Как правильно высмаркивать ребенка. Как научить ребенка сморкаться: 6 полезных советов

Как правильно высмаркивать ребенка. Как научить ребенка сморкаться: 6 полезных советов

© Коллаж Кристины Савельевой

Уроки жизни для самых маленьких

Кажется, чем проще навык, тем сложнее обучить ему ребенка. Вы ведь не задумываетесь о том, как ходите, держите ложку в руках или сморкаетесь? Поэтому объяснить эти действия ребенку не так просто. Но с этими умениями люди не рождаются, всем им приходится учиться. Часто проблемы возникают с тем, чтобы научить ребенка сморкаться, но справиться помогут простые советы и упражнения.

Не начинайте слишком рано

В каком возрасте пора учить ребенка сморкаться? На этот вопрос однозначного ответа нет. Первые тренировки вы можете начать в два года. Но не ожидайте, что достаточно будет просто объяснить ребенку, как сморкаться, и он сразу сумеет сделать это сам.

Вы этого не замечаете, но сморкание включает в себя целую кучу действий! Ребенку придется потренироваться. Некоторые дети научаются сморкаться сами лишь ближе к школе.

Лучше учиться сморкаться, когда ребенок не болеет. Ведь во время простуды он и так чувствует себя плохо, запоминать новое ему будет сложно.

Научите выдыхать через рот

Научите ребенка выдыхать, прикладывая усилия, через рот. Есть несколько тренировок. Например, зажигайте на тортах и кексах свечи не только на дни рождения ребенка, но и на другие праздники или в обычные дни, и просите ребенка задуть их. Вставляйте в напитки ребенка трубочки и покажите, как дышать в них, чтобы образовывались пузырьки.

Тренируйтесь дышать через нос

Покажите ребенку, как дышать в воду через нос и делать пузырьки. Для этого одну ноздрю нужно зажать пальцем и выдыхать через другую.

Есть упражнение с кусочком ваты. Положите вату на стол и дышите на нее носом, сдвигая вату с места. Дышите обеими ноздрями, а потом по очереди зажимайте ноздри и выдыхайте только одной. Благодаря этому упражнению ребенок научится делать именно выдохи, а не вдохи.

И еще одна тренировка. Поднесите к лицу ребенка небольшое зеркало и снова попросите его выдохнуть через нос, как будто он сморкается. Зеркало немного запотеет, так ребенок увидит, что все делает правильно. А если в момент тренировки у ребенка будет насморк, и на зеркало попадут капельки, он поймет, почему так важно сморкаться именно в платок.

Добавьте веселье

Придумайте и свои игровые тренировки. Вот несколькоот родителей. Например, скажите ребенку сморкаться и при этом изображать звуки разных животных. Весело подражать и любимым персонажам. Сможет ли ребенок выдохнуть через нос так сильно и громко, что получится звук, похожий на рык Халка? Или устройте соревнование и проверьте, кто выдохнет через нос громче.

Учитесь использовать носовой платок

После всех тренировок покажите ребенку, как пользоваться платком. Первое время ему, возможно, будет сложно одновременно и держать платок ровно у носа, и сморкаться, поэтому вам придется придерживать его. Держите платок и попросите ребенка выдохнуть через нос посильнее и попытаться заставить платок развеваться.

Попробуйте платки из разных материалов. Иногда детям просто не нравится сморкаться, потому что жесткая ткань неприятно натирает нос.

Выучите правила гигиены

Когда ребенок научится сморкаться сам, объясните ему новые правила гигиены. Напоминайте выбрасывать использованные бумажные салфетки или отдавать вам для стирки многоразовые платки и обязательно мыть руки с мылом после того, как он высморкается.

Кстати, если ребенок сам начнет сморкаться, вам станет сложнее замечать, что у него насморк. На всякий случай перечитайте этот, чтобы не паниковать из-за мелочей и не упустить развитие болезни.

Как высморкать ребенка 1 год. Веселая игра

Если вам не удается добиться результата, попробуйте превратить обучение в игру. Уж играть-то любят абсолютно все дети. А ваша цель в этих играх — научить малыша дуть носом.

