Ваш лор

Заболевание уха, горла и носа

Плавание на дому

В этой таблице мы наглядно показали преимущества плавания на дому и в бассейне.

Регулярные занятия детским грудничковым плаванием имеют массу полезных эффектов в отношении здоровья детей:

Это отличный тренажер для организма. Плавание помогает в закаливании организма, помогает детям не так остро реагировать на смены температур, стимулировать иммунитет и реже болеть респираторными инфекциями (ОРВИ, ОРЗ).

Происходит стимуляция физического и нервно-психического развития.

Формируется правильная осанка, укрепляется костная ткань, нормализуется тонус мышц. Есть данные, что дети, которые занимаются детским грудничковым плаванием, раньше сверстников начинают ползать, ходить за счет более крепких мышц.

При купании в воде стимулируется кроветворение, активнее образуются эритроциты, переносящие кислород из легких в ткани.

«Однажды я увидел, как в мороз купаются женщины. Про мужиков-моржей знал, но чтобы дамы! – рассказывает Амбросов. – Подумал: они смогли, а я чем хуже?»

К дружбе с ледяной прорубью шёл постепенно. Начинал с обливаний, далее были ванны с холодной водой по утрам: они не только оздоровляли, но и пробуждали. Затем – ныряния в реку. Однако до встречи с тверичанками-«моржихами» купальный сезон Владимира Александровича длился до октября. А оказалось, что его можно вообще не закрывать.

«Для меня было шоком, когда впервые в -25 выскочил из воды, а падающие с головы капли на лету превратились в льдинки. Зато ощущение неописуемое», – вспоминает Владимир Александрович.

За сколько можно есть перед плаванием. Почему нельзя купаться после еды и сколько ждать, что бы поплавать?

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство: как правильно лечить трахеит у взрослых
2. Почему кашляют младенцы? Основные причины и когда стоит беспокоиться
3. Эффективные народные средства от кашля для детей от 3 лет
4. Какие редкие растения и животные встречаются в окрестностях
5. Почему у ребенка болят уши при простуде: разберемся вместе
6. Аква Марис: безопасные назальные капли для детей – все, что родителям нужно знать
7. Капли в нос с морской водой и ксилометазолином: эффективность и безопасность
8. Спрей в нос с ксилометазолином и морской водой: как он работает и помогает
9. Можно ли купаться во время месячных: советы по безопасности и гигиене
10. Headlines:
11. Топ-8 жаропонижающих средств для детей в 2025 году: безопасные и эффективные варианты
12. Температура 39.3 у ребенка: что делать родителям
13. Физраствор Мосфарм натрия хлорид 0,9%: что это такое и для чего он используется
14. Интервью с участниками Радио Тапок: Рассказываем о своем пути и вдохновении
15. Лечение насморка с помощью физраствора: эффективный способ справиться с простудой
16. Три дня с температурой 39: как справиться с лихорадкой
17. Беспокойное колебание температуры без видимых причин
18. Беспокоит высокая температура без симптомов болезни? Узнайте, что это значит
19. Острый и хронический ринит: различия и лечение
20. Сопли у ребенка 3 недели: причины и лечение
21. Противоядие для насморка: как солевой раствор помогает
22. Безопасность на воде: как плавать с насморком
23. Кашель и насморк у детей. Чем и как лечить простуду у ребенка-грудничка?
24. Температура при ОРВИ у взрослых. Подготовка к посещению/визиту врача
25. Тепловая устойчивость: Норма температура в попе
26. Коронавирус и его влияние на нервную систему: новые исследования
27. Спасти сопли: как помочь взрослому справиться с проблемой
28. Лечение ОРЗ при беременности . В первый триместр
29. Бегут сопли как вода: как справиться с этим проблемом
30. Самые хорошие средства от простуды на губах. Губной герпес — лечеие
31. При насморке морская соль. Показания солевого раствора
32. Как лечат насморк у детише. 5 месяцев. Причины ринита у младенцев
33. Самые частые болезни органов дыхания. Заболевания органов дыхания: причины
34. Инфекция верхних дыхательных путей. Лечение острой инфекции верхних дыхательных путей у взрослых и детей
35. Как правильно измерять температуру. Как мерить температуру ребенку?
36. Потекли сопли прозрачные у ребенка: причины и лечение
37. Какая температура в прямой кишке считается нормой. Ректальная температура у женщины
38. Вирус Коксаки у взрослых, как лечить. Как проявляется болезнь, вызванная вирусом Коксаки
39. Насморк в 8 месяцев: Причины и методы лечения
40. Помогите своему ребенку справиться с ротавирусной инфекцией: основные принципы первой помощи
41. Лечение инфекций верхних дыхательных путей: основные принципы и подходы
42. Как избавиться от скопления слизи в горле. Как избавиться от мокроты
43. Лечение и профилактика ОРВИ и гриппа у беременных. Профилактика ОРВИ
44. Кашель у ребенка и густые сопли у ребенка. Симптомы аденовирусной инфекции у детей и их частота проявления
45. Герпес на губе и другие типы герпетической инфекции. Определение болезни. Причины заболевания
46. Виды кашля и способы лечения у детей разного возраста. Разновидности видов кашля у детей
47. Чем лечить ребенку жидкие прозрачные сопли. Причины появления прозрачных выделений из носа
48. Эффективные антибиотики при гайморитах и синуситах у взрослых. Группы препаратов, применяемые при болезни
49. Кашель насморк и температура у ребенка. Как поставить диагноз?
50. Основные ошибки лечения бронхообструкции у детей. Патогенетические подходы к терапии бронхообструктивного синдрома у детей