Лечение насморка в домашних условиях: проверенные методы и рецепты
- Лечение насморка в домашних условиях: проверенные методы и рецепты
- Связанные вопросы и ответы
- Что такое насморк и каковы его основные причины
- Какие натуральные средства можно использовать для лечения насморка в домашних условиях
- Как использовать чай из трав для лечения насморка
- Какие диетические рекомендации могут помочь справиться с насморком
- Какие ароматизаторы можно использовать для лечения насморка
- Как можно избежать насморка, используя домашние средства
- Как использовать нашатырный спирт для лечения насморка
- Какие натуральные мази можно использовать для лечения насморка
- Какие физические упражнения могут помочь справиться с насморком
Лечение насморка в домашних условиях: проверенные методы и рецепты
Прочистить нос от выделений можно как каплями для носа, так и специально приготовленными отварами. Обратить внимание стоит на растения, которые отличаются противовоспалительным действием. Лечение народными средствами насморка и заложенности носа следующее:
- Самый легкодоступный цветок – ромашка. А польза от растения небывалая. Настой готовится следующим образом: отвар растения остудить и промывать нос 3-4 раза в день. Процедура не из приятных, но она стоит того. Нужно закрыть пальчиком одну ноздрю, а второй втянуть отвар ромашки в носовые ходы, повторить манипуляцию следует не менее двух раз на каждую ноздрю. Лечение аллергической заложенности носа народными средствами, например отваром ромашки, - самый безопасный вариант. Противопоказаний к применению отвара ромашки не имеется, за исключением повышенной чувствительности к растению.
- Настоящим спасением от насморка станет луковый сок. Еще с давних времен польза лука считалась невероятной, им лечили многие заболевания и использовали в качестве профилактики. Для лечения насморка следует воспользоваться таким методом: луковый сок развести с теплой водой, чтобы не повредить слизистую, промыть носовые ходы. Лечение заложенности носа народными средствами в домашних условиях гораздо проще, чем может показаться на первый взгляд.
- Мгновенно облегчит насморк свекольный сок. Способ приготовления народных капелек следующий: нужно натереть свеклу, выжать из массы сок и аккуратно закапать в нос.
- Лекарственные средства можно растить прямо на подоконнике. Еще наши предки всегда держали в доме горшочек с алоэ, сок которого – лучшее средство для лечения заложенности носа, укрепления иммунитета и общего состояния здоровья.
- Соль – враг худеющих и главный помощник в лечении заложенности носа. Солевой раствор – довольно эффективное и самое доступное средство народной медицины. Лечение заложенности носа народными средствами у взрослых безопаснее, чем у детей, ведь неверная концентрация солевого раствора может только навредить организму.
- Самый сложный рецепт – масляная настойка. Для приготовления настойки следует смешать 100 мл оливкового масла и 15 мл настойки корня валерианы, которую можно приобрести в аптеке. Полученную смесь следует оставить настаиваться в плотно закрытой емкости в течение 10-13 дней. Полученный настой для носа следует закапывать в каждую ноздрю по 2 капли при помощи пипетки.
Связанные вопросы и ответы:
Вопрос 1: Что такое насморк и каковы его основные причины
Ответ: Насморк — это повторяющееся кашление и чихание, вызванное воспалением слизистой оболочки носа и гортани. Основными причинами насморка могут быть вирусные или бактериальные инфекции, а также аллергии, курение и воздействие других раздражителей.
Вопрос 2: Какие домашние средства могут помочь в лечении насморка
Ответ: Для лечения насморка можно использовать некоторые домашние средства, такие как настойка из эфирных масел, настойки трав (например, из ромашки, календулы или мяты), а также нагретый на водяной бане смоченный в воде ватный тампон, который можно прикладывать к носу.
Вопрос 3: Как использовать настойку из эфирных масел для лечения насморка
Ответ: Для лечения насморка можно использовать настойку из эфирных масел, таких как эвкалипт, лаванда или мяты. Чтобы приготовить настойку, нужно добавить несколько капель эфирного масла в стакан с горячей водой, накрыть головой платочкой и дышать парящими в воздухе эфирными маслами.