Уже с полутора лет дети любят повторять, как «говорит» киса, собачка и другие животные. Знают они и как фырчит ежик. Попросите ребенка пофыркать ежиком сначала двумя ноздрями одновременно, а потом можете попробовать закрывать пальцем то одну ноздрю, то другую.

«Маленький паровозик»

Ваш малыш — уже не просто малыш, а настоящий паровоз. Он едет-едет в дальние края. А у паровоза есть труба, которая гудит. Закрывайте по одной ноздре ребенку, а он пусть дудит как паровоз. Очень весело! Попробуйте сами.

Сдуваем перышко, конфетти и пух с одуванчиков

Детям постарше можно предложить поиграть в перышко или конфетти. Положите на лист бумаги маленькое перышко и предложите сдуть его, сильно выдохнув носом. Будет удобнее, если вы расположите лист бумаги на уровне середины лица ребенка.

Летом можно попробовать сдувать парашютики с одуванчиков, дуя носом.

Позапускаем самолеты? Вырежьте несколько разноцветных кусочков бумаги и разложите их на листках бумаги. Вам — и ребенку. Попросите ребенка набрать побольше воздуха и выдохнуть носом, сдувая «самолетики» с бумаги.

У кого улетят дальше? Кто выиграл? Можно заодно позаниматься географией и подумать, куда летели ваши самолеты.

Положите на стол несколько комочков ваты. Сядьте с ребенком друг против друга. Сыграет пару таймов? Кто кому забьет гол?

В 3 года ребенку вполне можно доверить поиграть в классическую игру для обучения сильного выдоха носом. Конечно наедине оставлять ребенка рядом с горящей свечкой нельзя, но в вашем присутствии это безопасно.

Попросите задуть его свечу выдохом из носа. Тут уж ребенок постарается дуть как можно сильнее. Горящая свечка — это вам не кусочек бумажки, это ужасно интересно.

Как научить ребенка сморкаться комаровский. Пошаговая инструкция, как научить ребенка сморкаться

Как и большинству (если не всем!) навыкам, лучше всего сморканию учить малыша в форме игры. И да, если родитель проявит достаточно фантазии, процесс может оказаться очень веселым и точно понравится ребенку.

— Что может быть веселее для 2-3-летнего ребенка, чем запереться с папой в ванной комнате и сморкаться, кто дальше, — приводит пример Елена Писарева. – А вообще, самое важное в обучении это личный пример родителей. Показывайте, как вы сморкаетесь в платок, в раковину.

1. Выдуваем через… рот

Наверняка, раз уж вы заинтересовались этой статьей, вы пытались научить ребенка сморкаться и столкнулись с главной проблемой. Сложнее всего, по словам педиатра, научить малыша именно выдувать через нос – а не втягивать воздух внутрь.

— Чтобы разобраться с этим вопросом, для начала нужно научить ребенка выдувать через рот, — поясняет доктор Писарева. — А чтобы процесс заинтересовал ребенка и, соответственно, был эффективным, полезно использовать различные предметы. Для игры подойдут, например, перышко, кусочек ватки или тонкой бумажной салфетки, пламя свечи, ленточки – в общем, все, что ребенок способен сдуть.

2. Превращаемся в ежиков

— Научились выдувать ртом? Отлично! Переходим на следующий уровень – выдуваем носом. Малышу будет весело, если мама или папа предложит пофыркать как ежики, или, например, подуть на стекло или зеркало и посмотреть, как оно запотевает, — рассказывает Елена Писарева. – Здесь нужно включить фантазию и по-настоящему повеселиться с ребенком.

А если воображение работать не хочет, можно найти подсказки в интернете. Главное – чтобы это было безопасно.

Вот один из примеров: вырезаем из бумаги самолетики или птичек, кладем на стол или ладонь и предлагаем малышу сдуть их носом. Если это первая ваша игра – покажите сами, как это нужно сделать. Будет весело!

3. Зажимаем ноздри по очереди

Следующий этап – научить ребенка выдувать из каждой ноздри по отдельности. Ведь мы не сморкаемся сразу обеими, верно?

