Отёки при беременности во втором триместре. Отеки ног и варикоз при беременности
- Отёки при беременности во втором триместре. Отеки ног и варикоз при беременности
- Как снять отеки при беременности форум. Упомянем еще и о том, откуда берутся разные виды отеков при беременности.
- Чем опасны отеки при беременности. Как проявляется гестоз во время беременности?
- Отеки при беременности 3 триместр. Отёки во время беременности
- Как снять отек ног при беременности. Причины отеков во время беременности
- Как быстро снять отеки при беременности. Отеки при беременности: причины и симптомы
- Как снять отеки при беременности в домашних условиях. Как снять отек ног во время беременности
- Отеки ног при беременности 3 триместр форум. Сколько пить жидкости во время беременности? Отеки, как результат нарушения питьевого режима беременной
Отёки при беременности во втором триместре. Отеки ног и варикоз при беременности
Нагрузка, которую женский организм испытывает во время беременности, возрастает во много раз. Увеличение веса плода и матки вызывает сдавление вен живота и малого таза, в результате чего нарушается отток крови от органов малого таза и нижних конечностей. Это приводит к развитию отека и варикозному расширению вен (варикозу).
Чем опасен варикоз на ногах при беременности, что делать и как снять отеки во время и после? Качественную и квалифицированную информацию можно получить только у врача-флеболога , потому что каждый случай индивидуален и рекомендации по лечению и профилактике даются, исходя из конкретной ситуации.
Визуально варикозное расширение вен становится заметно, когда вены становятся расширенными в виде синих узлов. Варикозное расширение вен (варикоз и отеки на ногах) наблюдается не только у беременных. Это заболевание часто диагностируется и в других случаях, но беременность может стать одной из провоцирующих причин развития данного заболевания. Риск возникновения варикоза особенно велик после рождения второго и третьего ребенка, а также при наследственной предрасположенности.
Почему отекают ноги при беременности?
У этого явления, которое сопровождает беременных, могут быть разные причины появления. Физиологически в этот период структура и состояние вен становится более рыхлой. К тому же (и выше уже говорилось об этом), увеличенная матка сдавливает вены, идущие от ног к сердцу (подвздошные вены и нижняя полая вена), что приводит к нарушению венозного оттока от нижних конечностей. Также у беременных увеличивается циркулирующий объем крови. У данной патологии есть и другие причины: какие именно, точно определит врач на приеме, собирая полную информацию о вашем состоянии здоровья, течении беременности и образе жизни.
Признаки отеков ног при беременности
Первым и самым главным сигналом является сама отечность ног, особенно на поздних сроках.
Но есть и другие признаки, которые не должны оставаться незамеченными, чтобы избежать неприятных последствий:
- визуально заметное расширение вен, появление варикозных узлов (на голенях и бедрах в области половых губ, промежности и передней брюшной стенки);
- боли в ногах и чувство распирания и тяжести в ногах, особенно в жаркое летнее время;
- любой другой дискомфорт в ногах, который сложно объяснить
- судороги ног (или икроножных мышц), особенно в ночное время;
- появление сосудистых «звездочек» (часто по причине изменения гормонального фона);
- возможно появление «мурашек».
Ноги отекают как на поздних месяцах, так и на ранних сроках беременности, чаще всего на 5–6 месяце. И наблюдается это у многих беременных: до 40% женщин страдают от данного заболевания. Ранняя отечность может то возникать, то исчезать. На протяжении всей беременности вены начинают менять форму, что сопровождается болью и зудом.
Если вы заметили, что у вас при беременности болят и отекают ступни ног, на коже появились сосудистые "звездочки", не надо спрашивать «что делать?», необходимо сразу обращаться к врачу, который поможет разобраться с причинами и подберет адекватный курс лечения.
Как снять отеки при беременности форум. Упомянем еще и о том, откуда берутся разные виды отеков при беременности.
Если учитывать то количество воды, которое в норме накапливается при беременности, то нет ничего удивительного, что отечность лодыжек и голеней к концу срока случается у большинства женщин, особенно в конце дня. На поздних сроках этому способствует большая матка: она давит на нижнюю полую вену и препятствует оттоку венозной крови из вен нижних конечностей. Чаще всего небольшие отеки ног – это признак достаточного разведения крови.
Отеки могут быть и венозного происхождения. В этом случае они преобладают на ногах, усиливаются при длительном стоянии и ходьбе, сопровождаются своеобразной мраморностью кожи ног. Нередко у таких беременных в роду по женской линии варикозное расширение вен.
