Простой способ сделать солевой раствор для промывания носа в домашних условиях

Простой способ сделать солевой раствор для промывания носа в домашних условиях

Промывание носа и носоглотки в домашних условиях с использованием специального чайничка. Эти чайнички продаются в аптеках. Но можно использовать и обычные фарфоровые заварочные чайники. Необходимо только проверить, чтобы носик чайника не имел острых краев. Итак, как правильно промывать нос? В чайничек заливается гигиенический или лечебный раствор комфортной температуры (36-37°С). Взрослый человек может это делать сидя или стоя. Если делать в положении сидя, нужно взять тазик, поставить его себе на колени. Рядом должен находиться заранее приготовленный чайничек с раствором.

Перед тем, как промыть нос, наклоняем голову вперед и немного в сторону. Берем чайничек и аккуратно, медленно вливаем раствор для носа в ноздрю, которая находится выше. Т.е. если наклонили голову влево, то наливаем в правую ноздрю. Корректируем положение головы так, чтобы вода начала выливаться из второй ноздри. Для этого голову при необходимости наклоняем немного вперед или еще в сторону. Таким образом выливаем примерно половину содержимого чайничка. При необходимости делаем остановки и сильные выдохи носом, чтобы выдуть излишнюю жидкость. Далее повторяем аналогично процедуру со второй ноздрей. Так могут полоскать нос взрослые и дети старше 3-4 лет. Взрослые, которые имеют опыт в проведении данной процедуры, могут выполнять ее в положении стоя, например, над раковиной или ванной.

Способ промывания с помощью шприца без иглы. Этот способ можно использовать и взрослым, и маленьким детям. Раствор для промывания носа ребенку набирают в шприц и вводят медленно в одну ноздрю. При этом жидкость выливается из этой же ноздри или из второй ноздри, может попадать и в носоглотку и выливаться через рот. Важно при этом, чтобы голова была наклонена вперед и немного в сторону.

Существуют варианты промывания носа в домашних условиях с помощью спринцовки. Подготовленный раствор набирают в спринцовку и аккуратно вводят поочередно в правую и левую ноздрю, наклоняя соответственно голову в сторону и вперед. Детям лучше этот способ не использовать, т.к. считается, что в данном случае напор жидкости сильнее. При этом раствор может попасть в слуховую трубу, что приводит к возникновению отита. Взрослый же, проводя процедуру самостоятельно, может ощущать и контролировать напор жидкости.

Есть способ, как промывать нос в домашних условиях без специальных приспособлений. Можно втягивать раствор из ладоней, пока не ощутите, что жидкость проходит через носовые пути и носоглотку. Жидкость при этом либо высмаркивается, либо частично выливается через рот и выплевывается. Процедуру необходимо повторять до полного очищения носа и ощущения свободного дыхания.

Сколько раз в день необходимо проводить такие полоскания носа? Делать промывание носа нужно не более 2 раз в день для профилактики. При заболевании можно 3-4 раза по мере образования секрета.

Мнение врача:

Промывание носа с использованием солевых растворов является эффективным способом очистки носовых ходов и увлажнения слизистой оболочки. Врачи рекомендуют использовать физиологический раствор или специальные препараты на основе морской соли. Для процедуры можно применять специальные устройства, такие как назальные души или капельницы. Важно помнить о правильной технике промывания: наклонить голову в сторону, чтобы жидкость могла свободно вытекать из другого ноздря. Регулярное промывание носа способствует улучшению дыхания, снижению заложенности носа и профилактике простудных заболеваний.

Связанные вопросы и ответы:

Что такое солевой раствор для промывания носа

Точный механизм действия промывания носа до сих пор является предметом споров. Существуют разные теории.