Вопрос 4: Как использовать настойку из трав для лечения насморка
Ответ: Для лечения насморка можно использовать настойку из трав, таких как ромашка, календула или мята. Чтобы приготовить настойку, нужно залить травы кипятком, накрыть крышкой и дать настояться на протяжении 10-15 минут. Затем настойку можно пить по маленьким глоткам или использовать для полоскания горла.
Вопрос 5: Как использовать нагретый на водяной бане смоченный в воде ватный тампон для лечения насморка
Ответ: Для лечения насморка можно использовать нагретый на водяной бане смоченный в воде ватный тампон. Чтобы приготовить тампон, нужно намочить ватный тампон в горячей воде, накрыть его тканью и прикладывать к носу на протяжении 5-10 минут.
Вопрос 6: Какие другие меры можно предпринять для предотвращения насморка
Ответ: Для предотвращения насморка можно соблюдать гигиену носа, регулярно полоскать его соленой водой, избегать курения и воздействия других раздражителей, а также обеспечивать достаточное увлажнение воздуха в помещении. Кроме того, важно соблюдать правила личной гигиены и соблюдать дистанцию при общении с больными.
Что такое насморк и каковы его основные причины
Когда начинается первая стадия насморка, стадия раздражения, то нужно применять самое банальное средство — алоэ или каланхоэ (по 3-4 капли 3-4 раза в день). Это средство снимает раздражение, и вы практически забудете, что у вас на данное время насморк. Хочу сразу предупредить: на первой-второй стадии насморк излечить полностью не удавалось никому. Это может произойти только в том случае, если у вас не острый насморк. Такой насморк протекает без лишних осложнений и заканчивается через 4 дня при усиленном лечении. Острый насморк протекает медленно, и не нужно стараться побыстрее его победить, если у вас только вторая стадия заболевания. Острый насморк может прекратиться только после третьей, но не первой стадии.
Данные мной советы не гарантируют быстрое излечение. Но зато они гарантируют значительное облегчение. Самое главное — делать все регулярно и тщательно, не надеяться на быстрое излечение. Лучше лечиться долго и эффективно, чем быстро и некачественно.
Итак, вернемся ко второй стадии. Это когда начинаются обильные выделения. Нужно сделать следующее средство: взять кору дуба, траву зверобоя, кору ивы, цветки липы, листья мяты — все в равных частях. Брать столько ингредиентов и столько воды, сколько вы желаете. Чтобы получилось более действенное средство, лучше брать в больших дозах. Залить водой (кипятком) и дать настояться 3-4 часа. Перед употреблением добавить 5 капель пихтового масла. Капать в нос по 6-8 капель 3-4 раза в день и использовать для ингаляций (3-4 процедуры в 2 дня, по 5 минут каждая). Дополнительно сделать следующий раствор: в равных частях взять тысячелистник, фиалку трехцветную (корень), душицу, шалфей, кору калины. Это все залить холодной водой и настоять один час. Применять как ингаляцию и как капли в нос. Чередовать один раствор и другой.
На третьей стадии острого насморка появляются гнойные выделения. Нужно на этой стадии применять свежеприготовленный сок чеснока и лука. Разводить его водой или раствором меда в соотношении 1:50. Закапывать этим средством нос как можно чаще.
Еще одно средство на третьей стадии насморка: нужно полстакана подсолнечного масла прокипятить 35 минут и остудить. Добавить кашицу из двух долек чеснока и 1/4 головки лука. Настоять 2-3 часа. Процедить и закапывать в нос. Можно также закапывать нос свекольным соком и делать ингаляции с корой дуба.
Алена, с. Васильевка
Насморк я лечу так: беру белый лук, (только не синий, он сильно жгучий), секу его ножом и кладу в бинтик, делаю турундочки в нос. Держу по возможности 10-15 минут. Затем достаю эти турундочки, намыливаю палец хозяйственным мылом, смазываю в носу и так ложусь спать. Если за один раз не проходит, то я варю 2 яйца вкрутую, заматываю их в тряпочку и кладу на гайморовы пазухи, держу, пока яйца не остынут. Сняв яйца, на нос прикладываю маленькое махровое полотенце или платочек шерстяной, держу пока не остынут те места, где лежали яйца. Это помогает за один раз. Одно время я пользовалась соком каланхоэ и мазью из прополиса.
Можно еще ноздри промывать из спринцовки теплой соленой кипяченой водой.