— Как это делается: зажимаем пальцем одну ноздрю и выдуваем через другую, демонстрируя ребенку схему, и предлагаем повторить, — говорит наш эксперт. – И здесь также основной момент – игровой формат. Например, можно играть в «футбол», соорудив на столе ворота, и загонять туда «мячик» из ваты или салфетки. Или просто загонять такой мячик в импровизированную лунку-мишень.

4. Другие важные правила

Итак, ваше чадо научилось ловко сморкаться, и назальный аспиратор можно убрать подальше. Победа! Однако только того, что ребенок умеет чистить нос самостоятельно, недостаточно.

Есть еще ряд важных моментов, без которых не обойтись:

• объясните малышу, что сморкаться нужно в носовой платок или в раковину, смыв отделяемое водой. Лучше всего – напоминаем! – собственный пример;
• научите ребенка сразу выбрасывать использованный носовой платок, если он одноразовый, и регулярно менять тканевый носовой платок;
• приучите чадо по возможности мыть руки и лицо после того, как высморкался.

Как высморкаться если не высмаркивается. Как правильно сморкаться

Каждый из нас сталкивался в осенне-зимнее время (а некоторые и летом!) с насморком. Это заболевание является одним из симптомов ОРВИ. Медиками доказано, что неправильное сморкание может стать причиной для развития многих сопутствующих заболеваний, в частности гайморита, синусита, отита. С одной стороны, с помощью сморкания мы прочищаем носовые полости от слизи, а с другой – если это делать неправильно, то наступит ухудшение течения болезни.

Итак, как правильно сморкаться:

— в данном процессе нельзя зажимать обе ноздри, иначе в носу повысится давление и бактерии проникнут вместе со слизью в лобные и гайморовые пазухи;

— зажимаем одну ноздрю, чуть приоткрыли рот и прочистили другую. Не нужно напрягаться и делать это с усилием. Затем повторяем процедуру со второй ноздрей;

— не следует сморкаться сразу после утреннего пробуждения, подождите 5-10 минут и в полость носа стечет все, от чего потом можно с легкостью избавиться;

— в идеале нужно использовать одноразовые носовые платки, чтобы не было повторного заражения, которые после использования следует сразу же выбросить. Если вы используете обычный носовой платок, то после стирки его желательно прогладить горячим утюгом, чтобы убить все бактерии.

И самое важное! Насморк – не безобидное заболевание, которое пройдет само собой, как считают многие люди. При насморке, особенно если он у вас длится неделю, следует немедленно обратиться к врачу. Только доктор сможет назначить правильное лечение!

Ребенок 3 года не умеет сморкаться. КАК НАУЧИТЬ РЕБЁНКА СМОРКАТЬСЯ?

Научить ребенка сморкаться в самом раннем возрасте - значит, обезопасить его от проблем с заглатыванием соплей и ускорить процесс выздоровления. Мудрые родители должны заранее побеспокоиться о развитии этого навыка у малыша - и для этого, даже не обязательно ждать настоящей болезни.
Начинать стоит, когда кроха уже понимает обращенную речь и может понемногу выполнять просьбы взрослого. Для обучения сморканию существует несколько игровых методик, и задача родителей – выбрать те из них, которые понравятся малышу и приведут к желаемому результату.
Не все родители знают о том, что сморкаться нужно правильно. Недопустимо заставлять ребенка дуть носом изо всех сил, так как это может спровоцировать возникновение отита (у детей младшего возраста строение носоглотки таково, что даже самый незначительный насморк нередко приводит к проблемам с ушками). При необходимости для того, чтобы облегчить процесс отхождения слизи, нужно закапать в маленький носик немного любого солевого раствора, который легко приготовить самостоятельно (из расчета 1 чайная ложка поваренной или очищенной аптечной морской соли на литр воды) , либо купить в аптеке, и чуть-чуть подождать. При этом сопли станут более жидкими и высморкать их будет гораздо легче.
Еще нужно помнить о том, что нельзя сморкаться из обеих ноздрей сразу. С самого детства важно учить малыша освобождать сначала одну ноздрю (зажав вторую), а потом другую. Ну и, конечно, надо своевременно менять платки или же пользоваться одноразовыми бумажными салфетками.
КАК НАУЧИТЬ РЕБЕНКА ВЫСМАРКИВАТЬСЯ?
При обучении сморканию самое главное - запастись терпением, ведь для успешного овладения данным навыком чаду скорей всего понадобится достаточное количество времени. Многое зависит от возраста ребенка и того, насколько часто он болеет и сопливит.
Для начала нужно просто научить ребенка выдувать носом воздух, причем подобные уроки можно проводить не только во время болезни, а и тогда, когда кроха здоров.

