Ваш лор

Заболевание уха, горла и носа

Плавание на дому

В этой таблице мы наглядно показали преимущества плавания на дому и в бассейне.

Регулярные занятия детским грудничковым плаванием имеют массу полезных эффектов в отношении здоровья детей:

Это отличный тренажер для организма. Плавание помогает в закаливании организма, помогает детям не так остро реагировать на смены температур, стимулировать иммунитет и реже болеть респираторными инфекциями (ОРВИ, ОРЗ).

Происходит стимуляция физического и нервно-психического развития.

Формируется правильная осанка, укрепляется костная ткань, нормализуется тонус мышц. Есть данные, что дети, которые занимаются детским грудничковым плаванием, раньше сверстников начинают ползать, ходить за счет более крепких мышц.

При купании в воде стимулируется кроветворение, активнее образуются эритроциты, переносящие кислород из легких в ткани.

«Однажды я увидел, как в мороз купаются женщины. Про мужиков-моржей знал, но чтобы дамы! – рассказывает Амбросов. – Подумал: они смогли, а я чем хуже?»

К дружбе с ледяной прорубью шёл постепенно. Начинал с обливаний, далее были ванны с холодной водой по утрам: они не только оздоровляли, но и пробуждали. Затем – ныряния в реку. Однако до встречи с тверичанками-«моржихами» купальный сезон Владимира Александровича длился до октября. А оказалось, что его можно вообще не закрывать.

«Для меня было шоком, когда впервые в -25 выскочил из воды, а падающие с головы капли на лету превратились в льдинки. Зато ощущение неописуемое», – вспоминает Владимир Александрович.

За сколько можно есть перед плаванием. Почему нельзя купаться после еды и сколько ждать, что бы поплавать?

Последние обновления на сайте:

1. Осенние инфекции верхних дыхательных путей. Вирус ОРВИ
2. Заболевание верхних дыхательных путей. Болезни верхних дыхательных путей
3. Распространенные заболевания органов дыхания. Какие болезни органов дыхания встречаются чаще других и как их своевременно обнаружить?
4. Лечение сопли и кашля у детей в возрасте 6 месяцев: основные принципы и методы
5. Безопасное и эффективное лечение насморка и соплей у детей до года
6. Нормальная температура в заднем проходе у взрослых. График базальных показателей тела у женщин
7. Измерение температуры тела в прямой кишке
8. Можно ли кормить грудью при ротавирусной инфекции. Можно ли кормить младенца грудью, если он заболел ротавирусом
9. Какой должна быть температура в прямой кишке.
10. Безопасное лечение ларингита при беременности: все, что нужно знать
11. Лекарства для снятия боли и температуры. Рейтинг топ-10 таблеток от температуры по версии КП
12. Безопасность купального сезона: как избежать инфекций в морской воде
13. Без температуры, но с ознобом: возможные причины и лечение
14. Безопасность ребенка с насморком в детском саду: что нужно знать родителям
15. 6 лучших противовирусных препаратов при беременности. Лечение ОРВИ в первом триместре
16. Водите ли вы детей в детский сад с соплями. Можно ли водить ребенка в сад с зелеными соплями?
17. Аденовирусная инфекция у детей. Осложнения, которые может вызвать аденовирус у детей
18. Можно ли заразиться ротавирусом на море. Способы передачи болезни или как не заболеть ротавирусом
19. Таблетки от кашля при беременности . Таблетки от кашля : инструкция по применению
20. Виды кашля у детей и его характеристики. Причины
21. Уход за носом во время простуды. Почему полость носа нуждается в гигиене
22. Рентген пазух носа особенности исследования. Рентгенография придаточных пазух носа
23. Сильно выпадают волосы у женщины. Советы трихолога при выпадении волос
24. Как и чем правильно промывать нос при гайморите. Как правильно промывать нос при гайморите
25. Как защитить ребенка от вирусов в саду. Профилактика ОРВИ и гриппа у детей
26. Сильная жажда при беременности. Почему развивается гестационный диабет?
27. Холодовой ринит и его причины. Когда Вы можете заподозрить появление холодовой аллергии?
28. Бронхиолит, как лечить. Лечение бронхиолита
29. Сопли у детей при прорезывании зубов. Насморк при прорезывании зубов
30. Как правильно лечить длительный насморк. Симптомы заболевания
31. Какие капли лечат насморк у детей от 3-х лет и старше. Преимущества и недостатки капель для носа
32. Детские антибиотики названия при простуде. Когда начинать прием антибиотиков при ОРВИ? Аугментин для детей
33. Что такое задний ринит и как его лечить
34. Новые подходы к лечению кашля.
35. Как быстро вылечить ребенка от простуды. Как быстро вылечить простуду у ребенка?
36. Распознать по первым признакам. Беременность и климакс: как отличить и можно ли зачать ребенка
37. У ребенка затяжной насморк. Если у ребенка долго не проходит насморк
38. Температура 37 °С у ребенка и взрослого. Причины повышения температуры до 37,3°С у взрослых
39. Температура 39 без симптомов. Лечение в домашних условиях
40. Промывание носа при аллергическом рините. Показания к проведению промывания носа
41. Промывание слизистой оболочки носа при насморке. Что такое сопли и для чего они нужны организму?
42. Аквалор Протект 30 мл. Свойства компонентов
43. Сопли 2 года не проходят 10 дней. Почему не проходит затяжной насморк?
44. Можно ли идти в бассейн. 8 причин пойти в бассейн
45. Противомикробные препараты широкого спектра. Лучшие антибактериальные препараты широкого диапазона действия
46. Трахеидный бронхит лечение. Неосложнённые формы острого бронхита
47. Корни зуба мудрости в гайморовой пазухе. Как развивается «зубной» гайморит?
48. Ректальная температура при овуляции. Как правильно мерить базальную температуру?
49. Базальная температура при беременности. Базальная температура при планировании беременности
50. Какая базальная температура перед месячными. Что означает повышение температуры перед менструацией