Насморк и соль. Полезно ли промывать нос морской водой?
- Насморк и соль. Полезно ли промывать нос морской водой?
- Чем промывать нос при заложенности. Особенности лечения ринита
- Как промывать нос морской солью. Промывание носа раствором морской соли
- Промывание носа солью пропорции. Промывание носа: за и против
- Солевой раствор для носа рецепт. Растворы для промывания носа
- Чем промыть нос в домашних условиях. Как правильно произвести промывание
Насморк и соль. Полезно ли промывать нос морской водой?
Все мы ни раз слышали о целебных свойствах моря, морского воздуха и морской воды. Часто морскую воду используют для промывания носа. Есть ли в этом польза? Разбираемся вместе с ЛОРом!
чем полезны промывания морской водой?
натуральная морская соль содержит 90-95% nacl (хлорида натрия) и до 2% других минералов: солей калия, магния, натрия, марганца, йода. все эти минералы приносят огромную пользу слизистой носа. промывание носа морской водой позволяет:- Физически очистить слизистую носа от скопившейся слизи.
- Уменьшить воспаление в носовых пазухах.
- Увлажнить слизистую носа.
- Аквамарис.
- Аквалор.
- Линаква.
Вместо морской воды можно использовать обычные солевые растворы. Например, Ринолюкс, Аквасол и другие аптечные средства.
Как промывать нос морской водой?
- Забрызгать или закапать сосудосуживающие капли (использовать не более 5 дней).
- Подождать 5-10 минут до момента облегчения дыхания.
- Начать промывание.
Второй, более эффективный способ – использовать назальный душ или ирригатор для промывания носа. Для промывания нужно заполнить емкость солевым раствором и промыть нос согласно инструкции.
Третий способ – использовать специальную лейку для промывания носа. Для промывания нужно:
- Наполнить лейку большим объемом (100-200 мл.) солевого раствора.
- Наклонить голову вперед и слегка повернуть в сторону.
- Приложить кончик лейки к вышерасположенной ноздре и наклонить лейку таким образом, чтобы раствор попадал внутрь ноздри и вытекал из противоположной.
После одного промывания нужно высморкаться и промыть нос еще 2-3 раза.
Какой может быть вред от промывания морской водой?
Несмотря на очевидную пользу, промывания морской водой могут принести и вред. Дело в том, что вода под давлением поступает не только в нос, но и в носоглотку. При заложенности носа жидкости не удается быстро эвакуироваться через рот или через другую часть носа, из-за чего жидкость вынуждена отправляться через слуховую трубу в среднее ухо. При этом происходит занос микрофлоры в барабанную полость, что может грозить отитом. Именно поэтому перед промыванием носа нужно использовать сосудосуживающие препараты.
Промывание носа – эффективный и безопасный метод лечения ринитов и синуситов. Но перед тем, как начинать промывания, нужно обязательно проконсультироваться с ЛОРом . В "Центре здорового сна" ведут прием детские и взрослые ЛОР-врачи с большим опытом работы. Они проведут осмотр, дополнительную диагностику и назначат подходящее лечение.
Записаться на проведение данного исследования и узнать более подробную информацию можно по телефонам центра:
+375 29 311-88-44 ;
+375 33 311-01-44 ;
+375 17 299-99-92 .
Или через форму онлайн-записи на сайте.
Чем промывать нос при заложенности. Особенности лечения ринита
Лечение ринита подбирается по симптомам. Например, если есть заложенность носа, целесообразно уменьшить отек слизистой оболочки. В случае прозрачного секрета используются средства для уменьшения секреции слизистой оболочки носа. В случае густого секрета, который трудно удалять, используются разбавители слизи.
Лечение простудных осложнений требует большего внимания, дополнительной медицинской помощи и времени. Промывание слизистой оболочки носа – давно известное средство от насморка. Промывание накопленного секрета в ноздрях снижает вероятность того, что вирус будет размножаться, вызывая местное воспаление. Кроме того, морская вода увлажняет слизистую носа, уменьшает отек, разжижает и помогает очистить густую слизь, мешающую дыханию.