Вера Савельева, с. Дмитровка
1. Взять стволик чеснока сухого, поджечь, потушить и нюхать дым.
2. 1 ч.л. меда растопить в теплой кипяченой воде, макать ватку и вкладывать в нос на 20 минут.
3. Пропустить чеснок через чесночницу. Залить двумя ложками кипяченой воды. Настоять 40 минут, процедить и капать в нос.
Зоя Тимофеевна Стефанович, г. Кривой Рог
При насморке поджечь "столбик" от головки чеснока и вдыхать носом дым.
Намазать йодом пятки. Стараться меньше пить воды.
Евдокия Николаева, г. Одесса
От насморка нужно принимать цветки ноготков (календулы). Для полоскания приготовить такой отвар: 20 г цветков кипятить 15 минут в 200 г воды. Затем развести отвар пополам водой и лить его из маленького чайника в одну ноздрю так, чтобы выливалось из другой, затем наоборот. Это полезное противовоспалительное и дезинфицирующее средство. Курс лечения от 2 недель до месяца.
Несколько зубков чеснока измельчить, положить в майонезную баночку, залить растительным маслом примерно на палец сверху и баночку, накрыв крышкой, поместить в водяную баню на 2 часа. Когда масло остынет, процедить его. Хранить в холодильнике. При необходимости капать в нос с помощью пипетки или же смазывать в носу намотанной на кончик спички ватой.
Какие натуральные средства можно использовать для лечения насморка в домашних условиях
Насморк – это воспалительные процессы, которые появляются в слизистой оболочки носа. Насморк обычно сопровождает простудные заболевания . Появлению насморка способствуют некоторые разновидности микробов и бактерий.
Слизистая оболочка носа выполняет очень важные функции. Она является защитным слоем и не пропускает в легкие пыль, и различного рода загрязнения, которые попадают внутрь при вдохе. Когда вы находитесь в холодной обстановке, слизистая носа позволяет согреть воздух до необходимой температуры, потому что поступление холодного воздуха в легкие очень чревато серьезными последствиями.
Заложенность носа вместе с различными заболеваниями простудного характера начинается при переохлаждении организма в целом или отдельных частей тела. От воздействия холода иммунитет ослабевает и инфекция свободно распространяется по дыхательным путям.
Народная медицина давно уже борется с заболеваниями при помощи трав, которые нас окружают. Кипрей (иван-чай, копорский чай) является лучшим помощником при лечении простудных заболеваний, в том числе кашля и насморка. Наши предки хорошо изучали кипрей и знали о всех его полезных свойствах, передавая свои знания о травах новым поколениям.
Травяной чай из кипрея помогает для лечения и профилактики различных заболеваний. Он обладает очень приятным вкусом и уникальным ароматом, который невозможно спутать с другими отварами.
Кипрей узколистый — это трава, произрастающая в разных регионах нашей страны. Основными местами произрастания являются солнечные места на участках вырубленного леса. Также он отлично растет около водоемом и вдоль различных дорог.
Лечебные отвары и настойки для лечения насморка и простудных заболеваний делают из разных частей иван-чая (листья, корни , цветки). Он богат содержанием различных витаминов и микроэлементов:
- Дубильные вещества;
- Каротин и небольшое количество крахмала;
- Флавоноиды;
- Витамины различных групп. Обилие витамина С и аскорбиновой кислоты;
- Эфирные масла;
- Сахара и кумарины;
- Большая концентрация металлов некоторых видов (железо, цинк, никель, титан и другие).
Каких-либо серьезных противопоказаний копорский чай из кипрея не имеет. Не рекомендуется только при аллергии или непереносимости отдельных компонентов напитка. Поэтому лучше проконсультироваться у врача перед началом употребления.
Отвары из иван-чая оказывают противовоспалительное действие и борются с вирусами . Чтобы не допускать появление насморка и простудных заболеваний эти отвары рекомендуется употреблять на регулярной основе. Те, кто это делает очень редко болеет насморком и ОРВИ, а если и заболевает, то болезнь проходит очень быстро без каких-либо осложнений.
