Ваш лор

Заболевание уха, горла и носа

Плавание в холодные периоды

«Однажды я увидел, как в мороз купаются женщины. Про мужиков-моржей знал, но чтобы дамы! – рассказывает Амбросов. – Подумал: они смогли, а я чем хуже?»

К дружбе с ледяной прорубью шёл постепенно. Начинал с обливаний, далее были ванны с холодной водой по утрам: они не только оздоровляли, но и пробуждали. Затем – ныряния в реку. Однако до встречи с тверичанками-«моржихами» купальный сезон Владимира Александровича длился до октября. А оказалось, что его можно вообще не закрывать.

«Для меня было шоком, когда впервые в -25 выскочил из воды, а падающие с головы капли на лету превратились в льдинки. Зато ощущение неописуемое», – вспоминает Владимир Александрович.

За сколько можно есть перед плаванием. Почему нельзя купаться после еды и сколько ждать, что бы поплавать?

Регулярные занятия детским грудничковым плаванием имеют массу полезных эффектов в отношении здоровья детей:

Это отличный тренажер для организма. Плавание помогает в закаливании организма, помогает детям не так остро реагировать на смены температур, стимулировать иммунитет и реже болеть респираторными инфекциями (ОРВИ, ОРЗ).

Происходит стимуляция физического и нервно-психического развития.

Формируется правильная осанка, укрепляется костная ткань, нормализуется тонус мышц. Есть данные, что дети, которые занимаются детским грудничковым плаванием, раньше сверстников начинают ползать, ходить за счет более крепких мышц.

При купании в воде стимулируется кроветворение, активнее образуются эритроциты, переносящие кислород из легких в ткани.

В этой таблице мы наглядно показали преимущества плавания на дому и в бассейне.

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли при месячных лежать в ванной: правда и мифы
2. Интересные факты о Москве, которые вы, возможно, не знали
3. Можно ли купаться с тампоном в море: правда или миф
4. Температура 40 у ребенка: что делать родителям? Полное руководство
5. Какие уникальные природные объекты можно найти в парке "Дивногорье
6. Температура 5 дней от 37.5 до 39: что делать, если температура не снижается
7. Бессимптомное повышение температуры: что это такое и как его диагностировать
8. Быстрое избавление от насморка: 3 способа за 48 часов
9. Прозрачные сопли: как справиться с проблемой после 3 месяцев
10. Без соплей и насморка: как справиться с заложенностью носа у ребенка в 2022 году
11. Сопля и детсад: как обеспечить безопасность ребенка
12. Влажный кашель и сопли. При каких заболеваниях бывают насморк и кашель?
13. Бегут сопли как вода: как справиться с этим проблемом
14. Насморк у 6 месячного ребенка. Насморк у ребенка при прорезывании зубов: основные причины
15. Диета после пищевого отравления у взрослых. Принципы питания
16. Как узнать причину субфебрильной температуры. Что такое субфебрильная температура?
17. Как лечить заболевания дыхательных путей и легких. Определение болезни. Причины заболевания
18. Ротавирусные инфекции: клинические проявления и лечение
19. Что делать при повышении температуры. Оставайтесь в постели
20. Без симптомов: что означает повышенная температура без симптомов и как ее обнаружить
21. Как восстановить легкие после пневмонии: советы врача
22. Опасные симптомы: почему пропало обоняние и как его вернуть
23. Что такое лейкоз крови. Как распознать лейкоз на ранней стадии
24. Понимание и лечение воспалительных заболеваний гортани
25. Безопасность купального сезона: как избежать инфекций в морской воде
26. Горячая тема: опасность повышения температуры до 39,8 у взрослых и детей
27. Опасность воспаления верхних дыхательных путей: как защитить себя и своих близких
28. Устранить насморк: эффективные методы и рекомендации
29. Противомикробные препараты для кишечника. Кишечная инфекция — лечение 
30. Температура без других симптомов. Временное повышение температуры у ребенка – стоит ли беспокоится?
31. На море зеленые сопли у ребенка. Когда насморк можно считать затяжным?
32. Чем лечить насморк у новорожденного ребенка. Лечение насморка у детей до года
33. Лучшие таблетки от герпеса для взрослых. Типы препаратов от герпеса на губах
34. Как предотвратить появление герпетических болячек на губах. Симптомы герпеса разных типов
35. Виды кашля у детей и его характеристики. Причины
36. Читайте информацию о, что делать если оранжевые сопли. Причины появления желтых соплей у детей и взрослых
37. Основные ошибки лечения бронхообструкции у детей. Патогенетические подходы к терапии бронхообструктивного синдрома у детей
38. Взаимосвязь между заболеваниями полости рта.. Общие понятия
39. Повышенная температура без симптомов у взрослых. Причины высокой температуры
40. Простуда без повышенной температуры. Сколько длится простуда, и какие фазы она проходит
41. Симптомы и триггеры лейкемии. Лейкоз у взрослых
42. Можно ли вести ребенка с насморком и температурой. Комплексное лечение простуды у детей
43. Что это за болезнь лейкемия и каковы его причины. Типы рака крови
44. Киста в пазухе носа. Киста в носу (носовых пазухах): диагностика и лечение
45. Боли в области икры. Боль икроножная
46. Коксаки вирус взрослые. Инфекция, вызванная вирусом Коксаки
47. Какие антибиотики можно при беременности. Можно ли пить антибиотики при беременности
48. Сильная жажда при беременности. Почему развивается гестационный диабет?
49. У ребенка в 2 года сопли. Каким он бывает?
50. Температур. 5°С у ребенка– причины и лечение. Опасна ли температура 39,5°C у ребенка?