Как сделать, чтоб нос дышал если нет капель. Как разложить нос без капель при насморке?

Как сделать, чтоб нос дышал если нет капель. Как разложить нос без капель при насморке?

Если под рукой не оказалось сосудосуживающих капель можно попробовать помочь себе народными средствами:

1

Сок каланхоэ или алоэ. Из листа растения отжимают сок, разводят равным количеством воды и закапывают в каждую ноздрю по 2–3 капли 4 раза в сутки.

Метод не обещает быстрого результата, но он гарантировано поможет ускорить наступление выздоровления, поскольку в соке каланхоэ и алоэ содержится масса биологически активных веществ, обладающих противомикробными, противовоспалительными и прочими целебными свойствами.

2

Ингаляции. Издавна убрать заложенность без капель помогали паровые ингаляции. С этой целью использовались отвары лекарственных трав и обычный картофель.

Сегодня метод все еще актуален, но уже нет необходимости потеть над кастрюлей с варевом, накрывшись полотенцем.

Сейчас в продаже уже появились специальные паровые ингаляторы и небулайзеры, минимизирующие риск заработать ожог и значительно упрощающие ход ингаляции.

Для проведения процедуры лучше использовать отвары ромашки, календулы, череды. Их готовят, заваривая в стакане кипятка 1 столовую ложку выбранного растительного сырья или их смеси.

3

Мед. Это природное лекарство обладает выраженными противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Поэтому если смочить в нем ватные тампоны и вложить их в носовые ходы на 10–15 минут, это может помочь отложить нос без каплей.

Хотя в мёде присутствует немало сахара, особенно если он фальсифицирован. При бактериальном рините, это может стать причиной ухудшения состояния, так как сахар является превосходным питательным веществом для многих бактерий.

А при отсутствии антибактериальных веществ (при использовании некачественного продукта) их размножение ничего не будет сдерживать.

Поэтому метод достаточно спорный и способен стать причиной ухудшения состояния больного.

Что делать, когда не знаешь, что делать?

В ситуациях, когда мы надолго застреваем в каком-то эпизоде прошлого, или в одной роли, или следуем убеждениям, которые никак нам не помогают жить той жизнью, какой мы для себя хотим, последствия наших действий или бездействия накапливаются как снежный ком и в какой-то момент могут свалить нас с ног или задвинуть в тупик.

Мы обнаруживаем себя как будто в каком-то болоте, где жизнью даже не пахнет. И чаще всего мы реагируем так:

• Захлопываемся от внешнего мира и ждем, когда всё само пройдет. Зачастую в этом случае жизнь проходит, а "болото" - остается. Движение медленное, по инерции, по кругу, но есть.
• Делаем вид, как будто этого нет. "У меня всё в порядке. Я всё контролирую. Моя жизнь в моих руках. Всё хорошо". И тогда проблемы как будто нет. Тем не менее, "болото" цветет.
• Отвлекаемся на многочисленные действия. Это отличная тактика, которая позволяет игнорировать свое состояние и происходящее вокруг. При этом, неудачная стратегия, поскольку действия эти чаще всего малоэффективные и целесообразность их сомнительна для качества жизни в целом. Хотя если, например, вы решили отвлечься на работу, вашему работодателю это, скорее всего, очень понравится:)

Скорее всего, эти способы реагирования не помогут вам выбраться из "болота". Конечно, есть исключения. Но надеяться на исключение - это что-то из первого пункта.

Как быть, если вы обнаружили себя в "болоте", в безвыходной ситуации и не знаете, как выбраться?

1. Остановиться. Первое, что нужно сделать - это перестать делать множество действий, которыми вы спасали себя от контакта с собственным состоянием. Прямо сказать себе: "Стоп". И остановить движение по инерции. Побыть в тишине. Прислушаться к себе. Посмотреть на данность.
Вы можете обнаружить, что больше существуете, чем живете. Что как будто проспали год, два, а может и десятилетие. Это может быть очень больно. Но это тот шаг, который необходимо сделать в первую очередь.

2. Признаться, что застряли. Так и сказать себе: "Похоже, я в "болоте". Я застряла и не знаю, что мне делать дальше"

3. Осознать ваш вклад в происходящее и смысл сложившейся ситуации. Для этого нужно ответить на вопросы:

• Как я здесь оказалась? Что я сделала для этого?
• Зачем я здесь? Для чего ситуация в моей жизни?