Как он работает - через очищение слизистой или воздействуя на частоту биения ресничек мерцательного эпителия?Влияет ли изменение частоты биения ресничек мерцательного эпителия на мукоцилиарный клиренс? На самом деле, патогенез риносинусита часто неизвестен (существуют версии о воспалительном, либо инфекционном, а также бактериальном либо грибковом характере заболевания), что только усложняет проблему.Слизистая оболочка носа является одним из наиважнейших защитных барьеров организма по отношению к чужеродным веществам. Она состоит из золь-слоя и более тонкого гель-слоя. Чужеродный материал (бактерии, грибки, аллергены) удерживаются слизистой. Реснички произрастают из назального псевдомногослойного столбчатого эпителия в слизистую. Пульсирующие реснички, действующие в основном на гель-слое, продвигают слизь по направлению к носоглотке, где она проглатывается.Промывание носа ускоряет процесс движения слизи в направлении носоглотки. Возможно, этот эффект обусловлен прямым физическим воздействием. Пациенты часто говорят, что интенсивные промывания эффективнее деликатных. Корки, образующиеся при целом ряде заболеваний, также смягчаются с помощью промываний. Интенсивность усиленной секреции тоже снижается, способствуя очищению слизистой. Слизь носовой полости содержит множество медиаторов воспаления - гистамины, простагландины и лейкотриены. Дефензины изолированы от слизистой оболочки пазух, и их концентрация повышается с нарастанием воспалительного процесса. Есть и другие белки; функция многих из них неясна, а промывание полости носа способствуют устранению медиаторов воспаления.Повышение частоты биения ресничек мерцательного эпителия, вероятно, улучшает и мукоцилиарный клиренс. Если промывание носа действительно повышает частоту биения ресничек и улучшает мукоцилиарный клиренс, то это вполне может объяснить механизм воздействия метода. К сожалению, по поводу влияния промывания солевым раствором полости носа на частоту биения ресничек и мукоцилиарный клиренс существуют противоречивые данные. Талбот (Talbot) и др. провели сравнение in vivo нормального и гипертонического солевых растворов. Гипертонический солевой раствор оказался более эффективным в отношении улучшения мукоцилиарного клиренса, по сравнению с обычным солевым раствором (среднее время воздействия 0,14 минуты). Боэк (Воек) и др. в своих относительно недавних работах, напротив, утверждают, что как изотонический соляной раствор (0,9%) , так и гипертонический (7% и 14%) снижают активность ресничек in vitro. Данные исследования проводились на нормальной слизистой оболочки носа.Статус ресничек при риносинусите неясен, судя по этим противоречащим друг другу докладам. Результаты исследований на человеке и кроликах указывают на дисфункцию и отсутствие движений ресничек при синусите. Отмечается существенное повреждение эпителия и ресничек. Тем не менее, в еще одном исследовании заявляется, что пазухи с гнойным отделяемым характеризуются лучшей частотой биения ресничек, чем «пустые» пазухи . Выводы о механизме воздействия промывания носа на основании этой информации снова остаются чисто гипотетическими.

Источник: https://vash-lor.ru/stati/prosto-i-bystro-solevoy-rastvor-dlya-promyvaniya-nosa-rebenku

Какие вещества необходимо использовать для создания солевого раствора для промывания носа

Для промывания носа соляным раствором можно применять наиболее подходящий и удобный способ среди всех существующих:

1. Одну ноздрю зажать, а через вторую вдыхать приготовленный раствор с солью для промывания носа. Очень важно, чтобы жидкость, втянутая в носовую пазуху прошла через носовые ходы и вылилась в рот. При необходимости остатки слизи можно высморкать.
2. С Индии к нам пришел способ очищения носоглотки от слизи, бактерий и аллергенов, названный «Джала-нэти». Для его осуществления понадобиться специальный небольшой чайничек. Его нужно вставить в одну ноздрю, наклонив голову, и вливать жидкость, чтобы она выходила через вторую ноздрю. Такие манипуляции повторить и со второй ноздрей, небольшую часть раствора можно втянуть в носоглотку. Проводить такое терапевтическое действие нужно 3 раза на протяжении дня до полного выздоровления.Джала-нети – промывание носа
3. С целью очищения носа можно использовать и маленькую спринцовку или же шприц. Голову нужно наклонить набок и влить жидкость поочередно в обе пазухи, затем хорошо высморкаться. В случае, когда нос сильно заложен, предварительно за 15 минут в него нужно закапать капли, оказывающие сосудосуживающее действие.
4. Для некоторых людей такая процедура настолько неприятна, что они отказываются от этого метода лечения насморка. В качестве альтернативы можно отдать предпочтение закапыванию носа соляным раствором. Для этого нужно закапать в носовые ходы по 5-7 капель и секунд через 30 хорошо высморкаться. Конечно, глубокое промывание намного эффективнее закапывания, но все же, оно тоже может принести значительное облегчение больному.

Как часто нужно промывать нос солевым раствором

Раствор для промывания носа с солью может быть изотоническим и гипертоническим. В изотоническом растворе концентрация солей такая же, как в плазме крови, поэтому он действует на слизистую мягко и оказывает увлажняющий эффект. Гипертонические растворы содержат повышенную концентрацию соли и используются в первые дни ОРВИ для снятия отека. Соль оттягивает на себя жидкость из тканей, и их припухлость уменьшается.

Можно купить готовый раствор в аптеке, а можно приготовить раствор для промывания носа в домашних условиях. Это легко, главное — выполнить ряд условий:

• Позаботьтесь о мерах асептики и антисептики.

