Что не стоит делать после прививки от гриппа. О рекомендациях, как вести себя после прививки

Что не стоит делать после прививки от гриппа. О рекомендациях, как вести себя после прививки

Роспотребнадзор напоминает, что COVID-19 – очень опасная инфекция, которая может иметь неблагоприятный исход. Инфекционисты и эпидемиологи единодушны: остановить дальнейший рост заболеваемости и окончательно справиться с эпидемией может только вакцинация, которая проводится в течение короткого промежутка времени, когда в популяции создается большой пул защищенных людей и прерываются пути передачи вируса от человека человеку.

Прививаясь от воздушно-капельных инфекций, в частности, от нового коронавируса, вы не только защищаете себя, но и проявляете ответственность по отношению к близким, к семье и коллегам, заботитесь о том, чтобы инфекция не распространялась.

После прививки отнеситесь к своему здоровью внимательно:

1. У некоторых людей после вакцинации может возникнуть гриппоподобный синдром – повысится температура и др. Не у всех может быть такая реакция, но, если она есть — это нормально. Допускается симптоматическая терапия – можно принять жаропонижающие и противовоспалительные средства.

2. В первые три дня после вакцинации не рекомендуются интенсивные физические нагрузки, сауна. Принимать душ можно спокойно.

3. В первые три дня после вакцинации рекомендуется ограничить прием алкоголя.

4. Полноценный иммунный ответ на введение вакцины будет формироваться 35-42 дня, поэтому после вакцинации в течение этого периода необходимо соблюдать все меры предосторожности, чтобы не заразиться коронавирусом.

5. Пока нарабатывается иммунитет, необходимо носить маску, соблюдать социальную дистанцию, тщательно соблюдать правила личной гигиены.

6. Если после вакцинации или в промежутках между двумя прививками наступила беременность, не переживайте. Вакцинация не создает никаких дополнительных рисков и не представляет угрозы для здоровья нерожавших женщин и их будущего потомства.

7. Если Вы уже вакцинировались, поделитесь своим опытом с друзьями и близкими. Возможно, именно Ваш пример станет важным напоминанием и придаст уверенности тем, кто этого еще не сделал.

Можно ли пить противовирусные после прививки от гриппа. Время для вакцинации

ВОЗ заверяет: только вакцинация защищает от гриппа и его осложнений. Все остальные способы профилактики (применение лекарственных и нелекарственных средств, в том числе рецептов народной медицины) действуют с меньшей эффективностью. Октябрь — оптимальное время для прививки. Кстати, наши эксперты — и академик Брико, и профессор Никифоров — ежегодно делают прививки от гриппа. «Вам честно скажу, я сторонник вакцинации и каждый год прививаюсь от гриппа, — говорит Владимир Никифоров. — Но я категорично против тенденции прививаться на бегу у метро. Вакцинация — это серьезное медицинское мероприятие. Нужно знать анамнез прививаемого и возможные противопоказания, чтобы не допустить осложнений, поэтому все-таки лучше делать укол от гриппа в поликлинике». Еще надо знать, что не всем показана вакцинация. «Аллергическая реакция на белок куриного яйца, сильная реакция на предыдущее введение вакцины, иммунодефицитные состояния, острая инфекция — эти состояния являются противопоказаниями для вакцинации, — предупреждает Николай Брико. — Здесь основными мерами профилактики являются соблюдение правил личной гигиены и здоровый образ жизни, а именно оптимальный режим труда и отдыха; сбалансированное и качественное питание; занятия физкультурой и спортом, закаливание; соблюдение правил личной гигиены; умение управлять своими эмоциями; отказ от алкоголя, курения, наркотических средств» . Еще важно запомнить важную вещь: не стоит полагаться на вакцинацию как на панацею от гриппа, она не защитит на 100 % от болезни, но значительно облегчит ее течение. Так что если прививка против гриппа противопоказаний в вашем случае не имеет, все равно не рискуйте напрасно своим здоровьем. Укол гораздо безопаснее, чем глотать без рецепта таблетки, и надежнее, чем есть килограммами цитрусовые.

Можно ли заниматься спортом после прививки от гриппа. Профилактика гриппа. Как вести себя после прививки?

Вирус гриппа легко передается от человека к человеку и вызывает респираторные заболевания разной тяжести. Тяжесть заболевания, как правило, зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста.

Наиболее предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями), а также лица с ослабленным иммунитетом.

На сегодняшний день существует эффективный метод профилактики гриппа – вакцинация. Для того чтобы сделать прививку, гражданам следует обращаться в медицинские учреждения. Например, это может быть поликлиника по месту прописки, различные медицинские центры. Вакцина есть в наличии.

Имейте в виду, что защитный эффект от иммунизации наступает через 2-3 недели после того как вам сделали прививку. Поэтому чтобы иммунитет сформировался должным образом не стоит расслабляться сразу же после посещения процедурного кабинета. Первое время после прививки следует правильно себя вести.

1. Прививка и алкоголь – не пара. Чрезмерное употребление алкоголя угнетает различные системы и органы человека. Особенно сильно страдает печень. При таких условиях организму сложно выработать хороший иммунитет. В целях укрепления собственного здоровья, рекомендуется после вакцинации отдать предпочтение правильному, сбалансированному питанию и конечно исключить употребление алкогольных напитков.
2. Откажитесь на время от экзотической пищи. Нельзя предсказать точно, какую реакцию со стороны организма вызовет съеденный кусочек того и иного блюда. Недомогание можно ошибочно посчитать за реакцию на прививку. Кроме того, любое недомогание способствует ослаблению иммунитета, а не его укреплению, которое мы хотели получить прививаясь.
3. Исключите переохлаждение и перегревание, стрессовые ситуации.
4. Старайтесь избегать людных мест. Без особой необходимости не посещайте больницы и поликлиники. Такое простое правило снизит вероятность встретиться с инфицированными вирусом людьми и от них заразиться.
5. После прививки мыться можно, но только осторожно. В первые дни после вакцинации исключите принятие горячей ванной, плавание в бассейне и в природных водоемах. Лучшим вариантом водных процедур в это время будет принятие душа, при этом место введения инъекции нельзя растирать мочалкой.