Ваш лор

Заболевание уха, горла и носа

Плавание на дому

В этой таблице мы наглядно показали преимущества плавания на дому и в бассейне.

Регулярные занятия детским грудничковым плаванием имеют массу полезных эффектов в отношении здоровья детей:

Это отличный тренажер для организма. Плавание помогает в закаливании организма, помогает детям не так остро реагировать на смены температур, стимулировать иммунитет и реже болеть респираторными инфекциями (ОРВИ, ОРЗ).

Происходит стимуляция физического и нервно-психического развития.

Формируется правильная осанка, укрепляется костная ткань, нормализуется тонус мышц. Есть данные, что дети, которые занимаются детским грудничковым плаванием, раньше сверстников начинают ползать, ходить за счет более крепких мышц.

При купании в воде стимулируется кроветворение, активнее образуются эритроциты, переносящие кислород из легких в ткани.

«Однажды я увидел, как в мороз купаются женщины. Про мужиков-моржей знал, но чтобы дамы! – рассказывает Амбросов. – Подумал: они смогли, а я чем хуже?»

К дружбе с ледяной прорубью шёл постепенно. Начинал с обливаний, далее были ванны с холодной водой по утрам: они не только оздоровляли, но и пробуждали. Затем – ныряния в реку. Однако до встречи с тверичанками-«моржихами» купальный сезон Владимира Александровича длился до октября. А оказалось, что его можно вообще не закрывать.

«Для меня было шоком, когда впервые в -25 выскочил из воды, а падающие с головы капли на лету превратились в льдинки. Зато ощущение неописуемое», – вспоминает Владимир Александрович.

За сколько можно есть перед плаванием. Почему нельзя купаться после еды и сколько ждать, что бы поплавать?

Последние обновления на сайте:

1. Какова история основания города
2. Высокая температура у взрослого или ребенка: причины, симптомы и эффективные методы лечения
3. Как отличить бронхит от трахеита: основные различия
4. Какие уникальные рестораны есть в Москве
5. Какая температура тела считается нормальной у взрослых
6. Какие фестивали проводятся в Красноярске и когда лучше их посетить
7. Стреляет и болит ухо: что делать
8. Капли в нос на водной основе: что это такое и почему они полезны
9. Морская вода против насморка: эффективные капли для здоровья носа
10. Можно ли купаться во время месячных: правда и мифы
11. Почему у ребенка высокая температура без симптомов: что делать родителям
12. Can you recommend any sports facilities
13. Физраствор при хроническом рините: безопасное и эффективное решение
14. Ингаляции с физраствором при насморке: всё, что нужно знать
15. Температура 39.5 градусов: что делать, если чувствуешь себя плохо
16. Густые сопли не высмаркиваются: как справиться с проблемой
17. Противозаболевание для взрослых: какие капли помогут справиться с носовым выделением
18. Простой способ сделать солевой раствор для промывания носа в домашних условиях
19. Простой способ приготовления солевого раствора для промывания носа
20. После простуды и орви: безопасно ли для ребенка плавать в бассейне
21. Бронхит трахеит лечение симптомы и лечение. Лечение бронхитов
22. Температура при ОРВИ у взрослых. Подготовка к посещению/визиту врача
23. Ротавирусная инфекция у взрослых: причины, симптомы и лечение
24. Высокое давление и озноб, что это. Симптомы гипертонического криза
25. Лечение ОРЗ при беременности . В первый триместр
26. Насморк 6,5 месяцев не проходит у грудничка.. Физиологического насморк
27. Зеленые сопли у грудничка. О чем говорят оттенки зеленого
28. Самые частые болезни органов дыхания. Заболевания органов дыхания: причины
29. ОРВИ грипп и коронавирус во время беременности. Неспецифическая профилактика
30. Усталость и еще 9 признаков того: как отличить нормальную усталость от болезненной
31. Понимание ОРВИ и простуды у детей: как отличить одну болезнь от другой
32. Нормальная температура в заднем проходе у взрослых. График базальных показателей тела у женщин
33. Как избавиться от насморка за одни сутки. Другие методы быстрого лечения ринита
34. 3 основные причины стекания слизи по носоглотке. Почему в горле образуется слизь 1
35. Понимание и лечение воспалительных заболеваний гортани
36. Беременность и простуда: как безопасно лечиться
37. Безопасность детей в детском саду: что делать с соплями и кашлем
38. Сохраняйте здоровье и силы с диетой при ротавирусе у детей и взрослых
39. Стекает слизь по задней стенке носоглотки. Причины развития
40. Можно ли приводить в детсад ребенка с насморком.. Доктор рассказал, можно ли вести ребенка в детский сад, если у него насморк
41. 8 болезней, как причин субфебрильной температуры тела. Почему температура поднимается до 37°С?
42. Густые желтые сопли у ребенка, что капать. Желтые сопли у ребенка: лечение
43. Кашель у ребенка не проходит несколько недель. Почему у ребенка не проходит кашель?
44. Почему кашель долго не проходит. Причины хронического кашля и обследование
45. Профилактика простуды у грудничков и детей до 1 года. Почему болеют дети до года
46. Как очистить нос младенцу при насморке. «Аквалор»
47. Что делать с простудой на губах. Вирус герпеса: основные сведения
48. Как избавиться от герпеса на губах. Герпес на губах: причины возникновения
49. Как вылечить кашель у детей разных возрастов. Кашель с температурой
50. Лечение гайморита без прокола. Использование антибиотиков