Ваш лор

Заболевание уха, горла и носа

Плавания для малышей

Регулярные занятия детским грудничковым плаванием имеют массу полезных эффектов в отношении здоровья детей:

Это отличный тренажер для организма. Плавание помогает в закаливании организма, помогает детям не так остро реагировать на смены температур, стимулировать иммунитет и реже болеть респираторными инфекциями (ОРВИ, ОРЗ).

Происходит стимуляция физического и нервно-психического развития.

Формируется правильная осанка, укрепляется костная ткань, нормализуется тонус мышц. Есть данные, что дети, которые занимаются детским грудничковым плаванием, раньше сверстников начинают ползать, ходить за счет более крепких мышц.

При купании в воде стимулируется кроветворение, активнее образуются эритроциты, переносящие кислород из легких в ткани.

В этой таблице мы наглядно показали преимущества плавания на дому и в бассейне.

«Однажды я увидел, как в мороз купаются женщины. Про мужиков-моржей знал, но чтобы дамы! – рассказывает Амбросов. – Подумал: они смогли, а я чем хуже?»

К дружбе с ледяной прорубью шёл постепенно. Начинал с обливаний, далее были ванны с холодной водой по утрам: они не только оздоровляли, но и пробуждали. Затем – ныряния в реку. Однако до встречи с тверичанками-«моржихами» купальный сезон Владимира Александровича длился до октября. А оказалось, что его можно вообще не закрывать.

«Для меня было шоком, когда впервые в -25 выскочил из воды, а падающие с головы капли на лету превратились в льдинки. Зато ощущение неописуемое», – вспоминает Владимир Александрович.

За сколько можно есть перед плаванием. Почему нельзя купаться после еды и сколько ждать, что бы поплавать?

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство: как правильно лечить трахеит у взрослых
2. Полный гид: что дать ребенку от кашля
3. Какие редкие растения и животные встречаются в окрестностях
4. Бассейн во время менструации: безопасно ли это
5. Искупалась в пруду в последний день месячных: безопасно ли это
6. Как лучше всего добраться до Красной площади
7. Нужно ли сбивать температуру: когда да, когда нет
8. Как правильно промывать нос физраствором: пошаговая инструкция
9. Натрия хлорид для ингаляций: эффективный способ лечения респираторных заболеваний
10. Быстро и эффективно: как избавиться от насморка за 4 дня
11. Высокая температура у ребенка держится 5 дней: опасность и лечение
12. Температура 39.5 градусов: что делать, если чувствуешь себя плохо
13. Температура 4 день 39: как она влияет на наше здоровье и настроение
14. Температура у ребенка 5 дней: что делать, если она повышена
15. Без симптомов: почему высокая температура у взрослых может быть опасна
16. Температура 37,4 без симптомов: что это значит и что делать
17. Промывание носа: лучший способ улучшить свое здоровье
18. Как избавиться от сухого кашля в трахее: эффективные методы лечения
19. Быстрый и дешевый способ избавиться от насморка: солевой спрей для носа своими руками
20. Сопли и бассейн комаровский: что это и как это связано
21. Безопасность и риски: ходить ли в бассейн с кашлем у ребенка
22. Что можно есть при отравлении?
23. После COVID-19: как изменится климат на планете
24. Продолжительность ротавирусной инфекции у детей и взрослых. Симптомы ротавирусной инфекции у детей
25. ОРВИ при беременности 3 триместр. Список топ-6 эффективных противовирусных препаратов при беременности в 1, 2 и 3 триместре
26. Профилактика простуды на губах в домашних условиях. Альтернативные методы
27. При насморке морская соль. Показания солевого раствора
28. Сухой кашель и насморк: как справиться с этими проблемами
29. Усталость и субфебрильная температура. Температура 37-37.2 держится длительное время – нормально ли это?
30. Субфебрилитет до 37,5 длительно при. Чем опасна субфебрильная лихорадка
31. Прозрачные густые сопли у ребёнка года и 2 месяцев: причины и лечение
32. Инфекции дыхательных путей причины. Как происходит заражение и развитие ОРЗ
33. Как лечить вязкие прозрачные сопли у ребенка. Как выяснить причину
34. Почему может быть повышена ректальная температура. Какая базальная температура должна быть при овуляции?
35. Как восстановить легкие после пневмонии: советы врача
36. Какая нормальная температура в прямой кишке у взрослого. Показания
37. Как мерить температуру в попе. Как измерить температуру ректально ртутным градусником?
38. Потекли сопли прозрачные у ребенка: причины и лечение
39. 5-месячный ребенок и насморк: как помочь своему малышу
40. Как COVID-19 влияет на обоняние и вкус: новые исследования
41. Безопасность купального сезона: как избежать инфекций в морской воде
42. Гайморит симптомы и признаки у детей и взрослых без температуры. Признаки гайморита у взрослых
43. Сопли при прорезывании зубов. Признаки формирования постоянных зубов
44. Как избавиться от герпеса на губах. Герпес на губах: причины возникновения
45. Кашель от симптома к синдрому. Патофизиология кашля
46. Препараты при синусите и гайморите. Что это такое?
47. Поднялась внезапно температура. Лихорадка — защитный механизм организма
48. Основные ошибки лечения бронхообструкции у детей. Патогенетические подходы к терапии бронхообструктивного синдрома у детей
49. Прозрачные обильные сопли у ребенка. Симптомы насморка
50. Противомикробные препараты системного действия. Принципы выбора противомикробных препаратов