Ваш лор

Заболевание уха, горла и носа

Продукты для повышения

Крепкий иммунитет – залог здоровья. Для этого необходимо полноценно питаться, вести здоровый образ жизни и принимать специальные витамины. Вместе с экспертом Марьят Гоговой мы составили список хороших и недорогих средств для укрепления иммунитета

Лучшие витамины для иммунитета взрослым. Фото: Shutterstock

Каждому из нас довольно часто приходилось слышать, что нужно укреплять иммунитет. И это не пустые слова, ведь иммунитет – это главный союзник человека в борьбе с инфекционными болезнями и не только. Именно от иммунитета зависит, как часто и насколько тяжело человек болеет.

Как и для любого здорового человека, норма гемоглобина для которого 120 - 140 г/л, для беременных этот показатель должен быть на аналогичном уровне. Но во время гестационного периода очень часто возникает недостаток этого показателя (железодефицитная анемия) в связи с тем, что организм потребляет значительно больше железа. Проблема анемии чаще обнаруживается у беременных, проживающих в больших городах, где сказывается плохая экология, недостача натуральных, богатых на витамины и микроэлементы продуктов питания. Если понижение гемоглобина происходит ранее 16-ой недели беременности, стоит серьезно обращать внимание на анемию, потому что ее появление у матери влечет за собой нехватку кислорода у ребенка.

Задача иммунной системы организма – поддержание генетического постоянства организма. На практике это значит, что иммунная система уничтожает все чужеродные организмы, попавшие в тело человека, и продукты их жизнедеятельности, а также борется с собственными клетками организма, если они переродились и стали представлять опасность. За день происходит огромное количество иммунных реакций – когда мы поцарапали палец, вдохнули воздух, содержащий в себе вирусы или бактерии, съели яблоко немытыми руками.

Последние обновления на сайте:

1. Густые прозрачные сопли у ребёнка.. Внимание на цвет и консистенцию
2. Норма ректальной температуры у взрослых. Вагинальное (во влагалище) измерение температуры тела
3. Понимание и лечение насморка у пятимесячного ребенка
4. Температура прямой кишки у взрослых: нормальные значения и их значение
5. Лечение кашля у детей: основные проблемы и решения
6. Сопля и детсад: как обеспечить безопасность ребенка
7. Особое внимание: лейкемия у детей и взрослых
8. Способы профилактики и лечения ротовируса у детей и взрослых с помощью диеты
9. Как восстановить обоняние после COVID-19: практические советы и рекомендации
10. Как быстро и эффективно избавиться от боли в ухе. Виды капель и как их правильно подобрать
11. Субфебрилитет до 37,5 длительно при. Чем опасна субфебрильная лихорадка
12. Как вылечить насморк у годовалого ребенка. Промывание носа
13. Профилактика простуды на губах в домашних условиях. Альтернативные методы
14. Чем лечить горло на 3 триместре беременности. Противовирусная и антибиотикотерапии
15. Озноб причины озноба при сосудистых патологиях. Озноб при вегетососудистой дистонии
16. Затяжной кашель у детей. Следующие случаи требуют особого внимания:
17. Влажный кашель и сопли. При каких заболеваниях бывают насморк и кашель?
18. Кашель при воспалении легких. Симптомы пневмонии
19. Бронхит трахеит лечение симптомы и лечение. Лечение бронхитов
20. Пульмикорт инструкция по применению. Фармакологическое действие
21. Густые желтые сопли у ребенка, что капать. Желтые сопли у ребенка: лечение
22. Простые способы борьбы с кашлем. Чем лечить сухой кашель?
23. Чем лечить простуду при беременности в 1 триместре. Чем опасны ОРВИ на ранних сроках беременности?
24. Клиническая картина и лечение при герпесе во рту. Как распознать герпес
25. Димексид инструкция по применению. Димексид гель Фармтехнология : инструкция по применению
26. Физраствор для промывания носа. Почему физраствор для промывания носа лучше
27. Можно ли водить ребёнка в детский сад. Отдавать ли детей в сад?
28. Тревожные симптомы при беременности. Симптомы второго триместра беременности
29. Правильное питание будущей мамы. Питание во время беременности
30. Как снижать температуру у детей. Когда следует снижать температуру?
31. В каких случаях нужно снижать температуру. Температура при COVID-19
32. Сопли у детей при прорезывании зубов. Насморк при прорезывании зубов
33. Новые подходы к лечению кашля.
34. Лечение кашля у детей. Ребенок кашляет – обращайтесь к врачу
35. Заболевания верхних дыхательных путей. Причины заболеваний верхних дыхательных путей
36. Непроходящий насморк у ребёнка 7 месяцев.. Как лечить риниты — аллергические и нет
37. Гнойные выделения из носа у ребенка. Симптомы острого синусита
38. Самостоятельные способы лечения в домашних условиях. Способы самостоятельного выхода из запоя
39. Причины насморка у ребенка и как с ним бороться. Причины появления детского насморка
40. Причины субфебрильной температуры тела. Причины фебрильной температуры тела
41. Заложенность носа и методы её устранения. Заложенность носа: осложнения
42. Терапия острых аллергических состояний на догоспитальном этапе. Текст научной работы
43. Как избавиться от заложенности носа. Когда заложен нос...
44. О сосудосуживающих каплях и их опасности. Что делать?
45. Капли или спреи в нос на основе морской воды. С морской солью и водой
46. О вирусе Коксаки горячая десятка ответов на частые вопросы. Интересные факты о вирусе Коксаки
47. Основные правила поведения при крупе у детей. Патогенез ложного крупа
48. Зачем измерять базальную температуру. Зачем измеряют ректальную температуру?
49. Лекарственное и токсическое поражение печени. Клинические рекомендации EASL по лекарственному поражению печени 2019 год
50. Эффективные сорбенты для очистки организма. 10 лучших сорбентов для очистки организма