до года лучше использовать изотонические растворы без добавок, чтобы не раздражать слизистую. Детям постарше можно применять капли с сосудосуживающими компонентами, но строго по рекомендации врача и не дольше 5-7 дней. Также важно выбирать капли в форме детских дозировок, чтобы избежать передозировки. Перед использованием родителям следует проконсультироваться с педиатром, чтобы избежать возможных побочных эффектов. В целом, водные капли являются безопасным и эффективным средством для детей, если использовать их правильно.

Вопрос 5: Как капли в нос на водной основе действуют на слизистую носа

Капли в нос на водной основе действуют на слизистую носа мягко и эффективно. Они увлажняют слизистую, уменьшая сухость и раздражение, и помогают разжижать слизь, облегчая ее выведение. Если капли содержат сосудосуживающие компоненты, они уменьшают отек слизистой, восстанавливая проходимость носовых проходов. Антигистаминные добавки помогают снять аллергические реакции, такие как зуд и чихание. Благодаря этому, дыхание становится свободным, и общее самочувствие улучшается. Однако важно помнить, что капли лишь облегчают симптомы, не устраняя причину заложенности.

Вопрос 6: Какие альтернативы существуют к каплям в нос на водной основе

Альтернативами к каплям в нос на водной основе могут служить спреи для носа, которые удобны в использовании и обеспечивают равномерное распыление. Также можно использовать масляные капли, которые создают защитную пленку на слизистой, но их использование не рекомендуется при сильной заложенности. Еще одним вариантом являются таблетки или сиропы от заложенности носа, которые действуют системно, но могут иметь больше побочных эффектов. Ингаляции с использованием небулайзера также могут быть эффективными для увлажнения слизистой и снятия отека. Кроме того, некоторые люди предпочитают народные методы, такие как промывание носа солевым раствором или использование травяных настоек.

Что такое капли в нос на водной основе и как они отличаются от масляных капель


Туфанова Ольга Сергеевна

Статью проверил кандидат медицинских наук
Григорьева Наталья Вячеславовна

Капли в нос на водной основе: что это такое и почему они полезны

Если мы зайдем в аптеку, и попросим фармацевта показать, где находится витрина с каплями в нос, то непременно растеряемся, увидев не одну полку с разными баночками и флаконами. Человек, не имеющий отношения к медицине, может быть обескуражен таким изобилием товара и естественной его реакцией будет попросить фармацевта, дать ему «что-нибудь от насморка на свое усмотрение». Однако – этот человек, который впервые Вас видит, не знает какое именно заболевание вызвало у вас заложенность носа и, и скорее посоветует Вам что-то из личного опыта или из каких-то других побуждений. В любом случае, лечением насморка занимается ЛОР врач и выбор капель в нос должен быть за ним, как и дозировка и курс лечения.

Однако в случае, если возможности попасть к ЛОР врачу нет, выходной день или Вы находитесь далеко от лечебного учреждения, а насморк и заложенность носа мучают очень сильно, то эта статья поможет пролить свет на то, какими бывают капли в нос.

Капли или спреи в нос на основе морской воды (Аквамарис, Аквалор и др.)

Это замечательный помощник при несильном насморке и заложенности носа. Принцип действия этих спреев основан на том, что соль, входящая в состав жидкости, снимает отечность, а другие компоненты увлажняют слизистую. Однако, цены на эти капли как правило самые высокие. Но если у Вас нет возможности приобрести их, то в таком случае можно купить обычный физиологический раствор и пипетку и лить в нос его. Эффект будет такой же.

Дело в том, что вирусыпопадают в организм человека обычно через нос. Чем больше Вы будете промывать полость носа, тем быстрее поможете себе поправиться, поэтому в первые дни заболевания увлажнять нос солевыми растворами нужно как можно чаще. Капли на основе морской воды дороги, а физиологический раствор стоит копейки и лить его в нос будет совсем не жалко.

Сосудосуживающие капли (Нафтизин, Ксилен, Галазолин, Називин).

