Чистый и здоровый: промывание носа при насморке

Чистый и здоровый: промывание носа при насморке

Промывать полость носа рекомендовано всем для профилактики простудных заболеваний. Желательно осуществлять это изо дня в день, наряду с другими гигиеническими процедурами. Применение ирригационных методик рекомендовано для терапии различныхЛОР-болезней:

1. Инфекционные риниты.
2. Синуситы .
3. Аллергический ринит.
4. Аденоиды.
5. Вазомоторный ринит, включая лекарственный и гормональный.²

Использование ирригационной терапии при заболеваниях
Применение промывания носа оказывает положительное действие при лечении практически всех видов насморка. Это подтверждают результаты различных клинических исследований. Так орошение полости носа солевыми растворами при ОРВИ обладает следующими эффектами:

• уменьшает продолжительность заболевания;
• снижает частоту использования сосудосуживающих препаратов и антибактериальной терапии;
• позволяет сократить носительство стрептококков, гемофильной палочки и других патогенных бактерий в полости носа;
• улучшает сон, повседневную активность, работоспособность и другие показатели качества жизни.

Использование ирригационных процедур растворами с изотонической концентрацией соли рекомендуется в комплексной терапии при остром и хроническом гайморите. В острую фазу болезни возможно применение гипертонических солевых растворов в течение 14 дней. Они способствуют уменьшению отека слизистой оболочки носа, что приводит к восстановлению оттока из околоносовых пазух.

Одним из основных способов профилактики и лечения аллергического ринита является удаление аллергена из полости носа . Для этого используются изотонические растворы. Орошение носовых ходов позволяет не только смывать аллергены со слизистой оболочки, но и уменьшает симптомы аллергического ринита, увлажняет, очищает и восстанавливает защитный барьер слизистой носа, подготавливает ее к действию лекарственных препаратов в период лечения.

Хроническое воспаление аденоидов — одна из самых частых проблем в детском возрасте, которая тяжело поддается лечению. Медикаментозное лечение этого заболевания также включает ирригационные процедуры с изотоническими растворами. По результатам исследований, регулярное промывание полости носа при гипертрофии аденоидов способствует уменьшению заложенности носа, восстановлению нормальных для данного возраста размеров глоточных миндалин, снижению случаев бактерионосительства в носоглотке, сокращает частоту оперативного вмешательства.²

При вазомоторном рините беременных простым и действенным методом лечения является орошение полости носа с использованием растворов морской воды . Ирригационная терапия растворами с изотоническим содержанием соли часто применяется при лечении медикаментозного насморка и усиления действия местных стероидов.

Связанные вопросы и ответы:

Что такое насморк и каковы его основные причины

При промывании носа самое большое значение имеет правильный выбор шприца . Первым делом обратите внимание на размер инструмента. Стандартный шприц должен быть не больше двадцати миллилитров, но для промывания носа подойдет и десятый размер. В любом случае не приобретайте шприцы менее чем на пять миллилитров. В таком случае такой объем будет недостаточным для промывания носа.

Вторым моментом при подготовке к промыванию носа станет выбор между многоразовым и одноразовым шприцем.

При промывании полости носа не требуются идеально стерильные инструменты, так как сами ноздри подвержены частому контакту с окружающей средой .

При промывании или полоскании носа различные инфекции устраняются сами собой, поэтому вы можете приобрести шприц, предназначенный для многоразового использования.

При выборе такого инструмента не забывайте о том, что его необходимо мыть перед каждым использованием. Для промывания шприца можно использовать теплую проточную воду с обычным мылом.

Некоторые пациенты заменяют стандартный шприц на спринцовку для промывания носа. Такой инструмент условно делится на несколько видов:

• спринцовка первого вида предназначена для промывания и отсоса слизистых выделений из носовой полости;
• такого же вида спринцовка предназначена для промывания слизистых оболочек в организме, а также для лечебных или профилактических целей;
• существует еще один вид спринцовки. Его главное предназначение: постановка микроклизм. Он отличается от инструмента первого типа пластиковым наконечником.

При покупке спринцовки обратите внимание на его вид и не перепутайте с инструментом, предназначенным для других целей.

При выборе самого медикамента для промывания необходимо обратиться за помощью к квалифицированному врачу или посоветоваться с фармацевтом. Чаще всего пациентам, страдающим от заложенности носа и большого скопления слизистого секрета, назначают растворы на соляной основе.