Как почистить нос ребенку, который не умеет сморкаться. Как прочистить нос новорожденному ребенку-грудничку? 6 лучших способов!

Как почистить носик годовалому ребенку от соплей? Эта проблема становится настоящим испытанием для родителей. Маленькие дети не умеют сморкаться, а нос у них забивается часто. Причин несколько: ОРВИ, аллергические риниты, отделение жидкости после прогулки на холоде. Носоглотка у малышей еще находится на этапе формирования, поэтому узкие дыхательные проходы забиваются легко, инфекция оседает на задней стенке горла, вызывая обильную зеленую слизь. В период цветения у ребенка может быть аллергическая реакция, которая не дает нормально дышать..

Как почистить носик малышу грудничку при насморке , аллергии, ОРВИ или при легкой заложенности? Во всех случаях применение аспиратора становится решением задачи. Это универсальный прибор, который очищает нос без особых усилий в домашних условиях.

Часто родители сталкиваются с детскими соплями, когда чудо-прибора нет под рукой. Тогда на помощь приходят подручные средства. Как почистить носик и сопли у новорожденного грудного ребенка и младенцу без аспиратора, существуют ли другие способы?

Сегодня мы рассмотрим 6 лучших методов того, как очистить нос у ребенка от слизи и от соплей.

Способ 1. Чистка ватными турундами

Иногда молодые родители читают неправильные советы. Внимание: если вы задали вопрос о том: « как правильно почистить нос новорожденному ?», и получили ответ — «ватными палочками», — это вредный совет! Делать этого категорически нельзя. Ватной палочкой можно поранить ребенка, ведь носовая перегородка еще слишком нежная.

Ватные турунды – альтернатива палочкам. Точнее сказать, они были придуманы раньше палочек, и пользовались популярностью в СССР. Турунды или фитильки использовали ЛОР-врачи и педиатры. Метод этот хорош, когда под рукой нет других удобных средств.

Плюсы:

• можно применять каждый день для удаления лишних выделений;
• удобно, если вы не знаете, как почистить нос ребенку 2-4 месяца в домашних условиях ;
• дешево.

Минусы:

• при неумелом скручивании турунды, можно оставить кусок ваты в ноздре у ребенка;
• не гигиенично — при скручивании ваты приходится долго «вытирать» об нее руки.

Как почистить нос у грудничка младенца от соплей с помощью ватного фитилька:

• вымыть руки с мылом;
• взять полоску ваты, лучше стерильной;
• оторвать кусочек длиной 10 см;
• скатывать его, зажав двумя ладонями;
• согнуть вдвое и скатать снова.

На выходе у вас должны получиться ватные тампоны длиной 3-4 см и диаметром как ноздря ребенка. 

Важно : они должны быть упругими, не сгибаться легко. Как очистить нос от соплей ребенку грудничку ? Смочите турунды вазелиновым маслом и прочистите нос малышу. Головку ребенка нужно придерживать, а жгутик вводить в ноздрю оборотными движениями.

Способ 2. Очистка распариванием

Метод заключается в том, чтобы посадить малыша в теплую ванночку и ждать, пока сопли размокнут естественным путем. Это помогает избавиться от не густой слизи. Создается «бабушкин эффект» дыхания над паром или картошкой. Но теплая кастрюля не решает вопрос того, как очистить нос от соплей младенцу , ведь он еще не может целенаправленно сесть и дышать испарениями. Поэтому используют ванночку.

Плюсы:

• можно проводить процедуру перед сном, ребенок быстрее заснет с чистым носиком, а после ванной будет расслабленным и довольным;
• такой метод отвечает на вопрос, как прочистить нос малышу (ребенку 9 месяцев , например), ведь такие дети уже могут сидеть и играться в ванной.