Важно не занести дополнительную инфекцию в полость носа. Поэтому воду для раствора нужно прокипятить, а посуду и средства ирригации — промыть, ошпарить кипятком или прокипятить.

• Используйте поваренную или морскую соль.

Изотонический раствор для промывания носа содержит 0,9% соли. Для такой концентрации понадобится 2,25 г соли (четверть чайной ложки) на 250 мл (1 стакан) воды.

Гипертонический раствор содержит концентрацию соли более 0,9%, и для его приготовления необходимо смешать 4,5 г соли (половину чайной ложки) и 250 мл (1 стакан) воды^8,9. Если вы чувствуете сухость и жжение во время или после промывания носа таким средством, нужно снизить его концентрацию, пока неприятные ощущения не исчезнут. Перед использованием гипертонического раствора лучше проконсультироваться с врачом.

• Тщательно перемешайте раствор, убедитесь, что вся соль растворилась, и перелейте в емкость для хранения.
• Храните раствор в холодильнике не дольше трех дней.

Можно приготовить раствор заранее. Для этого кратно увеличьте количество ингредиентов.

Можно ли использовать солевой раствор для промывания носа при наличии аллергии на соль

Промывание носа солевым раствором при аллергии возможно и с помощью самостоятельно приготовленного состава. Дома сделать солевой раствор для промывания носа при активизации аллергической реакции несложно. Достаточно взять 1 ч. л. поваренной или морской соли и залить 1 стаканом горячей кипяченой воды. Перемешав до полного растворения минерала, оставить остывать.

Раствором йода нос также часто спринцуют и при простудных заболеваниях, и при аллергических проявлениях. На 1 стакан теплой воды достаточно пару капель вещества. Полученный раствор обладает сильнейшим снимающим воспаление свойством, однако ни в коем случае нельзя превышать дозировку – йод может обжечь слизистую.

Достаточно часто используют травяные отвары и другие народные средства для промывания носа при аллергии. Отлично зарекомендовали себя:

• Раствор мумие . Готовится в соотношении 1 г сырья на стакан воды. Проводить процедуру утром и вечером.
• Отвар из календулы, ромашки и шалфея . Для приготовления можно использовать каждый компонент по отдельности, а для усиления действия взять 3 ст. л. сухого сбора и залить 500 мл воды. Далее поставить емкость на медленный огонь и довести до кипения, варить 10 минут. Перед промыванием предварительно процедить. В составе растений присутствуют флавоноиды, эфирные масла, обладающие болеутоляющим и успокаивающим действием.
• Настойка прополиса также применяется как средство для промывания носа при аллергии. На 250 мл горячей воды необходимо использовать 10-15 капель спиртовой настойки, которая продается в одной аптеке, и 1 ч. л. соли. Средство является гипоаллергенным, применять его нужно с утра после сна и вечером.

Настойка прополиса прекрасно подходит для промывания носа при аллергии

• Настой чистотела , разбавленный с водой, включают в схему лечения при аллергическом рините, протекающем в тяжелой или запущенной форме. На 100 мл воды необходимо использовать 2 капли спиртового концентрата.

Травы при сезонных аллергических реакциях, сопровождающихся ринитом, применяют осторожно. При индивидуальной непереносимости того или иного растительного компонента состояние больного может существенно усугубиться. Температура приготовленного раствора, вне зависимости от его состава, должна быть не выше температуры тела. Перед каждой процедурой желательно использовать свежее средство.

Как долго храниться готовый солевой раствор для промывания носа

Отоларинголог Гамзатов: промывание носа противопоказано при отите

Одной из самых распространенных процедур, которую при заболеваниях носа назначают лор-врачи, терапевты и педиатры, является промывание солевым раствором. Чем промывание отличается от орошения, как правильно его проводить, в чем состоит опасность процедуры и кому стоит от нее воздержаться, «Известиям» 21 февраля рассказал кандидат медицинских наук, врач-отоларинголог медицинской компании «СберЗдоровье» Калсын Гамзатов.
И промывание, и орошение носа, которое еще называют ирригацией, — гигиенические процедуры, которые позволяют очистить носовые ходы от пыли, аллергенов, инфекций и накопившейся слизи, увлажнить слизистую оболочку и облегчить симптомы носовых заболеваний, пояснил врач. Ирригация — это орошение изотоническим или гипертоническим солевым раствором. Детям до двух лет его проводят с помощью специальных капель, для детей постарше и взрослых можно использовать назальный спрей или носовой душ.