Промывание слизистой оболочки носа начинают, если заболевание проявляется заложенностью, выделениями или перфорацией носоглотки. Это особенно рекомендуется для детей младшего возраста, которые подвержены более высокому риску осложнений вирусного ринита (острые инфекции уха, тонзиллит, бронхит), чем взрослые из-за более слабой иммунной системы или просто из-за неспособности высморкаться.
Следует отметить, что гипертонический раствор, в отличие от изотонического, не только промывает слизистую носа, но и действует аналогично местному деконгестанту. Из-за различий в осмотическом давлении гипертонический раствор улучшает дыхательную функцию носа, сужая слизистую оболочку носа. Поэтому в начальной фазе лечение острого вирусного ринита обычно рекомендуется начинать с гипертонического раствора.
При появлении признаков осложнений, связанных с насморком, следует назначить дополнительные противоотечные средства. Следует иметь в виду, что длительное непрерывное применение деконгестантов местного распыления увеличивает риск лекарственного ринита. Между тем, морскую воду можно использовать на протяжении всего насморка и для лечения осложнений, связанных с насморком.
Как промывать нос морской солью. Промывание носа раствором морской соли
Морская соль – уникальное природное вещество, состоящее из большого количества полезных и важных для человеческого здоровья микроэлементов. Соль морского происхождения – это бром, йод, железо, калий, кальций, магний и другие элементы.
Применяют морскую соль в современной альтернативной медицине часто. Как компонент лекарства она используется при аллергиях, дерматитах,и при простудных заболеваниях. Преимуществ у такого вещества предостаточно, стоит выделить самые основные:
- сокращаются сроки лечения синусита, гайморита и других патологий ЛОР-органов;
- устраняется отечность носовых пазух;
- повышается местный иммунитет (улучшается функционирование клеток слизистой оболочки, укрепляются капилляры);
- эффективно удаляются частички всевозможных раздражителей (пыльца при аллергии и т.д.).
Как правильно приготовить раствор для промывания носа?
Даже ведение здорового образа жизни не всегда может уберечь от простуды. Именно вода с добавлением морской соли считается одним из наиболее эффективных народных методов устранения симптомов ОРВИ и, а соответственно хотелось бы подробно ознакомиться с тем, как должна происходить процедура лечения.
Для того чтобы приготовить эффективный раствор для промывания, нужно использовать исключительно натуральную морскую соль без добавления всевозможных масел, ароматизаторов и других дополнительных компонентов. Существует множество вариантов приготовления лечебного средства, рассмотрим три самых популярных.
Первый рецепт раствора с морской солью
Вам понадобится 1 ч.л. соли и 400-450 мл. воды. Смешайте компоненты, дождитесь пока соль полностью растворится. Подогрейте полученный раствор до 36-37 градусов. Применяйте такое лекарство 3-4 раза в день в зависимости от стадии болезни. Уточнить курс лечения и частоту промываний в вашем случае вы можете у своего терапевта или ЛОР-а.
Второй рецепт: концентрированный солевой раствор
В данном рецепте речь идет о концентрированном растворе. На 250 мл. кипятка идет примерно 2 ч.л. морской соли. Перед тем как промывать носовые пазухи таким средством, необходимо остудить раствор до комнатной температуры. Курс лечения порядка 2-3 дней по 3-4 раза в сутки.
Чрезмерно высокий уровень концентрации соли может быть вреден для людей с чувствительной кожей. Перед использованием раствора проконсультируйтесь с врачом.
Третий рецепт: морская соль с йодом
Избавиться от симптомов простуды и в частности от насморка поможет солевой раствор с добавлением йода. Для его приготовления потребуется половина чайной ложки соли, аптечный йод (2-3 капли), стакан кипятка (примерно 200 мл.) и около 10 г. пищевой соли.