В аптечной сети этих капель продается великое множество. Суть действия этих капель заключается в сужении сосудов слизистой полости носа и устранения отека. Таким образом они восстанавливают носовое дыхание. Действительно, иногда эти капли просто возвращают нас к жизни, особенно, когда из-за заложенности носа невозможно уснуть. Первые дни ОРВИ для облегчения носового дыхания, если капли на основе морской воды не помогают, можно воспользоваться сосудосуживающими каплями. Однако нужно помнить, что через 5-7 дней применения они могут вызвать зависимость, то есть без этих капель дышать будет трудно, даже когда само ОРВИ уже пройдет. Поэтому при первых признаках облегчения, лучше отказаться от этих капель и перейти на физиологический раствор или солевые капли.

Противоаллергические капли негормональные (Виброцил и др.)

В их состав входят 2 компонента — сосудосуживающий и противоаллергический. Подходят они как при ОРВИ, так же для снятияаллергического ринита. Однако правила пользования ими аналогичные препаратам ,содержащим только сосудосуживающий компонент. Длительность лечения 5-7 дней, при первой же возможности перейти на солевые капли.

Гормональные капли в нос (Назонекс, Полидекса и др.)

Это достаточно серьезные препараты, и назначать их должен ЛОР врач, ведь для лечения этими каплями должны быть определенные показания. Среди них могут быть выраженный аллергический ринит, тяжелые синуситы и т.д. Самостоятельно покупать их не стоит.

Каждые капли имеют свою дозировку, что особенно важно для детей. Детям разных возрастов подходят капли, содержащие определенный процент действующего вещества. Эту информацию вам сообщит врач, или вы можете прочитать ее на упаковке. Помните, что взрослые дозировки особенно сосудосуживающих капель, которые капают малышам, могут вызвать передозировку и сильный вред здоровью.

Каков состав типичных водных капель для носа

    Первичная упаковка

    флакон

    Форма выпуска

    спрей назальный

    Объем (мл)

    20 мл

    Срок годности

    Длительный срок

  • Все характеристики

Показания

Гигиенический уход за слизистой оболочкой полости носа взрослых и детей, очищение полости носа от вязкой слизи и корочек Сухость слизистой оболочки полости носа, в т.ч. возникающая при пребывании в запыленных помещениях, помещениях с кондиционерами, при работе с лакокрасочными материалами Синусит, риниты различной этиологии (в комплексном лечении), после хирургического вмешательства на полости носа

Все показания

Краткое описание

Аква-риносоль 0,65% флакон спрей назальный 20 мл- это лекарственное средство, которое увлажняет слизистую оболочку полости носа, разжижает густую слизь, размягчает сухие корочки в носу и способствует их легкому удалению. Основным действующим веществом является натрия хлорид. Показаниями для применения являются: гигиенический уход за слизистой оболочкой полости носа взрослых и детей, очищение полости носа от вязкой слизи и корочек Сухость слизистой оболочки полости носа, в т.ч. возникающая при пребывании в запыленных помещениях, помещениях с кондиционерами, при работе с лакокрасочными материалами. Синусит, риниты различной этиологии (в комплексном лечении), после хирургического вмешательства на полости носа. Применяют взрослым и детям старше 2 лет.

Показать всё

Характеристики

    Производитель

    ВИПС-МЕД ФИРМА ООО

    Срок годности

    Длительный срок

    Страна производитель

    Россия

    Специальные свойства

    Хранить в защищённом от света месте, Беречь от детей

    Действующее вещество

    Натрия хлорид

    Форма выпуска

    спрей назальный

    Первичная упаковка

    флакон

    Дозировка

    0,65%

    Вид товара

    Лекарственные средства

Инструкция

Способ применения и дозы

Интраназально.
При гигиеническом уходе и в комплексном лечении:
взрослым и детям старше 2 лет: 0,65 % или 0,9 % спрей назальный - по 2 впрыскивания в каждый носовой ход 3-4 раза в сутки, при необходимости чаще;
детям в возрасте до 2 лет: 0,65% спрей назальный - по 1 впрыскиванию в каждый носовой ход 3-4 раза в сутки.
Через 2-3 минуты после впрыскиваний следует очищать нос с помощью носового платка или ватного тампона
Курс профилактики и лечения составляет 2-4 недели (на усмотрение лечащего врача)

Развернуть

Показания

Гигиенический уход за слизистой оболочкой полости носа взрослых и детей, очищение полости носа от вязкой слизи и корочек
Сухость слизистой оболочки полости носа, в т.ч. возникающая при пребывании в запыленных помещениях, помещениях с кондиционерами, при работе с лакокрасочными материалами
Синусит, риниты различной этиологии (в комплексном лечении), после хирургического вмешательства на полости носа

Развернуть

Состав

1 мл раствора содержит:
действующее вещество: натрия хлорид - 6,5 мг или 9,0 мг.
вспомогательные вещества: бензалкония хлорид - 0,15 мг, калия дигидрофосфат - 3,63 мг, натрия гидрофосфата додекагидрат - 7,13 мг, вода очищенная до - 1 мл

Развернуть

Противопоказания

Повышенная чувствительность к компонентам препарата. Детский возраст до 2-х лет для спрея 0,9 %.