Знаю, как непросто ответить на эти вопросы. Как неприятно иногда отвечать на эти вопросы. Но они стоят потраченных усилий.
Кроме того, полезно иногда переключать свое внимание с вопроса "почему" на вопрос "зачем?" Это как убрать шумы в музыке.

4. Прожить застывшие эмоции. Непрожитые переживания делают нас тяжелыми, наше видение - мутным и ограниченным, наше мышление - инертным. После того, как вы немного прочистили ум на предыдущем этапе, можно подключить тело. Эмоции живут в теле, и проживать их мы можем только через тело - через дыхание, движение, голос, погружение внимания в тело. Тот способ, который вам подходит для того, чтобы снять напряжение, выгрузить эмоции. Так, чтобы это было экологично для вас и окружающих.
Проживание эмоций отчасти можно сравнить с расхламлением квартиры. Процесс этот непростой, зато потом становится легко, чисто и свободно.

5. Выбрать направление. Вопрос из серии "Что я хочу? В каком направлении я хочу двигаться?".
Выражение "я хочу, чтобы не было" - это не про направление, это скорее про убегание. Если вы словили себя на этом, просто переформулируйте в позитивном ключе. Что вы хотите, чтобы было.

Эти этапы позволят вам соприкоснуться как с самой ситуацией, так и с вашими ожиданиями, эмоциями, ограничениями, ресурсами и желаниями, понять взаимосвязи, увидеть направление и делать конкретные шаги.
Отмечайте, что помогает на пути - усиливайте это. Обращайте внимание на то, что мешает - для того, чтобы этого не делать. В остальном - подходите творчески. И пусть будет светел ваш путь!

Как дела. Как оригинально ответить на вопрос «Как дела?»

Вопрос «Как дела?» люди обычно задают, рассчитывая услышать дежурный ответ: «Все нормально, спасибо». Хотите казаться оригинальной и заинтересовать собеседника? Значит, вам стоит научиться отвечать на этот вопрос нестандартно!

Как именно? Ответ вы найдете в статье.

Максимум подробностей!

Обычно в ответ на вопрос о ваших делах люди меньше всего ожидают услышать подробный отчет о событиях, происходящей в вашей жизни. Конечно, не стоит увлекаться и описывать все детали. Однако раскрыть чуть больше сведений можно, особенно если с вами действительно произошло нечто интересное.

Например, вы можете поведать о том, что недавно нашли интересный рецепт торта и воплотили его в жизнь или прочитали отличную книгу. Это позволит развить беседу и найти темы для коммуникации.

Сравнение с книжным персонажем

Любите читать? Значит, отвечая на вопрос о ваших делах, можете заинтриговать собеседника, сравнив себя с книжным героем. Например, вы можете сказать, что дела у вас как у Раскольникова. На вопрос о том, почему вы выбрали именно такое сравнение, можно ответить, что в последнее время вам часто приходится иметь дело с бабками. Это намекнет собеседнику на то, что вам приходится много работать, чтобы обеспечить себя всем необходимым.

Если вы хотите похудеть, можете сказать, что дела у вас обстоят как у Винни-Пуха, который не мог выбраться из дома Кролика из-за своего лишнего веса. Наконец, если дела у вас в последнее время складываются самым странным образом, скажите, что чувствуете себя Алисой в Стране Чудес или в Зазеркалье!

«Лучше, чем вчера, но хуже, чем завтра»

Эта фраза выдаст в вас человека, который активно работает над тем, чтобы улучшить свою жизнь. К тому же, она позволит собеседнику поинтересоваться вашими делами более подробно и узнать ваши планы на будущее.

«Как в фильме ужасов»

Так вы намекаете на то, что события развиваются стремительно и далеко не всегда в том направлении, в котором хотелось бы.

«Не скажу, а то завидовать начнешь»

Такой ответ подойдет в том случае, если вы давно общаетесь с тем, кто задал вопрос, и не боитесь подшучивать друг над другом. Фраза может трактоваться двояко. Во-первых, как намек на то, что дела складываются наилучшим образом. Конечно, в этом случае вы вполне можете поделиться подробностями. Во-вторых, фраза может быть сказана с сарказмом, если дела ваши на самом деле оставляют желать лучшего.

Естественно , таким ответом лучше не пользоваться, если человек, спросивший о ваших делах, действительно может начать вам завидовать. Не стоит дразнить его своими успехами!

