Чистка носа с помощью соли морской: эффективный способ улучшить свое здоровье

Чистка носа с помощью соли морской: эффективный способ улучшить свое здоровье

Для очистки носовой полости можно проводить промывание носа, что позволяет освободить его от густой слизи. Какие же существуют показания к проведению такой процедуры:

• частые головные боли
• постоянная сонливость
• насморк хронического характера
• усиленное слезотечение
• кистозные образования и полипы в пазухах носа
• воспаление легких и миндалин

Отказаться от проведения очистки носовых пазух придется при таком заболевании, как отит, а также при непроходимости ходов.

Очищение пазух носа от скопления слизи считается полезной процедурой и обладает следующими полезными свойствами:

• помогает улучшить дыхание через нос
• позволяет освободить носовые пазухи от густой слизи
• способствует восстановлению иммунитета носа и его пазух
• снижает отечность слизистой
• помогает избавить пазухи от различных грибков, вирусов и бактерий
• применяется в целях профилактики рецидива патологии

Регулярное очищение пазух носа считается эффективной процедурой при лечении аллергии на домашнюю пыль и пыльцу. При проведении промывания носа в зимний период удается хорошо увлажнить его слизистые оболочки, которые довольно быстро пересыхают. Пересохшая слизистая становится идеальной средой для размножения различных болезнетворных микроорганизмов, поэтому регулярное проведение такой процедуры усиливает защиту организма от развития различных патологий.

Специалисты часто рекомендуют очищать нос при уже возникшей простуде или рините.

Промывание пазух несколько раз в течение дня ускоряет процесс выздоровления пациента и устраняет неприятную симптоматику. Перед началом проведения такой процедуры рекомендуется проконсультироваться со специалистом, который расскажет, как правильно проводить такую процедуру в домашних условиях и какие средства для этого лучше всего использовать.

Связанные вопросы и ответы:

Что такое соль морская для промывания носа

Множество медикаментов с антисептическими свойствами обладают рядом побочных эффектов. Вследствие этого могут появляться аллергические реакции из-за непереносимости одного из компонентов препарата.

А вот растворы из соли позволяют выполнять безболезненные процедуры, не вызывая аллергической реакции . По этой причине их можно брать на вооружение беременным женщинам или кормящим мамам. Однако следует приготовить хороший раствор для чистки носа. Использовать можно любую соль.

Следует знать, что морская вода отлично влияет на носоглотку, защищая организм от разных заболеваний, даже тех, которые перешли в хроническую форму. Если есть шанс использовать морскую воду, то это хороший вариант для проведения промывания.

Лучше купить домой морскую соль, которая продается во многих супермаркетах и аптеках. Цена на неё весьма доступна – в пределах 40 рублей за килограмм.

Существует три метода изготовления раствора для промывания носоглотки.

Самыми популярными вариантами можно выделить такие способы:

1. 1 ч. л. соли следует размешать в 500 мл очищенной воды.
2. В 1 ст. воды насыпать 2 ч. л. морской соли. Эту жидкость необходимо использовать только взрослым, которые работают в неблагоприятных условиях. Следует знать, что такой раствор приводит к пересыханию слизистой и часто проводить процедуру не стоит.
3. В одном литре необходимо развести 2 ч. л. соли. Этот раствор отлично подходит для полоскания горла и лечения даже хронических заболеваний.

Для изготовления раствора для малышей, нужно уменьшить дозу соли. Следует на стакан очищенной воды взять ¼ ч. л. соли. Эта жидкость является оптимальной и не вредит здоровью ребенка.

Если в доме ещё нет морской соли, то можно делать промывку раствором, который изготовлен из простой соли. Она отлично заменяет морскую соль, при этом сохраняя все достоинства терапии.

Следует четко соблюдать все пропорции. Если взять неправильное количество соли и воды, то это может ухудшить здоровье. Оптимальным вариантом является разведение чайной ложки соли с 0,5 литром воды.

Вопрос касательно того, сколько раз в день промывать нос часто зависит от здоровья человека и его цели. Для профилактики хватает одного раза в течение дня, а вот для лечения следует выполнять процедуру каждые два часа до полного выздоровления.

Какие преимущества использования соли морской для промывания носа

Для того чтобы промыть нос соленой водой, необходимо использовать специальное средство. Его можно приобрести в аптеке (Мирамистин, Аквамарис, Хлоргексидин). Данный раствор характеризуется стерильностью, что обеспечивает безопасность его применения. У большинства пациентов возникает вопрос: как приготовить солевой раствор для промывания носа? Для приготовления раствора необходимо использовать только стерильную посуду.