Развернуть

Особые указания

Применение при беременности и грудном вскармливании:
Возможно применение препарата при беременности и в период грудного вскармливания.
Особые указания:
Не рекомендуется использовать один флакон разными людьми из-за опасности перекрестного инфицирования.
При применении препарата в комплексном лечении другие лекарственные средства вводятся интраназально после очищения полости носа (через 10-15 минут после впрыскиваний).

Развернуть

Упаковка и форма выпуска

Спрей назальный 0,65 % по 20 мл во флаконы с распылительной насадкой. Каждый флакон с инструкцией по медицинскому применению помещают в пачку из картона.

Развернуть

Побочные действия

Возможны аллергические реакции.

Развернуть

Фармакотерапевтическая группа

носа заболеваний средство лечения

Развернуть

Взаимодействие с другими лекарственными средствами

Препарат не оказывает системного воздействия на организм. Взаимодействие с другими лекарственными препаратами не выявлено. Возможно применение с другими лекарственными средствами в составе комбинированной терапии.

Развернуть

Фармакодинамика

Увлажняет слизистую оболочку полости носа, разжижает густую слизь, размягчает сухие корочки в носу и способствует их легкому удалению.
Восстанавливает проходимость носовых ходов, облегчает носовое дыхание за счет увлажнения слизистой оболочки полости носа и разжижения слизи
рН раствора препарата близок рН естественной секреторной жидкости слизистой оболочки полости носа

Развернуть

Температура хранения

от 2℃ до 25℃

Развернуть

Лекарственная форма

бесцветная или слегка желтоватая прозрачная жидкость.

Развернуть

Передозировка

Случаи передозировки не описаны.

Как часто можно использовать водные капли, чтобы избежать привыкания

Можно ли самостоятельно отказаться от привычки капать деконгестанты в нос? Избавиться от «капельной» зависимости без участия отоларинголога можно только на начальных стадиях ее развития. Если сосудосуживающие лекарства применялись годами, скорее всего, устранить проявления лекарственного ринита удастся только посредством физиотерапии и хирургического вмешательства.

Избавиться от зависимости можно несколькими способами:

  • Резкий отказ. Если вы использовали сосудосуживающие медикаменты относительно недолго, справиться с проблемой поможет резкий отказ от препаратов. Как правило, эффект «рикошета» сохраняется в течение нескольких дней, после чего сосудистый тонус восстанавливается, а насморк проходит сам собой;
  • Постепенный отказ. От хронической зависимости избавляйтесь постепенно, сознательно увеличивая интервалы между применением антиконгестантов. Чтобы снизить концентрацию веществ в лекарстве, рекомендуется разбавлять его с физраствором или минеральной водой;
  • Замена препарата. Наиболее опасными считаются антиконгестанты, в которых содержится ксилометазолин. Для скорейшего избавления от «капельной» зависимости рекомендуется заменить препарат каплями, в состав которых входит фенилэфрин или нафазолин. Через 1-2 недели рекомендуется перейти на гомеопатические назальные препараты, а также гипертонические растворы для промывания носоглотки.

Витамины С, В5, P и Е способствуют укреплению стенок сосудов и устранению отечности в носовых проходах.

Самостоятельно лечить зависимость от капель можно с помощью препаратов, повышающих тонус сосудов – «Дигидроквертецин», «Аскорутин», «Кавинтон». С их помощью удастся ликвидировать вазодилатацию и, как следствие, проявления медикаментозного ринита.

