Солевой раствор для носа: эффективный способ улучшения здоровья

Солевой раствор для носа: эффективный способ улучшения здоровья

Точный механизм действия промывания носа до сих пор является предметом споров. Существуют разные теории.

Как он работает - через очищение слизистой или воздействуя на частоту биения ресничек мерцательного эпителия?Влияет ли изменение частоты биения ресничек мерцательного эпителия на мукоцилиарный клиренс? На самом деле, патогенез риносинусита часто неизвестен (существуют версии о воспалительном, либо инфекционном, а также бактериальном либо грибковом характере заболевания), что только усложняет проблему.Слизистая оболочка носа является одним из наиважнейших защитных барьеров организма по отношению к чужеродным веществам. Она состоит из золь-слоя и более тонкого гель-слоя. Чужеродный материал (бактерии, грибки, аллергены) удерживаются слизистой. Реснички произрастают из назального псевдомногослойного столбчатого эпителия в слизистую. Пульсирующие реснички, действующие в основном на гель-слое, продвигают слизь по направлению к носоглотке, где она проглатывается.Промывание носа ускоряет процесс движения слизи в направлении носоглотки. Возможно, этот эффект обусловлен прямым физическим воздействием. Пациенты часто говорят, что интенсивные промывания эффективнее деликатных. Корки, образующиеся при целом ряде заболеваний, также смягчаются с помощью промываний. Интенсивность усиленной секреции тоже снижается, способствуя очищению слизистой. Слизь носовой полости содержит множество медиаторов воспаления - гистамины, простагландины и лейкотриены. Дефензины изолированы от слизистой оболочки пазух, и их концентрация повышается с нарастанием воспалительного процесса. Есть и другие белки; функция многих из них неясна, а промывание полости носа способствуют устранению медиаторов воспаления.Повышение частоты биения ресничек мерцательного эпителия, вероятно, улучшает и мукоцилиарный клиренс. Если промывание носа действительно повышает частоту биения ресничек и улучшает мукоцилиарный клиренс, то это вполне может объяснить механизм воздействия метода. К сожалению, по поводу влияния промывания солевым раствором полости носа на частоту биения ресничек и мукоцилиарный клиренс существуют противоречивые данные. Талбот (Talbot) и др. провели сравнение in vivo нормального и гипертонического солевых растворов. Гипертонический солевой раствор оказался более эффективным в отношении улучшения мукоцилиарного клиренса, по сравнению с обычным солевым раствором (среднее время воздействия 0,14 минуты). Боэк (Воек) и др. в своих относительно недавних работах, напротив, утверждают, что как изотонический соляной раствор (0,9%) , так и гипертонический (7% и 14%) снижают активность ресничек in vitro. Данные исследования проводились на нормальной слизистой оболочки носа.Статус ресничек при риносинусите неясен, судя по этим противоречащим друг другу докладам. Результаты исследований на человеке и кроликах указывают на дисфункцию и отсутствие движений ресничек при синусите. Отмечается существенное повреждение эпителия и ресничек. Тем не менее, в еще одном исследовании заявляется, что пазухи с гнойным отделяемым характеризуются лучшей частотой биения ресничек, чем «пустые» пазухи . Выводы о механизме воздействия промывания носа на основании этой информации снова остаются чисто гипотетическими.

Связанные вопросы и ответы:

Что такое солевой раствор для носа

Статью подготовила врач-педиатр Слюнькова Марианна Сергеевна

Заложенный нос у ребёнка — головная боль для мамы. Малыш отказывается от груди, беспокойный, у детей постарше возникают проблемы со сном. Да и мы, взрослые, прекрасно понимаем, какой дискомфорт может доставлять заложенный нос.

Что мы, родители, можем сделать, чтобы облегчить состояние ребенка?

Как помочь ребёнку

Основным методом является орошение носа солевыми растворами.

Существуют следующие формы солевых растворов:

• Капли назальные — используются для самых маленьких детей. В среднем имеют концентрацию (содержание соли) в 8-11 г/л. Для новорожденных важное значение имеет ежедневный уход за полостью носа, так как физиологически носовые ходы у детей раннего возраста уже используются. Производить очистку нужно следующим образом: в положении лёжа повернуть голову ребёнка вбок, в каждый носовой ход закапать по 2-3 капли раствора. Приподнять ребёнка, чтобы слизь вытекла, убрать излишки.Если слизистое отделяется в обильном количестве — необходимо использовать аспиратор.
• Спреи — рекомендуются для детей старше года.