Еще один вид отеков – конституциональные. Женщины гиперстенического сложения: невысокие, полные, с округлостью форм, небольшими кистями и стопами, - набирают больше веса, чем худенькие. Если такая женщина наберет за беременность 25 кг, будет иметь значительные отеки на ногах, но у нее не будет ни повышения артериального давления, ни повышения показателя гемоглобина крови, ни белка в моче – это будет означать, что отеки у нее конституциональные, никакого гестоза здесь и в помине нет.
Все эти отеки беременных (кроме случаев гестоза) могут быть и не эстетичны, и неприятны, но они неопасны – раз; они не лечатся обезвоживанием (ибо это опасно) – два. Я оставляю в стороне отеки при застойной сердечной недостаточности, при тяжелых заболеваниях печени и почек, щитовидной железы и прочую патологию, не связанную с беременностью. Женщины о существовании такой у себя патологии обычно знают до беременности и наблюдаются у соответствующих специалистов.
Чем опасны отеки при беременности. Как проявляется гестоз во время беременности?
Как правило, многие под отеками понимают припухлости, которые зачастую появляются на лице, а также ногах . В период беременности все это может появиться и на руках, животе и пояснице . А по сути, отечность, это когда в тканях скапливается много избытка жидкости. Вообще, отеки в период беременности частое явление. И этому есть объяснение. Во-первых, во время беременности организм требует большое жидкости и начинает расти пропорционально сроку. Ведь именно жидкость составляет большую часть веса, набранного за период беременности . Во-вторых, в этот период у женщины идет накопление натрия, во всех тканях, кроме костной, и сосудах . А он в свою очередь, притягивая воду, задерживает ее в организме.
В обоих случаях говорится о нормальных или физиологических отеках . Ими страдают до 80 процентов всех будущих мам. Такие отеки не представляют угрозы. Если избавится от причины появления, то эти отеки пройдут сами собой. Для этого нужно всего лишь сократить количество потребляемой соли, не переутомляться, больше отдыхать, стараться меньше находиться на солнце. Также помогают прохладные ванночки для ног , после которых нужно лечь, положив ноги на подушку.
Но не всегда отеки такие безобидные. Если в нужное время их проигнорировать и ничего не предпринять, могут возникнуть серьезные проблемы. И чем больше запущена отечность, тем большую угрозу они в себе таят. Ведь отеки , симптом позднего токсикоза (гестоза), наиболее ярко проявляющийся в третьем триместре беременности .
Всего есть 4 стадии гестоза, на которых и отеки проявляются по-разному.
- Первая стадия – водянка беременных. Для женщины в этом случае характерны отечность, усталость и слабость, общая прибавка в весе.
- Вторая стадия – нефропатия беременных. На этой стадии анализы могут показать наличие белка в моче . Артериальное давление может быть повышенным.
- Третья стадия – преэклампсия. Для нее показаны все характеристики второй стадии, плюс, наблюдаются изменения глазного дна и мозга .
- Четвертая стадия – эклампсия. Отмечаются все признаки предыдущих стадий. Кроме этого, начинаются судороги. Такое состояние ставит под угрозу здоровье и женщины, и малыша.
Отеки при беременности 3 триместр. Отёки во время беременности
Все беременные знают, что во время вынашивания ребенка ноги могут отекать. Казалось бы, многие с этим сталкиваются, нет ничего страшного. Однако врачи почему-то следят очень внимательно за появлением отеков и анализами . Неужели это все так серьезно? Оказывается, отеки могут быть разными. Как правило, многие под отеками понимают припухлости, которые зачастую появляются на лице, а также ногах . В период беременности все это может появиться и на руках, животе и пояснице . А по сути, отечность, это когда в тканях скапливается много избытка жидкости. Вообще, отеки в период беременности частое явление. И этому есть объяснение. Во-первых, во время беременности организм требует большое жидкости и начинает расти пропорционально сроку. Ведь именно жидкость составляет большую часть веса, набранного за период беременности . Во-вторых, в этот период у женщины идет накопление натрия, во всех тканях, кроме костной, и сосудах . А он в свою очередь, притягивая воду, задерживает ее в организме. В обоих случаях говорится о нормальных или физиологических отеках . Ими страдают до 80 процентов всех будущих мам. Такие отеки не представляют угрозы. Если избавится от причины появления, то эти отеки пройдут сами собой. Для этого нужно всего лишь сократить количество потребляемой соли, не переутомляться, больше отдыхать, стараться меньше находиться на солнце. Также помогают прохладные ванночки для ног , после которых нужно лечь, положив ноги на