Ваш лор

Заболевание уха, горла и носа

Плавание на дому

В этой таблице мы наглядно показали преимущества плавания на дому и в бассейне.

Регулярные занятия детским грудничковым плаванием имеют массу полезных эффектов в отношении здоровья детей:

Это отличный тренажер для организма. Плавание помогает в закаливании организма, помогает детям не так остро реагировать на смены температур, стимулировать иммунитет и реже болеть респираторными инфекциями (ОРВИ, ОРЗ).

Происходит стимуляция физического и нервно-психического развития.

Формируется правильная осанка, укрепляется костная ткань, нормализуется тонус мышц. Есть данные, что дети, которые занимаются детским грудничковым плаванием, раньше сверстников начинают ползать, ходить за счет более крепких мышц.

При купании в воде стимулируется кроветворение, активнее образуются эритроциты, переносящие кислород из легких в ткани.

«Однажды я увидел, как в мороз купаются женщины. Про мужиков-моржей знал, но чтобы дамы! – рассказывает Амбросов. – Подумал: они смогли, а я чем хуже?»

К дружбе с ледяной прорубью шёл постепенно. Начинал с обливаний, далее были ванны с холодной водой по утрам: они не только оздоровляли, но и пробуждали. Затем – ныряния в реку. Однако до встречи с тверичанками-«моржихами» купальный сезон Владимира Александровича длился до октября. А оказалось, что его можно вообще не закрывать.

«Для меня было шоком, когда впервые в -25 выскочил из воды, а падающие с головы капли на лету превратились в льдинки. Зато ощущение неописуемое», – вспоминает Владимир Александрович.

За сколько можно есть перед плаванием. Почему нельзя купаться после еды и сколько ждать, что бы поплавать?

Последние обновления на сайте:

1. Какие исторические места наиболее значимы в Ульяновске
2. Физраствор в нос ребенку: когда он необходим и как его правильно использовать
3. Игорь Саруханов: Какое расписание у певца на ближайшие месяцы
4. Удобный способ промывания носа: физраствор
5. Температура 39.5 градусов: что делать, если чувствуешь себя плохо
6. Что делать, если температура держится высокой более 5 дней
7. Что делать, если у ребенка температура 39,5 градусов
8. Бессимптомное повышение температуры: что это такое и как его диагностировать
9. Понимание и лечение насморка у детей в возрасте 1.4 года
10. Безопасность и правила посещения бассейна с насморком и соплями
11. Как правильно питаться при ротавирусной инфекции
12. Какая средняя продолжительность заболевания ротовирусом. Признаки ротавирусной инфекции у детей
13. Почему у вас течь из носа, если не ОРВИ
14. Затяжной кашель у детей. Следующие случаи требуют особого внимания:
15. Безопасность обезболивающих при беременности: риски и преимущества
16. Лечение густых сопли у детей и взрослых: подходы и методы
17. Лечение ринитов у детей-атопиков: современные подходы и методы
18. Безопасность первая: приводить ребенка с насморком в детсад или нет
19. Отит, как осложнение орви. Средний отит: выделения — хорошо или плохо?
20. Лечение насморка у грудничков и новорожденных: основные методы и рекомендации
21. У ребенка 2 2 года прозрачные тягучие сопли.. Внимание на цвет и консистенцию
22. Как правильно измерять базальную температуру в прямой кишке. Как измерить базальную температуру для определения овуляции и беременности?
23. Способы измерения температуры тела. Какие бывают термометры?
24. Как избавиться от слизи в носоглотке. Причины постназального затека
25. Можно ли ходить в садик. Можно ли ходить в детский сад не каждый день?
26. Температура 38,7 °С у взрослых и детей. Когда при возникновении высокой температуры необходимо обратиться к врачу?
27. Простуда и насморк в третьем триместре
28. Чем может навредить гepпeс на губе в 3 триместре беременности. Разновидности вируса
29. Лучшее средство от герпеса на губах быстрого действия. Противовирусные средства от герпеса
30. Чем лечить сопли у ребенка в домашних условиях. Лечение насморка у детей
31. Желтые сопли у взрослых. Лечение желтых соплей у взрослых
32. Герпес кожи и слизистых
33. Противовирусные и антибактериальные капли с антибиотиком. В каких случаях показаны антибактериальные специализированные капли?
34. Сильный озноб при простуде и гриппе.
35. Приступ кашля у ребенка ночью. Варианты лечения
36. 7 мифов о йодированной соли. Какие мифы «прижились» надолго
37. Как правильно промывать нос раствором морской соли. Промывание носа в проблеме заболеваний синоназальной области
38. Что делать если ребенка выводят из детского сада.. Причины отстранения ребенка от посещения детсада
39. Можно ли водить ребенка с насморком и соплями в детский сад. Когда нельзя вести ребенка в сад?
40. Температура при прорезывании зубов. Причины появления температуры при прорезывании зубов
41. В чем причины высокой температуры у ребенка. Высокая температура у детей: о чем может говорить этот симптом
42. В каких случаях нужно снижать температуру. Температура при COVID-19
43. Жёлтые выделения из носа. Зеленые выделения из носа
44. Простуда у детей до года. Причины насморка у новорождённых детей
45. Как правильно лечить длительный насморк. Симптомы заболевания
46. Водить ли в сад с остаточными соплями. «Можно ли водить ребенка в сад с остаточным кашлем и насморком?»
47. Затек по задней стенке глотки.. Причины слизи в горле
48. Чем лечить насморк у ребенка 3 лет быстро и безопасно. Лечение острых и хронических ринитов у детей разных возрастных групп
49. Чем лечить ребенка при простуде. Как лечить простуду при кашле
50. Насморк и соль. Полезно ли промывать нос морской водой?