«Дела идут, но мимо»

Такой ответ намекает на то, что в вашей жизни не все благополучно. Отвечать таким образом можно только в том случае, если вы готовы делиться своими неприятностями и проблемами с собеседником.

«Жизнь бьет ключом, преимущественно по голове»

Этот ответ позволит показать, что на данный момент ваши дела идут не наилучшим образом, однако вы относитесь к этому с юмором.

«На Западном фронте без перемен…»

Этот ответ намекнет не только на ваши тонкие литературные вкусы, но и на то, что в данный момент у вас имеются определенные сложности. К тому же, если ваш собеседник любит творчество Ремарка, после такого ответа вы найдете, о чем поговорить.

«Действительно ли Вы хотите знать, как у меня дела?»

После такого ответа собеседник может задуматься над тем, готов ли он быть посвященным в тонкости вашей жизни.

Использовать эту фразу можно в том случае, если вы уверены, что вопрос продиктован простой вежливостью и собеседник не очень приятен вам как человек. Ведь, скорее всего, если в вашем сознании всплыл именно такой ответ, вы уверены, что задавший вопрос человек вовсе не интересуется актуальными для вас событиями!

«Как говорила Агата Кристи, нет лучшего способа заставить собеседника молчать, чем спросить, как у него дела!»

Агата Кристи была права: вопрос о делах нередко вызывает у людей настоящий ступор. Говоря такую фразу, вы не даете коммуникации угаснуть, позволяя собеседнику посмеяться над вашей оригинальностью.

«Если сравнивать с Лениным, то вполне неплохо»

Отвечать так стоит, если дела ваши не очень, однако могло быть и гораздо хуже. Ведь вы все еще живы и не лежите в Мавзолее на Красной площади. А значит, проблемы могут быть решены и носят временный характер!

Теперь вы знаете, как оригинально ответить на вопрос о том, как ваши дела. Не бойтесь придумывать свои варианты и наблюдайте за реакцией собеседника!

Человек с хорошим чувством юмора обязательно оценит вашу шутку. Если же таковым чувством он не обладает, что же, подумайте, стоит ли продолжать общение!

Присоединяйтесь к нам на канале Яндекс.Дзен.

Как сделать попсокет. 6 фактов о том, что такое попсокет, и почему по популярности его сравнивают со спиннером

Что такое попсокет?

Попсокеты сейчас в списке самых продаваемых продуктов в категории мобильных аксессуаров на Amazon. По популярности их сравнивают со спиннерами, а увидеть их можно в инстаграмах звезд и блогеров. Рассказываем, что же это такое и где это купить.

Что такое попсокет?

Попсокет — многофункциональная подставка для мобильного телефона. Как говорится в одном из видео компании PopSocket, это «и рукоятка, и стойка, и крепление» для смартфона. С помощью этого приспособления можно легко делать селфи. Читать, смотреть видео и проверять почту с подставкой тоже удобнее.



Как появился первый попсокет?

В 2010 году его создал профессор философии Дэвид Барнетт. Ему не нравилось, что наушники постоянно запутываются, поэтому он пошел в магазин тканей, купил две выпуклые кнопки, приклеил их к телефону и закрутил вокруг них наушники. Так и появился первый самодельный попсокет. Барнетт создал компанию, в которой изначально работали студенты из его университета. Сейчас в штате 120 сотрудников.

Попсокет популярен у знаменитостей

После того, как в инстаграмах знаменитостей начали появляться попсокеты, они стали еще более популярны.

Николь Кидман и Риз Уизерспун



Джаред Лето



Джиджи Хадид

Если хотите оригинальный, то на официальном сайте PopSocket . За такой придется отдать 15 долларов (около 1000 рублей). А за попсокет с кристаллами Сваровски — 50 долларов (около 3500 рублей). Самые дешевые можно найти на AliExpress, где за один попсокет вы заплатите 50 рублей. Например, по этой ссылке .

Как сделать попсокет своими руками?

Надежнее, конечно, будет купить. Но если нужно занять ребенка чем-то интересным или самим хочется что-нибудь поделать руками, то создание своего собственного попсокета — отличный вариант.

4

Видео ЗАЛОЖЕН НОС. КАК ПРОБИТЬ БЕЗ КАПЕЛЬ ЗА 1 МИНУТУ?