Отзывы о лечении насморка копорским иван-чаем
И еще один отзыв о пользе кипрейного чай для носа в том числе:
Имеется несколько способов приготовления травяного настоя . Можно заваривать иван-чай отдельно без добавок, а можно добавлять дополнительные компоненты. Для более эффективного лечения насморка в чай рекомендуется добавлять измельченные почки сосны . Для приготовления потребуется сушенный кипрей или его смесь с почками сосны, которую нужно залить кипятком из расчета 30 грамм сухих компонентов на 500 миллилитров кипятка. Настаивать в течение 10-15 минут.
Можно заваривать как в специальном заварном чайнике, так и отдельными разовыми порциями в стакане. Можно употреблять отдельно, а можно с медом и другими вкусовыми добавками.
Уделите 14 минут этому
Еще больше рецептов лечения насморка методами народной медицины ждет вас в статье ниже. В ней и про промывания, и про капли в нос и, конечно, про травяные чаи. Но теперь все это сделано не только из копорского иван-чая, а из 23 разнообразных лекарственных трав.
Как использовать чай из трав для лечения насморка
Правильное питание играет важную роль в борьбе с хроническим насморком. Оно может помочь в укреплении иммунной системы и снижении воспаления, что позволяет уменьшить симптомы и продолжительность заболевания. Вот несколько способов, как правильное питание может помочь в справлении с хроническим насморком:
- Увеличение потребления антиоксидантов: Антиоксиданты помогают бороться с воспалительными процессами в организме и укрепляют иммунную систему. Включите в свой рацион пищу, богатую антиоксидантами, такую как ягоды, цитрусовые, орехи, зеленый чай и овощи с яркими цветами.
- Увеличение потребления омега-3 жирных кислот: Омега-3 жирные кислоты имеют противовоспалительные свойства и могут помочь в снижении воспаления в носовых проходах. Включите в свой рацион рыбу (лосось, сардины, треска), орехи, семена чиа и льна, а также растительные масла (оливковое, льняное).
- Увеличение потребления витамина С: Витамин С помогает укрепить иммунную систему и снижает риск воспалительных процессов. Увеличьте потребление свежих фруктов (апельсины, грейпфруты, клубника), овощей (капуста, брокколи), а также зеленых овощей.
- Уменьшение потребления продуктов, способствующих образованию слизи: Некоторые продукты могут усиливать слизеобразование, что может ухудшить симптомы хронического насморка. Избегайте употребления молочных продуктов, глютена (пшеница, ячмень, рожь), пикантной и жирной пищи.
- Увлажнение организма: Пить достаточное количество жидкости поможет увлажнить носовые проходы и снизить симптомы насморка. Включите в свой рацион воду, травяные чаи и натуральные соки.
Какие диетические рекомендации могут помочь справиться с насморком
Масло чайного дерева – универсальное природное средство, обладающее высокой антибактериальной, противовирусной и противовоспалительной активностью. Оно отлично лечит насморк, а применение данного эфира в период острых респираторных заболеваний станет надежной профилактикой этого неприятного проявления простуды. После использования масло мгновенно приносит облегчение больному, в частности уменьшаются воспалительные процессы, отеки, сокращаются выделения из носа. Дополнительно масло чайного дерева успокаивает, снимает напряжение, избавляет от тревоги и страхов. Средство подавляет рост и ограничивает размножение патогенных бактерий, но не убивает их. Потогонные свойства эфирного масла стимулируют выведение токсинов, общеукрепляющее действие повышает сопротивляемость организма, снижая тяжесть и сокращая продолжительность болезни.
Рецепты применения масла чайного дерева.
Применять данное эфирное масло для лечения насморка можно по-разному. Наиболее простым вариантом считается смазывание крыльев носа и области под носом маслом чайного дерева (1 капля). Также хороши ингаляции. Для осуществления процедуры в миску, наполненную горячей водой, нужно добавить 2 капли эфирного масла. Сверху укрыться полотенцем и дышать паром в течение 20 минут.
В профилактических целях хорошо использовать ароматические ванны. Для этого 7 капель масла чайного дерева нужно смешать с эмульгатором (молоко, морская соль, сметана, мед), а затем добавить в наполненную теплой водой ванну. Первые две процедуры делать 3-5 минут, далее продолжительность процедуры можно увеличить до 10 минут.
Помочь при насморке может также применение обычной аромалампы с использованием масла чайного дерева. В горячую воду добавить 1 каплю масла и зажечь свечу. Любой способ применения эфирного масла поможет облегчить состояние и ускорить процесс выздоровления.