подушку. Но не всегда отеки такие безобидные. Если в нужное время их проигнорировать и ничего не предпринять, могут возникнуть серьезные проблемы. И чем больше запущена отечность, тем большую угрозу они в себе таят. Ведь отеки — симптом позднего токсикоза (гестоза), наиболее ярко проявляющийся в третьем триместре беременности . Всего есть 4 стадии гестоза, на которых и отеки проявляются по-разному. Однако, кроме отеков , вызванных поздним токсикозом, на протяжении всей беременности могут развиваться почечные и сердечные отеки . Как видно из самих названий, сердечные отеки возникают из-за проблем с сердцем , а почечные, из-за почечных заболеваний женщины. Причем сердечные отеки появляются всегда на пояснице и ниже. А до их появления может наблюдаться синюшность губ, одышка и учащенное сердцебиение. При осмотре врач может зафиксировать увеличение печени . Почечные отеки , в отличие от сердечных, появляются с мешков под глазами , потом отечность переходит на все лицо, далее руки и ноги . Не пугайтесь! У беременных, как правило, наблюдается нормальная отечность. Но, в любом случае, без внимания ее оставлять нельзя. Проверяйте степень отечности в домашних условиях. Для этого надавите пальцем в любое место на голени , спереди внизу ноги , там не должно быть мышц. Если после того, как вы убрали палец, кожа сразу вернулась на место, все нормально. Если какое-то время вмятина остается, это говорит об отечности. Лучше в этом случае обратиться к врачу . Как проявляются отёки во время беременности?
Гестоз во время беременности
Как снять отек ног при беременности. Причины отеков во время беременности
Отеки ног — довольно частое явление во время беременности. Период вынашивания ребёнка сопровождается серьезными изменениями в обмене веществ и сильном давлении плода на брюшные вены, осложняющем нормальное кровообращение в нижних конечностях.
Врачи указывают и другие причины отеков у беременных: возросшую нагрузку на почки, токсикоз (угрожающий здоровью матери и ребёнка), а также малоподвижный образ жизни.
Как известно, отечность является патологическим состоянием, при котором в тканях задерживается лишняя жидкость. Беременность , в свою очередь, сопровождается повышенной потребностью организма женщины в жидкости, что может вызывать дополнительные трудности с ее своевременным выведением.
Отечность может проявиться на любом участке тела, однако в первую очередь от припухлостей обычно страдает лицо. Также часто отекают пальцы, стопы и слизистые оболочки. Особенно выражена эта патология на последних сроках беременности.
Во время первых триместров отечность не всегда бывает заметной и не доставляет будущей матери особых неудобств. Однако уже на этих этапах следует уделить внимание профилактике и лечению отеков.
Признаками отеков у беременных женщин являются:
- резкое увеличение веса (более килограмма за неделю);
- сглаживание черт лица (его округление);
- жжение, покалывание, онемение пальцев верхних и нижних конечностей;
- болезненные ощущения в стопах при ходьбе;
- появление следов от резинок носков на лодыжках.
Отеки ног доставляют особое неудобство беременным. Обувь привычных размеров с трудом надевается и сдавливает ступни при ходьбе. Продолжительные пешие прогулки, особенно на поздних сроках, доставляют массу неприятных ощущений. Если отечность проявляется после трудового дня, в вечернее время — это можно считать вариантом нормы. Но если они сохраняются к утру, то это является поводом для обращения за врачебной консультацией. После назначения необходимых анализов врач подберет соответствующее лечение отеков .
Как быстро снять отеки при беременности. Отеки при беременности: причины и симптомы
Абсолютное большинство будущих и уже состоявшихся мам знакомы с отеками не понаслышке. Во время ожидания малыша отек может наблюдаться чаще всего на ногах, нередко — в области лицевой части головы, руках, особенно пальцах, что заметно по кольцам, а также в области живота и бедер. При этом считается, что отеки при беременности начинают появляться к концу второго-началу третьего триместра, но в действительности отек может появляться и в первые недели после зачатия, а также сопровождать всю беременность, локализуясь в одном месте или изменяя области проявления.
У каждой четвертой женщины отечность настолько выражена, что сохраняется и некоторое время после родов. Если задержка жидкости не проходит через 7-10 дней послеродового периода — это повод обратиться к специалисту.
Отеки при беременности — настолько распространенный симптом, что зачастую будущие мамы считают его естественным признаком, сопровождающим беременность, и не обращают особого внимания, если кольца вдруг перестали сниматься с пальцев, а ноги не влезают в любимые туфли.