Готовится солевой раствор на основе бутилированной негазированной минеральной воды.

Для приготовления раствора необходимо взять один стакан воды и добавить в него чайную ложку соли.

Подробнее о физрастворе доктора Комаровского для детей читайте здесь.

В некоторых случаях можно уменьшать или увеличивать количество соли в соответствии с чувствительностью слизистых оболочек.

При использовании грязной некипяченой воды можно  занести инфекции, что приведет к усугублению ситуации.

При использовании водопроводной воды перед приготовлением раствора необходимо ее предварительно прокипятить. После этого воду охлаждают до температуры в 37 градусов и используют для приготовления раствора. При использовании чрезмерно горячей воды можно получить ожог. Если раствор будет сильно холодным, то это приведет к раздражению слизистых оболочек.

Доктора рекомендуют готовить растворы на основе морской соли.

При этом рекомендуется следить за тем, чтобы в состав соли не входили ароматизаторы и другие компоненты. Готовить раствор на основе морской соли достаточно просто.

Для этого в 250 миллилитров воды добавляется несколько ложек морской соли.

Приготовление средства для проведения процедуры под силу любому желающему человеку. Перед тем, как использовать солевой раствор для промывания носа ребенку и взрослому, необходимо проконсультироваться с доктором.

Как использовать соль морскую для промывания носа

Подверженность женщин простуде обусловлена самой природой. При беременности 1 триместр характеризуется снижением иммунитета, которое необходимо для сохранности плода. Иначе беззащитный эмбрион будет отторгнут организмом, как инородное тело.

По статистике, такое состояние, как заложенность носа , известно каждой третей женщина в период ожидания ребенка.

Но если в обычном положении такое заболевание не представляет никакой угрозы для здоровья, то в период беременности даже обычная заложенность носа доставит немало хлопот и волнений.

Заложенность носа у будущих мам опасна гнойными воспалениями, которые могут крайне негативно отобразиться на состоянии плода. Лечить насморк при беременности можно только тщательно подбирая необходимые лекарства.

Лучше всего проконсультироваться с врачом, ведь в первый триместр беременности закладываются все органы и системы плода, а употребление лекарственных средств может негативно отобразиться на состоянии будущего ребенка, вызвать множество отклонений в умственном и физическом развитии плода.

Беременным от заложенности носа лучше всего применять средства народной медицины и солевые промывания. Капли от насморка при беременности стоит использовать только в случае острой необходимости, особенно надо быть осторожными в первом триместре.

Важно знать! Сосудосуживающие препараты (капли) воздействуют на сосуды не только в носу, но и по всему телу, в том числе в матке и плаценте, а это опасно для плода.

В чем выражается негативное воздействие лекарственных средств:

• незначительно повышают артериальное давление, что чревато негативными последствиями для эмбриона;
• пересушивают поверхность слизистой;
• организм быстро привыкает к препаратам.

Как часто нужно делать промывание носа солью морской

Отоларинголог Гамзатов: промывание носа противопоказано при отите

Одной из самых распространенных процедур, которую при заболеваниях носа назначают лор-врачи, терапевты и педиатры, является промывание солевым раствором. Чем промывание отличается от орошения, как правильно его проводить, в чем состоит опасность процедуры и кому стоит от нее воздержаться, «Известиям» 21 февраля рассказал кандидат медицинских наук, врач-отоларинголог медицинской компании «СберЗдоровье» Калсын Гамзатов.
И промывание, и орошение носа, которое еще называют ирригацией, — гигиенические процедуры, которые позволяют очистить носовые ходы от пыли, аллергенов, инфекций и накопившейся слизи, увлажнить слизистую оболочку и облегчить симптомы носовых заболеваний, пояснил врач. Ирригация — это орошение изотоническим или гипертоническим солевым раствором. Детям до двух лет его проводят с помощью специальных капель, для детей постарше и взрослых можно использовать назальный спрей или носовой душ.