Какие ароматизаторы можно использовать для лечения насморка
В период особенной распространенности вирусных заболеваний важно помнить о соблюдении правил личной гигиены, это самая лучшая профилактика заражения. Они просты и хорошо известны.
Гигиенисты рекомендуют:
- Тщательно и часто мойте руки. Это самый простой и действенный способ предупреждения насморка и гриппа. Перед едой и приготовлением пищи, после посещения туалета, при возвращении домой откуда бы то ни было, после контакта с посторонними людьми мыло и теплая вода совершенно необходимы. С их помощью мы смываем попавшие на руки микробы. Использовать лучше не бактерицидное, а обыкновенное мыло. При этом тереть намыленные руки необходимо не менее 15 секунд. Специальные салфетки справляются с этой задачей хуже. Ими можно воспользоваться при невозможности вымыть руки обыкновенным способом.
- Во время эпидемий гриппа и ОРВИ по возвращении домой, кроме рук, не лишним будет вымыть с мылом лицо и носовые ходы, удаляя таким образом микроорганизмы, способные стать возбудителями болезней , и увлажняя слизистую.
- Избегайте контактов с заболевшими или просто кашляющими и чихающими людьми. Поскольку заражение происходит воздушным путем, держитесь на расстоянии от таких распространителей инфекции. Не обменивайтесь поцелуями и рукопожатиями. Если ваш иммунитет ослаблен, наденьте маску при посещении общественных мест или пользовании транспортом. Не касайтесь невымытыми руками глаз, носа, рта и лица: это наиболее вероятные пути проникновения микробов в организм.
- Дома и особенно на работе в качестве профилактики вирусного заражения протирайте бактерицидными средствами предметы общего пользования: ручки дверей, телефоны, компьютерную мышку, клавиатуру, телевизионные пульты и прочее.
- Следите за гигиеной жилища. Регулярно вытирайте пыль и делайте влажную уборку. Пыль содержит болезнетворные микроорганизмы и другие вредные вещества, способные вызвать насморк. Ежедневно проветривайте комнаты, даже в холодную погоду следует открывать окно или форточку по меньшей мере на 10 минут. Вирусы и бактерии погибают в потоках свежего воздуха. Слишком сухой и жаркий воздух вредит слизистым оболочкам дыхательных путей, что приводит к ослаблению местного иммунитета. Поэтому увлажняйте воздух и старайтесь поддерживать в помещении оптимальную для организма температуру (20-24 градуса).
Как можно избежать насморка, используя домашние средства
Довольно широкое применение в современной традиционной и нетрадиционной медицине имеет нашатырный спирт – 10%- ый водный бесцветный раствор гидроксида аммония. Это средство впервые было открыто египетскими жрецами, которые извлекали из навоза верблюдов прозрачные кристаллики - «нушадир». Впоследствии этим кристаллам дали название «нашатырь».
Название «аммиак» появилось от оазиса Амон в Аравийской пустыне. Именно там, в древние века ночевали караваны. Верблюжий навоз накапливался в пустынях на протяжении многих лет и от него исходил довольно острый и резкий аммиачный запах.Этот запах способен вызывать возбуждение дыхательных центров, но в некоторых случаях он провоцирует остановку дыхания.
В былые времена женщины носили с собой маленькие флаконы с «нюхательной солью» - нашатырным спиртом, так как боялись упасть в обморок из-за невыносимой духоты. Ничего не изменилось и в наше время, нашатырь является лучшим помощником при обмороках. Достаточно смочить ватку раствором и поднести к носу человека, который поерял сознания, и он сразу приходит в чувство.
При насморке и чихании
Это средство является незаменимым помощником в случае возникновения продолжительных и частых «чихов». Организм каждого человека индивидуален, и, соответственно реакции на проявление простудных признаков также индивидуальны. Одни чихнут пару разу и все, а другие могут чихать до изнурения на протяжении десяти и более минут. И в таком случае спасением являются «понюшки» нашатыря.
чиханиеДля приготовления средства вам понадобится небольшая бутылочка. Практически до самого верха необходимо залить нашатырный спирт. Свободное пространство нужно залить растительным маслом. Так как оно легче, чем спирт, оно расположится вверху бутылочки.