Лучше всего использовать поваренную соль или более специализированные средства , наподобие таких препаратов как Салин, Ринолюкс, Аквалор, Отривин-Бэби, Долфин, Но-соль. Они мягко и деликатно устраняют все выделения и нормализуют дыхание пациента.

Как промывание носа помогает в борьбе с насморком

Промывание носа может быть полезным в следующих случаях

1. Хронические заболевания носовых пазух , например, хронический ринит и синусит. Промывание помогает удалять застоявшуюся слизь, снимать воспаление и улучшать дренаж пазух.
2. Аллергический ринит . Удаление аллергенов из слизистой оболочки носа снижает симптомы и уменьшает необходимость в антигистаминных препаратах.
3. Профилактика вирусных инфекций . В периоды эпидемий ОРВИ и гриппа регулярное промывание носа может снизить риск заражения путем вымывания вирусных частиц.

Для проведения процедуры рекомендуют использовать растворы на основе изотонической морской соли, которая близка к составу тканевой жидкости человеческого организма и не вызывает раздражения слизистой оболочки носа.

Вред промывания носа

В некоторых случаях промывание носа может быть контрпродуктивным или даже опасным:

1. Интенсивное промывание носа с чрезмерным давлением может привести к развитию отита, особенно у маленьких детей. Это происходит, если жидкость для промывания попадает в Евстахиевы трубы.
2. Использование изотонических растворов без контроля может вызвать раздражение слизистой и пересушивание.
3. Промывание носа некипяченой или неподходящей водой (например, из-под крана) может привести к инфекции, включая опасное амебное менингоэнцефалит.

Кому рекомендовано промывание носа

• Людям с хроническими заболеваниями носовых пазух;
• Пациенты с аллергическим ринитом;
• Людям, часто страдающим от простудных заболеваний.

Кому запрещено промывание носа

• Лица с анатомическими особенностями носовых ходов, которые могут затруднять отток жидкости (например, полипы в носу);
• Пациенты с острым отитом или тем, кто имеет склонность к частым отитам;
• Люди с полной закупоркой носовых проходов;
• При наличии в анамнезе тяжелых реакций или осложнений после промываний носа.

Какие инструменты и средства используются для промывания носа

Промывание носа (носовой лаваж, ирригация носовой полости) — комплекс гигиенических и терапевтических процедур, орошение носовой полости водой или растворами с профилактической или лечебной целью. При промывании полости носа с поверхности слизистой удаляется патологический секрет вместе с микробами , аллергенами и пылью. Уменьшается отёк и воспаление , повышается тонус капилляров , за счёт очищения значительно улучшается работа клеток мерцательного эпителия слизистой оболочки, усиливается движение слизи, что повышает защитные свойства слизистой полости носа .

Индийские йоги начали практиковать промывание носа (Джала нети) ещё до нашей эры. Процедура очищения Джала нети описана в. Мусульмане практикуют промывания носа с седьмого века нашей эры, как часть очистительного комплекса. Они заполняют нос водой из ладоней, затем выливая её.

( जल नेती , ) — очистительное упражнение. Для промывания используется подогретая (температура тела), подсоленная кипячёная вода. Концентрация соли — чайная ложка на пол-литра воды. Для вливания в ноздри используется специальный сосуд, называемый (от английского «neti pot») или (из ислама). Вливания производятся в наклоне, вода выливается из противоположной ноздри. Дыхание через рот, произвольное. После окончания процедуры необходимо удалить остатки воды из пазух. Для этого в наклоне повернуть голову вправо, затем влево, потом наклониться максимально вниз.

чайнике, подогретого до температуры тела, может применяться теми, кто страдает кровотечением из носа или для кого солёная вода вызывает вначале интенсивное раздражение. Нети молоком может применяться в случаях вдыхания химических или других веществ которые уже проникли или вызвали раздражение в слизистой носа, например распил стеклопластика или штукатурные работы. Лучше всего выполнять после промывания солёной водой, как в стадиях 1 и 2. Не обязательно пропускать по пол чайника молока из одной ноздри в другую как это делается с водой. Достаточно просто наполнить ноздрю молоком и затем опорожнить. Каждую сторону по разу будет достаточно. Не стоит проводить Джала нети с молоком без квалифицированной консультации, и даже тогда, не злоупотребляйте.

