Ваш лор

Заболевание уха, горла и носа

Малыши в бассейне

В этой таблице мы наглядно показали преимущества плавания на дому и в бассейне.

Регулярные занятия детским грудничковым плаванием имеют массу полезных эффектов в отношении здоровья детей:

Это отличный тренажер для организма. Плавание помогает в закаливании организма, помогает детям не так остро реагировать на смены температур, стимулировать иммунитет и реже болеть респираторными инфекциями (ОРВИ, ОРЗ).

Происходит стимуляция физического и нервно-психического развития.

Формируется правильная осанка, укрепляется костная ткань, нормализуется тонус мышц. Есть данные, что дети, которые занимаются детским грудничковым плаванием, раньше сверстников начинают ползать, ходить за счет более крепких мышц.

При купании в воде стимулируется кроветворение, активнее образуются эритроциты, переносящие кислород из легких в ткани.

«Однажды я увидел, как в мороз купаются женщины. Про мужиков-моржей знал, но чтобы дамы! – рассказывает Амбросов. – Подумал: они смогли, а я чем хуже?»

К дружбе с ледяной прорубью шёл постепенно. Начинал с обливаний, далее были ванны с холодной водой по утрам: они не только оздоровляли, но и пробуждали. Затем – ныряния в реку. Однако до встречи с тверичанками-«моржихами» купальный сезон Владимира Александровича длился до октября. А оказалось, что его можно вообще не закрывать.

«Для меня было шоком, когда впервые в -25 выскочил из воды, а падающие с головы капли на лету превратились в льдинки. Зато ощущение неописуемое», – вспоминает Владимир Александрович.

За сколько можно есть перед плаванием. Почему нельзя купаться после еды и сколько ждать, что бы поплавать?

Последние обновления на сайте:

1. Эффективное лечение трахеита и трахеи бронхита: советы и рекомендации
2. Эффективные ушные капли при простуде: как выбрать лучшее средство
3. Капли в нос на водной основе: что это такое и почему они полезны
4. Какие театры популярны среди жителей и гостей Ставрополя
5. Какие интересные факты связаны с метрополитеном Москвы
6. Полезные свойства морской воды для здоровья носа
7. Морская вода для носа: 5 полезных свойств спрея
8. Можно ли принимать горячую ванну во время месячных: безопасность и полезность
9. Можно ли принимать ванну во время месячных: советы и рекомендации
10. Менструация и горячая ванна: можно ли принимать ванну во время месячных
11. Где можно найти уникальные и необычные музеи в Москве
12. Можно ли принимать душ во время месячных? Советы акушера-гинеколога
13. Как правильно измерить температуру ребенку: советы родителям
14. Физраствор от насморка и гайморита: безопасное и эффективное средство
15. Беспокоит высокая температура без симптомов болезни? Узнайте, что это значит
16. Понимание и лечение насморка у детей в возрасте 1.4 года
17. Прозрачные сопли: как справиться с проблемой после 3 месяцев
18. Промывание носа: лучший способ улучшить свое здоровье
19. Сделать физраствор для промывания носа дома: простой рецепт и инструкция
20. Кашель и насморк у детей. Чем и как лечить простуду у ребенка-грудничка?
21. Первые симптомы лейкемии: что нужно знать и как распознать
22. Острый гайморит: что это такое и как его диагностировать
23. Что такое ротавирус и чем он опасен. Как распознать ротавирусную инфекцию
24. Тепловая устойчивость: Норма температура в попе
25. Кашель с мокротой и насморк у ребенка. Разновидности кашля у детей  
26. У ребенка мокрый кашель и сопли.
27. Почему при повышении давления знобит. Повышение артериального давления
28. Насморк в 3 триместре беременности. Насморк на первом триместре беременности
29. ОРВИ при беременности 3 триместр. Список топ-6 эффективных противовирусных препаратов при беременности в 1, 2 и 3 триместре
30. Как и чем лечить насморк у детей 6 месяцев. Особенности развития простуды и насморка у грудничка
31. Как узнать причину субфебрильной температуры. Что такое субфебрильная температура?
32. Осложнение на уши после простуды или гриппа. Первая помощь
33. Почему болят уши у ребенка. Об ушной боли
34. Инфекция верхних дыхательных путей. Лечение острой инфекции верхних дыхательных путей у взрослых и детей
35. Чем лечить густые сопли у ребенка. Аллергическая реакция
36. Способы измерения температуры тела. Какие бывают термометры?
37. Норма ректальной температуры у взрослых. Вагинальное (во влагалище) измерение температуры тела
38. Температура в прямой кишке. Как измерить базальную температуру для определения овуляции?
39. Затяжной насморк у ребенка 6ти месяцев: причины и лечение
40. Маленький и коварный ротавирус: как защитить себя и своих близких
41. Что может стать причиной ощущения комка в горле. Этиология
42. Ознакомьтесь с симптомами интоксикации при ОРВИ и узнайте, как справиться с ними
43. Безопасность детей в детском саду: что делать с соплями и кашлем
44. Температура 37,2 °С при простуде. Высокая температура у ребенка
45. Аллергический ринит отсутствие обоняния. Классификация ринита
46. Как избавиться от кашля и когда надо бежать к врачу. Как можно быстро избавиться от кашля?
47. Беременность и заболевания органов дыхания. Изменения дыхательной системы
48. Лечение гриппа во время беременности. Как лечить грипп при беременности?
49. Самые эффективные мази от насморка. Перечень средств, которые хорошо помогают взрослым
50. Как вылечить гайморит у взрослых быстро и эффективно. Причины и механизм развития (этиология и патогенез)