Основным назначением масла является исключение быстрого испарения спирта. Когда появляется насморк или чихание, необходимо тщательно взболтать флакончик и поочередно поднести сначала к одному, а затем к другому носовому ходу. Когда будете вдыхать пары, не забывайте закрывать вторую ноздрю.
Интенсивность и глубина таких «вдыханий» должна увеличиваться постепенно, иначе от переизбытка вдыхаемых паров может возникнуть весьма неприятное чувство, которое в народе называется «прошибание мозгов».
Это эффективное средство избавит вас от ненавистных «чихов». Чтобы освободить носовые ходы от слизистых выделений, повторяйте процедуру, пока признаки насморка не исчезнут.
Как использовать нашатырный спирт для лечения насморка
Сегодня выбор препаратов, устраняющих воспаление в гайморовых пазухах достаточно велик. Но чаще всего используют следующие мази:
- Флеминга;
- Симановского;
- Вишневского;
- Левомиколь;
- Оксолиновая;
- Ихтиоловая.
Рассмотрим каждую более подробно.
Мазь Флеминга
Состав мази Флеминга – ментол, календула, гликозиды, гамамелис, оксид цинка, эскулюс, вазелин, альфапинен, каротиноиды, цинеол, анетол.
Средство обладает подсушивающим, анальгезирующим, противомикробным и противовоспалительным действием.
Препарат улучшает микроциркуляцию в тканях, активизирует иммунитет и способствует быстрой регенерации.
Внимание: мазь Флеминга выпускается в полимерном флаконе по 25 и 15 мг.
Лекарство можно использовать двумя способами.
- Первый – это пропитать кремом ватные тампоны и заложить в каждую ноздрю на 15 минут.
- Второй метод – нанести лекарство на ватную палочку, которой впоследствии проводят по слизистым носа.
В процессе лечения важно проявлять осторожность , так как мазь Флеминга при гайморите может вызывать аллергическую реакцию.
Мазь Симановского
Также при воспалении гайморовых пазух применяют мазь Симановского, имеющую такой состав:
- окись цинка;
- ланолин;
- гидрохлорид кокаина;
- вазелин;
- ментол;
- гидротартат адреналина;
- новокаин.
Мазь Симановского при гайморите оказывает обезболивающее, антисептическое и противовоспалительное действие.
Примечательно, что это средство изготавливается в аптеках на заказ. Инструкции к препарату не прилагается.
Дозировку, длительность использования и способ применения должен назначать ЛОР.
Но большинство врачей рекомендуют применять крем так: вначале больному необходимо промыть нос, используя отвар календулы, физраствор или Фурацилин.
Затем в дыхательный орган закапывают сосудосуживающие капли, которые улучшают усвояемость лекарственных компонентов мази . Далее делают турунды, обрабатывают их кремом Симановского и вставляют в каждый носовой проход на 3-5 минут.
Важно! Частое применение сосудосуживающих капель вызывает привыкание.
Мазь Вишневского
В составе комплексного лечения при синуситах назначается мазь Вишневского. Препарат содержит в себе касторовое масло, ксероформ и березовый деготь. Средство снимает воспаление и способствует быстрой регенерации.
Зачастую при гайморите крем в одинаковом количестве смешивают с другими компонентами (каланхоэ, алоэ, мед, цикламен). Смесью пропитывают ватные турунды и ставят их на 30 минут в носовые ходы.
Левомеколь и Оксолиновая мазь
При воспалении верхнечелюстных пазух применяют Левомеколь. Это комбинированное средство, на основе метилурацила, активизирующего иммунитет, и хлорамфеникола (антибиотик) .
Также крем убирает воспаление, способствует выведению гноя и устраняет отечность.
Схема лечения гайморита Левомеколем:
- Из ваты формирую жгутики.
- Турунды пропитывают мазью и вставляют в обе ноздри на 30 минут.
- На время процедуры следует прилечь, запрокинув голову назад.
- Лечебные мероприятия проводятся до 4 раз в день на протяжении недели.
Также при воспалении пазух носа используется Оксолиновая мазь , имеющая нейтральный запах и светлый желтый цвет. Средство оказывает выраженное противовирусное действие. Его назначают в целях профилактики осложнений гайморита.
