Ваш лор

Заболевание уха, горла и носа

Плавание на дому

В этой таблице мы наглядно показали преимущества плавания на дому и в бассейне.

Регулярные занятия детским грудничковым плаванием имеют массу полезных эффектов в отношении здоровья детей:

Это отличный тренажер для организма. Плавание помогает в закаливании организма, помогает детям не так остро реагировать на смены температур, стимулировать иммунитет и реже болеть респираторными инфекциями (ОРВИ, ОРЗ).

Происходит стимуляция физического и нервно-психического развития.

Формируется правильная осанка, укрепляется костная ткань, нормализуется тонус мышц. Есть данные, что дети, которые занимаются детским грудничковым плаванием, раньше сверстников начинают ползать, ходить за счет более крепких мышц.

При купании в воде стимулируется кроветворение, активнее образуются эритроциты, переносящие кислород из легких в ткани.

«Однажды я увидел, как в мороз купаются женщины. Про мужиков-моржей знал, но чтобы дамы! – рассказывает Амбросов. – Подумал: они смогли, а я чем хуже?»

К дружбе с ледяной прорубью шёл постепенно. Начинал с обливаний, далее были ванны с холодной водой по утрам: они не только оздоровляли, но и пробуждали. Затем – ныряния в реку. Однако до встречи с тверичанками-«моржихами» купальный сезон Владимира Александровича длился до октября. А оказалось, что его можно вообще не закрывать.

«Для меня было шоком, когда впервые в -25 выскочил из воды, а падающие с головы капли на лету превратились в льдинки. Зато ощущение неописуемое», – вспоминает Владимир Александрович.

За сколько можно есть перед плаванием. Почему нельзя купаться после еды и сколько ждать, что бы поплавать?

Последние обновления на сайте:

1. 38.5°С – что делать? Причины и лечение высокой температуры у детей и взрослых
2. Как эффективно лечить кашель у ребенка до 3 лет: советы педиатра
3. Как добраться до Кремля и какие экскурсии там проводятся
4. Какие музеи Санкт-Петербурга подходят для посещения с детьми
5. Какие театры популярны среди жителей и гостей Ставрополя
6. Какие театры есть в Ульяновске
7. Откуда произошло название города
8. Какие религиозные общины представлены в Тюмени
9. Аква Марис Экстрасильный: Решение для Заложенности Носа
10. Дешевый спрей с морской водой для носа: эффективное средство для здоровья носоглотки
11. Аква More Air: эффективное решение для здоровья носа
12. Headlines:
13. Можно ли купаться во время месячных: советы по безопасности и гигиене
14. Как быстро и безопасно снизить температуру у ребенка
15. Что делать, если у ребенка поднялась температура? Полное руководство для родителей
16. Билеты на Линду в Москве: советы по покупке
17. Физраствор от насморка: безопасное и эффективное решение для детей и взрослых
18. Три дня с температурой 39: как справиться с лихорадкой
19. Температура 4 день 39: как она влияет на наше здоровье и настроение
20. Температура у ребенка 5 дней: что делать, если она повышена
21. Беспокойное колебание температуры без видимых причин
22. Беспокойное повышение температуры до 39 градусов без каких-либо симптомов
23. Профилактика и лечение насморка при простуде и ОРВИ
24. Затяжной насморк: лечение и профилактика
25. Чистка носа солью: простой способ очистить дыхательные пути
26. Прорезывание молочных зубов: когда и как это происходит
27. Безопасность и риски: купание при насморке в бассейне
28. Антибиотики и коронавирус: что нужно знать взрослым
29. Необъяснимая температура: почему долгое время не спадает
30. Сильный сухой и влажный кашель. Как отличить влажный кашель от сухого?
31. Лечение густых сопли у взрослых: лучшие методы и рекомендации
32. Влажный кашель без температуры у ребенка. Диагностика и лечение
33. Влажный кашель и сопли. При каких заболеваниях бывают насморк и кашель?
34. Водите ли вы детей в детский сад с соплями. Можно ли водить ребенка в сад с зелеными соплями?
35. Лечение насморка у грудничков. Безопасное медикаментозное лечение
36. Прозрачные сопли после зелёных: что это и как справиться с этим
37. Месячный насморк у ребенка: причины и лечение
38. Беременность и коронавирус: что нужно знать будущим мамам
39. Затяжной насморк у ребенка 6ти месяцев: причины и лечение
40. Капли от насморка и заложенности носа. «Ксилен»
41. Как избавиться от скопления слизи в горле. Как избавиться от мокроты
42. Грипп и другие острые респираторные заболевания: отличия и общие черты
43. Прохождение стадий острого лейкоза: все, что нужно знать
44. Температура и головная боль. Инфекционные заболевания
45. Как избавиться от кашля и когда надо бежать к врачу. Как можно быстро избавиться от кашля?
46. Причины и диагностика кашля. Когда какой
47. Кашель у ребенка и густые сопли у ребенка. Симптомы аденовирусной инфекции у детей и их частота проявления
48. Лучшее средство от герпеса на губах быстрого действия. Противовирусные средства от герпеса
49. Сухость слизистой оболочки носа. Сухость слизистой носа: причины и лечение
50. Герпес кожи и слизистых