Промывание носа солью пропорции. Промывание носа: за и против
Очень часто при простуде и аллергическом рините педиатры рекомендуют промывание носа. Основная идея заключается в увлажнении и очищении его полости. Если взглянуть на слизистую оболочку носа под микроскопом, можно увидеть слаженную работу миллионов ресничек, которые задерживают попавшие со вдохом частицы и гонят их к носоглотке, где они проглатываются и нейтрализуются под действием соляной кислоты желудка. Для того, чтобы слизистая могла полноценно выполнять свои функции, она должна быть влажной. Если слизистая пересушена — вирусам и бактериям легче проникнуть в организм. Именно поэтому при ОРВИ рекомендуют обильно поить ребенка (особенно при повышении температуры тела), включать в его комнате увлажнитель воздуха и — промывать полость носа.
Кроме того, промывание помогает очистить слизистую. Дело в том, что попадание вирусов приводит к увеличению продукции слизи и привлечению иммунных клеток к месту событий. Так развивается воспаление — важная защитная реакция организма. Внешне оно проявляется знакомыми всем симптомами ОРВИ: отеком (заложенностью носа) и обильными выделениями (сопливостью). Промывание очищает слизистую оболочку от попавших микроорганизмов и снижает концентрацию веществ, поддерживающих воспаление. Кстати, именно за счет способности смывать залетевшие в нос аллергены (пыльцу, частицы пыли и шерсти) промывание носа эффективно и при аллергическом рините.
Чем промывать?
Лучше всего с этим справится обычный физиологический (солевой) раствор, который по своему химическому составу близок к естественному содержимому носовой полости. Другие вещества (например, отвары трав) высушивают или раздражают слизистую, а вяжущие субстанции и мази «склеивают» реснички, мешая им полноценно работать— именно поэтому они неэффективны для профилактики инфекций, несмотря на распространенное убеждение в обратном. Нежелательно использовать эфирные масла и другие ароматические средства (особенно если вы делаете это впервые) — из-за риска развития острой аллергической реакции и отека дыхательных путей.
В аптеках представлен широкий ассортимент солевых растворов: от пакетиков с порошком для растворения до готовой морской воды в баллончиках. Недорогой альтернативой промышленной морской воде может стать обычный физраствор. Раствор для промывания можно сделать самим, но универсального рецепта нет. Обычно в кипяченую воду добавляют нейодированную соль, а иногда и соду, в определенных пропорциях — до получения изотонического (0,9% NaCl) или гипертонического (около 3% NaCl) раствора, а перед применением доводят его до комфортной температуры.
Как промывать?
Можно закапывать солевой раствор с помощью пипетки или орошать слизистую носа из баллончиков со специальной насадкой— у маленьких детей используют именно такие деликатные методы и затем удаляют содержимое с помощью аспиратора, если ребенок не умеет высмаркиваться сам. У детей постарше можно воспользоваться спреем. Существует метод промывания носа под давлением, когда с помощью специальных устройств солевой раствор нагнетается в одну ноздрю, омывает слизистую носа и пазух и вытекает с другой стороны. Эта процедура не всегда приятна и даже при тщательном соблюдении техники часто вызывает дискомфорт. И хотя нет достоверных данных о том, что промывание под давлением увеличивает риск отита или других нежелательных явлений, многие врачи не рекомендуют применять этот способ у детей.
Что не нужно делать?
При первых признаках простуды не надо проводить ингаляции физраствором через небулайзер. Это устройство создает взвесь ультрамелких частиц, способных проникнуть к самым нижним отделам легких, чтобы молекулы лекарства могли подействовать там, где они действительно нужны (например, при обструкции мелких дыхательных путей). Для обычного увлажнения слизистых достаточно включить дома увлажнитель воздуха и следить за питьевым режимом. Паровые ингаляции горячим воздухом (например, над картошкой) запрещены у детей из-за высокого риска ожогов дыхательных путей.
Итак, промывать нос или нет?
