Ваш лор

Заболевание уха, горла и носа

Йоги для начала

Решивший заняться йогой новичок обычно обнаруживает, что видов ее очень много. От такого количества легко растеряться. На что же опираться при выборе стиля практики?

Первые один-три месяца с начала занятий йогой происходит перестройка образа жизни и адаптация тела к нему, поэтому задача на это время — лишь не навредить себе, говорит Яна Мокеева. «Даже если кажется, что физически все легко, начните с самого простого. В таких практиках, как правило, много внимания направлено на то, чтобы научиться чувствовать тело, дыхание и внутренний голос. В любом случае даже на самом легком занятии вы будете работать над тем запросом, с которым пришли, — от сколиоза до выравнивания психоэмоционального состояния», — отмечает тренер.

Как начать заниматься йогой самостоятельно. Выбор стиля йоги

Последние обновления на сайте:

1. Физраствор для ингаляций небулайзером при насморке: эффективность и применение
2. Интервью с участниками Радио Тапок: Рассказываем о своем пути и вдохновении
3. Неделя жары: как справиться с температурой 39 градусов
4. Чистка носа морской солью: эффективный способ улучшения здоровья
5. Чистый и здоровый: промывание носа при насморке
6. Без лекарств: естественные способы лечения насморка у детей
7. Носовой раствор: сколько раз его нужно использовать для эффективного чистки носа
8. После простуды и орви: безопасно ли для ребенка плавать в бассейне
9. Бассейн и постоянный насморк: как избежать простуды после купания
10. Виды и причины кашля у ребёнка. Обследование
11. Необъяснимая температура: почему долгое время не спадает
12. Кашель с мокротой без температуры. Причины, по которым возникает мокрый кашель у детей
13. Победа над вирусом коксаки у взрослых: эффективные методы лечения
14. Озноб при повышенном давлении. Симптомы и причины высокого кровяного давления
15. Ротавирусная инфекция на курортах. Способы заражения
16. Как лечить орви при 3 триместре беременности. С чего начать лечение?
17. Мазь против простуды на губах. Помогает ли Виферон от герпеса
18. Насморк 6,5 месяцев не проходит у грудничка.. Физиологического насморк
19. Адаптация ребенка к детскому саду. К чему нужно быть готовым
20. Симптомы и синдромы заболеваний органов дыхания. Респираторные симптомы
21. Как быстро вылечить насморк у взрослых. Лучшие средства от насморка
22. Как вылечить насморк народными средствами быстро. Причины возникновения
23. Родители привели ребенка с соплями: что это значит и как справиться с этим
24. Восстановление обоняния после COVID-19: пути и методы
25. Как избавиться от заложенности в носу. Лечение симптома
26. Стекает слизь по задней стенке носоглотки. Причины развития
27. 8 болезней, как причин субфебрильной температуры тела. Почему температура поднимается до 37°С?
28. Повышенная температура без признаков простуды. Причины высокой температуры у взрослых без симптомов
29. Кашель по утрам после сна. Этиология кашля в лежачем положении
30. Как избавиться от кашля и когда надо бежать к врачу. Как можно быстро избавиться от кашля?
31. У ребенка не проходит кашель виды и лечебные мероприятия. В центре внимания — молекула ацетилцистеина и ее возможности при ОРИ у детей
32. Последствия простуды при беременности. Клиническая картина
33. Бронхит при беременности лечение . Как лечить острый бронхит?
34. Как быстро избавиться от герпеса на губах. Герпес: симптомы и лечение
35. Виды кашля и способы лечения у детей разного возраста. Разновидности видов кашля у детей
36. Почему ребёнок кашляет и что делать. Почему появляется кашель?
37. Желто-зеленые сопли у взрослого. О чем говорит зеленый цвет отделяемого
38. Чем опасны коричневые сопли и как от них избавиться. Виды корочек в носу
39. Лекарства по показанию инфекции лор-органов. АНТИБАКТЕРИАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ
40. Лучшие уросептики для взрослых. Особенности терапии цистита у женщин
41. В статье рассмотрена эмбриология носа и околоносовых пазух. Изменения состава микробиома полости носа при некоторых патологических состояниях
42. Как эффективно прочистить пазухи носа: проверенные способы
43. Как защитить ребенка от вирусов в саду. Профилактика ОРВИ и гриппа у детей
44. Можно ли ребенку с насморком ходить в детский сад. Врач рассказал о рисках нахождения в саду и школе детей с признаками ОРВИ
45. Тонус матки при беременности. Возможные причины гипертонуса матки
46. Как правильно промывать нос детям. Как промыть нос ребенку правильно?
47. Детские антибиотики названия при простуде. Когда начинать прием антибиотиков при ОРВИ? Аугментин для детей
48. Чем лечить прозрачные сопли ребенку 1 год. Сопли у ребенка в возрасте 1 года: чем лечить?
49. Кашель у ребенка без температуры с насморком. О чём говорит сильный кашель у ребенка без температуры
50. Заложенность носа у ребенка без соплей. Сопение носом без насморка