Как правило, отеки первой половины беременности объясняются гормональными изменениями, влекущими за собой накопление жидкости в тканях. Сам по себе этот симптом может свидетельствовать о различных отклонениях в работе гормональной системы, а также нередко является тревожным признаком неполадок в функционировании почек, нарушений в переработке жидкости, инфекционных или хронических заболеваний, врожденных, приобретенных дисфункций данного органа.
Есть и еще один фактор появления отеков при беременности в самом начале вынашивания. Пониженное давление, гастрологические изменения во вкусе, токсикозы сподвигают будущих мам потреблять больше соленой пищи с высоким содержанием хлорида натрия, поваренной соли. Повышенная жажда, физиологически обусловленная состоянием беременности, в сочетании с обилием соленой, острой пищи, полуфабрикатов, приводит к ранним отекам.
Во второй половине периода гестации отеки также могут носить физиологический характер: увеличенная проницаемость сосудов, снижение их тонуса, рост объёма крови и жидкости в целом, а также давление растущей матки на мочевой пузырь и мочеточники приводят к ожидаемой отечности. Чаще всего такие отеки располагаются в области лодыжек, особенно, если занятость будущей мамы связана с длительным пребыванием на ногах. Вечерние отеки ног после длительной ходьбы, в сочетании с неудобной обувью, каблуками — явление нормальное, хотя и приносящее достаточное количество дискомфорта.
С работой руками чаще всего связаны и отеки пальцев и запястья, наиболее распространенные у тех, кто проводит много времени за компьютером, или занимается шитьем, вязанием, лепкой, любой деятельностью, вызывающей повышенную нагрузку на пальцы и руки в целом. В таких случаях отеки могут сопровождаться ощущениями покалывания, жжения, онемения пальцев и запястий.
Выраженная отечность рук хорошо заметна визуальна. Как правило, женщины отмечают изменение формы пальцев, затруднения при надевании и снимании колец, браслетов. Для проверки специалисты рекомендуют тактильный тест: если после нажатия пальцем на мягкие ткани остается впадинка, исчезающая не сразу, то это явный признак отека.
Физиологические отеки при беременности не являются угрожающим жизни состоянием, однако высокий уровень объёма жидкости, скопившейся в тканях, влияет на самочувствие женщины, затрудняет транспортировку питательных веществ к малышу, а также может вызвать существенные осложнения при родовом процессе.
Как снять отеки при беременности в домашних условиях. Как снять отек ног во время беременности
Лучше всего, конечно, посоветоваться на этот счет с лечащим врачом. Скорее всего, он порекомендует вам следующие способы снятия и профилактики умеренно выраженных отеков икр, голеней и стоп во время беременности:
- Снизить нагрузку. Если есть возможность, избегайте долгого пребывания в положении стоя.
- Гидратация. Пейте много жидкости.
- Ограничить натрий. Ешьте меньше продуктов с высоким содержанием натрия или исключите их из рациона совсем.
- Ограничить кофе. Хотя кофеин в малых количествах не вреден для беременных, он вызывает задержку жидкости в организме. Специалисты советуют сократить потребление кофеина до 200 миллиграммов в сутки (чашка кофе на 350 мл).
- Ешьте больше белка. Низкое содержание белка в рационе может вызывать задержку жидкости.
- Носите удобную и свободную одежду. Тесная обтягивающая одежда ухудшает кровообращение и вызывает задержку жидкости в организме.
- Охлаждение. Сделайте прохладную ванночку для ног или приложите к отекам компрессы со льдом.
- Поднимайте ноги. Ставьте ноги на подушечку или подставку, когда садитесь или ложитесь.
- Не кладите ногу на ногу.
- Носите специальные эластичные носки или чулки. Купите себе поддерживающие колготки, компрессионные носки или чулки. Откажитесь от носков или чулок на резинке.
- Поменяйте обувь. Выберите на период беременности более широкую и удобную обувь, чтобы отекшим ногам было комфортно.
- Активность. Чтобы жидкость в организме задерживалась меньше, помогут легкие упражнения. Прежде чем начать заниматься спортом во время беременности, проконсультируйтесь с врачом.
- Ложитесь на бок. Если вы решили просто прилечь или поспать, лягте на бок. Так снимается нагрузка с вены, по которой кровь циркулирует от нижних конечностей обратно к сердцу.
- Ухаживайте за ногами. Регулярно очищайте и увлажняйте кожу. Сухая кожа с трещинами подвержена порезам и царапинам, через которые легко занести инфекцию.