Виды спреев

Для ежедневного использования подходят растворы с маленькой концентрацией соли (8-11г/л). Они позволяют осуществлять ежедневный уход за полостью носа без пересушивания слизистой. Также, такие спреи используются в период обострения аллергий и являются отличной профилактикой ОРЗ.

Промывание носа после посещения общественных мест, детского сада, школы, поможет снизить риск заражения инфекциями, передающимися воздушно-капельным путём.

При выраженной заложенности носа подойдут спреи с увеличенной концентрацией соли — 19-23г/л. Они снимают отёк слизистой и отлично облегчают дыхание.

Главное — не пересушить нежную слизистую малыша!

• Применяйте растворы не более 2-3 раз в день.

Какие проблемы с носом можно решить с помощью солевого раствора

Принципы изготовления солевой жидкости зависят от вида воспаления и характера развития недуга. Например, при неостром рините пациент может использовать растворы на основе поваренной соли или морской воды.

Чтобы избавиться от воспаления в придаточных путях, рекомендуем воспользоваться солевой жидкостью с добавлением йода или фурацилина, а также приобрести уже готовые препараты. При воспалении инфекционного характера врачи назначают самый обычный солевой отвар, который можно приготовить в домашних условиях.

В любом случае результативность таких медикаментов на основе соли доказана временем. Помимо эффективности, они весьма экономичны.

Важно отметить, что у больного есть выбор: он может приготовить жидкость для очищения носа самостоятельно или приобрести его в аптеке .

Приготовить раствор для санации полости носа не выходя из дома можно с помощью обычной поваренной соли или приобрести морскую соль. В физрастворы рекомендуется добавлять небольшое количество йода . Он окажет антисептический эффект и улучшит проходимость воздуха в носовые проходы.

Выбранные ингредиенты необходимо размешать в очищенной воде. Ни в коем случае не используйте воду из-под крана , так как водопроводный источник может содержать некоторые примеси.

Раствор с обычной солью

В домашних условиях пациент может изготовить жидкость для промывания с обычной пищевой солью. Он подойдет в качестве терапии при острых признаках насморка, а также в случае воспаления околоносовых пазух.

В качестве основного ингредиента используется хлорида натрия. Такой лекарственный препарат обладает противоотечным действием, а также выраженным антисептическим эффектом.

Морская соль

Как известно, соль, добытая из моря или океана, содержит огромное количество целебных элементов и различных питательных компонентов.

Они ускоряют процесс выздоровления и благоприятным образом действуют на слизистую. Вода на основе морской соли способна оказать губительное действие на микробы и болезнетворные инфекции.

Средства на основе такого ингредиента эффективно применяются при гайморите и остром синусите.

Использование морской соли в качестве главного ингредиента позволяет оказать активное воздействие на иммунитет и восстановить защитные функции организма.

Фурацилиновый раствор

Раствор с «Фурацилином» пользуется большой популярностью при воспалении носовых путей.

Его активные компоненты способны уничтожить патогенные микробы и снизить симптомы острого ринита, гайморита и других воспалений в дыхательных путях.

Фурацилиновый раствор назначается для промывания носовых путей при риске осложнений, а также в случае гнойного выделения.

Готовые препарты

Помимо физраствров домашнего приготовления, вы можете приобрести уже готовые средства в аптечном пункте.

Названия солевых растворов для промывания носа – «Но-Соль», «Аквалор», «Аква Марис», «Хьюмер», «Физиомер», «Маример», «Отривин», «Квикс», «Доктор Тайсс», «Мореназал».

Как готовить солевой раствор для носа дома

Для того чтобы промыть нос соленой водой, необходимо использовать специальное средство. Его можно приобрести в аптеке (Мирамистин, Аквамарис, Хлоргексидин). Данный раствор характеризуется стерильностью, что обеспечивает безопасность его применения. У большинства пациентов возникает вопрос: как приготовить солевой раствор для промывания носа? Для приготовления раствора необходимо использовать только стерильную посуду.

Готовится солевой раствор на основе бутилированной негазированной минеральной воды.

Для приготовления раствора необходимо взять один стакан воды и добавить в него чайную ложку соли.

Подробнее о физрастворе доктора Комаровского для детей читайте здесь.

