Ваш лор

Заболевание уха, горла и носа

Грудничковое плавание

В этой таблице мы наглядно показали преимущества плавания на дому и в бассейне.

Регулярные занятия детским грудничковым плаванием имеют массу полезных эффектов в отношении здоровья детей:

Это отличный тренажер для организма. Плавание помогает в закаливании организма, помогает детям не так остро реагировать на смены температур, стимулировать иммунитет и реже болеть респираторными инфекциями (ОРВИ, ОРЗ).

Происходит стимуляция физического и нервно-психического развития.

Формируется правильная осанка, укрепляется костная ткань, нормализуется тонус мышц. Есть данные, что дети, которые занимаются детским грудничковым плаванием, раньше сверстников начинают ползать, ходить за счет более крепких мышц.

При купании в воде стимулируется кроветворение, активнее образуются эритроциты, переносящие кислород из легких в ткани.

«Однажды я увидел, как в мороз купаются женщины. Про мужиков-моржей знал, но чтобы дамы! – рассказывает Амбросов. – Подумал: они смогли, а я чем хуже?»

К дружбе с ледяной прорубью шёл постепенно. Начинал с обливаний, далее были ванны с холодной водой по утрам: они не только оздоровляли, но и пробуждали. Затем – ныряния в реку. Однако до встречи с тверичанками-«моржихами» купальный сезон Владимира Александровича длился до октября. А оказалось, что его можно вообще не закрывать.

«Для меня было шоком, когда впервые в -25 выскочил из воды, а падающие с головы капли на лету превратились в льдинки. Зато ощущение неописуемое», – вспоминает Владимир Александрович.

За сколько можно есть перед плаванием. Почему нельзя купаться после еды и сколько ждать, что бы поплавать?

Последние обновления на сайте:

1. Кашель у годовалого ребенка: причины, симптомы и методы лечения
2. Кто основал Москву и в каком году это произошло
3. Какие интересные факты о фестивалях в Сочи
4. Морская вода для носа: натуральное средство для лечения заболеваний
5. Капли в нос на основе морской воды: полезные свойства и применение
6. Дешевые спреи с морской водой для носа: эффективность и доступность
7. Спрей на основе морской воды для носа: полезные свойства и эффективность
8. Морская вода для носа: 5 полезных свойств спрея
9. Можно ли принимать ванну во время менструации
10. Температура 40 у ребенка: что делать родителям? Полное руководство
11. Что делать при повышенной температуре у ребенка: полезные советы для родителей
12. Что делать, если у ребенка высокая температура
13. Нужно ли сбивать температуру: когда да, когда нет
14. Какие исторические места наиболее значимы в Ульяновске
15. Физраствор для ингаляций небулайзером при насморке: эффективность и применение
16. Игорь Саруханов: Какое расписание у певца на ближайшие месяцы
17. Быстро и эффективно: как избавиться от насморка за 4 дня
18. Что делать, если у ребёнка четвёртый день температура
19. Острый и хронический ринит: различия и лечение
20. Сопли у ребенка 3 недели: причины и лечение
21. Отличия короновируса от орви: что важно знать
22. Профилактика и лечение: основные принципы
23. Коксаки у взрослых: что такое сыпь и как ее отличить от других симптомов
24. Промывание носа водой с солью: простой способ улучшить здоровье носа
25. Безопасность и риски: можно ли ходить в бассейн во время болезни
26. Первые симптомы лейкемии: что нужно знать и как распознать
27. Чем кормить ребенка после ротавируса. Питание после ротавирусной инфекции у детей
28. Гепариновая мазь: лечение и уход за кожей
29. Кашель и насморк у взрослых. Симптомы ОРВИ у взрослых
30. Лечение густых сопли у взрослых: лучшие методы и рекомендации
31. Озноб при повышенном давлении. Симптомы и причины высокого кровяного давления
32. Без температуры, но с ознобом: возможные причины и лечение
33. Боль в ушах при орви. Причины боли в ушах
34. Месячный насморк у ребенка: причины и лечение
35. Симптомы и проявления болезней горла. Заболевания глотки и гортани: виды и симптомы
36. Понимание ОРВИ и простуды у детей: как отличить одну болезнь от другой
37. Простуда и ее эффекты на обоняние: что нужно знать
38. Нос не чувствует запахов: что это значит и как это влияет на нашу жизнь
39. Определяем симптомы и первые признаки коронавируса у взрослых
40. Безопасность детей в детском саду: что делать с соплями и кашлем
41. Эффективные антибиотики при простуде у взрослых. Амоксиклав
42. ОРЗ без температуры и симптомов у взрослого. Как происходит заражение ОРВИ у взрослых
43. Почему сухой кашель не проходит. Лечение недельного кашля
44. Кашель с трудноотделяемой мокротой. Симптомы кашля с мокротой
45. Комплексный подход в лечении герпеса. Лечение герпесвирусных инфекций
46. ФАРМАТЕКА » к вопросу о кашле и его лечении в детском возрасте. Введение
47. Сухость слизистой оболочки носа. Сухость слизистой носа: причины и лечение
48. Рейтинг лучших лекарств от герпеса. Ацикловир
49. Герпес кожи и слизистых
50. Насморк и конъюнктивит у ребенка при простуде. Как выявить природу заболевания?