Минусы: нельзя использовать, если у ребенка повышена температура:

• не подойдет при аллергическом насморке;
• неудобно пользоваться в течение дня;
• не решает задачу того, как почистить нос 3 и 4 месячному ребенку — дети в этом возрасте сидеть еще не могут.

Суть метода:

Наполнить ванную или детскую ванночку теплой водой и посадить малыша в нее. Подождать минут 10-15, следить за состоянием носа. Сопли должны выходить наружу. Нет точных рекомендаций о том, как правильно чистить носик новорожденным грудничкам с помощью распаривания, потому что этот способ – скорее дополнение, чем правило. Распаренную слизь можно просто убрать платком или смыть потоком воды.

Способ 3. Промывка физраствором

Солевой или физиологический раствор – помощник надежный. Врачи рекомендуют, чтобы он жил в домашней аптечке. Сегодня существует множество форм и вариаций этого средства. Для промывки носа малышам подходят капли, спреи лучше приобретать для детей постарше.

Плюсы:

• широкий выбор и разная ценовая категория;
• решает задачу, закрывая вопрос того, как можно почистить нос новорожденному и 2 месячному ребенку, ведь разрешен с первых дней жизни;
• действительно эффективен в случае легкого насморка.

Источник: https://vash-lor.ru/stati/kak-ochistit-nos-rebenku-pri-nasmorke-ili-zalozhennosti-nosa-zachem-promyvat-nos

Как правильно сморкаться. Чем опасно неправильное сморкание?

Из этого следует, что слизистые выделения нужно периодически удалять из носа, т.е. высмаркивать. Но если не знать, как правильно сморкаться, можно сильно навредить организму. Например, слишком частое и сильное сморкание может привести к:

Заложенности уха;

Баротравме;

Разрыву барабанной перепонки;

Носовому кровотечению.

Если у человека заложило ухо при насморке, проблема может быть именно в неправильном сморкании. Дело в том, что при сморкании в носу создается очень высокое давление. А т.к. ЛОР-органы соединяются между собой, этот давление воздействует и на органы слуха. Риск разрыва барабанной перепонки не слишком высок, но он все же присутствует. А для людей, у которых уже были такие разрывы, сморкание может быть особенно опасным.

В носу проходит множество мелких кровеносных сосудов. Если сморкаться слишком часто и долго, один из них может лопнуть, отсюда и вероятность носового кровотечения. Это часто бывает у людей с повышенной чувствительностью к холоду или проводящих много времени в помещениях с низкой влажностью воздуха. Кровотечение причиняет дискомфорт, а в случае приема лекарств, разжижающих кровь, появляется реальная опасность для здоровья.

При неправильном сморкании слизь может попадать в околоносовые и гайморовы пазухи, провоцируя синусит и гайморит соответственно. В результате происходит инфицирование слизистых в таких полостях, лечение затягивается и становится более сложным.

В медицине известны и совсем уж серьезные последствия сморкания вроде попадания воздуха между долями легких, между мозгом и черепом и даже разрыва пищевода. Такие случаи единичны, но рисковать своим здоровьем все же не стоит.

Как высморкать ребенка без аспиратора. Что происходит, когда ребенок высмаркивается?

Начнем с более пристального изучения особенностей строения носовых ходов.

Внутри ноздрей есть носовые раковины, которые, когда здоровы, имеют тот же розовый цвет, что и десны рта. Слизистые носа, которые являются красными или синеватыми, могут сигнализировать об аллергиях или инфекции.

Носовые проходы выложены крошечными волосками (ворсинками), которые образуют оборонительную линию против посторонних предметов. Когда мусор, бактерии, вирусы или грибок вдыхаются, ворсинки ловят их и препятствуют попаданию в легкие.

Сверхчувствительные ворсинки предназначены для реагирования и на другие условия, такие как увеличение вязкой слизи, вызванное холодом или аллергией. Когда ворсинки сталкиваются с этим, они начинают быстрее шевелиться и продвигают этих нежелательных «гостей» к носовым выходам. Иногда от ребенка требуется помощь этим ворсинкам в виде высмаркивания.

