Йод при простуде и насморке. В три ручья: лечим насморк народными средствами

Йод при простуде и насморке. В три ручья: лечим насморк народными средствами

Есть старая шутка: если насморк лечить, то пройдет за неделю, а если нет - то за семь дней. На самом деле, если не лечить, то насморк может стать хроническим, и будете ходить с заложенным носом не только зимой, но и летом. Да и гайморит - болезнь серьёзная, так что лучше все же полечить. Не стоит пускать мокрое дело на самотек, а лучше выбрать одно из проверенных народных средств.

Защита организма

Врачи называют насморк ринитом, а, по сути, это воспаление слизистой оболочки носа. Как правило, оно сопровождается развитием бактерий в носовой полости и затрудненным дыханием. Именно слизь, которую мы всячески стараемся «заглушить» каплями, способна нейтрализовать скопления бактерий и вирусов. Другими словами, насморк – это естественная защита организма. Но, с другой стороны, он не так и безобиден, как думают многие, и может провоцировать серьезные осложнения. Когда ринит не поддается лечению или переходит в хроническую форму, то это уже становится поводом для раздумий на тему «Как поднять иммунитет?» и кардинального пересмотра своего образа жизни. А вообще замечательный врач Константин Павлович Бутейко на протяжении нескольких лет исследовал причины заболеваний дыхательных органов, в том числе и симптомов воспаления легких у взрослых, и пришел к выводу, что большинство из них случается по причине чрезмерной вентиляции легких. Большинство людей все же дышат ртом, а не носом, потому и обзаводятся насморком по несколько раз в год.

По старинке

Народные средства от насморка, помогут вам вернуть хорошее самочувствие за короткий срок – на лечение уйдет всего один-два дня. Конечно, тем, кто следит за своим здоровьем и практикует летнее закаливание, простуды не страшны, но, увы, таких счастливчиков среди нас относительно немного.

Лечение насморка горчицей

Традиция лечить насморк, да и простудные заболевания как таковые, горчицей пошла от сибиряков. Здесь ничего сложного нет: на ноги нужно надеть хлопчатобумажные носки, насыпать в них сухой горчицы, сверху можно натянуть еще пару шерстяных носков и в таком виде походить несколько часов (от 3 до 6), а еще лучше и вовсе лечь спать.

Есть и другой вариант – горчичные ванны с солью. В металлическое ведро наливают горячую воду – ее температура должна быть максимальной, какую вы только сможете вытерпеть. Туда нужно насыпать 1 стакан крупной поваренной соли и 2/3 стакана горчицы, тщательно перемешать. Опустите ноги в ведро – вода должна доставать до самых голеней и принимайте ванночку до тех пор, пока она не начнет остывать. Можно периодически подливать горячую воду. Затем ноги насухо вытирают, надевают теплые носки и ложатся под одеяло.

Общую продолжительность процедуры не рекомендуется растягивать более, чем на полчаса, а людям, страдающим варикозным расширением вен на ногах или заболеваниями сердечнососудистой системы, он вообще противопоказана.

Молоко с йодом при простуде. Полоскание с йодом и горячее молоко при простуде могут быть опасны – врач

Горячее питье, в том числе молоко, а также полоскания содой или йодом, не помогут избавиться от простуды или хотя бы уменьшить боли в горле, но при этом они могут быть опасны.

Об этом корреспонденту ГолосUA сообщила врач Виктория Савицкая.

Больше половины украинцев не считают нужным обращаться к врачам при проявлениях гриппа или ОРВИ, а лечиться предпочитают препаратами, которые посоветовали знакомые или про которые они слышали по телевизору. И сколько бы медики не говорили об опасности самолечения, повлиять на ситуацию они не могут.

«Украинцы не привыкли воспринимать простуду или грипп серьезно, забывая о том, что не так опасна болезнь, как ее последствия. Неправильное лечение может только усугубить проблему, потому советоваться нужно со специалистами, а не со знакомыми, и уж тем более не стоит игнорировать болезнь или пытаться вылечить ее с помощью бабушкиных рецептов» - отметила врач.

Эксперт отметила, что украинцы совершенно не знают, что нужно делать в случае заражения гриппом и ОРВИ, потому и лечат в основном симптомы.

«Самое удивительное, что чаще всего эксперименты с самолечением ставятся на детях! Хотя именно они наиболее уязвимы перед вирусами и нуждаются в постоянном наблюдении специалиста. Единственно, что могут позволить себе сделать самостоятельно любящие родители – покупку «аскорбинки» или леденцов от кашля на натуральной основе, любые другие препараты должен назначить врач» - говорит врач.