После нанесения активные вещества препарата быстро всасываются, устраняя воспалительный процесс. Лекарство применяется так: до трех раз в день кремом смазывают носовые полости несколько дней подряд.
Ихтиоловая мазь
Еще при гайморите может назначаться Ихтиоловая мазь. Это противомикробное средство, оказывающее местный обеззараживающий и противовоспалительный эффект.
Какие натуральные мази можно использовать для лечения насморка
Врач–оториноларинголог Центра лечебной физкультуры и спортивной медицины Наталья Дрозина рассказала, как правильная физическая активность влияет на носовое дыхание при вазомоторном рините
- Многим из нас знакомо состояние, когда заложенность носа и затруднение носового дыхания возникает без признаков острого респираторного заболевания. Это состояние называется вазомоторным ринитом и связано с тем, что возникают проблемы с кровоснабжением тех сосудов, которые расположены в слизистой носа – из-за этого происходит отек носовых раковин. Зачастую суть болезни кроется в том, что определенные триггеры: дым, промышленные газы, заброс кислого желудочного содержимого, гормоны беременности или щитовидной железы, некоторые лекарства, прием алкоголя, горизонтальное положение – приводят к раздражению нервных окончаний в слизистой оболочке носа и последующему расширению необычных сосудов подслизистого слоя боковых стенок носа - пещеристых венозных сплетений. Избыточное кровенаполнение проявляется отеком слизистой оболочки полости носа и, как следствие, затруднением носового дыхания.
В норме они находятся в спавшемся состоянии и переполняются кровью в ответ на определенные неспецифические раздражители. Лечение вазомоторного ринита бывает консервативным и хирургическим. Однако универсальной рекомендацией для всех является двигательная активность, упражнения и занятия видами спорта, улучшающими кровоток в шейном отделе позвоночника: например, плавание или скандинавская ходьба. Ведь именно через шейный отдел идут нервные волокна, заканчивающиеся в слизистой оболочке носа и запускающие весь триггерный механизм отека!
Если говорить о профилактике, то вот несколько подсказок для тех, кто не хочет все время «шмыгать носом», а быть здоровым:
1. Ведите здоровый образ жизни.
Достаточная физическая активность, здоровое питание, закаливание, достаточный сон, прогулки, отказ от курения — кто из тружеников офиса может себе это позволить? Тем не менее, эти простые и банальные мероприятия помогают избежать не только вазомоторного ринита.
2. Старайтесь меньше нервничать. Стресс провоцирует приступ заболевания.
3. Улучшите качество воздуха — используйте пылесос с НЕРА фильтром, проветривайте помещение, избавьтесь от ковров, поместите мягкие игрушки и книги за стекло, чаще делайте влажную уборку.
Какие физические упражнения могут помочь справиться с насморком
Грязелечение представляет собой эффективную методику лечения, при которой используются специальные лечебные грязи с природным происхождением. Эти грязи, добываемые со дна водоемов, обладают уникальным составом, включающим воду, минеральные вещества и микроорганизмы, которые обогащают субстанцию сероводородом, различными кислотами и аммиачными производными. Состав грязи, определяющийся местом её сбора, напрямую влияет на область её применения, делая её незаменимым инструментом в лечебной практике.
Например, сопочная грязь «Тиздара» богата йодом, бромом, бором и другими биологически активными минералами. Благодаря своему составу зарекомендовала себя, как эффективное нефармакологическое средство лечения различных патологий суставов.
Грязелечение оказывает комплексное воздействие на организм:
- Физическое действие. Грязь, подогреваемая до определенной температуры, длительное время сохраняет тепло, обеспечивая согревающий и лечебный эффект на обрабатываемый участок тела.
- Механическое действие. Нанесение грязи толстым слоем создает давление на кожу, что стимулирует рецепторы, активизирует кровоток и усиливает метаболизм в тканях.
- Химическое действие. Компоненты грязи способны проникать через кожу, оказывая целенаправленное терапевтическое воздействие.
Грязелечение является частью комплексной терапии, направленной на облегчение симптоматики и ускорение процесса выздоровления. Этот метод не используется как самостоятельное средство лечения, но в сочетании с другими методами терапии, он значительно увеличивает эффективность лечебного процесса, способствуя более быстрому восстановлению здоровья.