При промывании солевой раствор, как правило, не менее 150 мл, вводят в одну ноздрю, а вытекает он уже из другой ноздри. Для этого используют сосуд со специальным носиком, который называют «нети пот», или бутылку-шприц — емкость с закругленной кверху крышкой, в центре которой есть небольшое отверстие.
«Доказано, что промывание носа более эффективно, чем орошение, поскольку позволяет лучше вымывать избыток слизи, бактерий, пыли и аллергенов. Но важно отметить, что, несмотря на явные преимущества, для этой процедуры существует ряд ограничений. Промывание носа можно проводить только взрослым и детям старше четырех лет. Это связано с тем, что у маленьких детей есть риск попадания жидкости в слуховую трубу, поскольку она шире и расположена более горизонтально, чем у взрослых», — сказал Гамзатов.

Кроме того, промывание важно делать ребенку самостоятельно, чтобы контролировать свои ощущения.

Короткий путь: почему мужчины живут меньше женщин

Врачи рассказали, какие привычки и продукты помогают сохранить здоровье

«Также перед промыванием нужно убедиться, что у пациента нет полной непроходимости носовых ходов. Сделать это можно на приеме у врача-отоларинголога или во время онлайн-консультации с помощью специального гаджета, который позволяет сделать фотографии или видеозапись, в том числе носа, и загрузить в приложение. Если же носовые ходы закупорены, например вследствие отека, непроходимость нужно предварительно устранить. Как правило, это делают при помощи сосудосуживающих капель», — объяснил врач.
По его словам, к противопоказаниям для промывания носа также относятся острый средний отит, обострения хронического отита, поскольку неправильная техника промывания носа, а также сильное сморкание сразу после процедуры могут привести к дискомфорту в ушах и усилению воспаления; аденоиды III степени, когда разросшаяся лимфатическая ткань полностью перекрывает носовые ходы, доброкачественные и злокачественные новообразования в полости носа, частые носовые кровотечения. В тех случаях, когда промывание противопоказано, его можно заменить орошением солевым раствором. Орошать нос можно также в целях профилактики.
«Промывание носа в качестве профилактической меры не подойдет. Если промывать нос регулярно в течение длительного времени, это может вызвать повреждение ресничек слизистой оболочки носа», — резюмировал отоларинголог.

Сезонные овощи: как дефицит витаминов влияет на людей

Врачи рассказали, какие продукты помогут восполнить недостаток солнечного света

31 октября ведущий медицинский эксперт «ИНВИТРО» Виолетта Бурдакова рассказала «Известиям» об опасных последствиях аденоидов у детей . По ее словам, при хроническом воспалительном процессе могут снижаться количество лимфоцитов в крови, а значит, и иммунная защита организма. Также может развиваться острое или хроническое воспаление глоточной миндалины.

Можно ли использовать соль морскую для промывания носа при беременности

Промывание носа солевым раствором при аллергии возможно и с помощью самостоятельно приготовленного состава. Дома сделать солевой раствор для промывания носа при активизации аллергической реакции несложно. Достаточно взять 1 ч. л. поваренной или морской соли и залить 1 стаканом горячей кипяченой воды. Перемешав до полного растворения минерала, оставить остывать.

Раствором йода нос также часто спринцуют и при простудных заболеваниях, и при аллергических проявлениях. На 1 стакан теплой воды достаточно пару капель вещества. Полученный раствор обладает сильнейшим снимающим воспаление свойством, однако ни в коем случае нельзя превышать дозировку – йод может обжечь слизистую.

Достаточно часто используют травяные отвары и другие народные средства для промывания носа при аллергии. Отлично зарекомендовали себя:

• Раствор мумие . Готовится в соотношении 1 г сырья на стакан воды. Проводить процедуру утром и вечером.
• Отвар из календулы, ромашки и шалфея . Для приготовления можно использовать каждый компонент по отдельности, а для усиления действия взять 3 ст. л. сухого сбора и залить 500 мл воды. Далее поставить емкость на медленный огонь и довести до кипения, варить 10 минут. Перед промыванием предварительно процедить. В составе растений присутствуют флавоноиды, эфирные масла, обладающие болеутоляющим и успокаивающим действием.
• Настойка прополиса также применяется как средство для промывания носа при аллергии. На 250 мл горячей воды необходимо использовать 10-15 капель спиртовой настойки, которая продается в одной аптеке, и 1 ч. л. соли. Средство является гипоаллергенным, применять его нужно с утра после сна и вечером.

Настойка прополиса прекрасно подходит для промывания носа при аллергии

• Настой чистотела , разбавленный с водой, включают в схему лечения при аллергическом рините, протекающем в тяжелой или запущенной форме. На 100 мл воды необходимо использовать 2 капли спиртового концентрата.

