Ваш лор

Заболевание уха, горла и носа

Препараты для иммунитета

Крепкий иммунитет – залог здоровья. Для этого необходимо полноценно питаться, вести здоровый образ жизни и принимать специальные витамины. Вместе с экспертом Марьят Гоговой мы составили список хороших и недорогих средств для укрепления иммунитета

Лучшие витамины для иммунитета взрослым. Фото: Shutterstock

Каждому из нас довольно часто приходилось слышать, что нужно укреплять иммунитет. И это не пустые слова, ведь иммунитет – это главный союзник человека в борьбе с инфекционными болезнями и не только. Именно от иммунитета зависит, как часто и насколько тяжело человек болеет.

Как и для любого здорового человека, норма гемоглобина для которого 120 - 140 г/л, для беременных этот показатель должен быть на аналогичном уровне. Но во время гестационного периода очень часто возникает недостаток этого показателя (железодефицитная анемия) в связи с тем, что организм потребляет значительно больше железа. Проблема анемии чаще обнаруживается у беременных, проживающих в больших городах, где сказывается плохая экология, недостача натуральных, богатых на витамины и микроэлементы продуктов питания. Если понижение гемоглобина происходит ранее 16-ой недели беременности, стоит серьезно обращать внимание на анемию, потому что ее появление у матери влечет за собой нехватку кислорода у ребенка.

Задача иммунной системы организма – поддержание генетического постоянства организма. На практике это значит, что иммунная система уничтожает все чужеродные организмы, попавшие в тело человека, и продукты их жизнедеятельности, а также борется с собственными клетками организма, если они переродились и стали представлять опасность. За день происходит огромное количество иммунных реакций – когда мы поцарапали палец, вдохнули воздух, содержащий в себе вирусы или бактерии, съели яблоко немытыми руками.

Последние обновления на сайте:

1. Где можно найти уникальные и необычные музеи в Москве
2. Пляж в критические дни: как сделать отдых комфортным
3. Можно ли купаться с тампоном в море: правда или миф
4. Температура 40 у ребенка: что делать родителям
5. Концерт Бутырки в Нижнем Новгороде: Моменты, которые запомнятся навсегда
6. Какие необычные кафе и рестораны есть в Москве
7. Опасное повышение температуры на 5-й день: почему это важно
8. Продолжительность температуры без симптомов: что это значит и как это влияет на здоровье
9. Как справиться с нескончаемыми соплениями у ребенка 3 лет
10. Прозрачные сопли: как справиться с проблемой после 3 месяцев
11. Простейший способ промыть нос в домашних условиях
12. Простой способ приготовления солевого раствора для промывания носа
13. Температура 37: почему она держится так долго и что это значит для нашего здоровья
14. Безопасность и возможности плавания с насморком в бассейне в 2024 году
15. Сопли стекают в горло. Как будто сопли в горле?
16. Обструктивный бронхит у детей: как проявляется и лечится?
17. Непроходящий кашель: как справиться с проблемой
18. Лечение густых сопли у взрослых: лучшие методы и рекомендации
19. Питание при ротавирусной инфекции: основные рекомендации и ограничения
20. Без температуры, но с ознобом: возможные причины и лечение
21. Как лечат насморк у детише. 5 месяцев. Причины ринита у младенцев
22. Победите жидкие сопли: лучшие средства для лечения
23. Прозрачные сопли у ребенка чем лечить 2023. Симптомы
24. Как мерить температуру в попе. Как измерить температуру ректально ртутным градусником?
25. Сопли на море: как справиться с проблемой у детей
26. Температура в прямой кишке. Как измерить базальную температуру для определения овуляции?
27. Как вылечить насморк и облегчить заложенность носа. 6 способов убрать заложенность в носу
28. Как за один день вылечить насморк быстро ребенку. Быстрое лечение насморка бактериальной природы
29. Заболел ребёнок 9 месяцев: что делать
30. Болит носоглотка и отхаркивается постоянго слизь.. Общие принципы лечения
31. Сухой кашель и трахеит: причины и лечение
32. Родители привели ребенка с соплями: что это значит и как справиться с этим
33. Грипп и другие острые респираторные заболевания: отличия и общие черты
34. ОРЗ без температуры и симптомов у взрослого. Как происходит заражение ОРВИ у взрослых
35. Повышенная температура без признаков простуды. Причины высокой температуры у взрослых без симптомов
36. Сироп от кашля при беременности. Фармакологическое действие
37. Желто-зеленые сопли у взрослого. О чем говорит зеленый цвет отделяемого
38. Герпес кожи и слизистых
39. Эффективные антибиотики при гайморите для взрослых. Лечение антибиотиками: когда назначают и как пить
40. Отличия вирусной инфекции от бактериальной. Зачем отличать инфекции?
41. Что делать при высокой температуре без признаков простуды. Когда бывает острая высокая температура без симптомов?
42. Кашель у грудничков и младенцев. Разновидности кашля
43. Самые эффективные средства от боли в горле. Лакунарная
44. Симптомы и триггеры лейкемии. Лейкоз у взрослых
45. Что делать если ребенка выводят из детского сада.. Причины отстранения ребенка от посещения детсада
46. Грипп при беременности во втором триместре. Опасность такого заболевания
47. Сильная жажда при беременности. Почему развивается гестационный диабет?
48. Температура 38 при беременности 6 недель. Особенности лечения гриппа у беременных
49. Продукты повышающие гемоглобин в крови при беременности. Показания
50. Почему ребенок часто болеет в детском саду и что с этим делать. Часто – это сколько? На приёме у педиатра - часто болеющий ребёнок