Ваш лор

Заболевание уха, горла и носа

Грудничковое плавание

В этой таблице мы наглядно показали преимущества плавания на дому и в бассейне.

Регулярные занятия детским грудничковым плаванием имеют массу полезных эффектов в отношении здоровья детей:

Это отличный тренажер для организма. Плавание помогает в закаливании организма, помогает детям не так остро реагировать на смены температур, стимулировать иммунитет и реже болеть респираторными инфекциями (ОРВИ, ОРЗ).

Происходит стимуляция физического и нервно-психического развития.

Формируется правильная осанка, укрепляется костная ткань, нормализуется тонус мышц. Есть данные, что дети, которые занимаются детским грудничковым плаванием, раньше сверстников начинают ползать, ходить за счет более крепких мышц.

При купании в воде стимулируется кроветворение, активнее образуются эритроциты, переносящие кислород из легких в ткани.

«Однажды я увидел, как в мороз купаются женщины. Про мужиков-моржей знал, но чтобы дамы! – рассказывает Амбросов. – Подумал: они смогли, а я чем хуже?»

К дружбе с ледяной прорубью шёл постепенно. Начинал с обливаний, далее были ванны с холодной водой по утрам: они не только оздоровляли, но и пробуждали. Затем – ныряния в реку. Однако до встречи с тверичанками-«моржихами» купальный сезон Владимира Александровича длился до октября. А оказалось, что его можно вообще не закрывать.

«Для меня было шоком, когда впервые в -25 выскочил из воды, а падающие с головы капли на лету превратились в льдинки. Зато ощущение неописуемое», – вспоминает Владимир Александрович.

За сколько можно есть перед плаванием. Почему нельзя купаться после еды и сколько ждать, что бы поплавать?

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли купаться во время месячных без тампона: правда или миф
2. Как правильно измерить температуру ребенку: советы родителям
3. Что делать, если у ребенка температура 38: советы для родителей
4. Четыре дня с температурой у ребёнка: что делать
5. Высокая температура у ребенка держится 5 дней: опасность и лечение
6. Беспокойное повышение температуры до 39 градусов без каких-либо симптомов
7. Густой насморк у ребенка 1.4 года: причины и лечение
8. Простой способ приготовления солевого раствора для промывания носа
9. Возвращение в воду: правила и рекомендации для посещения бассейна после болезни
10. Заголовок 1: Опасность высоких температур: как избежать интоксикации
11. Насморк и кашель в детском саду. Можно ли ходить в садик, если малыш чихает и кашляет: мнение врача
12. Постназальное стекание: причины и лечение
13. Затяжной кашель у детей. Следующие случаи требуют особого внимания:
14. Почему бывает Озноб и что с ним делать. Озноб, не связанный с болезнями
15. Инфагель инструкция по применению. Инфагель гель : инструкция по применению
16. Противовирусные препараты для лечения герпеса. Препараты для лечения герпеса нового поколения
17. Насморк у 6 месячного ребенка. Насморк у ребенка при прорезывании зубов: основные причины
18. Насколько опасна субфебрильная температура. Длительный субфебрилитет неинфекционный
19. Заложенность уха при простуде. Меры профилактики
20. Боль в ухе от насморка. Какие болезни вызывают заложенность уха при простуде 2, 3
21. Профессиональные советы ЛОР-врача для поддержания здоровья дыхательных путей
22. Помогите своему ребенку справиться с сопленьем: проверенные методы и советы
23. Острая респираторная вирусная инфекция. Прогноз
24. Какая температура в прямой кишке норма. Какая температура должна быть в норме
25. Как правильно измерять температуру. Как мерить температуру ребенку?
26. Нос задышит уже через минуту. Хронические заболевания
27. Выделение слизи в горле по утрам. Откуда берется кашель и мокрота в горле?
28. Пропало обоняние насморк: что это и как его излечить
29. Пропал запах при простуде: что это и как справиться с этим
30. Заложенный нос и потеря обоняния: причины и лечение
31. Стекает слизь по задней стенке носоглотки. Причины развития
32. Зеленая мокрота при кашле. Определение болезни. Причины заболевания
33. Густые желтые сопли у ребенка, что капать. Желтые сопли у ребенка: лечение
34. 10 дней не проходят сопли у ребенка. Как лечить
35. О чем говорит цвет выделений из носа. На какие еще болезни указывает такое отделяемое из носа
36. Основные ошибки лечения бронхообструкции у детей. Патогенетические подходы к терапии бронхообструктивного синдрома у детей
37. Как кормить ребенка и что есть кормящей маме. Основы правильного питания кормящей мамы
38. Сопли после моря у ребенка. Как распознать холодовой ринит
39. Отличия вирусной инфекции от бактериальной. Зачем отличать инфекции?
40. Признаки и симптомы простуды у взрослых. Симптомы заболевания
41. Грипп при беременности во втором триместре. Опасность такого заболевания
42. Как снижать температуру у детей. Когда следует снижать температуру?
43. В каких случаях нужно снижать температуру. Температура при COVID-19
44. Кашель от соплей, как вылечить. Симптомы назофарингита
45. Слезятся глаза и насморк. Слезоточивость глаз и другие симптомы
46. Острая кишечная инфекция у детей. Острые кишечные инфекции у детей: классификация по типу диареи и основные направления комплексной терапии
47. Насморк у месячного ребёнка. Симптомы простуды у ребенка
48. Простуда 3 триместр. Опасность простуды для беременных
49. Кашель у ребенка без температуры с насморком. О чём говорит сильный кашель у ребенка без температуры
50. Как ходить в сад и не болеть. Консультация для родителей старшей группы «Как ходить в детский сад и не болеть»