Травы при сезонных аллергических реакциях, сопровождающихся ринитом, применяют осторожно. При индивидуальной непереносимости того или иного растительного компонента состояние больного может существенно усугубиться. Температура приготовленного раствора, вне зависимости от его состава, должна быть не выше температуры тела. Перед каждой процедурой желательно использовать свежее средство.

Можно ли использовать соль морскую для промывания носа у детей

Существующая литература не проливает свет на то, какой тип раствора является наилучшим. В одной из ранних работ Воэка (Воек) и др. было предположено, что изотонический раствор Рингера-Локка является более подходящим для промываний носа, чем обычный солевой раствор. Другие авторы оценили мукоцилиарный клиренс через промывание после септопластики. Они сравнили лактатный раствор Рингера с изотоническим раствором хлорида натрия. Статистически лучшие показатели по мукоцилиарному клиренсу были отмечены при промывании лактатным раствором Рингера .

Стерильность

Большинство авторов рекомендуют применять стерильный раствор. Стерильности можно добиться разными способами. Можно приобрести стерильный раствор изначально, либо предварительно прокипятить воду для его изготовления. Тем не менее, поскольку полость носа населена множеством микроорганизмов, не понятно, насколько стерильность раствора действительно важна.Интересное заключение сделали Валенте (Valente) и др: они пронаблюдали за процентом заражения порезов у пациентов детей, которые промывались водой из-под крана либо стерильным солевым раствором. Исследование было проспективным, с участием более 500 испытуемых. Процент инфицирования раны в группе, получавшей солевой раствор, составил 2,8%, по сравнению с 2,9% в группе, применявшей воду из-под крана. Эта разница статистически несущественна.

Буферный или небуферный раствор?

Некоторые авторы рекомендуют применять буферный раствор (нап-р, pH 7.6). Этого можно добиться путем добавления пищевой соды (чистый бикарбонат). Щелочной статус понижает мукозную вязкость. Максимальная частота биения ресничек также была зафиксирована при уровне pH между 7 и 9. Другие же работы, напротив, говорят, что изменения pH у здоровых испытуемых не оказали воздействия на мукоцилиарный клиренс.

Добавки в раствор для промывания носа

В раствор для промывания носа можно включать различные добавки, чаще всего антибактериальные и противогрибковые средства. Использование таких добавок лучше всего контролировать проведением культуральных проб.

Антибактериальные добавки 

Различные антибиотики, обычно применяемые внутривенно, можно добавлять и в растворы для промываний.иприменяются наиболее часто. Мазь «» также можно добавить для истребления стафилококковых инфекций. Хотя данных по эффективности этой методики очень мало.Воган (Vaughan) и др. использовали у пациентов с острым синуситом подтверждённым посевом, распыляемые антибиотики. Ранее пациенты перенесли хирургическое лечение по поводу хронического синусита. В результате при применении распыляемых антибиотиков отмечается более долгий безинфекционный период (в среднем 17 недель) по сравнению со стандартной терапией (6 недель). Как отмечено самими авторами, у исследования имелся рад ограничений.Промывание гайморовых пазух пациентов с муковисцидозом растворомтакже оказалось многообещающим. Статистически существенное улучшение аэрации гайморовых пазух было зафиксировано в одном исследовании с использованием результатов серий МРТ-снимков.Ponikau и др. провели наблюдения над 51 пациентом с хроническим риносинуситом, применявшим интраназальные противогрибковые препараты.растворили в стерильной воде до концентрации 100 pg/mL. Промывания дважды в день производились в течение 3-х месяцев. Тридцать восемь пациентов из 51 заявили об улучшении симптоматики гайморита. Заметим, что контрольной группы в данном исследовании не было. В другой работе проводилась оценкав отношении полипов в носу. И снова загвоздка в том, что контрольных испытуемых не было. Авторы предположили, что улучшение могло быть вызвано уничтожением грибковой флоры и/или непосредственным воздействиемна полипы полости носа. Гоузпат (Gosepath) и др., напротив, оценили воздействие антисептиков и противогрибковых препаратов на частоту биения ресничек. Добавки были следующие:,,,и кпотримазол. Местное применение препаратов, за исключением, в действительности снизило мукоцилиарный клиренс.Ксилит - это сахар с интересными возможностями. Ксилит понижает концентрацию соли в поверхностной жидкости дыхательных путей, а также активирует присутствующие противомикробные факторы. Полное определение всегоксилита требует клинических исследований.