Ваш лор

Заболевание уха, горла и носа

Грудничковое плавание

В этой таблице мы наглядно показали преимущества плавания на дому и в бассейне.

Регулярные занятия детским грудничковым плаванием имеют массу полезных эффектов в отношении здоровья детей:

Это отличный тренажер для организма. Плавание помогает в закаливании организма, помогает детям не так остро реагировать на смены температур, стимулировать иммунитет и реже болеть респираторными инфекциями (ОРВИ, ОРЗ).

Происходит стимуляция физического и нервно-психического развития.

Формируется правильная осанка, укрепляется костная ткань, нормализуется тонус мышц. Есть данные, что дети, которые занимаются детским грудничковым плаванием, раньше сверстников начинают ползать, ходить за счет более крепких мышц.

При купании в воде стимулируется кроветворение, активнее образуются эритроциты, переносящие кислород из легких в ткани.

«Однажды я увидел, как в мороз купаются женщины. Про мужиков-моржей знал, но чтобы дамы! – рассказывает Амбросов. – Подумал: они смогли, а я чем хуже?»

К дружбе с ледяной прорубью шёл постепенно. Начинал с обливаний, далее были ванны с холодной водой по утрам: они не только оздоровляли, но и пробуждали. Затем – ныряния в реку. Однако до встречи с тверичанками-«моржихами» купальный сезон Владимира Александровича длился до октября. А оказалось, что его можно вообще не закрывать.

«Для меня было шоком, когда впервые в -25 выскочил из воды, а падающие с головы капли на лету превратились в льдинки. Зато ощущение неописуемое», – вспоминает Владимир Александрович.

За сколько можно есть перед плаванием. Почему нельзя купаться после еды и сколько ждать, что бы поплавать?

Последние обновления на сайте:

1. Какие скверы Москвы расположены в тихих районах
2. Эффективное лечение трахеита и трахеи бронхита: советы и рекомендации
3. Кашель при трахеобронхите у детей и взрослых: причины и лечение
4. Хронический кашель у ребенка: почему он возникает и как с ним справиться
5. Ректальная и подмышечная температура: в чем разница
6. Что делать, если болит ухо: основные рекомендации и советы
7. Капли в нос против насморка с морской водой: эффективное и безопасное решение
8. Морская вода для носа: 5 полезных свойств спрея
9. Интересные факты о Москве, которые вы, возможно, не знали
10. Что делать, если искупалась во время месячных: советы и рекомендации
11. Headlines:
12. Можно ли купаться при коричневых выделениях после месячных: советы экспертов
13. Как безопасно снизить температуру у ребенка: 8 лучших жаропонижающих
14. Эффективные и безопасные жаропонижающие средства для детей: что выбрать родителям
15. Три дня с температурой 39: как справиться с лихорадкой
16. Неделя жары: как справиться с температурой 39 градусов
17. Я просто в панике: как справиться с тревожностью и страхом
18. Опасный симптом: пятый день высокой температуры у ребенка
19. Борьба с насморком: лучшие препараты для взрослых
20. Расписание группы Бутырка Улан-Удэ: основные моменты
21. Промывание носа солью с содой: эффективный способ очистки носа
22. Безопасность для ребенка: можно ли купаться с насморком
23. Прозрачные сопли и влажный кашель. Препараты против кашля
24. Питание при ротавирусной инфекции: основные рекомендации и ограничения
25. Бронхит и трахеит симптомы и лечение. Основные симптомы
26. Субфебрилитет до 37,5 длительно при. Чем опасна субфебрильная лихорадка
27. Температура 37 больше недели: что это такое и почему это важно
28. Заложило ухо при простуде. Причины заложенности в ухе
29. Как избавиться от боли в ушах при простуде. Лечение болезней ушей у детей
30. Как лечите жидкие прозрачные сопли у ребенка. Основные причины обильного выделения соплей у детей
31. Вирус Коксаки у взрослых, как лечить. Как проявляется болезнь, вызванная вирусом Коксаки
32. Эффективное лечение заложенности носа народными средствами. Каланхоэ от насморка
33. Диета при ротовирусе у взрослых. Общие рекомендации
34. Быстрое лечение насморка у 6-месячного ребенка: проверенные методы
35. Беременность и ОРВИ: что нужно знать о последствиях для плода
36. Заболел ребёнок 9 месяцев: что делать
37. Температура прямой кишки у взрослых: нормальные значения и их значение
38. Без температуры, но с болями: почему человек может заболеть без повышения температуры тела
39. Восстановление обоняния после COVID-19: пути и методы
40. Безопасность детей в детском саду: что делать с соплями и кашлем
41. COVID-19 и ОРВИ: как потеря обоняния стала ключевым симптомом
42. Гайморит симптомы и признаки у детей и взрослых без температуры. Признаки гайморита у взрослых
43. Почему кашель долго не проходит. Причины хронического кашля и обследование
44. Причины ОРВИ во время беременности. Неспецифическая профилактика
45. Как очистить нос младенцу при насморке. «Аквалор»
46. Лучшие таблетки от герпеса для взрослых. Типы препаратов от герпеса на губах
47. Причины кашля у детей- клиника. Менее распространенные причины:
48. Густые сопли при насморке. Густые сопли у ребёнка: как проводится лечение?
49. Противовирусная МАЗЬ для носа для детей и взрослых. Противовирусный гель для носа ВИФЕРОН
50. Антибиотики при гайморите для взрослых. Список наиболее эффективных антибиотиков при гайморите