Солевая терапия: эффективность и применение
- Солевая терапия: эффективность и применение
- Связанные вопросы и ответы
- Что такое солевая терапия
- Какие заболевания можно лечить с помощью соли и солевых растворов
- Какие солевые растворы используются в лечении
- Как солевая терапия влияет на организм
- Есть ли противопоказания к солевой терапии
- Как проводится солевая терапия
- Как долго продолжается солевая терапия
- Какие результаты можно ожидать от солевой терапии
- Можно ли использовать солевую терапию для профилактики заболеваний
- Какие виды соли используются в солевой терапии
Солевая терапия: эффективность и применение
Некоторые посетители могут столкнуться с так называемой адаптационной реакцией организма. Во время первых процедур происходит перестройка работы всех систем организма, адаптирующегося к микроклимату соляной комнаты.
Многие пугаются того, что после сеансов галотерапии/галогигиены стали больше кашлять или чихать, усилился насморк. Врачи считают, что это норма. Таким образом дыхательные пути реагируют на мельчайшие солевые частицы аэрозоля хлорида натрия, содержащиеся в воздушной среде помещения соляной комнаты. Солевые частицы способствуют разжижению мокроты, делая её менее вязкой, начинается отток слизи из бронхов.
Организм стремится удалить мокроту. Активируется его защитная реакция, отсюда — кашель или чихание, усиление выделений из носа. Процесс адаптации организма иногда может сопровождаться некоторым ухудшением самочувствия, проявляющимся в затруднённом дыхании, повышении температуры до 37-37,5 °C. К середине курса все неприятные реакции проходят.
Галотерапию можно сравнить с щёткой, которая помогает лёгким очиститься от накопившейся грязи. Солевой аэрозоль хлорида натрия, проникая во все отделы дыхательной системы, способствует работе реснитчатого эпителия, оказывая мукорегулирующее действие и улучшая дренаж дыхательных путей. Уменьшаются частота и интенсивность кашля, снижается вязкость мокроты, она легче отделяется.
Адаптация организма при посещении соляной комнаты — естественный процесс, который нужно просто переждать. Как отмечают авторы учебного пособия «Применение галотерапии в реабилитационной медицине», побочные действия галотерапии наблюдаются достаточно редко и не вызывают серьёзных опасений. Иногда во время первых двух процедур можно столкнуться с першением в горле, справиться с которым поможет полоскание водой комнатной температуры. Редко после процедур галотерапии может проявиться кожный зуд или раздражение кожи, проходящие уже после 3-5 процедуры.
Связанные вопросы и ответы:
1. Какие заболевания можно лечить солью и солевыми растворами
Соль и солевые растворы могут быть использованы для лечения различных заболеваний, таких как насморк, простуда, грипп, кашель, бронхит, синусит, отит, конъюнктивит и другие инфекции верхних дыхательных путей. Соль и солевые растворы могут также помочь облегчить симптомы астмы, аллергий и экземы.
2. Как соль и солевые растворы влияют на организм
Соль и солевые растворы могут оказывать положительное влияние на организм, очищая дыхательные пути от слизи и других загрязнений, улучшая микроциркуляцию крови и уменьшая воспаление. Соль и солевые растворы могут также оказывать противовоспалительное и противомикробное действие, убивая бактерии и вирусы, вызывающие инфекции верхних дыхательных путей.
3. Как применять соль и солевые растворы для лечения заболеваний
Соль и солевые растворы могут быть использованы для ингаляций, полоскания горла, промывания носа, промывания ушей и промывания глаз. Для ингаляций необходимо налить солевый раствор в ингалятор и вдохнуть пары, для полоскания горла необходимо налить солевый раствор в стакан и полоскать горло, для промывания носа необходимо налить солевый раствор в промыватель и промыть нос, для промывания ушей необходимо налить солевый раствор в промыватель и промыть уши, для промывания глаз необходимо налить солевый раствор в промыватель и промыть глаза.
4. Какие солевые растворы можно использовать для лечения заболеваний
Для лечения заболеваний можно использовать солевые растворы, содержащие иод, йод, магний, серу, селен, бром и другие микроэлементы. Иногда также используются специальные солевые растворы, содержащие добавки, такие как эфирные масла, глицерин, лимонная кислота и другие вещества, которые могут усилить терапевтический эффект солевых растворов.
