Ваш лор

Заболевание уха, горла и носа

Препараты для иммунитета

Крепкий иммунитет – залог здоровья. Для этого необходимо полноценно питаться, вести здоровый образ жизни и принимать специальные витамины. Вместе с экспертом Марьят Гоговой мы составили список хороших и недорогих средств для укрепления иммунитета

Лучшие витамины для иммунитета взрослым. Фото: Shutterstock

Каждому из нас довольно часто приходилось слышать, что нужно укреплять иммунитет. И это не пустые слова, ведь иммунитет – это главный союзник человека в борьбе с инфекционными болезнями и не только. Именно от иммунитета зависит, как часто и насколько тяжело человек болеет.

Как и для любого здорового человека, норма гемоглобина для которого 120 - 140 г/л, для беременных этот показатель должен быть на аналогичном уровне. Но во время гестационного периода очень часто возникает недостаток этого показателя (железодефицитная анемия) в связи с тем, что организм потребляет значительно больше железа. Проблема анемии чаще обнаруживается у беременных, проживающих в больших городах, где сказывается плохая экология, недостача натуральных, богатых на витамины и микроэлементы продуктов питания. Если понижение гемоглобина происходит ранее 16-ой недели беременности, стоит серьезно обращать внимание на анемию, потому что ее появление у матери влечет за собой нехватку кислорода у ребенка.

Задача иммунной системы организма – поддержание генетического постоянства организма. На практике это значит, что иммунная система уничтожает все чужеродные организмы, попавшие в тело человека, и продукты их жизнедеятельности, а также борется с собственными клетками организма, если они переродились и стали представлять опасность. За день происходит огромное количество иммунных реакций – когда мы поцарапали палец, вдохнули воздух, содержащий в себе вирусы или бактерии, съели яблоко немытыми руками.

Последние обновления на сайте:

1. Какие уникальные кулинарные рецепты передаются из поколения в поколение
2. 38.5°С – что делать? Причины и лечение высокой температуры у детей и взрослых
3. Какие основные достопримечательности есть в Москве
4. Какие природные достопримечательности находятся вблизи Екатеринбурга
5. Стреляет и болит ухо: что делать
6. Капли в нос с морской водой и ксилометазолином: эффективность и безопасность
7. Эффективно и безопасно: детские капли для носа с морской водой
8. Месячные: 10 мифов, которые пора опровергнуть
9. Можно ли купаться в море во время месячных: правда или миф
10. Что категорически нельзя делать во время месячных
11. Что делать, если искупалась во время месячных: советы и рекомендации
12. Что делать, если у ребенка температура 38: советы для родителей
13. Москва в творчестве Владимира Кузьмина: от песен к легендам
14. Физраствор при насморке: полезные свойства и способы применения
15. Эффективность физиологического раствора при лечении насморка у детей и взрослых
16. Четыре дня с температурой у ребёнка: что делать
17. Температура 39,5 держится 7 дней: когда нужно обратиться к врачу
18. Температура 5 дней от 37.5 до 39: что делать, если температура не снижается
19. Что делать, если у ребёнка четвёртый день температура
20. Лечение острого ринита и риносинусита: три простых шага
21. Сильный насморк у ребёнка 1 года: причины и лечение
22. Солевой раствор для носа: эффективный способ улучшения здоровья
23. Безопасность ребенка в бассейне: что нужно знать о кашле
24. Безопасность и риски: можно ли ходить в бассейн во время болезни
25. Сопли стекают в горло. Как будто сопли в горле?
26. Что такое ротавирус и чем он опасен. Как распознать ротавирусную инфекцию
27. После COVID-19: как изменится климат на планете
28. Продолжительность ротавирусной инфекции у детей и взрослых. Симптомы ротавирусной инфекции у детей
29. Раскрывая тайны ОРВИ: взгляд аллерголога
30. Почему у вас течь из носа, если не ОРВИ
31. Озноб и потливость без повышения температуры. Почему возникают озноб и потливость?
32. Насморк в 3 триместре беременности. Насморк на первом триместре беременности
33. Продолжающиеся сопли на реке: почему температура так важна
34. Заложенность уха при насморке. Причины
35. Как измерить температуру в прямой кишке. Базальная температура
36. Можно ли кормить грудью при ротавирусной инфекции. Можно ли кормить младенца грудью, если он заболел ротавирусом
37. Какая нормальная температура в прямой кишке у взрослого. Показания
38. Нарушение обоняния и вкуса: новые симптомы COVID-19
39. Народные эффективные средства от насморка. Как быстро вылечить насморк у ребенка экспресс методы
40. Потеря запаха и вкуса: Причины и методы лечения
41. Постковидный кашель: что это и как его отличить от обычного
42. Безопасность и эффективность капель для насморка у детей раннего возраста
43. Носоглоточные инфекции: как предотвратить их развитие
44. Педиатр из Магадана рассказала о важности вакцинации
45. Как правильно составить список школьных принадлежностей для учебного года
46. Лечение сухого трахеита: основные методы и подходы
47. Почему сухой кашель не проходит. Лечение недельного кашля
48. Насморк при беременности и его лечение по триместрам. The course and treatment of rhinosinusitis in pregnant woman
49. Лучшие таблетки от герпеса для взрослых. Типы препаратов от герпеса на губах
50. Герпес кожи и слизистых