Высмаркивание — сложная процедура, которая является второй натурой для большинства людей и которая помогает всегда реагировать на происходящее в ноздрях. Когда ребенок высмаркивается, он вытесняет воздух из своих носовых труб, вместе с мусором и слизью.

Однако если у ребенка есть сильное воспаление слизистой носа, бывает практически невозможным дышать носом. Если вы все равно попросите ребенка высморкаться, это может забросить инфицированную слизь в пазухи. Проведенное в 2000 году исследование показало, что когда дети пытались высморкаться при заложенности носа, слизь забрасывалась в пазухи, появлялось значительное повышение давление во внутренних структурах носа, которое могло отрицательно повлиять на евстахиевые трубы.

Как научить ребенка сморкаться форум. Учим ребенка правильно дышать: советы врача - оториноларинголога

В каком возрасте ребенок начинает самостоятельно сморкаться, как его научить, что делать если заложен нос, но признаков ОРВИ нет? Такие вопросы часто задают мамочки на приеме у врача - оториноларинголога.

Ответы на них в статье Юлии Геннадьевны Сальковой, врача — оториноларинголога КГБУЗ "ККЦОМД № 2".

Я акцентирую сразу - хочу донести до родителей - насморк лечится не только лекарствами! Элементарная эвакуация должна быть непременно. Никакое волшебное средство в виде капель или спрея не проникнет до слизистой носа через слой слизи. Зачастую мамы приходят на жалобы, что ребенок не дышит носом. Температуры нет, общее состояние удовлетворительное, вот только нос. Не дышит. При осмотре в носовых ходах обильное слизистое отделяемое. После сбора анамнеза, задаю вопрос когда ребенок высмаркивался? Мама отвечает, что сегодня ещё не высмаркивался. И вообще он не хочет… Не умеет и т.д. О чем это говорит? Мамы сами не умеют высмаркивать ребенка, соответственно научить малыша делать это самостоятельно не могут. И бывает так, что не только у младенца мать не удаляет содержимое носа, а и ребенка постарше.

Не единичный случай из практики. На приеме я попросила, чтобы ребенок высморкался для проведения риноскопии. Мама взяла салфетку и зажала 2 ноздри., но из этого ничего не вышло. Вобщем ребенок в 4 года не умеет сморкаться.

Расскажу несколько приёмов - игр, как научить ребенка сморкаться.

С 9 -12 месяцев уже можно поиграть в "ёжиков"

Любознательный ежик Покажите малышу ежика (на картинке или игрушечного). Расскажите, что ежата очень любопытны и умеют весело фыркать носиком, покажите, как это они делают, и попросите ребенка повторить.

Паровозик с носиком Пусть малыш представит, что он – паровозик, а его маленький носик – это труба у паровозика. Попеременно прикрывайте ноздри, пускай он погудит каждой из них.

Сдувание самолетиков Вам необходимо будет сделать квадратики из красочных фантиков и бумаг, расположить их на ладошке и попросить малыша сдуть их носиком. После попросите ребенка набрать в рот воздух, закройте одну ноздрю и затем сдуйте самолетики. Не забудьте показывать все это на личном примере.

Сдувание пены Можно проводить обучение и во время купания. Например, показать малышу, как можно сдувать носом мыльную пену. Обычно, эта игра очень забавляет малышей. Можно провести небольшое соревнование, какая ноздря сможет сдуть дальше или сильнее.

Облака Возьмите небольшой кусочек ваты, положите на стол и покажите ребенку как Вы заставляете ее двигаться при помощи выдыхаемого через нос воздуха (представив, что это облачко, так ребенку будет веселее играть).

Задача всех этих игр состоит в приобретении ребенка навыков выдувать воздух носом, что и происходит как раз во время сморкания. Если регулярно повторять данные упражнения, 1-2 раза в день, ваш малыш постепенно научится правильно дышать носом и следующий насморк уже будет протекать намного легче. Если ребенок заболеет, нужно просто попросить вспомнить, как он играл в ёжика или паровозик и повторить это действие, предварительно воспользовавшись платочком. Будьте здоровы!