5. Какие противопоказания к применению соли и солевых растворов для лечения заболеваний
Применение соли и солевых растворов для лечения заболеваний может быть противопоказано для людей с гипертонией, сердечно-сосудистыми заболеваниями, почечной недостаточностью, сахарным диабетом и другими состояниями, которые могут быть ухудшены избытком соли в организме. Также противопоказано использование соли и солевых растворов для лечения заболеваний у детей до 6 месяцев, у людей с аллергией на соль и у людей с ослабленным иммунитетом.
6. Как избежать побочных эффектов при применении соли и солевых растворов для лечения заболеваний
Чтобы избежать побочных эффектов при применении соли и солевых растворов для лечения заболеваний, необходимо соблюдать рекомендуемые дозы и режим применения, не использовать соль и солевые растворы в больших количествах и не применять их для длительного периода времени. Также рекомендуется проконсультироваться с врачом перед началом лечения солью и солевыми растворами, чтобы исключить возможные противопоказания и выбрать наиболее эффективную форму лечения.
Что такое солевая терапия
Галотерапия рекомендована при любых патологиях органов дыхания, включая бронхиальную астму и хроническую обструктивную болезнь легких (ХОБЛ).
К показаниям также относятся:
- аллергические заболевания;
- тонзиллиты;
- фарингиты;
- синуситы;
- ревматизм;
- болезни кожных покровов (экзема, псориаз, акне, розацеа);
- патологии сердечно-сосудистой системы;
- заболевания эндокринной системы;
- период восстановления после простудных заболеваний, гриппа и других ОРВИ;
- нарушения сна (хроническая инсомния);
- тревожные расстройства;
- врожденное или приобретенное снижение иммунитета;
- реабилитация после хирургических вмешательств;
- последствия инфаркта миокарда и инсульта.
Галотерапия показана при варикозах. Воздействие солей способствует улучшению реологических свойств крови, т. е. ее разжижению.
В профилактических целях соляные пещеры рекомендуется посещать работникам «вредных» производств.
Важно: Сеансы галотерапии рекомендованы людям с никотиновой зависимостью. Они помогают не только очистить органы дыхания, но и уменьшить тягу к табаку.
Спелеотерапия стабилизирует кровяное давление, поэтому лечение в соляной камере рекомендовано при гипотонии, артериальной гипертензии и гипертонической болезни. Сеансы галотерапии помогают снять усталость и напряжение. Они помогают при депрессии и хронических стрессах.
Для маленьких пациентов показания к спелеотерапии аналогичные. Отоларингологи советуют посещение соляных пещер детям с любыми патологиями ЛОР-органов, а также при бронхиальной астме. Галотерапия применяется для лечения детей от 1 года и старше.
В самом начале сеанса специфический климат пещеры может вызвать головокружение, общую слабость и чувство дискомфорта. Неприятные ощущения полностью проходят уже спустя 15-20 минут. После процедуры пациент чувствует бодрость и прилив сил.
Какие заболевания можно лечить с помощью соли и солевых растворов
А.Назаренко : литературный дневник
Основным лечебным компонентом поваренной соли является хлорид натрия. Недостаток этого микроэлемента приводит к нарушению баланса в организме и обезвоживанию. Жизнь без соли невозможна. Существует много медицинских, солевых растворов, которые применяют для лечения и реабилитации после тяжелых заболеваний и операций. Не зря возникло убеждение, что гипертонические солевые повязки лечат практически все. В тяжелые, военные годы повязки с раствором обычной соли помогли избежать гангрены тысячам раненных бойцов.
На рваные, инфицированные ранения накладывались тканевые повязки, пропитанные солевым раствором, и раны очищались за 3—4 дня. Этим способом широко пользовалась операционная сестра Анна Даниловна Горбачева, помогавшая хирургу И.И. Щеглову оперировать раненых бойцов. Даже возникла так называемая методика Щеглова-Горбачевой. Впоследствии Анна Горбачева успешно выхаживала с помощью солевых повязок послеоперационных больных.