.

Как часто нужно промывать нос при насморке

Существующая литература не проливает свет на то, какой тип раствора является наилучшим. В одной из ранних работ Воэка (Воек) и др. было предположено, что изотонический раствор Рингера-Локка является более подходящим для промываний носа, чем обычный солевой раствор. Другие авторы оценили мукоцилиарный клиренс через промывание после септопластики. Они сравнили лактатный раствор Рингера с изотоническим раствором хлорида натрия. Статистически лучшие показатели по мукоцилиарному клиренсу были отмечены при промывании лактатным раствором Рингера .

Стерильность

Большинство авторов рекомендуют применять стерильный раствор. Стерильности можно добиться разными способами. Можно приобрести стерильный раствор изначально, либо предварительно прокипятить воду для его изготовления. Тем не менее, поскольку полость носа населена множеством микроорганизмов, не понятно, насколько стерильность раствора действительно важна.Интересное заключение сделали Валенте (Valente) и др: они пронаблюдали за процентом заражения порезов у пациентов детей, которые промывались водой из-под крана либо стерильным солевым раствором. Исследование было проспективным, с участием более 500 испытуемых. Процент инфицирования раны в группе, получавшей солевой раствор, составил 2,8%, по сравнению с 2,9% в группе, применявшей воду из-под крана. Эта разница статистически несущественна.

Буферный или небуферный раствор?

Некоторые авторы рекомендуют применять буферный раствор (нап-р, pH 7.6). Этого можно добиться путем добавления пищевой соды (чистый бикарбонат). Щелочной статус понижает мукозную вязкость. Максимальная частота биения ресничек также была зафиксирована при уровне pH между 7 и 9. Другие же работы, напротив, говорят, что изменения pH у здоровых испытуемых не оказали воздействия на мукоцилиарный клиренс.

Добавки в раствор для промывания носа

В раствор для промывания носа можно включать различные добавки, чаще всего антибактериальные и противогрибковые средства. Использование таких добавок лучше всего контролировать проведением культуральных проб.

Антибактериальные добавки 

Различные антибиотики, обычно применяемые внутривенно, можно добавлять и в растворы для промываний.иприменяются наиболее часто. Мазь «» также можно добавить для истребления стафилококковых инфекций. Хотя данных по эффективности этой методики очень мало.Воган (Vaughan) и др. использовали у пациентов с острым синуситом подтверждённым посевом, распыляемые антибиотики. Ранее пациенты перенесли хирургическое лечение по поводу хронического синусита. В результате при применении распыляемых антибиотиков отмечается более долгий безинфекционный период (в среднем 17 недель) по сравнению со стандартной терапией (6 недель). Как отмечено самими авторами, у исследования имелся рад ограничений.Промывание гайморовых пазух пациентов с муковисцидозом растворомтакже оказалось многообещающим. Статистически существенное улучшение аэрации гайморовых пазух было зафиксировано в одном исследовании с использованием результатов серий МРТ-снимков.Ponikau и др. провели наблюдения над 51 пациентом с хроническим риносинуситом, применявшим интраназальные противогрибковые препараты.растворили в стерильной воде до концентрации 100 pg/mL. Промывания дважды в день производились в течение 3-х месяцев. Тридцать восемь пациентов из 51 заявили об улучшении симптоматики гайморита. Заметим, что контрольной группы в данном исследовании не было. В другой работе проводилась оценкав отношении полипов в носу. И снова загвоздка в том, что контрольных испытуемых не было. Авторы предположили, что улучшение могло быть вызвано уничтожением грибковой флоры и/или непосредственным воздействиемна полипы полости носа. Гоузпат (Gosepath) и др., напротив, оценили воздействие антисептиков и противогрибковых препаратов на частоту биения ресничек. Добавки были следующие:,,,и кпотримазол. Местное применение препаратов, за исключением, в действительности снизило мукоцилиарный клиренс.Ксилит - это сахар с интересными возможностями. Ксилит понижает концентрацию соли в поверхностной жидкости дыхательных путей, а также активирует присутствующие противомикробные факторы. Полное определение всегоксилита требует клинических исследований.