Промывание носа при ОРВИ увлажняет и очищает слизистую, помогая ей бороться с вирусами. Но несмотря на очевидную пользу, не стоит мучить ребенка, если эта процедура ему совсем не по душе. Обильное питье, комфортные условия и естественные защитные силы организма помогут ребенку справиться с простудой самостоятельно.
Солевой раствор для носа рецепт. Растворы для промывания носа
Лечебное и профилактическое промывание носа проводят при помощи специальных растворов, которые можно приобрести в аптеках или приготовить в домашних условиях. При необходимости, в качестве основного средства для промывания можно использовать аптечный физраствор или охлажденную кипяченую воду.
Наиболее эффективными средствами, предназначенными для промывания носовой полости, считаются:
- раствор на основе морской соли (чайную ложку купленной в аптеке соли разводят в стакане кипяченой теплой воды);
- раствор на основе поваренной соли с йодом (в стакане воды растворяют чайную ложку соли и 2 капли настойки йода);
- раствор пищевой соды (чайную ложку соды растворяют в 200 мл воды);
- негазированная минеральная вода;
- аптечные средства для промывания носа («Аквалор», «Аква-Марис», «Долфин» и другие);
- раствор фурацилина (приобретается в готовом виде или приготавливается путем растворения одной таблетки препарата в стакане теплой воды);
- тщательно процеженные через марлю отвары и настои цветков и травы зверобоя, цветков аптечной ромашки, листьев эвкалипта, цветков календулы, травы шалфея, листьев бородавчатой березы, цветков сердцевидной липы, коры дуба, травы чабреца и душицы.
Чередование вышеперечисленных растворов позволяет добиться комплексного лечебного эффекта от проведения одной несложной процедуры.
Количество раствора, предназначенного для промывания носа, не имеет особого значения. В большинстве случаев, для проведения одной процедуры взрослому хватает стакана лекарственного средства, а ребенку – вдвое меньше.
Чем промыть нос в домашних условиях. Как правильно произвести промывание
При промывании носа в условиях поликлиники либо стационара беспокоиться о технологии процесса не приходится – там существуют специальные приспособления для этих целей.Данные методы показаны симптомах конкретных заболеваний, без надобности к ним не прибегают.
В домашних условиях промыть нос можно очень просто, используя спринцовку либо шприц без иголки. Наконечник спринцовки либо шприц вводят в ноздрю и под несильным напором выливают готовую жидкость. Человек наклоняется над емкостью или раковиной и поворачивает голову вбок.
Это необходимо делать с той целью, чтобы влитый раствор имел возможность обогнуть носовую перегородку и вытечь сквозь противоположную ноздрю. Дышать при данном процессе необходимо через рот, чтобы жидкость не имела возможности попасть в уши.
При нормальной проходимости дыхательных путей процесс пройдет идеально – жидкость будет проходить носоглотку и вытекать сквозь противоположную ноздрю. Иногда часть раствора может выходить через рот, это является нормальным. Со второй ноздрей необходимо произвести те же самые манипуляции, а после двустороннего промывания следует высморкаться. В ходе процедуры важно быть расслабленным.
При промывании носа у ребенка схема процесса никак не меняется, только важно, чтобы малыш сумел задерживать дыхание на вдохе. Перед процедурой необходимо расслабить и успокоить ребенка, поскольку страх приведет к неправильному ходу манипуляции. На примере взрослого нужно продемонстрировать, что страшного или болезненного в промывании носа ничего нет.
При промывании носа грудничку его кладут на спину и в каждую ноздрю капают по несколько капель раствора для промывания. Затем делают из ваты не толстый жгутик и стараются осторожно вкрутить его в каждую ноздрю, на глубину до 1 сантиметра, чтобы забрать остатки раствора. Если есть корочки, то жгутик смачивают растительным маслом, это их смягчит.
В случаях с грудными детьми лучше все же пользоваться специальными аптечными средствами для промывания, которые снабжены особыми пипетками.