Такой потрясающий эффект объясняется способностью соли абсорбировать из раны инфицированную жидкость, при этом кровяные и тканевые клетки остаются неповрежденными (живыми). Лечебным действием обладает только солевой раствор 8—10% концентрации. Повязки делают только из дышащих, хлопчатобумажных (льняных) тканей и никакие компрессионные материалы типа целлофана не используют. В современном мире спектр лечения солевыми повязками очень широк.
Лечебные свойства солевых повязок
Соль, как лекарство используется с древних времен. Раствор соли обладает сильным абсорбирующим действием. При наложении повязки, соль вступает в реакцию с тканевыми жидкостями и поглощает болезнетворные микробы, токсины и вирусы. Жидкость в тканях органа очищается и обновляется. Лечебное воздействие оказывается именно на орган, область которого контактирует с повязкой.
Солевыми повязками успешно лечат инфицированные раны и глубокие гнойные процессы, холецистит, воспалительные заболевания органов дыхания: ларингит, бронхит, ангина, воспаление легких. Солевым повязкам подвластно лечение суставных заболеваний: ревматизма, артрозов, ушибов и вывихов. Повязки с раствором соли применяют даже для лечения онкологии.
Как применять солевые повязки
Чтобы приготовить изотонический раствор понадобиться литр дистиллированной воды и 3 столовые ложки (без горки) пищевой соли. Вода должна быть горячей, около 50 градусов. Соль растворяется в воде и все — лекарство от множества болезней готово! На больной орган накладывается ткань, пропитанная этим раствором, и закрепляется пластырем либо бинтом. Как компресс солевые растворы использовать нельзя, поэтому ни целлофан, ни шерстяная ткань не нужны. Дозировка раствора не должна быть выше 10%, только в этом случае, соль будет лекарством.
Если мучают головной боли, повышенное давление, насморк, то делают повязку круговую, на лобную и затылочную область. Используется 8% раствор. В литре воды нужно растворить 80 грамм соли, смочить ткань, немного отжать и обернуть вокруг головы. Закрепить повязку бинтом и оставить для воздействия до облегчения состояния.
При гриппозных состояниях повязка накладывается на всю ночь. Если это начало заболевания, ставится повязка на голову. При болевых ощущениях в горле и кашле повязка накладывается еще и на область шеи и спины. Такое лечение избавляет даже от изнурительного кашля. Чтобы повязку поставить на спину понадобится 2 полотенца, смоченных 10% раствором. Сверху положить полотенце сухое и закрепить все при помощи бинта.
Мастопатию и рак груди лечат, накладывая на обе молочные железы солевые повязки на 8—10 часов, лучше оставлять на ночь. Курс лечения мастопатии составляет 2 недели, а онкологии — 3 недели.
При онкологии шейки матки солевым раствором пропитывается тканевый тампон. Его вставляют во влагалище на 15 часов, тампон должен соприкасаться с шейкой матки. Терапия составляет 2 недели.
Воспалительные заболевания суставов: бурситы, артриты, ревматизм суставов лечат 10% раствором соли. Для этого широкий бинт, марлю смачивают солевым раствором и бинтуют суставы, повторяя слои несколько раз. Процедуры проводят в течение 2 недель.
На поясничную область ставятся повязки при заболеваниях почек, на ночь, продолжительность курса — 15 дней.
Воспаление кишечника, аппендицит, колит — повязку накладывают на живот. Смачивают полотенца и накладывают в 4 слоя, на всю ночь. Недельного лечения достаточно. А чтобы вывести токсины при отравлениях хватит и 2 сеансов.
При гастритах, заболеваниях печени, желчного пузыря, повязка из вафельного полотенца (3—4 слоя), пропитанная гипертоническим раствором ставится на область от основания груди и до пупка и закрепляется бинтами. Лечение продолжается на протяжении 10 дней, ежедневно. Время воздействия 10 часов.
Какие солевые растворы используются в лечении
Так как приготовить солевой раствор для промывания носа не составит труда, то этим способом промывания может воспользоваться даже школьник. Смесь состоит из соли, которая может быть обычной или морской, и воды чистого состава.
Перед началом процедуры следует знать все тонкости применения метода и влияния его на организм человека.