В некоторых случаях можно уменьшать или увеличивать количество соли в соответствии с чувствительностью слизистых оболочек.

При использовании грязной некипяченой воды можно  занести инфекции, что приведет к усугублению ситуации.

При использовании водопроводной воды перед приготовлением раствора необходимо ее предварительно прокипятить. После этого воду охлаждают до температуры в 37 градусов и используют для приготовления раствора. При использовании чрезмерно горячей воды можно получить ожог. Если раствор будет сильно холодным, то это приведет к раздражению слизистых оболочек.

Доктора рекомендуют готовить растворы на основе морской соли.

При этом рекомендуется следить за тем, чтобы в состав соли не входили ароматизаторы и другие компоненты. Готовить раствор на основе морской соли достаточно просто.

Для этого в 250 миллилитров воды добавляется несколько ложек морской соли.

Приготовление средства для проведения процедуры под силу любому желающему человеку. Перед тем, как использовать солевой раствор для промывания носа ребенку и взрослому, необходимо проконсультироваться с доктором.

Как использовать солевой раствор для носа

Аршинова Ирина Александровна

Статью проверил кандидат медицинских наук
Григорьева Наталья Вячеславовна

Промывать нос рекомендуют для лечения различных заболеваний носоглотки, при аллергическом рините и для профилактики многих респираторных болезней – от бактериальной «простуды» до гриппа,и даже новой коронавирусной инфекции. Воду использовать не рекомендуется, чтобы не спровоцировать сухость слизистой носа. А вот различные солевые растворы помогают хорошо. Их можно приобрести в аптеке или даже сделать дома. А можно ли использовать физраствор? Давайте разберемся, о каком именно растворе идет речь и как приготовить физраствор для промывания носовых ходов, чтобы не навредить здоровью.

Физраствор, солевой раствор, вода с морской солью: в чем разница?

В самом распространенном варианте– вода и NaCl, хлорид натрия, он же поваренная соль. Соли по отношению к воде – 0,9%, и такой раствор изотоничен плазме, то есть имеет приближенное к человеческой плазме соотношение воды и NaCl. А значит, при нанесении слизистая носа не будет подсушиваться, ее секреторные функции не будут нарушены. Правда, и отечность не спадет – зато будет меньше различных бактерий и выделений.

Существуют и другие варианты физраствора, в которых меньше соли, но больше различных добавок. Но все они – изотонические, с «физиологичным» содержанием солей.

В растворах морской воды список минеральных солей натрием хлорида не ограничивается, и их там больше – в среднем примерно 2,2%. Такие растворы относят уже к гипертоническим (хотя есть «облегченные» изотонические варианты просто для очистки слизистых и для детских носов).

Повышенная концентрация солей (до 10%) позволяет «оттягивать» жидкость из тканей слизистой, уменьшать отек, восстанавливать носовоепри блокировке носовых ходов и пазух. Гипертонические растворы помогают активизировать местное кровоснабжение и усиливать продукцию слизи – за счет раздражения. Все это в комплексе ускоряет очищение носа. Ну и еще один «побочный» эффект таких растворов – бактерицидный.

Когда используют такие растворы?

• Гипертонические растворы для носовых ходов применяют при застоях вязкой слизи, выраженной отечности, заложенности носа, полоскания горла.
• Изотонические растворы стоит применять в качестве дополнения терапии для очистки слизистой перед нанесением препаратов при насморке – бактериальном, вирусном или аллергическом рините . Их используют также для профилактики вирусных инфекций, увлажнения носовых ходов, очистки их у маленьких детей, для ингаляций и т. д.

Согласно исследованиям ученых, проведенным в 2020 году, физраствор эффективен и в терапии вирусных заболеваний, например, при бронхиолите у детей раннего возраста при использовании в небулайзерах для разжижения и выведения вязкой мокроты.

Как приготовить физраствор для промывания носа самостоятельно?

Лучше приобретать растворы для промывания носа в аптеке – там соблюдены правила стерильности и концентрации солей. Изотонический раствор можно покупать не брендовый, а тот, что применяют для инъекций – он дешевле. Но если все же нужно приготовить физраствор для промывания дома, то нужно знать правила.

Два самых важных момента – это соблюдение чистоты и точный расчет. Что нужно взять, чтобы приготовить физраствор для промывания носа?

