Ваш лор

Заболевание уха, горла и носа

Место для занятий

Решивший заняться йогой новичок обычно обнаруживает, что видов ее очень много. От такого количества легко растеряться. На что же опираться при выборе стиля практики?

Первые один-три месяца с начала занятий йогой происходит перестройка образа жизни и адаптация тела к нему, поэтому задача на это время — лишь не навредить себе, говорит Яна Мокеева. «Даже если кажется, что физически все легко, начните с самого простого. В таких практиках, как правило, много внимания направлено на то, чтобы научиться чувствовать тело, дыхание и внутренний голос. В любом случае даже на самом легком занятии вы будете работать над тем запросом, с которым пришли, — от сколиоза до выравнивания психоэмоционального состояния», — отмечает тренер.

Как начать заниматься йогой самостоятельно. Выбор стиля йоги

Последние обновления на сайте:

1. Кто основал Москву и в каком году это произошло
2. Спрей на основе морской воды для носа: полезные свойства и эффективность
3. Месячные: 10 мифов, которые пора опровергнуть
4. Как безопасно купаться в море во время месячных: полезные советы
5. Искупалась в пруду в последний день месячных: безопасно ли это
6. Пляж в критические дни: как сделать отдых комфортным
7. Безопасное плавание во время месячных: советы по использованию прокладок
8. Как правильно измерить температуру ребенку: советы родителям
9. Стас Намин и группа «Цветы»: история легендарного коллектива из Обнинска
10. Почему у ребенка высокая температура без симптомов: что делать родителям
11. Быстро и эффективно: как избавиться от насморка за 4 дня
12. Температура 39.5 градусов: что делать, если чувствуешь себя плохо
13. У ребёнка температура 38,5 с насморком около 5 дней: что делать
14. Что делать, если температура держится высокой более 5 дней
15. Сопли: лечение или самочувствие
16. Простейший способ промыть нос в домашних условиях
17. Как избавиться от сухого кашля в трахее: эффективные методы лечения
18. Простой способ сделать солевой раствор для промывания носа в домашних условиях
19. Простой способ приготовления солевого раствора для промывания носа
20. Кашель и насморк у детей. Чем и как лечить простуду у ребенка-грудничка?
21. Лечение уха при простуде: основные методы и рекомендации
22. Может ли при прорезывании зубов быть кашель и насморк. Как определить, что насморк и сопли – реакция на зубы, а не простуда
23. Температура при ОРВИ у взрослых. Подготовка к посещению/визиту врача
24. Непроходящий кашель: как справиться с проблемой
25. Кашель с мокротой и насморк у ребенка. Разновидности кашля у детей  
26. Постковидный синдром: что это и как его диагностировать
27. Постназальное стекание: причины и лечение
28. Почему появляется озноб без температуры. Почему возникает озноб
29. Продолжающиеся сопли на реке: почему температура так важна
30. Усталость и субфебрильная температура. Температура 37-37.2 держится длительное время – нормально ли это?
31. Как избавиться от боли и заложенности в ухе. Заложенность уха без боли
32. Чем лечить густые сопли у ребенка. Аллергическая реакция
33. Заложенность носа и сильный насморк. Как вылечить насморк при ОРВИ в домашних условиях 5, 6
34. Быстрое лечение насморка: проверенные методы и рекомендации
35. Сухой кашель и трахеит: причины и лечение
36. Простуда и ее эффекты на обоняние: что нужно знать
37. Нос не чувствует запахов: что это значит и как это влияет на нашу жизнь
38. Самые эффективные средства и лекарства от кашля у взрослых. Лекарства от острого бронхита и кашля
39. На море зеленые сопли у ребенка. Когда насморк можно считать затяжным?
40. Сколько может длиться кашель после ОРВИ. После бронхита
41. Последствия простуды при беременности. Клиническая картина
42. Простуда и насморк в третьем триместре
43. Кашель от симптома к синдрому. Патофизиология кашля
44. ФАРМАТЕКА » к вопросу о кашле и его лечении в детском возрасте. Введение
45. Противомикробные препараты системного действия. Принципы выбора противомикробных препаратов
46. Противомикробные препараты широкого спектра действия. Лучшие антибактериальные препараты широкого диапазона действия
47. Синусит и риносинусит в детском возрасте. Что такое синусит и риносинусит?
48. Чем и как быстро вылечить насморк у ребенка. Преимущества лечения насморка у детей в клинике «Ребенок и Семья»
49. Насморк у грудничка 2 месяца. Физиологический насморк у новорожденного
50. 7 мифов о йодированной соли. Какие мифы «прижились» надолго