Промывание носа в домашних условиях имеет ряд показаний. Метод рекомендован при заболеваниях уха, горла, носа:
- острые заболевания горла воспалительного характера,
- синусит,
- ринит (острый и хронический),
- аденоидит,
- гайморит,
- фронтит,
- сфеноидит,
- аллергические заболевания носовой полости,
- воспаление легких,
- головная боль,
- переутомление нервного характера.
Солевой раствор для промывания носа ребенку может быть использован с грудного возраста.
Врачи подчеркивают важность правильного промывания носа солевым раствором для поддержания здоровья верхних дыхательных путей. Они рекомендуют использовать физиологический раствор или приготовить его самостоятельно, смешав одну чайную ложку соли с литром теплой кипяченой воды. Процедуру следует проводить с помощью специального устройства, например, нети-пота или шприца без иглы, что позволяет избежать травмирования слизистой. Важно наклонить голову в сторону, чтобы раствор мог свободно вытекать из другой ноздри. Врачи также советуют проводить промывание не реже двух раз в день, особенно в период простуд и аллергий, чтобы уменьшить отечность и очистить носовые проходы от слизи и аллергенов.
Как солевая терапия влияет на организм
Врачи в один голос твердят, что пользу от соляной пещеры трудно переоценить. Причем терапевтический эффект оказывает не только аэрозоль на основе соли, но и сама атмосфера. Уже после нескольких сеансов появляются явные позитивные сдвиги:
- Улучшение настроения и общего самочувствия. Усталость и постоянное беспокойство снимаются как рукой, а отрицательные ионы, которыми наполнен воздух соляной комнаты, ускоряют регенерацию тканей и повышают защитные функции организма человека;
- Укрепление иммунитета. Противовоспалительное и общеукрепляющее действие солевых процедур помогает противостоять внешним вредным факторам;
- Снижение степени проявления болезни. Идеальный воздух галокамеры нарушает контакт организма с различными аллергенами и токсинами, что помогает быстрому восстановлению;
- Улучшение работы кровеносной системы за счет повышения уровня гемоглобина.
Медики также однозначно сходятся во мнении, что для ребенка положительный эффект и польза от соляной комнаты значительно выше, чем для взрослого. Детский организм еще развивается и находится в стадии формирования. В этот момент он более подвержен внешнему воздействию. Если говорить о плюсах соляной пещеры для растущего человечка, то они очевидны:
- Позитивное воздействие на ЦНС малыша. Даже самые гиперактивные и возбудимые ребята станут спокойнее;
- Иммуностимулирующее и противобактериальное свойство соляного аэрозоля помогает остановить размножение вредных микроорганизмов;
- Снятие психо-эмоционального напряжение как нельзя кстати будет для подростков в переходном периоде.
Если нет серьезных противопоказаний, то соляная пещера принесет пользу даже в качестве профилактики. Периодические визиты в галокамеру помогут подготовиться к будущим угрозам и пройти их без потерь. Ищите скидки на посещение соляной комнаты на Биглион!
Есть ли противопоказания к солевой терапии
Галотерапия известна достаточно давно. Еще в прошлом веке на некоторых курортах больным назначали курс посещения соляных пещер. Пациенты находились в
пещерах некоторое время, вдыхая насыщенный ионами хлорида натрия воздух. После признания эффективности метода инженеры совместно с учеными стали искать возможность воссоздать атмосферу и микроклимат соляных пещер в обычных помещениях. Так появился прибор галогенератор , а методика получила название «галотерапия».Показания к назначению галотерапии
Пребывание в соляных пещерах или комнатах-галокамерах полезно пациентам любого возраста, которые страдают от таких заболеваний:
- хронические болезни дыхательной системы – бронхиальная астма, ХОБЛ, хронический бронхит, бронхоэктатическая болезнь, последствия перенесенной пневмонии , эмфизема и т.д. – ионы соли способствуют выведению мокроты, снятию отека;
- регулярно повторяющиеся ларингиты, трахеиты, ангины, риниты, риносинуситы – пребывание в галокамере снимает воспаление, повышает сопротивляемость инфекционным агентам;
- аллергия, сопровождающаяся отеком слизистой носа – соляные камеры улучшают отток жидкости, снимают отечность, положительно влияют на состояние слизистой носоглотки;
- дерматиты и прочие кожные проявления аллергии – под влиянием солевых частиц происходит регуляция работы сальных желез, кожа очищается, увлажняется, разглаживаются морщины;
- псориаз, себорея, экзема – галотерапия способствует увлажнению кожи, уменьшению зуда, повышению естественных барьерных функций;
- низкий иммунитет;
- вегетососудистая дистония – укрепление стенок сосудов, регуляция артериального давления способствует снижению интенсивности головных болей;
- высокий уровень стресса.