• Оптимальный вариант – дистиллированная вода. При покупке бутилированной нужно обращать внимание на содержание примесей. Можно применять кипяченую воду, но прокипятить ее надо около 20 минут, а затем остудить до комнатной температуры.

• Соль, которая должна быть также чистой – без добавления йода, не каменная.

• Чистая емкость с герметичной крышкой, которую стоит простерилизовать или хотя бы обдать кипятком.

• Для изотонического раствора на 1 литр воды нужна всего одна чайная ложка соли «с горкой» (9 грамм).
• Для гипертонического раствора на 1 литр берут 3 чайные ложки соли (25-30 г).

Все тщательно размешивают и используют (лучше в течение суток).

Приготовить физраствор для промывания носа с изотоническим составом непросто – нужна достаточно точная концентрация. Гипертонический позволяет несколько варьировать количество солей, но при избытке может навредить. Так что мы советуем приобретать такие составы в аптеках, чтобы потом не пришлось бороться с последствиями неправильного лечения.

Какие соли лучше использовать для солевого раствора для носа

Отоларинголог Гамзатов: промывание носа противопоказано при отите

Одной из самых распространенных процедур, которую при заболеваниях носа назначают лор-врачи, терапевты и педиатры, является промывание солевым раствором. Чем промывание отличается от орошения, как правильно его проводить, в чем состоит опасность процедуры и кому стоит от нее воздержаться, «Известиям» 21 февраля рассказал кандидат медицинских наук, врач-отоларинголог медицинской компании «СберЗдоровье» Калсын Гамзатов.
И промывание, и орошение носа, которое еще называют ирригацией, — гигиенические процедуры, которые позволяют очистить носовые ходы от пыли, аллергенов, инфекций и накопившейся слизи, увлажнить слизистую оболочку и облегчить симптомы носовых заболеваний, пояснил врач. Ирригация — это орошение изотоническим или гипертоническим солевым раствором. Детям до двух лет его проводят с помощью специальных капель, для детей постарше и взрослых можно использовать назальный спрей или носовой душ.

При промывании солевой раствор, как правило, не менее 150 мл, вводят в одну ноздрю, а вытекает он уже из другой ноздри. Для этого используют сосуд со специальным носиком, который называют «нети пот», или бутылку-шприц — емкость с закругленной кверху крышкой, в центре которой есть небольшое отверстие.
«Доказано, что промывание носа более эффективно, чем орошение, поскольку позволяет лучше вымывать избыток слизи, бактерий, пыли и аллергенов. Но важно отметить, что, несмотря на явные преимущества, для этой процедуры существует ряд ограничений. Промывание носа можно проводить только взрослым и детям старше четырех лет. Это связано с тем, что у маленьких детей есть риск попадания жидкости в слуховую трубу, поскольку она шире и расположена более горизонтально, чем у взрослых», — сказал Гамзатов.

Кроме того, промывание важно делать ребенку самостоятельно, чтобы контролировать свои ощущения.

Короткий путь: почему мужчины живут меньше женщин

Врачи рассказали, какие привычки и продукты помогают сохранить здоровье

«Также перед промыванием нужно убедиться, что у пациента нет полной непроходимости носовых ходов. Сделать это можно на приеме у врача-отоларинголога или во время онлайн-консультации с помощью специального гаджета, который позволяет сделать фотографии или видеозапись, в том числе носа, и загрузить в приложение. Если же носовые ходы закупорены, например вследствие отека, непроходимость нужно предварительно устранить. Как правило, это делают при помощи сосудосуживающих капель», — объяснил врач.
По его словам, к противопоказаниям для промывания носа также относятся острый средний отит, обострения хронического отита, поскольку неправильная техника промывания носа, а также сильное сморкание сразу после процедуры могут привести к дискомфорту в ушах и усилению воспаления; аденоиды III степени, когда разросшаяся лимфатическая ткань полностью перекрывает носовые ходы, доброкачественные и злокачественные новообразования в полости носа, частые носовые кровотечения. В тех случаях, когда промывание противопоказано, его можно заменить орошением солевым раствором. Орошать нос можно также в целях профилактики.
«Промывание носа в качестве профилактической меры не подойдет. Если промывать нос регулярно в течение длительного времени, это может вызвать повреждение ресничек слизистой оболочки носа», — резюмировал отоларинголог.