Отеки ног при беременности 3 триместр форум. Сколько пить жидкости во время беременности? Отеки, как результат нарушения питьевого режима беременной
Вот вы уже на 4 - 5 месяце беременности, приходите на очередной прием к своему гинекологу, и он вам говорит, что необходимо ограничить себя в излишнем употреблении жидкости. Во время беременности очень важно в какой эмоциональной обстановке находится будущая мама, как следит за здоровьем, что кушает и конечно нужно уделить внимание сколько и что она пьет. Почти у 99 % всех беременных женщин беременность сопровождается оттеками. Американские учение, исследуя данный вопрос, пришли к выводу, что отечность без повышения артериального давления и повышения белка в моче - особо ничем не грозит. Что же такое отеки?
Руки и ноги набухают, при нажатии остаются ямки, но отеки могут быть еще скрытыми, которые нельзя увидеть невооруженным глазом. Скрытые отеки обычно сопровождаются, тем, что беременная набирает лишнего в весе. Но тут важно найти золотую середину, вам необходимо удовлетворить свой организм в потребности и обеспечить водой развитие малыша и в то же время не переборщить. Сколько потреблять воды во время беременности будет зависеть от некоторых факторов, так например как, состояние здоровье будущей мамы, если какие-либо патологии, возраст и даже время года.
Практикующие акушеры-гинекологи сформулировали некоторые рекомендации, которые помогут беременной чувствовать себя хорошо при их соблюдении. Как только девушка узнает о своей беременности, она старается более тщательно следить за тем, что она кушает и пьет, если в этот период вас не мучает тошнота и рвота, то для нормального развития плода и функционирования вашего организма достаточно будет 2-2,5 литра жидкости. Но учтите, под 2-2,5 литрами следует понимать не только воду, молоко, чай, но и учитывайте первые блюда, т.е. вся жидкость, которая попадает к вам в организм. Больше пейте воду, свежее выжатые соки, зимой можете варить компоты из сухофруктов, делать морсы из клюквы - они будут не только удалять жажду, но снабжать организм необходимыми микроэлементами.
Во втором триместре в организме беременной увеличивается нагрузка, на почки, на сердце и на другие органы. Ребенок и мама имеет общую систему кровоснабжения, требуется большие объемы крови, формируется плацента, что требует от организма женщины большей отдачи. В это время у женщин начинают появляться оттеки. Теперь самое время обратить свое внимание на питьевой режим. Необходимо сделать так чтобы, то количество жидкости, которое поступает в организм мамы и малыша не выходило в ткани.
Отеки появляются не сразу . Это могут быть скрытые отеки в области голени, отекают пальцы рук, вы стремительно набираете в весе, и только потом вы можете обнаружить видимые отеки. Помните, прежде всего, что соблюдать питьевой режим не значить ограничить себя в воде и не пить вообще. Прежде всего, вы должны исключить из своего рациона соль. Соль является главной причиной задержки жидкости в тканях вашего организма. Отказаться от соли в один момент будет очень сложно, поэтому употреблять меньшее количество соли необходимо начинать еще в первом триместре. Соль, которая поступает с уже готовыми продуктами питания, будет достаточна для вашего организма. Ограничивайте себя лишь, когда вы солите кашку, супы, салаты. Отсутствия соли в организме, не даст возможности задерживаться воде в тканях и как результат исчезнет отечность, и вы будите хотеть меньше пить.
Уже после 20 недели вы можете завести дневник, в котором бы вы могли фиксировать, сколько воды вы выпили, и сколько жидкости выделилось за сутки. В этом случае вам и вашему доктору будет видно, какова обстановка. Вы должны ходит в туалет, и выделять ? жидкость, которую вы употребили за сутки. Помните, что соблюдение питьевого режима не значит употреблять жидкости менее 1,5 литров в сутки. Так же запрещено самостоятельно принимать различные мочегонные препараты. Недостаточное употребление воды мамой категорические запрещено, так как постоянно происходит обновление амниотической жидкости малыша, и скорость этого обновления увеличивается с увеличением срока беременности. Кроме того могут участиться и без того имеющиеся у беременной запоры, и произойдет обезвоживание организма. Для того чтобы организм справлялся с употребляемым объемом воды, необходимо пить небольшими порциями, примерно по 2-3 глотка. Таким способом вы распределяете на грузку на почки, которым и так тяжело в это время, так же утоляете жажду. Соблюдение питьевого режима включает в себя, соблюдение режима питания, постараться исключить из своего рациона соль и употреблять жидкость в сутки около 1,5-2 литров.