Пребывание в соляных пещерах и комнатах хорошо сказывается на психоэмоциональном состоянии, нормализует сон, аппетит. Отрицательно заряженные ионы положительно влияют на местный и общий иммунитет, что позволяет рекомендовать посещение соляных пещер и комнат в период высокого риска заражения инфекционными патологиями.
Кому нельзя посещать соляную комнату
Галотерапия противопоказана пациентам с такими заболеваниями:
- инфекционные;
- любые хронические в стадии обострения;
- нарушения в системе свертываемости крови;
- выраженная кахексия ;
- психические расстройства в стадии обострения;
- клаустрофобия;
- злокачественные опухоли любой локализации.
Пребывание в соляных комнатах, пещерах не назначают при индивидуальной непереносимости. Врач всегда собирает подробный анамнез перед направлением пациента на посещение соляных пещер или комнат.
Как выглядит галокамера
Искусственная солевая пещера представляет собой небольшую комнату с приглушенным искусственным освещением. Стены и потолок могут быть выложены солевыми пластинами, блоками, хотя такой дизайн направлен больше на создание антуража, чем на лечебные функции.
Ионы соли генерируются специальным прибором – галогенератором. Он способен производить ионизированный воздух с частицами определенного диаметра. Также устройство отвечает за поддержание определенной температуры и влажности в галокамере. Интересно, что в солевых комнатах довольно низкое содержание микроорганизмов в воздухе. Причем санация производится природным способом, теми же частицами соли, которыми насыщен воздух. Специально помещение ничем другим не обрабатывают.
По всему периметру стоят удобные лежаки для размещения пациентов. Свет мягкий, часто с холодными оттенками. Иногда для усиления успокаивающего и расслабляющего действия в гелокамере устанавливают подсветку различных оттенков, динамики для воспроизведения спокойной музыки.
Как проходит сеанс галотерапии
Пациенту рекомендовано приходить на процедуру в удобной мягкой одежде, комфортной обуви. Перед посещением солевой комнаты не желательно принимать пищу хотя бы за час до сеанса, не курить за полчаса. По разрешению физиотерапевта пациенты заходят в галокамеру и занимают понравившиеся места. Во время сеанса нельзя громко разговаривать, ходить по помещению, мешать другим пациентам. Родители, посещающие процедуру с детьми, обязаны следить за поведением своих чад, не допускать шума, конфликтов. Если ребенок испугался, капризничает или шалит, его необходимо вывести из галокамеры.
Продолжительность сеанса может быть разной – от 20 минут до часа. Иногда ингаляции дополняются свето- и звукотерапией, что помогает пациентам расслабится и успокоиться. После завершения сеанса рекомендовано спокойно полежать в своей комнате 30-40 минут. Спустя это время можно кушать, идти на следующие процедуры или тренировки. Минимальный курс галотерапии состоит из четырех сеансов, оптимальный – из десяти.
Как проводится солевая терапия
Помимо привычных способов и симптоматического лечения, наркологи пытаются разработать новые методики для борьбы с солевой зависимости. Одной из таковых является поведенческая терапия.
Она заключается в обращении к сознанию, помогает освободить разум от типичных стереотипов, предвзятого мышления. Психотерапевты считают, что именно эти моменты лишают человека свободы выбора, заставляя действовать шаблонно. Эта методика позволяет «поправить» умозаключения наркозависимых, которые он делает автоматически. Обычно они сильно искажают трактовку событий, приводя к появлению болезненных эмоций, неадекватного поведения, развитию депрессивных состояний, тревоги. Именно от этого расстройства психики необходимо избавляться.
