Ваш лор

Заболевание уха, горла и носа

Витамины для иммунитета

Крепкий иммунитет – залог здоровья. Для этого необходимо полноценно питаться, вести здоровый образ жизни и принимать специальные витамины. Вместе с экспертом Марьят Гоговой мы составили список хороших и недорогих средств для укрепления иммунитета

Лучшие витамины для иммунитета взрослым. Фото: Shutterstock

Каждому из нас довольно часто приходилось слышать, что нужно укреплять иммунитет. И это не пустые слова, ведь иммунитет – это главный союзник человека в борьбе с инфекционными болезнями и не только. Именно от иммунитета зависит, как часто и насколько тяжело человек болеет.

Задача иммунной системы организма – поддержание генетического постоянства организма. На практике это значит, что иммунная система уничтожает все чужеродные организмы, попавшие в тело человека, и продукты их жизнедеятельности, а также борется с собственными клетками организма, если они переродились и стали представлять опасность. За день происходит огромное количество иммунных реакций – когда мы поцарапали палец, вдохнули воздух, содержащий в себе вирусы или бактерии, съели яблоко немытыми руками.

Последние обновления на сайте:

1. Лечение трахеита у взрослых: эффективные методы и рекомендации
2. Какая температура прямой кишки считается нормальной
3. Какие культурные мероприятия проводятся в столице
4. Какие уникальные места для отдыха есть в Орехово-Зуево
5. Дешевые капли с морской водой для носа: где найти и как выбрать
6. Как безопасно плавать во время месячных: советы и рекомендации
7. Какие парки и скверы популярны среди жителей и туристов
8. Можно ли купаться во время месячных: советы по безопасности и гигиене
9. Какие необычные кафе и рестораны есть в Москве
10. Физраствор от насморка и гайморита: безопасное и эффективное средство
11. Сколько физраствора капать детям при насморке: рекомендации педиатров
12. Физраствор для промывания носа ребенку: полезно или вредно
13. У ребёнка температура 38,5 с насморком около 5 дней: что делать
14. Я просто в панике: как справиться с тревожностью и страхом
15. Простые способы избавления от насморка и заложенности носа
16. Понимание и лечение насморка у детей в возрасте 1.4 года
17. Солевой раствор для носа: безопасно ли использовать его для детей и взрослых
18. Простой способ приготовления раствора морской соли дома
19. Чистка носа с помощью соли морской: эффективный способ улучшить свое здоровье
20. Простой способ приготовления соляного раствора для носа
21. Плавание и простудные заболевания: как избежать проблем с здоровьем во время купания
22. Безопасность для ребенка: можно ли купаться с насморком
23. Что можно есть при отравлении?
24. Кашель с мокротой без температуры. Причины, по которым возникает мокрый кашель у детей
25. Эффективные средства от герпеса. Этиология
26. Лечение ринитов у детей-атопиков: современные подходы и методы
27. Температура 37: загадка долговременного сохранения
28. Насморк у грудничка 6 месяцев. Причины развития ринита
29. Лечение насморка у грудничков. Безопасное медикаментозное лечение
30. Прозрачные сопли после зелёных: что это и как справиться с этим
31. Что делать если болят уши при простуде. Симптомы отита
32. Боль в ухе и насморк после орви. Причины боли в ушах при простуде
33. Чем снять боль в ухе из за простуды. Лечение
34. Самые частые болезни органов дыхания. Заболевания органов дыхания: причины
35. Как восстановить легкие после пневмонии: советы врача
36. Способы измерения температуры тела. Какие бывают термометры?
37. Кашель и заложенность в груди. Симптомы трахеобронхита
38. Грипп эпидемического сезона 2023: что ожидать и как защитить себя
39. Как вылечить насморк народными средствами быстро. Причины возникновения
40. Быстрое лечение насморка: проверенные методы и рекомендации
41. Потеря обоняния и заложенный нос: основные причины и методы лечения
42. Простуда и ее эффекты на обоняние: что нужно знать
43. Кашель по утрам после сна. Этиология кашля в лежачем положении
44. Последствия простуды при беременности. Клиническая картина
45. Противовирусные средства для беременных на.. Чем опасно ОРВИ при беременности
46. Что вызывает активацию вируса герпеса. Простой герпес (пузырьковый лишай, Herpes simplex)
47. Желто-зеленые сопли у взрослого. О чем говорит зеленый цвет отделяемого
48. Уход за носом во время простуды. Почему полость носа нуждается в гигиене
49. Хронический насморк у взрослого. Методы диагностики
50. Как лечится острый синусит. Формы синусита