Источник: https://vash-lor.ru/stati/professionalnyy-podhod-promyvanie-nosa-vzroslym-v-domashnih-usloviyah

Есть ли какие-то противопоказания для промывания носа

Во время беременности любое заболевание может быть крайне опасным как для будущей матери, так и для еще нерожденного ребенка (именно поэтому врачи рекомендуют вылечить или хотя бы довести все хронические заболевания до стадии ремиссии еще до зачатия). Аллергический ринит — не исключение.

Главная опасность аллергического ринита заключается в том, что на плод крайне негативно влияет то, чем можно лечить заболевание. А именно:

Друзья! Своевременное и правильное лечение обеспечит вам скорейшее выздоровление!

• Антигистаминные препараты;
• сосудосуживающие препараты;
• глюкокортикостероиды.

Они могут угнетать центральную нервную систему будущего малыша, вызывать брадикардию и стать причиной развития различных патологий (например, волчьей пасти). Кроме того, лекарственные средства могут повлиять на развитие беспокойства и повышенной возбудимости у младенца.

Особенно опасен аллергический ринит в первый триместр беременности — в это время организм матери и сам плод являются крайне уязвимыми. И хотя будущий ребенок надежно защищен от аллергических реакций будущей мамы плацентой, но избавиться от влияния лекарственных средств, которыми стараются вылечить заболевание, никак не получится.

Как же быть, если еще до беременности была проблема с аллергическим ринитом и с аллергией в принципе? Как избавиться от возможности её проявления?

Необходимо тщательно следить за своим здоровьем. Нужно заранее (до беременности) пройти тест на аллергические пробы, чтобы выявить конкретную группу веществ, вызывающую заболевание. Во время беременности желательно исключить аллергенные продукты питания и контакты с раздражающими веществами.

Как избавить себя от аллергии во время беременности?

• Заранее пройти аллергические пробы;
• исключить из обихода и рациона выявленные аллергены;
• делать регулярную влажную уборку;
• использовать очистители и увлажнители воздуха;

Если выполнять все эти нехитрые правила, то аллергического ринита можно избежать во время беременности.

Однако если всё-таки заболевание проявило себя, то ни в коем случае нельзя заниматься самолечением! Это крайне опасно в первую очередь для будущего ребенка. Вылечить может только врач!

При аллергической форме насморка следует обязательно обратиться в ЛОР-клинику, где специалисты назначат лечение, безопасное для матери и будущего ребенка.

От назначений ни в коем случае нельзя отступать, иначе это может привести к серьезным последствиям, вплоть до выкидыша.

Какие особенности промывания носа есть у детей и взрослых

Процедура очищения носового прохода с помощью воды используется довольно широко. Преимущественно для этой цели используется раствор морской соли. Важно правильно направить струю, чтобы она не проникла в уши. В противном случае могут возникнуть раздражение и боль.

Если после промывания носа у вас заложило ухо, вам нужно знать, что делать в этом случае, а для этого следует понимать каким образом жидкость может попасть в орган слуха. Все дело обстоит в строении среднего уха. К его полости из носоглотки примыкает небольшой канал – слуховая трубка, которая отвечает за регулировку давления и отведение жидкости. Если в неё попадает вода при раскрытии канала или чрезмерном напоре, часть жидкости поступает из носа в среднее ухо через евстахиеву трубу.

Раствор может оказаться в ухе по следующим причинам:

• промывание выполнялось при заложенности носа;
• сильное надавливание на флакон;
• неправильный угол наклона головы.

Признаками подобной неприятности могут быть боль и заложенность уха.

При промывании носа иногда может произойти попадание воды в ухо, что вызывает беспокойство у многих пациентов. Врачи отмечают, что в большинстве случаев это не представляет серьезной угрозы для здоровья. Однако важно знать, как правильно действовать в такой ситуации. Специалисты рекомендуют наклонить голову в сторону, где находится затрудненное ухо, и попытаться аккуратно потянуть за мочку уха, чтобы помочь воде выйти. Также можно попробовать жевать жевательную резинку или зевать, что способствует открытию евстахиевой трубы и выведению жидкости. Если же вода не выходит, и возникают неприятные ощущения, стоит обратиться к врачу. Важно помнить, что самостоятельное использование ватных палочек для удаления воды может усугубить ситуацию и привести к травме. Врачи подчеркивают, что при возникновении боли или ухудшении слуха необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью.