Ваш лор

Заболевание уха, горла и носа

Йоги для похудения

Решивший заняться йогой новичок обычно обнаруживает, что видов ее очень много. От такого количества легко растеряться. На что же опираться при выборе стиля практики?

Первые один-три месяца с начала занятий йогой происходит перестройка образа жизни и адаптация тела к нему, поэтому задача на это время — лишь не навредить себе, говорит Яна Мокеева. «Даже если кажется, что физически все легко, начните с самого простого. В таких практиках, как правило, много внимания направлено на то, чтобы научиться чувствовать тело, дыхание и внутренний голос. В любом случае даже на самом легком занятии вы будете работать над тем запросом, с которым пришли, — от сколиоза до выравнивания психоэмоционального состояния», — отмечает тренер.

Как начать заниматься йогой самостоятельно. Выбор стиля йоги

Последние обновления на сайте:

1. Как добраться до Кремля и какие экскурсии там проводятся
2. Эффективные народные средства от кашля для детей от 3 лет
3. Какие молодежные мероприятия и встречи организуются
4. Ушная боль при простуде и после гриппа: причины и лечение
5. Какие редкие растения и животные встречаются в окрестностях
6. Стреляет и болит ухо: что делать
7. Почему у ребенка болят уши при простуде: разберемся вместе
8. Какие театры популярны среди жителей и гостей Ставрополя
9. Аква Марис: безопасные назальные капли для детей – все, что родителям нужно знать
10. Какие природные достопримечательности находятся вблизи Чебоксар
11. Безопасные и эффективные детские капли от насморка с морской водой: недорогие варианты для родителей
12. Морская вода для носа: 5 полезных свойств спрея
13. Какие интересные факты о московских дворцах и усадьбах
14. Можно ли принимать ванну во время месячных
15. У малыша поднялась температура: полное руководство для родителей
16. Высокая температура у ребенка выше 37: причины и что делать
17. Почему у ребенка высокая температура без симптомов: что делать родителям
18. Натрия хлорид против насморка: правда и мифы
19. Пошаговое руководство: как приготовить физраствор для промывания носа дома
20. Опасное повышение температуры на 5-й день: почему это важно
21. Темп 39,2 на 4 день: что делать и как справиться с лихорадкой
22. Температура 39 у взрослого: как помочь больному
23. Борьба с высокой температурой: как справиться с лихорадкой почти 5 дней
24. Афиша концертов группы Анимация в Владимире: все что нужно знать
25. Безопасность для ребенка: можно ли купаться с насморком
26. Продолжительность ротавирусной инфекции у детей и взрослых. Симптомы ротавирусной инфекции у детей
27. Питание при ротавирусной инфекции: основные рекомендации и ограничения
28. Ротавирусная инфекция на курортах. Способы заражения
29. Эффективные средства от герпеса. Этиология
30. Гель от простуды на губах. Средства против герпеса на губах
31. При насморке морская соль. Показания солевого раствора
32. Температура 37 больше недели: что это такое и почему это важно
33. Отит, как осложнение орви. Средний отит: выделения — хорошо или плохо?
34. Ребенок чихает и прозрачные сопли. Диагностика и лечение ринита
35. Беременность и коронавирус: что нужно знать будущим мамам
36. Быстрое лечение насморка народными средствами. Как лечить насморк в домашних условиях народными средствами?
37. Народные эффективные средства от насморка. Как быстро вылечить насморк у ребенка экспресс методы
38. Потеря запаха и вкуса: Причины и методы лечения
39. Постковидный кашель: что это и как его отличить от обычного
40. Нарушение обоняния: последствия ковида и пути восстановления
41. Температура 38,5 °С у взрослых и детей. Какая обычно температура при ОРВИ
42. На море зеленые сопли у ребенка. Когда насморк можно считать затяжным?
43. Простые способы борьбы с кашлем. Чем лечить сухой кашель?
44. Как избавиться от герпеса на губах. Герпес на губах: причины возникновения
45. Кашель у детей в возрасте до 3-х лет. Лечение сухого кашля у ребенка
46. Особенности кашля при различных заболеваниях. Механизм развития кашля
47. Чем лечить ребенку жидкие прозрачные сопли. Причины появления прозрачных выделений из носа
48. Антибиотики при гайморите для взрослых. Список наиболее эффективных антибиотиков при гайморите
49. Противопротозойный препарат с антибактериальной активностью. Противопротозойные препараты
50. Антибиотики при бронхите для взрослых. Список топ-4 антибиотиков при бронхите по версии КП