Ваш лор

Заболевание уха, горла и носа

Дыхания в йоге

Решивший заняться йогой новичок обычно обнаруживает, что видов ее очень много. От такого количества легко растеряться. На что же опираться при выборе стиля практики?

Первые один-три месяца с начала занятий йогой происходит перестройка образа жизни и адаптация тела к нему, поэтому задача на это время — лишь не навредить себе, говорит Яна Мокеева. «Даже если кажется, что физически все легко, начните с самого простого. В таких практиках, как правило, много внимания направлено на то, чтобы научиться чувствовать тело, дыхание и внутренний голос. В любом случае даже на самом легком занятии вы будете работать над тем запросом, с которым пришли, — от сколиоза до выравнивания психоэмоционального состояния», — отмечает тренер.

Как начать заниматься йогой самостоятельно. Выбор стиля йоги

Последние обновления на сайте:

1. Стас Намин и группа «Цветы»: история легендарного коллектива из Обнинска
2. Обтирания ребенка при высокой температуре: советы родителям
3. Какие исторические места наиболее значимы в Ульяновске
4. Физраствор для ингаляций небулайзером при насморке: эффективность и применение
5. Полное руководство: как правильно промыть нос ребёнку физраствором
6. Москва в творчестве Владимира Кузьмина: от песен к легендам
7. Температура 38: как справиться с периодическими лихорадками
8. Группа Горшенёв в Мурманске: открытие и закрытие концерта
9. Продолжительность температуры без симптомов: что это значит и как это влияет на здоровье
10. Беспокоит вас субфебрильная температура без симптомов? Узнайте, что это такое и как с этим справиться
11. Безопасное и эффективное: промывание носа у детей с насморком
12. Почему важно заботиться о своем носу: опасные привычки, которые нужно избегать
13. Виды и причины кашля у ребёнка. Обследование
14. Может ли при прорезывании зубов быть кашель и насморк. Как определить, что насморк и сопли – реакция на зубы, а не простуда
15. Без соплей и насморка: как справиться с заложенностью носа у ребенка в 2022 году
16. Раскрывая тайны ОРВИ: взгляд аллерголога
17. Можно ли водить ребенка в сад с заложенным носом. "2 дня и сопли" - водить или не водить ребенка в детский сад?
18. Аденовирусная инфекция у детей. Осложнения, которые может вызвать аденовирус у детей
19. Озноб причины озноба при сосудистых патологиях. Озноб при вегетососудистой дистонии
20. Безопасный препарат при простуде в 3 триместре беременности. Частые вопросы
21. Сопли в саду у ребёнка. "2 дня и сопли" - водить или не водить ребенка в детский сад?
22. Без температуры, но с ознобом: возможные причины и лечение
23. Лечение густых сопли у детей и взрослых: подходы и методы
24. Повысить эффективность дыхательной системы после COVID-19: 10 практических советов
25. Победите жидкие сопли: лучшие средства для лечения
26. Боль в ушах при орви. Причины боли в ушах
27. Мазь в нос для профилактики вирусных инфекций. Механизм действия иммунитета в носу
28. Утеря обоняния: один из ключевых симптомов COVID-19
29. Педиатр из Магадана рассказала о важности вакцинации
30. Сопли при прорезывании зубов. Признаки формирования постоянных зубов
31. Кашель по утрам после сна. Этиология кашля в лежачем положении
32. Чем лечить простуду при беременности в 1 триместре. Чем опасны ОРВИ на ранних сроках беременности?
33. Капли в нос для детей от 1 года от насморка: какие лучше
34. Руководство по кашлю Британского торакального общества. Кашель в обзоре современных рекомендаций
35. ФАРМАТЕКА » к вопросу о кашле и его лечении в детском возрасте. Введение
36. Желтые сопли у взрослых. Лечение желтых соплей у взрослых
37. Эффективные антибиотики при гайморите для взрослых. Лечение антибиотиками: когда назначают и как пить
38. Новые препараты 2023 года в медицине. Начались испытания нового лекарства для лучевой терапии рака
39. Высокая температура при простуде и гриппе. Когда нужно сбивать температуру при простуде?
40. Кашель при прорезывании зубов у детей. Симптомы прорезывания зубов у младенцев: состояние или болезнь?
41. Насморк у грудничка 2 месяца. Физиологический насморк у новорожденного
42. Сильно выпадают волосы у женщины. Советы трихолога при выпадении волос
43. Димексид инструкция по применению. Димексид гель Фармтехнология : инструкция по применению
44. Сколько длится острый средний отит у взрослых. Лечение острого среднего отита у взрослых и детей
45. Температура 38 при беременности 6 недель. Особенности лечения гриппа у беременных
46. Продукты повышающие гемоглобин в крови при беременности. Показания
47. Как обезопасить ребёнка от детсадовских болезней. Как защитить ребенка от инфекционных заболеваний?
48. Воспаление дыхательных путей лечение. Определение болезни. Причины заболевания
49. Удаление аденоидов у детей. Ход операции
50. Кашель у ребенка без температуры с насморком. О чём говорит сильный кашель у ребенка без температуры