Можно ли использовать водные капли для детей и беременных женщин


Марченко Елена Александровна

Статью проверил кандидат медицинских наук
Мищенко Евгения Владимировна

Капли в нос на водной основе: что это такое и почему они полезны 01

Несмотря на то, что беременность – это светлое, радостное время, будущие мамы, ожидающие знакомства со своим малышом, являются наиболее уязвимой мишенью для различных инфекционных болезней. Одним из проявлений ОРВИ может стать ринит, или. Кроме этого, заложенность носа у женщины, вынашивающей ребёнка, может быть обусловлена и некоторыми другими факторами. Наиболее популярными средствами, позволяющими быстро восстановить носовое дыхание, являются сосудосуживающие капли. В этой статье мы поговорим о том, можно ли применять сосудосуживающие капли при беременности?

Возможные причины насморка при беременности

Капли в нос на водной основе: что это такое и почему они полезны 02

Заложенность носа, слизистыеиз носовой полости – эти симптомы знакомы многим беременным женщинам.

  • Прежде всего это связано с тем, что во время вынашивания ребёнка происходит значительное снижение всех защитных сил организма. Таким образом, будущая мама становится уязвима для различных инфекционных агентов. Ринит, вызванный бактериями или вирусами, зачастую сопровождается не только заложенностью носа, но и другими признаками ОРЗ, например, повышением температуры тела, болью в горле и так далее.
  • Кроме этого, достаточно часто нарушение носового дыхания во время беременности возникает из-за изменения гормонального фона, что ведет к нарушению сосудистого тонуса, расширению сосудов и возникновению отека в слизистой оболочке носа. Нередко такое состояние сохраняется на протяжении всей гестации и проходит только после родов.
  • Аллергические реакции также могут стать причиной насморка у будущей мамы.

Использование сосудосуживающих капель при беременности

Как мы уже сказали, наиболее популярными препаратами дляявляются сосудосуживающие капли. Механизм их действия заключается в быстром и достаточно продолжительном сужении сосудов слизистой оболочки носовой полости с последующим уменьшением ее отека, гиперемии и экссудации. Все это ведет к восстановлению носового дыхания.

Однако во время беременности врачи не рекомендуют использовать сосудосуживающие капли в нос.

Такие препараты могут оказывать сосудосуживающее действие и на сосуды плаценты, уменьшая тем самым поступление кислорода к плоду и вызывая его гипоксию. Кроме этого, длительный прием сосудосуживающих капель зачастую вызывает привыкание.

Помимо привыкания, данные медикаменты сушат слизистую оболочку носа, что создает опасность в плане развития атрофического ринита, тяжело поддающегося терапии.

В 2018 году ученые из Первого Санкт-петербургского государственного медицинского университета опубликовали работу, по результатам которой было установлено, что некоторые сосудосуживающие капли обладают тератогенным действием. Так, например, при применении оксиметазолина в I триместре отмечено увеличение частоты развития аномалии почек у плода.

Несмотря на все вышесказанное, некоторые сосудосуживающие капли допускаются к использованию со второго триместра беременности. Однако назначить их может только врач и только в том случае, если ожидаемая польза для матери превышает потенциальные риски для плода, а также при условии невозможности применения других препаратов для борьбы с ринитом.

Какие преимущества у водных капель перед другими формами назальных препаратов

Капли в нос на водной основе: что это такое и почему они полезны 03

Контрастный душ — один из методов закаливания, который подразумевает поочередное обливание теплой и холодной водой. Гидротерапия (лечение водой) активно использовалось еще со времен Гиппократа. Поэтому в пользе такого вида закаливания сомневаться не стоит. Контрастный душ, как правильно принимать, чтобы добиться максимального положительного эффекта — разберемся в статье.

Влияние на организм

В сентябре 2016 года голландские ученые опубликовали результаты исследования холодного душа на здоровье и работоспособность человека. Всего было 3018 участников от 18 до 65 лет, которые ежедневно в течение месяца использовали контрастный душ. Результаты: при отсутствии серьезных сопутствующих заболеваний прием контрастного душа снизил количество возможных болезней на 29% (в отличие от тех, кто принимал теплый душ в течение месяца).

В 2014 году американские ученые проанализировали все статьи по поводу гидротерапии с 1986 год по 2012. Результаты: контрастный душ повышает, снижает выраженность болевых синдромов, улучшает течение хронических заболеваний легких, желудочно-кишечного тракта,. К сожалению, механизмы влияния на организм до конца не изучены, но уже сейчас можно говорить о пользе такого вида душа.

Общие правила

Капли в нос на водной основе: что это такое и почему они полезны 04

Чтобы душ был максимально комфортным и приносил пользу, следует знать и соблюдать общие правила. Они помогут сделать процедуру приятной и зарядить энергией на весь день.

