Ваш лор

Заболевание уха, горла и носа

Плавание на дому

В этой таблице мы наглядно показали преимущества плавания на дому и в бассейне.

Регулярные занятия детским грудничковым плаванием имеют массу полезных эффектов в отношении здоровья детей:

Это отличный тренажер для организма. Плавание помогает в закаливании организма, помогает детям не так остро реагировать на смены температур, стимулировать иммунитет и реже болеть респираторными инфекциями (ОРВИ, ОРЗ).

Происходит стимуляция физического и нервно-психического развития.

Формируется правильная осанка, укрепляется костная ткань, нормализуется тонус мышц. Есть данные, что дети, которые занимаются детским грудничковым плаванием, раньше сверстников начинают ползать, ходить за счет более крепких мышц.

При купании в воде стимулируется кроветворение, активнее образуются эритроциты, переносящие кислород из легких в ткани.

«Однажды я увидел, как в мороз купаются женщины. Про мужиков-моржей знал, но чтобы дамы! – рассказывает Амбросов. – Подумал: они смогли, а я чем хуже?»

К дружбе с ледяной прорубью шёл постепенно. Начинал с обливаний, далее были ванны с холодной водой по утрам: они не только оздоровляли, но и пробуждали. Затем – ныряния в реку. Однако до встречи с тверичанками-«моржихами» купальный сезон Владимира Александровича длился до октября. А оказалось, что его можно вообще не закрывать.

«Для меня было шоком, когда впервые в -25 выскочил из воды, а падающие с головы капли на лету превратились в льдинки. Зато ощущение неописуемое», – вспоминает Владимир Александрович.

За сколько можно есть перед плаванием. Почему нельзя купаться после еды и сколько ждать, что бы поплавать?

Последние обновления на сайте:

1. Эффективное лечение трахеита и трахеи бронхита: советы и рекомендации
2. Лечение трахеита у взрослых: эффективные методы и рекомендации
3. Причины и лечение боли в ухе у взрослых
4. Заложено ухо после простуды: причины и способы решения
5. Кто основал Москву и в каком году это произошло
6. Дешевые промывалки для носа с морской водой: лучшие варианты
7. Дешевые капли с морской водой для носа: где найти и как выбрать
8. Выберите лучшие капли в нос для ребенка: топ-10 эффективных средств
9. Спрей на основе морской воды для носа: полезные свойства и эффективность
10. Можно ли купаться во время месячных? Разберемся в деталях
11. Пляж в критические дни: как сделать отдых комфортным
12. Что делать, если искупалась во время месячных: советы и рекомендации
13. Стас Намин и группа «Цветы»: история легендарного коллектива из Обнинска
14. Концерт Бутырки в Нижнем Новгороде: Моменты, которые запомнятся навсегда
15. Что делать, если у ребенка высокая температура
16. Можно ли делать игаляции физраствором: правда или миф
17. Сколько физраствора капать детям при насморке: рекомендации педиатров
18. Натрия хлорид: инструкция по применению и основные рекомендации
19. Система для промывания носа: эффективный способ очистки носа
20. Что делать, если температура 38,4 не снижается
21. Густые сопли не высмаркиваются: как справиться с проблемой
22. Быстрое избавление от насморка: 3 способа за 48 часов
23. Прорезывание молочных зубов: когда и как это происходит
24. Безопасность и риски: ходить ли в бассейн с кашлем у ребенка
25. Можно ли с насморком: реальные возможности и ограничения
26. Насморк и кашель в детском саду. Можно ли ходить в садик, если малыш чихает и кашляет: мнение врача
27. Чем кормить ребенка после ротавируса. Питание после ротавирусной инфекции у детей
28. Лучшие лекарства для лечения коронавируса: обзор эффективности и безопасности
29. Раскрывая тайны ОРВИ: взгляд аллерголога
30. Зеленые сопли у взрослого: симптомы и лечение
31. Отсвет запаха и вкуса: один из основных симптомов коронавируса
32. Озноб при повышенном давлении. Симптомы и причины высокого кровяного давления
33. Водите ли вы детей в детский сад с соплями. Можно ли водить ребенка в сад с зелеными соплями?
34. Чем лечить горло на 3 триместре беременности. Противовирусная и антибиотикотерапии
35. Как лечить орви при 3 триместре беременности. С чего начать лечение?
36. Гель от простуды на губах. Средства против герпеса на губах
37. Чем лечить герпес на губах. Классификация и стадии развития простого герпеса
38. При насморке морская соль. Показания солевого раствора
39. Температура 37: загадка долговременного сохранения
40. Насморк у 6 месячного малыша. Лечение насморка у детей первого года жизни
41. Заболевание верхних дыхательных путей. Болезни верхних дыхательных путей
42. Прозрачные сопли у ребенка чем лечить 2023. Симптомы
43. Как за один день вылечить насморк быстро ребенку. Быстрое лечение насморка бактериальной природы
44. Педиатр из Магадана рассказала о важности вакцинации
45. Опасность воспаления верхних дыхательных путей: как защитить себя и своих близких
46. Нарушение или потеря вкуса. Механизм восприятия вкусов и запахов
47. Чем лечить насморк у новорожденного ребенка. Лечение насморка у детей до года
48. Сироп от кашля при беременности. Фармакологическое действие
49. Как избавиться от герпеса на губах. Герпес на губах: причины возникновения
50. Грипп и респираторные инфекции. Что такое ОРВИ? В чём отличие от гриппа?