Ваш лор

Заболевание уха, горла и носа

Плавания для малышей

Регулярные занятия детским грудничковым плаванием имеют массу полезных эффектов в отношении здоровья детей:

Это отличный тренажер для организма. Плавание помогает в закаливании организма, помогает детям не так остро реагировать на смены температур, стимулировать иммунитет и реже болеть респираторными инфекциями (ОРВИ, ОРЗ).

Происходит стимуляция физического и нервно-психического развития.

Формируется правильная осанка, укрепляется костная ткань, нормализуется тонус мышц. Есть данные, что дети, которые занимаются детским грудничковым плаванием, раньше сверстников начинают ползать, ходить за счет более крепких мышц.

При купании в воде стимулируется кроветворение, активнее образуются эритроциты, переносящие кислород из легких в ткани.

В этой таблице мы наглядно показали преимущества плавания на дому и в бассейне.

«Однажды я увидел, как в мороз купаются женщины. Про мужиков-моржей знал, но чтобы дамы! – рассказывает Амбросов. – Подумал: они смогли, а я чем хуже?»

К дружбе с ледяной прорубью шёл постепенно. Начинал с обливаний, далее были ванны с холодной водой по утрам: они не только оздоровляли, но и пробуждали. Затем – ныряния в реку. Однако до встречи с тверичанками-«моржихами» купальный сезон Владимира Александровича длился до октября. А оказалось, что его можно вообще не закрывать.

«Для меня было шоком, когда впервые в -25 выскочил из воды, а падающие с головы капли на лету превратились в льдинки. Зато ощущение неописуемое», – вспоминает Владимир Александрович.

За сколько можно есть перед плаванием. Почему нельзя купаться после еды и сколько ждать, что бы поплавать?

Последние обновления на сайте:

1. Эффективное лечение хронического бронхита и трахеита: полное руководство
2. Какие фестивали проводятся в Красноярске и когда лучше их посетить
3. Как быстро вылечить застудившее ухо: эффективные методы
4. Анимация в Уфе: даты концертов и места проведения
5. Аква Марис: безопасные назальные капли для детей – все, что родителям нужно знать
6. Дешевые промывалки для носа с морской водой: лучшие варианты
7. Спрей на основе морской воды для носа: полезные свойства и эффективность
8. Можно ли принимать горячую ванну во время месячных: безопасность и полезность
9. Месячные: 10 мифов, которые пора опровергнуть
10. Можно ли купаться при коричневых выделениях: что нужно знать
11. Как быстро и безопасно снизить температуру у ребенка
12. Сколько физраствора капать детям при насморке: рекомендации педиатров
13. Пошаговое руководство: как приготовить физраствор для промывания носа дома
14. Температура 39,5 держится 7 дней: когда нужно обратиться к врачу
15. Неделя жары: как справиться с температурой 39 градусов
16. Как долго длится повышение температуры при ОРВИ: основные факторы и прогнозы
17. Без симптомов: что делать, если температура 38 уже седьмой день
18. Лечение острого ринита и риносинусита: три простых шага
19. Простой способ очистить нос дома: промывание с помощью раствора
20. Кашель ночью у ребенка. Возникновение ночного кашля
21. Понимание и лечение насморка у детей 6 месяцев
22. Тепловая устойчивость: Норма температура в попе
23. Победа над вирусом коксаки у взрослых: эффективные методы лечения
24. Озноб и жар повышенное давление тошнота. Интоксикация
25. Озноб при высоком артериальном давлении, что делать. Причины появления озноба
26. Гель от простуды на губах. Средства против герпеса на губах
27. Бегут сопли как вода: как справиться с этим проблемом
28. 10 способов вылечить герпес на губах самостоятельно. Медикаменты для быстрого лечения герпеса на губе
29. Заложенность уха при простуде. Меры профилактики
30. Инфекция верхних дыхательных путей. Лечение острой инфекции верхних дыхательных путей у взрослых и детей
31. Беременность и респираторные вирусные заболевания: что нужно знать
32. Усталость и еще 9 признаков того: как отличить нормальную усталость от болезненной
33. Какой должна быть температура в прямой кишке.
34. Как вылечить насморк и облегчить заложенность носа. 6 способов убрать заложенность в носу
35. Но вчера на собрании в дет саду я узнала: новые правила и изменения
36. Все народные средства от насморка и заложенности носа. Особенности лечения хронического насморка и заложенности носа
37. Что может стать причиной ощущения комка в горле. Этиология
38. Температура прямой кишки у взрослых: нормальные значения и их значение
39. Безопасное и эффективное лечение: отпаивание ребенка с кишечной инфекцией
40. Без температуры, но с болями: почему человек может заболеть без повышения температуры тела
41. Прохождение стадий острого лейкоза: все, что нужно знать
42. Новые технологии в лечении кашля у детей: что нужно знать родителям
43. Пропал запах при простуде: что это и как справиться с этим
44. Эффективные антибиотики при простуде у взрослых. Амоксиклав
45. Кашель по утрам после сна. Этиология кашля в лежачем положении
46. Как избавиться от кашля и когда надо бежать к врачу. Как можно быстро избавиться от кашля?
47. Как лечить сухой и влажный кашель. Все лекарства от кашля одинаковы?
48. Сироп от кашля при беременности . Лечение препаратами
49. Насморк при беременности и его лечение по триместрам. The course and treatment of rhinosinusitis in pregnant woman
50. Сопли после моря у ребенка. Как распознать холодовой ринит