Ваш лор

Заболевание уха, горла и носа

Плавание на дому

В этой таблице мы наглядно показали преимущества плавания на дому и в бассейне.

Регулярные занятия детским грудничковым плаванием имеют массу полезных эффектов в отношении здоровья детей:

Это отличный тренажер для организма. Плавание помогает в закаливании организма, помогает детям не так остро реагировать на смены температур, стимулировать иммунитет и реже болеть респираторными инфекциями (ОРВИ, ОРЗ).

Происходит стимуляция физического и нервно-психического развития.

Формируется правильная осанка, укрепляется костная ткань, нормализуется тонус мышц. Есть данные, что дети, которые занимаются детским грудничковым плаванием, раньше сверстников начинают ползать, ходить за счет более крепких мышц.

При купании в воде стимулируется кроветворение, активнее образуются эритроциты, переносящие кислород из легких в ткани.

«Однажды я увидел, как в мороз купаются женщины. Про мужиков-моржей знал, но чтобы дамы! – рассказывает Амбросов. – Подумал: они смогли, а я чем хуже?»

К дружбе с ледяной прорубью шёл постепенно. Начинал с обливаний, далее были ванны с холодной водой по утрам: они не только оздоровляли, но и пробуждали. Затем – ныряния в реку. Однако до встречи с тверичанками-«моржихами» купальный сезон Владимира Александровича длился до октября. А оказалось, что его можно вообще не закрывать.

«Для меня было шоком, когда впервые в -25 выскочил из воды, а падающие с головы капли на лету превратились в льдинки. Зато ощущение неописуемое», – вспоминает Владимир Александрович.

За сколько можно есть перед плаванием. Почему нельзя купаться после еды и сколько ждать, что бы поплавать?

Последние обновления на сайте:

1. Эффективность и безопасность капель в нос Протаргол для детей
2. Какие исторические события важны для Кирова
3. Острый и хронический трахеит у взрослых: причины, симптомы, лечение
4. Как добраться до Кремля и какие экскурсии там проводятся
5. Какие уникальные места для отдыха есть в Орехово-Зуево
6. Аква Марис: безопасные назальные капли для детей – все, что родителям нужно знать
7. Какие интересные факты о московских дворцах и усадьбах
8. Можно ли принимать ванну во время месячных: советы и рекомендации
9. Какие парки и сады в Казани особенно красивы весной и летом
10. Как плавать с прокладкой во время месячных: советы и рекомендации
11. Можно ли купаться в море во время месячных: правда или миф
12. Можно ли купаться с тампоном в море: правда или миф
13. Что делать, если у ребенка температура 38: советы для родителей
14. Лечение насморка с помощью физраствора: эффективный способ справиться с простудой
15. Что делать, если температура 38,4 не снижается
16. Просто и эффективно: промывание носа солевым раствором в домашних условиях
17. Сопли и бассейн комаровский: что это и как это связано
18. Возвращение в воду: правила и рекомендации для посещения бассейна после болезни
19. Лечение уха при простуде: основные методы и рекомендации
20. Озноб при повышенном давлении. Симптомы и причины высокого кровяного давления
21. Высокое давление и озноб, что это. Симптомы гипертонического криза
22. Почему при повышении давления знобит. Повышение артериального давления
23. Чем лечить горло на 3 триместре беременности. Противовирусная и антибиотикотерапии
24. Гель от простуды на губах. Средства против герпеса на губах
25. Как вылечить насморк у годовалого ребенка. Промывание носа
26. Узнаем, как и чем лечить насморк у детей 6 месяцев. Лечение
27. Что делать если болят уши при простуде. Симптомы отита
28. Почему заложило ухо и что делать. Первые шаги при заложенном ухе
29. Заболевание верхних дыхательных путей симптомы. Инфекционные заболевания верхних дыхательных путей
30. Инфекционные заболевания верхних дыхательных путей. Основные инфекции верхних дыхательных путей
31. Самые частые болезни органов дыхания. Заболевания органов дыхания: причины
32. Одновременное возникновение потери обоняния и головной боли: причины и лечение
33. Код МКБ-10 NA ВОЗ: что это и как это влияет на ваше здоровье
34. Как мерить температуру в попе. Как измерить температуру ректально ртутным градусником?
35. Как измерять температуру тела. Цифровые термометры
36. Повышение температуры у ребенка. Мифы про лихорадку
37. Как за один день вылечить насморк быстро ребенку. Быстрое лечение насморка бактериальной природы
38. Но вчера на собрании в дет саду я узнала: новые правила и изменения
39. Насморк и чихание без температуры у взрослого. Как отличить аллергический насморк от простудного
40. Что может стать причиной ощущения комка в горле. Этиология
41. Как выбрать подходящую консультацию для родителей
42. Без температуры, но с болями: почему человек может заболеть без повышения температуры тела
43. Капли в нос для беременных. Какие капли нельзя применять при беременности?
44. Как очистить нос младенцу при насморке. «Аквалор»
45. Как быстро избавиться от герпеса на губах. Герпес: симптомы и лечение
46. Герпес на губе и другие типы герпетической инфекции. Определение болезни. Причины заболевания
47. Как предотвратить появление герпетических болячек на губах. Симптомы герпеса разных типов
48. Виды кашля и способы лечения у детей разного возраста. Разновидности видов кашля у детей
49. Сухость слизистой оболочки носа. Сухость слизистой носа: причины и лечение
50. Чем мазать болячку под носом. Инструкция по применению