Принцип действия поведенческо-когнитивной терапии заключается в совместной работе врача и пациента. Доктор не учит пациентов правильному мышлению, а совместно с ним пытается разобраться, насколько привычные умозаключения помогают или мешают в жизни. Залогом успеха является активное участие наркозависимого, так как ему необходимо не только общаться с врачом во время сеансов, но и проводить работу дома.
На начальных этапах фокус идет на клиническую картину состояния пациентов. Затем он смещается на неосознаваемые области мышления, стереотипы, убеждения, события, которые послужили толчком к их формированию. Всегда важна обратная связь.
Другая методика заключается в проведении мотивационных бесед. Наркозависимых обучают управлять непредвиденными обстоятельствами. Также пациентам предлагают различные вознаграждения, если они перестают употреблять «соли». Основная цель таких бесед заключается в признании проблемы. Также важно получить согласие на получение врачебной помощи. Метод показывает высокую эффективность – до 90%.
Как долго продолжается солевая терапия
По данным современных исследователей, в России каждый пятый подросток пробовал наркотики до 18 лет. На вопрос, сколько солевых наркоманов зарегистрировано сегодня, специалисты не дают однозначного ответа, так как состав “адских смесей” синтетических ПАВ постоянно меняется. К солевым наркоманам относятся те, кто сидит на мефедроне, пристрастился к Альфа-ПВП и другим катинонам, пробовал синтетику, не относящуюся к запрещенным веществам (легалка).
Наркологам удалось составить среднестатистический портрет зависимого от солей человека:
- Возраст: от 16 до 29 лет (60% наркоманов);
- Социальное положение: школьник, студент;
- Семейное положение: не женат, не замужем или гражданский брак;
- Основной вид досуга: клубы, дискотеки, реже принадлежности к субкультурам, мистике.
В 2021 году возраст солевых наркоманов значительно омолодился. Большинство из них впервые попробовали наркотик в 14-16 лет, а регулярно стали употреблять к 15-18. Чаще всего это происходило за компанию с друзьями. Знакомство с солями осуществлялось за гаражами, в школьном дворе, реже — на дискотеках и в ночных клубах, особенно после 2020 года, когда вводились ковидные ограничения. В 90% случаев новичкам давали попробовать соли одноклассники, приятели, позже они доставали ПАВ через интернет или знакомых распространителей.
Обращаться за помощью такие люди начинают под влиянием близких через несколько лет после употребления солевых наркотиков, когда в организме уже произошли необратимые изменения. Часто это осуществлялось под давлением близких, подозревающих наркоманию, поэтому важно вовремя обратить внимание на изменения во внешности, поведении.
Какие результаты можно ожидать от солевой терапии
Реабилитация - самый продолжительный этап лечения солевой наркомании. Процесс включает в себя индивидуальные консультации со специалистами и групповые занятия. Он способствует психологической и социальной адаптации пациента после снятия физической зависимости.
Любая химическая зависимость основывается на базе психологической зависимости. Реабилитация актуальна, когда уже отсутствует абстинентный синдром. Процесс не снимает ломку, а корректирует психические, социальные и личностные изменения на фоне наркомании.
Реабилитация помогает приобрести здоровую жизненную установку, способность получать удовольствие без наркотика. Центральная задача - помощь пациенту в вопросе возврата в общество, семью, коррекция системы ценностей. Реабилитация состоит из следующих мероприятий:
- установка мотивации на выздоровление путем психотерапевтических консультаций со специалистом;
- устранение причин начала зависимости;
- восстановление процессов памяти, восприятия, мышления;
- социальная реабилитация - помощь в налаживании отношений с друзьями и семьей, возвращение к работе или учебе.
Комфортные условия реабилитационного центра способствуют выздоровлению. Здесь пациент находится вне окружения ассоциациями о наркотике. Персонал наркологической клиники заботится о полноценном трехразовом питании, здоровом сне, спортивных нагрузках каждого наркозависимого. Ежедневно проводится комплекс оздоровительных процедур.
Множественные попытки выяснить, какие реабилитационные технологии наиболее эффективны, не дали определённого результата. Зато однозначно можно сказать, что если после завершения реабилитационного периода пациент остаётся без должной поддержки, то рецидив является скорее правилом, чем исключением.
