Ваш лор

Заболевание уха, горла и носа

Грудничковое плавание

В этой таблице мы наглядно показали преимущества плавания на дому и в бассейне.

Регулярные занятия детским грудничковым плаванием имеют массу полезных эффектов в отношении здоровья детей:

Это отличный тренажер для организма. Плавание помогает в закаливании организма, помогает детям не так остро реагировать на смены температур, стимулировать иммунитет и реже болеть респираторными инфекциями (ОРВИ, ОРЗ).

Происходит стимуляция физического и нервно-психического развития.

Формируется правильная осанка, укрепляется костная ткань, нормализуется тонус мышц. Есть данные, что дети, которые занимаются детским грудничковым плаванием, раньше сверстников начинают ползать, ходить за счет более крепких мышц.

При купании в воде стимулируется кроветворение, активнее образуются эритроциты, переносящие кислород из легких в ткани.

«Однажды я увидел, как в мороз купаются женщины. Про мужиков-моржей знал, но чтобы дамы! – рассказывает Амбросов. – Подумал: они смогли, а я чем хуже?»

К дружбе с ледяной прорубью шёл постепенно. Начинал с обливаний, далее были ванны с холодной водой по утрам: они не только оздоровляли, но и пробуждали. Затем – ныряния в реку. Однако до встречи с тверичанками-«моржихами» купальный сезон Владимира Александровича длился до октября. А оказалось, что его можно вообще не закрывать.

«Для меня было шоком, когда впервые в -25 выскочил из воды, а падающие с головы капли на лету превратились в льдинки. Зато ощущение неописуемое», – вспоминает Владимир Александрович.

За сколько можно есть перед плаванием. Почему нельзя купаться после еды и сколько ждать, что бы поплавать?

Последние обновления на сайте:

1. Какие рестораны в Москве считаются самыми модными и популярными
2. Кашель у ребенка 2-3 года: полное руководство для родителей
3. Ректальная температура: нормы, отклонения и их значение
4. Что такое нормальная температура тела
5. Какие уникальные места для отдыха есть в Орехово-Зуево
6. Полезные свойства капель на основе морской воды
7. Препараты для промывания носа с морской водой: эффективность и безопасность
8. Морская вода для носа детей: безопасность и эффективность
9. Можно ли принимать душ во время месячных? Советы акушера-гинеколога
10. Стас Намин и группа «Цветы»: история легендарного коллектива из Обнинска
11. Москва в творчестве Владимира Кузьмина: от песен к легендам
12. Промывание носа ребенку 2.2: полное руководство для родителей
13. Система для промывания носа: эффективный способ очистки носа
14. Билеты на Zoloto в Сочи: цены и особенности
15. Борьба с высокой температурой: как справиться с лихорадкой почти 5 дней
16. Густые сопли не высмаркиваются: как справиться с проблемой
17. Чистый и здоровый: промывание носа при насморке
18. Просто и эффективно: промывание носа солевым раствором в домашних условиях
19. Просто и быстро: солевой раствор для промывания носа ребенку
20. Безопасность и здоровье: можно ли ходить в бассейн с кашлем
21. Что можно есть при отравлении?
22. Без соплей и насморка: как справиться с заложенностью носа у ребенка в 2022 году
23. Опасна ли простуда в 3 триместре беременности. Каковы особенности течения простуды у беременных?
24. Почему бывает Озноб и что с ним делать. Озноб, не связанный с болезнями
25. Безопасность обезболивающих при беременности: риски и преимущества
26. Влияние сопли ручьем на здоровье детей
27. Чем лечить герпес на губах. Классификация и стадии развития простого герпеса
28. Насморк 6,5 месяцев не проходит у грудничка.. Физиологического насморк
29. Насморк у грудничка и младенца. Как восстановить носовое дыхание у младенца?
30. Насколько опасна субфебрильная температура. Длительный субфебрилитет неинфекционный
31. Температура 37 больше недели: что это такое и почему это важно
32. Помогите своему ребенку справиться с сопленьем: проверенные методы и советы
33. Беременность и респираторные вирусные заболевания: что нужно знать
34. Ребенок чихает и прозрачные сопли. Диагностика и лечение ринита
35. Какая температура в прямой кишке считается нормой. Ректальная температура у женщины
36. Как избавиться от слизи в носоглотке. Причины постназального затека
37. Болит носоглотка и отхаркивается постоянго слизь.. Общие принципы лечения
38. Что может стать причиной ощущения комка в горле. Этиология
39. Потеря вкуса и запаха: возможные причины и методы лечения
40. Прохождение стадий острого лейкоза: все, что нужно знать
41. COVID-19 и ОРВИ: как потеря обоняния стала ключевым симптомом
42. У ребенка долго не проходит кашель. Причины затяжного кашля
43. Кашель с трудноотделяемой мокротой. Симптомы кашля с мокротой
44. Капли в нос для беременных. Какие капли нельзя применять при беременности?
45. Бронхит при беременности лечение . Как лечить острый бронхит?
46. Комплексный подход в лечении герпеса. Лечение герпесвирусных инфекций
47. Руководство по кашлю Британского торакального общества. Кашель в обзоре современных рекомендаций
48. Симптомы и особенности лечения гepпeса на носу. Лечение гepпeса, проявившегося на носу или в носу
49. Постоянно образуются корки в носу. Основные симптомы атрофического ринита
50. Топ 10 антибиотиков широкого спектра действия нового поколения. Миф. Пероральные цефалоспорины такие же «сильные», как и парентеральные