При промывании солевой раствор, как правило, не менее 150 мл, вводят в одну ноздрю, а вытекает он уже из другой ноздри. Для этого используют сосуд со специальным носиком, который называют «нети пот», или бутылку-шприц — емкость с закругленной кверху крышкой, в центре которой есть небольшое отверстие.
«Доказано, что промывание носа более эффективно, чем орошение, поскольку позволяет лучше вымывать избыток слизи, бактерий, пыли и аллергенов. Но важно отметить, что, несмотря на явные преимущества, для этой процедуры существует ряд ограничений. Промывание носа можно проводить только взрослым и детям старше четырех лет. Это связано с тем, что у маленьких детей есть риск попадания жидкости в слуховую трубу, поскольку она шире и расположена более горизонтально, чем у взрослых», — сказал Гамзатов.

Кроме того, промывание важно делать ребенку самостоятельно, чтобы контролировать свои ощущения.

Короткий путь: почему мужчины живут меньше женщин

Врачи рассказали, какие привычки и продукты помогают сохранить здоровье

«Также перед промыванием нужно убедиться, что у пациента нет полной непроходимости носовых ходов. Сделать это можно на приеме у врача-отоларинголога или во время онлайн-консультации с помощью специального гаджета, который позволяет сделать фотографии или видеозапись, в том числе носа, и загрузить в приложение. Если же носовые ходы закупорены, например вследствие отека, непроходимость нужно предварительно устранить. Как правило, это делают при помощи сосудосуживающих капель», — объяснил врач.
По его словам, к противопоказаниям для промывания носа также относятся острый средний отит, обострения хронического отита, поскольку неправильная техника промывания носа, а также сильное сморкание сразу после процедуры могут привести к дискомфорту в ушах и усилению воспаления; аденоиды III степени, когда разросшаяся лимфатическая ткань полностью перекрывает носовые ходы, доброкачественные и злокачественные новообразования в полости носа, частые носовые кровотечения. В тех случаях, когда промывание противопоказано, его можно заменить орошением солевым раствором. Орошать нос можно также в целях профилактики.
«Промывание носа в качестве профилактической меры не подойдет. Если промывать нос регулярно в течение длительного времени, это может вызвать повреждение ресничек слизистой оболочки носа», — резюмировал отоларинголог.

Сезонные овощи: как дефицит витаминов влияет на людей

Врачи рассказали, какие продукты помогут восполнить недостаток солнечного света

31 октября ведущий медицинский эксперт «ИНВИТРО» Виолетта Бурдакова рассказала «Известиям» об опасных последствиях аденоидов у детей . По ее словам, при хроническом воспалительном процессе могут снижаться количество лимфоцитов в крови, а значит, и иммунная защита организма. Также может развиваться острое или хроническое воспаление глоточной миндалины.

Можно ли использовать солевой раствор для промывания носа при наличии травмы носа

Промывание носа помогает снять отек слизистой и очистить ее от бактерий и вирусов. Расскажем, как правильно промывать нос, а также какие минусы и противопоказания есть у этой процедуры

Как правильно промывать нос. Фото: Shutterstock

Промывание носа – это орошение носовых пазух специальным раствором. Процедура часто применяется для профилактики инфекционных болезней или их лечения. С помощью промывания носа можно уменьшить отек и воспаление, очистить слизистую от вирусов и бактерий, облегчить носовое дыхание. Лечебное промывание носа осуществляется при гайморитах , синуситах и насморке, профилактическое – для обеззараживания и увлажнения носа в период ОРВИ.

– Промывание носа в медицинской терминологии называется «ирригационная терапия». Она очень эффективна при различных заболеваниях носа и имеет под собой большую доказательную базу, – отмечает д.м.н., ЛОР-хирург Константин Добрецов .

Однако важно помнить, что промывать нос нужно правильно, а также нельзя увлекаться этой процедурой: нет смысла повторять ее больше четырех раз в сутки.

Полезная информация о носе

Число пазух	8 околоносовых пазух: 2 верхнечелюстные (гайморовые), 2 лобные, 2 решетчатые и 2 клиновидные пазухи
Количество слизи, вырабатываемое в сутки	около 500 мл
Функции слизи	• борьба с инфекциями и вирусами;  • «барьер» для микробов; • увлажняет поступающий воздух

Когда можно промывать нос взрослому

Чаще всего промывание носа назначается при остром воспалительном процессе в полости носа и околоносовых пазухах – риносинусите. Также эффективна ирригационная терапия при аллергическом рините , особенно в период цветения растений и сорных трав.

В ряде случаев промывание носа назначается при хроническом риносинусите, острых респираторных заболеваниях, а также после оперативных вмешательств в полости носа.