Шавоян М.А. Сравнение подходов к профилактике и лечению наркомании у подростков // Международный научно-исследовательский журнал, 2014.Можно ли использовать солевую терапию для профилактики заболеваний
Галотерапия - это альтернативный вид лечения и профилактики заболеваний с помощью минеральных солей. Одним из наиболее популярных методов галотерапии является посещение соляных пещер. Это уникальные сооружения, созданные в результате тысячелетнего разрушения солевых пластов. Внутри пещер имитируется микроклимат, который содержит газы, ионы, микроэлементы и минералы, положительно влияющие на организм человека.
Процедуры в соляных пещерах проводятся на специальных лежаках, изготовленных из солей. Посетители окунаются в особую атмосферу, которая воздействует на легкие и кожу. Вдыхая солевые аэрозоли, они улучшают состояние дыхательной системы, а также улучшают клеточное дыхание организма.
В некоторых соляных пещерах используются дополнительные приборы, позволяющие усилить процесс галотерапии. Например, генераторы газов, криоустановки, фитоингаляторы и другие. Цель этих приборов - улучшить качество среды внутри пещеры и усилить противовоспалительное действие галотерапии.
Посещая соляные пещеры, можно наблюдать улучшение состояния кожи, появление освежающего чувства, укрепление иммунитета, уменьшение риска грибковых заболеваний, повышение жизненного тонуса. Все это является результатом уникального действия минеральных солей, которые содержатся в микроклимате.
Галотерапия - это не только возможность избавиться от заболеваний, но и отличный способ провести время со здоровьем Посещения соляных пещер могут стать поистине практичной и приятной привычкой. Дополнительные способы провести время внутри пещеры, такие как йога, медитация, массаж могут помочь достичь глубокого релакса и обрести гармонию и баланс.
Какие виды соли используются в солевой терапии
Лечение солью и солевым раствором, как и любая другая терапия, должна быть оговорена со специалистом. Нужно понимать и то, что не любой раствор подойдет в лечебных целях, ведь высокая концентрация основного компонента может принести сомнительную пользу. Давайте же разберемся в том, как правильно приготовить раствор, и выясним основные моменты по использованию солевой повязки.
В целях лечения используется 8–10% раствор. Если концентрация хлорида натрия в нем будет выше, то привести это может не только к неприятным ощущениям в той области, на которую была наложена солевая повязка, но и к повреждению кровеносных сосудов. Поэтому правильная концентрация – это залог эффективного лечения и отсутствие нежелательных последствий.
Как приготовить солевой раствор и солевую повязку?
Приготовить 8–10% солевой раствор можно, смешав 3 столовые ложки соли с 1 литром воды для взрослых. Для детей (2 чайные ложки на 250 мл воды).
Лучше использовать дистиллированную воду, подогретую до 60 -70 С, пока вы приготовите повязку, то она остынет.
Повязку надо накладывать на чисто вымытую кожу.
Ткань для повязки должна быть дышащей и хорошо поглощать воду. Если в быту есть марля, то она прекрасно подойдет, если сложить ее в несколько слоев. В случае ее отсутствия можно обойтись хлопчатобумажной тканью, хлопком или льном. Марлю складывайте в 6-8 слоев, а хлопчатобумажную ткань в 4 слоя (не более).
Проследите и за тем, чтобы повязка, смоченная в солевом растворе, была в меру влажная, но с нее не капал раствор.
Время нахождения повязки на теле также определяется заболеванием. Держать ее можно до 12 часов, после чего надо ополоснуться в пресной воде и прополоскать в пресной воде повязку для следующего компресса.
Накладывать поверх повязки целлофан или укутывать шерстяной тканью для согревающего эффекта нельзя! Воздух должен циркулировать, только так будет достигнут лечебный эффект. Закрепить повязку можно, обмотав ее марлей, бинтом или используя пластырь (зафиксировать по краям).
Если у вас остались вопросы, предлагаю посмотреть видео о лечении солью. В нем вы сможете найти ответы на интересующие вопросы, а также узнать, как правильно готовить солевой раствор и применять повязку.