Сезонные овощи: как дефицит витаминов влияет на людей

Врачи рассказали, какие продукты помогут восполнить недостаток солнечного света

31 октября ведущий медицинский эксперт «ИНВИТРО» Виолетта Бурдакова рассказала «Известиям» об опасных последствиях аденоидов у детей . По ее словам, при хроническом воспалительном процессе могут снижаться количество лимфоцитов в крови, а значит, и иммунная защита организма. Также может развиваться острое или хроническое воспаление глоточной миндалины.

Можно ли использовать солевой раствор для носа для детей

К общим причинам насморка добавляются те изменения, которые происходят в организме в период ожидания ребенка. В первую очередь, это снижение иммунитета, смещение гормонального баланса и токсикоз,из-закоторого развивается отек слизистых оболочек. Можно выделить несколько видов ринита, которые могут быть у беременных: аллергический, инфекционный, вазомоторный, гормональный.

Аллергический . У беременных отмечаются те же симптомы аллергического ринита, что и у остальных людей:

• чихание;
• ощущение зуда в полости носа;
• отек, заложенность носа;
• слезотечение и выделения из носа.

В период беременности противопоказано проведение для диагностики специфических кожных аллергических тестов. Поэтому диагноз ставится на основании жалоб и аллергологического анамнеза. Можно использовать определение уровня специфических антител к аллергенам в сыворотке крови.¹

Инфекционный . Во время беременности происходят значительные изменения в иммунной системе матери, что делает беременных чрезвычайно восприимчивыми к ОРЗ и бактериальным инфекциям. Слизистая реагирует на появление вирусов в полости носа — возникает отек, активнее продуцируется слизь, что приводит к нарушению носового дыхания.

Отличительным признаком острого инфекционного ринита от других является связь с переохлаждением или контактом с больным человеком, а также изменчивость симптомов в ходе болезни: сначала сухость, жжение в полости носа, чихание, затем заложенность и обильные прозрачные выделения из носа в течение 3–5 дней. После этого выделения из носа могут становиться густыми и менять цвет от желтого до зеленоватого. Болезнь проходит в течение 7–14 дней. У беременных насморк, возникший на фоне ОРВИ, часто имеет затяжное течение, плохо поддается обычным терапевтическим мероприятиям и может осложниться гнойным риносинуситом.

Хронический вазомоторный ринит. Это заболевание вызвано нарушением тонуса сосудов полости носа. Предрасполагающими факторами являются наследственность, анатомические особенности строения носоглотки, а также гормональные изменения, наличие гастроэзофагеального рефлюкса, что часто наблюдается при беременности.

Хронический вазомоторный ринит проявляется как местными, так и общими симптомами. Под воздействием различных провоцирующих факторов (выхлопных газов, вдыхания никотина, перепадов температуры, употребления острой пищи), а также на фоне стресса возникает постоянная или периодическая заложенность носа и слизистые выделения, неприятное чувство стекания слизи в носоглотке. Заложенность возникает то с одной, то с другой стороны и усиливается в положении лежа. К общим симптомам относятся проявления вегетососудистой дистонии: потливость, низкая температура тела, снижение артериального давления, сонливость и другие. Разновидностями вазомоторного ринита являются лекарственный и гормональный. Лекарственный насморк связан с длительным применением сосудосуживающих капель и привыканием к ним. (2)

Что такое гормональный ринит беременных? Это особая форма вазомоторного ринита, которая появляется только в период беременности. Механизм заболевания изучен не до конца, хотя от него страдают 20–30 процентов всех женщин этой категории. Среди множества изменений в организме в это время — усиление кровотока в тканях. Главной причиной возникновения считается повышенный уровень женских половых гормонов в этот период. Эстрогены вызывают расширение кровеносных сосудов, а прогестерон — задержку жидкости. Особенно сильно это ощущает слизистая оболочка полости носа. Ее набухание вызывает затрудненность дыхания и отек.

Как отличить ринит беременных от инфекционного насморка? Ринит беременных чаще всего начинается в конце первого триместра, когда значительно нарастает уровень женских половых гормонов. Для него характерна заложенность и выделение прозрачной слизи из носа, частое чихание. Несмотря на неприятные симптомы, гормональный насморк проходит самостоятельно, когда у женщины появляется малыш.³Однако очень важно не перепутать его с «настоящими» заболеваниями. Если помимо соплей, заложенности носа и чихания, повышена температура, появилась боль в горле, сухой или влажный кашель, это может указывать на простуду или ОРВИ .