  • Контрастный душ не следует принимать сразу после физической активности (тело должно немного остыть).
  • Первые 30 минут после сна не следует будить организм резкими перепадами температуры, лучше пробуждение сделать постепенным и без стресса.
  • Контрастный душ может оказывать тонизирующее и возбуждающее действие, поэтому не следует его принимать менее чем за 2 часа до сна.
  • После приема пищи необходимо подождать минимум 30 минут.
  • Начинать обливаться следует с нижних конечностей, постепенно переходя к голове.
  • Первое время не стоит делать контраст между теплой и холодной водой сильно выраженным. Однако, он должен быть заметен для организма.
  • Можно совместить приятное с полезным и напор в душе сделать сильнее. Это создаст массажный эффект.
  • Контрастный душ должен быть регулярным. Только при этом условии он будет полезен и можно ждать положительных результатов.

Схема принятия контрастного душа

Контрастный душ имеет определенные схемы и порядок действия. Разберем вариант для опытного пользователя и новичка.

Для начала:

  • В течение 5-ти минут прогрейтесь под теплым душем.
  • Сделайте воду прохладной и в течение 1 минуты охлаждайте тело. Температура должна быть комфортной и терпимой.
  • Верните теплую воду и прогрейтесь в течение 1 минуты.
  • Повторите 3 раза.
  • После душа обязательно растереть тело полотенцем.

Вариант для новичка:

  • В течение 5-ти минут прогреться под теплым душем.
  • Включить холодную воду на 5 секунд. Если не можете выдержать максимально холодную воду, следует сделать контраст менее выраженным.
  • Снова включите теплый душ, что прогреться. Если недостаточно 10 секунд, время можно увеличить.
  • Повторить процедуру три раза.
  • В первые несколько раз завершить контрастный душ теплой водой.
  • Тщательно растереть тело сухим полотенцем.

Схема для новичка 1:2, то есть 5 секунд холодной, 10 секунд теплой. По мере привыкания продолжительность следует увеличивать, соблюдая соотношение (10 секунд холодной, 20 секунд теплой и так далее).

Как правильно использовать водные капли, чтобы добиться максимального эффекта

Мягкую воду, близкую по качеству к дистиллированной, можно получить разными способами:

  • растопить чистый, только что выпавший снег, пока он не успел вобрать загрязнения из окружающей среды;
  • заморозить воду в морозильной камере, когда 2/3 превратится в лед, слить незамерзшую жидкость, льдинки растопить при комнатной температуре;
  • использовать дождевую воду, набирая ее на открытом пространстве в чистые емкости во время дождей и ливней (не использовать воду, текущую с грязных крыш!);
  • кипятить не менее 40 минут для уничтожения части вредных веществ (временной жесткости) и микроорганизмов (но при этом некоторая органика и многие минералы остаются в растворе, никуда не исчезают).

Как сделать из простой воды дистиллированную воду, применяя методы выпаривания:Капли в нос на водной основе: что это такое и почему они полезны 05