В ЛОР-кабинете промывание носа проводится с помощью электроотсоса. Такая процедура называется промывание носа методом перемещения (по Проетцу). В простонародье этот метод зовется «кукушка», потому что для того, чтобы мягкое небо прижалось к носоглотке, создав единую полость с носом, пациент говорит слог «ку-ку». Этот метод проводится лежа на спине: в одну половину носа вливается физиологический раствор, а из другой электроотсосом удаляется содержимое носа и околоносовых пазух.

Однако промывать нос можно и в домашних условиях.

Чем можно промывать нос взрослому  

Лучше всего использовать специальные растворы для промывания, спреи с морской водой или физиологический раствор. Эти жидкости стерильные и не станут источником дополнительной инфекции. В крайнем случае можно использовать и кипяченую воду.

Промывание водой из-под крана нежелательно, и уж тем более категорически запрещено использовать воду из естественных водоемов. Такая жидкость всегда содержит большое число микроорганизмов, которые могут проникать в слизистую оболочку носа и околоносовых пазух, усиливая воспаление.

Пошаговая инструкция, как промывать нос 

Чаще всего промывание носа назначается при остром воспалении, которое сопровождается выраженным отеком слизистой оболочки носа и околоносовых пазух.

Закапайте сосудосуживающие препараты

Перед промыванием необходимо закапать в нос любые сосудосуживающие капли или спреи. Здесь важно запомнить два основных момента:

• препараты используются только в возрастной дозировке;
• применяются не дольше одной недели.

Подготовьте средство для промывания носа

После применения сосудосуживающих препаратов необходимо подождать 5-10 минут для того, чтобы уменьшились нижние носовые раковины. Это позволит хорошо промыть нос.

Для промывания носа лучше всего использовать специальные спреи с морской водой (АкваМарис, АкваЛОР, РиноСтоп, ЛинАква и др.). Они содержат стерильный раствор морской воды, а сам спрей оснащен удобной насадкой.

При выраженном насморке необходимо 3-4 впрыска для каждого носового хода 2-4 раза в день.

Примите правильную позу

Приготовьте раствор и инструмент для промывания, а потом наклонитесь над раковиной или ванной под углом примерно на 45 градусов и поверните голову, чтобы одна ноздря оказалась чуть выше второй.

Начинайте промывание

Начинайте промывание: откройте рот и дышите ртом. Поместите кончик спрея или шприца в верхнюю ноздрю и впрысните в нее достаточное количество раствора. Если вы все делаете правильно, раствор польется из другой ноздри.

Высморкайтесь и закапайте лекарственные препараты

После промывания носа необходимо хорошо высморкаться и закапать в нос препараты, которые обладают лечебным эффектом.

.

Источник: https://vash-lor.ru/novosti/prostoy-sposob-prigotovleniya-solevogo-rastvora-dlya-promyvaniya-nosa

Как правильно промывать нос солевым раствором

Для того чтобы промыть нос соленой водой, необходимо использовать специальное средство. Его можно приобрести в аптеке (Мирамистин, Аквамарис, Хлоргексидин). Данный раствор характеризуется стерильностью, что обеспечивает безопасность его применения. У большинства пациентов возникает вопрос: как приготовить солевой раствор для промывания носа? Для приготовления раствора необходимо использовать только стерильную посуду.

Готовится солевой раствор на основе бутилированной негазированной минеральной воды.

Для приготовления раствора необходимо взять один стакан воды и добавить в него чайную ложку соли.

Подробнее о физрастворе доктора Комаровского для детей читайте здесь.

В некоторых случаях можно уменьшать или увеличивать количество соли в соответствии с чувствительностью слизистых оболочек.

При использовании грязной некипяченой воды можно  занести инфекции, что приведет к усугублению ситуации.

При использовании водопроводной воды перед приготовлением раствора необходимо ее предварительно прокипятить. После этого воду охлаждают до температуры в 37 градусов и используют для приготовления раствора. При использовании чрезмерно горячей воды можно получить ожог. Если раствор будет сильно холодным, то это приведет к раздражению слизистых оболочек.

Доктора рекомендуют готовить растворы на основе морской соли.

При этом рекомендуется следить за тем, чтобы в состав соли не входили ароматизаторы и другие компоненты. Готовить раствор на основе морской соли достаточно просто.

Для этого в 250 миллилитров воды добавляется несколько ложек морской соли.

Приготовление средства для проведения процедуры под силу любому желающему человеку. Перед тем, как использовать солевой раствор для промывания носа ребенку и взрослому, необходимо проконсультироваться с доктором.