  1. Поставить на плиту обычный чайник с длинным носиком. После закипания воды надеть на носик (или держать над выходным отверстием) охлажденный стакан-пароприёмник из толстого стекла (тонкостенная посуда может лопнуть от горячего пара). Под носик подставить стеклянную баночку для сбора конденсата, чтобы в нее стекали капли пара, осаждающиеся на стенках холодного стакана. Во время сбора конденсата придется несколько раз менять нагревающиеся стаканы, поэтому несколько штук заранее охлаждают в холодильнике. Лучше применять вместительную посуду: чем больше стакан по объему, тем медленнее он нагревается - тем быстрее происходит конденсация пара.
  2. В центр широкой и глубокой кастрюли на дно, на решетку или поддон поставить чашку с высокими бортиками, чтобы в нее не попадала кипящая и бурлящая вода. Довести воду в кастрюле до кипения. На перевернутую крышку положить лед. Капли конденсата будут с крышки падать в чашку, предназначенную для сбора дистиллята. Это самый простой и безопасный способ, позволяющий сделать из простой воды дистиллированную.
  3. Стеклянную бутыль наполовину или на 2/3 наполнить горячей водой. К голышку герметично, с помощью гибкого шланга, присоединить колбу для сбора конденсата. Бутыль под углом 30 градусов поставить в кастрюлю с кипящей водой, колбу разместить за пределами кастрюли. Для ускорения процесса конденсирования колбу обложить пакетиками со льдом.
  4. Способ схож с предыдущим, но применяют две бутыли с прямым и с искривленным горлышком. Их горловины соединяют гибким шлангом. Бутыль из толстого стекла с прямым горлышком наполняют водой, не доходя до верха 12-15 см. Опускают ее в кастрюлю с кипящей водой, устанавливают под углом 30 градусов. Вторую бутыль располагают снаружи, сооружают подставку или придерживают руками в таком положении, чтобы попадающие в нее капли пара не стекали вновь в рабочую бутыль, из которой испаряется вода. Для ускорения охлаждения к наружной бутыли прикрепляют пакеты со льдом.
  5. Рядом с кипящим чайником располагают емкость, в которую будет перетекать конденсат. Носик чайника и горлышко пароприемника соединяют трубкой, изготовленной из безопасного материала - меди или латуни. По трубке пар будет поступать в емкость. Чтобы исключить потери, трубка должно плотно входить в носик чайника, а в крышке емкости-паросборника делают отверстие такого же диаметра, как торец трубки. Для ускорения процесса емкость для сбора конденсата ставят в тару со льдом, чтобы пар охлаждался от холодных стенок и быстрее превращался в дистиллят.

Можно ли приготовить водные капли в домашних условиях и как это сделать

Правильное хранение капель для глаз играет важную роль в сохранении их эффективности и безопасности. Следуя нескольким простым правилам, вы сможете продлить срок годности и сохранить все полезные свойства препарата.

1. Следите за сроком годности. Перед покупкой капель аккуратно изучите срок годности, указанный на упаковке. Не используйте препарат после истечения этого срока, даже если он выглядит безопасным.

2. Храните капли в прохладном месте. Избегайте высоких температур, таких как солнечные лучи, нагревательные приборы и места, близкие к плите или радиаторам. Лучше всего хранить капли при комнатной температуре.

3. Защитите капли от прямого солнечного света. Яркий свет может разрушить активные вещества в составе капель. Храните их в упаковке, чтобы минимизировать воздействие света.

4. Соблюдайте гигиену при использовании. Перед введением капель вымойте руки с мылом и протрите их сухой, чистой салфеткой. Избегайте прикосновения кончиком пипетки к глазу или другим поверхностям.

5. Не допускайте контакта капель с водой. Чтобы избежать загрязнения и размножения бактерий, никогда не допускайте контакта пипетки с водой или другими жидкостями.

6. После открытия придерживайтесь рекомендаций производителя. Некоторые капли для глаз могут иметь ограниченный срок годности после открытия. Проверьте инструкцию к препарату и используйте его согласно указаниям.

Соблюдая эти простые правила хранения, вы сможете использовать капли для глаз безопасно и эффективно.

Какие противопоказания существуют для использования водных капель

анонимно, мужчина, 26 лет
Добрый день. Подскажите как правильно принимать медицинские препараты, т.к. от разных врачей я ранее получал различные взгляды на это. Сначала нос промывается солевыми растворами, потом принимается сосудосуживающее средство или наоборот? Терапевт сказал сначала промывать нос, потом использовать сосудосуживающие препараты. ЛОР сказал, что этого категорически делать нельзя, т.к. после промывания носа - слизистая очень уязвима и сосудосуживающий препарат может сильно навредить и усугубить ситуацию, поэтому ЛОР рекомендовал сначала препарат принять и через пару минут промывать раствором маримера нос. На Ваш взгляд, как было бы правильно и какие препараты и растворы вы порекомендовали бы как самые эффективные на ваш взгляд для лечения обильного насморка.

Отвечает Туфатулин Газиз Шарифович
сурдолог-оториноларинголог
Здравствуйте! Общепринято, что перед применением любых назальных препаратов для лучшего эффекта необходимо предварительно очистить поверхность слизистой промыванием. При сильном насморке можно сначала оросить слизистую соляным раствором, затем побрызгать сосудосуживающие капли, после уменьшения отека слизистой вновь обильно промыть нос. Рекомендации по препаратам для лечения обильного насморка заочно давать не буду, так как природа заболевания может быть самой разнообразной.

Консультация врача отоларинголога на тему «Правильная последовательность приема препаратов для лечения носа»дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.