Возмущают специалиста и варварские методы народной медицины, которым нередко подвергают детей. К примеру, дышать, сидя под ватными одеялами над кастрюлей с вареным картофелем, или пить молоко с маслом.

«Во-первых, от такого «рецепта» ни один ребенок не будет в восторге, во-вторых, питье во время простуды или гриппа должно быть теплым, а не горячим. В ином случае, вы лишь навредите слизистой, вызвав еще большее ее раздражение. В третьих, речь ведь идет о детском организме – такое продуктовое сочетание может вызвать тошноту и боли в желудке, к тому же, это огромная нагрузка на печень» - негодует врач.

Не менее опасным специалист считает полоскание горла раствором соли, соды и йода.

«Полоскания солью и содой действительно оказывают антисептическое воздействие, но важно не превышать нужную дозировку, чтобы не «обжечь» слизистую горла. По этой же причине с йодом лучше вообще не экспериментировать» - резюмировала эксперт.

Чай при простуде

Здоровье

Советы

Очень часто природа помогает человеку справиться с различными заболеваниями: натуральные травы и сборы , полезные плоды и, конечно же, мёд отлично лечат и служат профилактикой многих недугов. Сегодня речь пойдет о простуде и чаях, которые эффективно с ней справляются.

В состав противопростудного напитка должны входить ингредиенты, традиционно имеющие репутацию целительных: имбирь, малина, клюква, лимон, анис и прочие душистые продукты. Предлагаем три рецепта чаев, которые отлично согреют, укрепят иммунитет и снимут неприятные симптомы.

Цитрусовый чай

Ингредиенты

• 4 ч. л. черного листового чая
• 5 соцветий гвоздики
• 2 ломтика лимона
• 2 ломтика апельсина
• 2 ломтика лайма
• 2 стак. кипятка

Приготовление

Гвоздику и чай залейте кипятком, дайте настояться в течение 10–15 минут. Затем перелейте заготовку в кастрюлю и поставьте на огонь, добавьте фрукты, томите на медленном огне 7–10 минут. Разлейте получившуюся заварку по чашкам, процедив через ситечко. Разведите кипяченой водой до желаемой крепости.

Малиновый чай

Ингредиенты

• 3 ч. л. черного листового чая
• 1 ч. л. сушеной мяты
• 1 ч. л. лаймовой цедры
• 3 ст. л. свежей или замороженной малины
• 2 стак. кипятка
• мёд по вкусу

Приготовление

Чай, мяту и цедру поместите в заварник, залейте кипятком, дайте настояться в течение 10–15 минут. Перелейте в сотейник, добавьте малину и проварите в течение 5 минут. При необходимости разбавьте водой, подавайте с мёдом.

Имбирный чай

• 3 ч. л. зеленого листового чая
• 0,5 ч. л. молотой корицы
• 1 щеп. молотого мускатного ореха
• 1 звездочка аниса
• 10–15 г свежего нарезанного имбиря
• 2 ломтика лимона
• 2 стак. кипятка
• мёд по вкусу

Приготовление

Имбирь и специи залейте кипятком, оставьте на 15 минут, затем вылейте в сотейник. Добавьте лимон и прогрейте в течение 5 минут на слабом огне. Подсластите мёдом, разбавьте водой по желанию.

‡агрузка…

Рецепты натуральных чаев от простуды часто выручают, когда проявляются первые симптомы заболевания , и согревают при переохлаждении. Заменив одним из предложенных напитков вечерний зимний чай , можно укрепить организм и провести хорошую профилактику простуды.

Теперь при первых симптомах заболевания не следует бежать в аптеку за лекарствами, достаточно иметь под рукой ингредиенты для ароматного и полезного чая . Не забудьте сохранить способ приготовления этих напитков в закладках и поделитесь с друзьями!

Чем растираться при простуде. Как сделать мазь-растирку от простуды в домашних условиях

Для улучшения самочувствия при простуде и ускорения выздоровления очень полезны мази-растирки на основе целебных трав и других полезных природных компонентов. Такие мази действуют комплексно и позволяют в кратчайшие сроки «стать на ноги». О том, как сделать мазь-растирку от простуды в домашних условиях речь пойдет далее.

Сегодня, наряду с таблетками, сиропами и горячими напитками, при простудных заболеваниях часто применяются мази для растирания . Такие мази обеспечивают действие сразу в нескольких направлениях.

Так, за счет массажного и согревающего эффекта обеспечивается усиленный приток крови в зоне воздействия, что помогает биологически активным веществам в составе мазей проникать в глубокие ткани и оказывать лечебное воздействие. При этом активные вещества, содержащиеся в летучих соединениях компонентов мазей, вместе с воздухом попадают в дыхательные пути и устраняют воспаление, уничтожают вредные бактерии и вирусы, оказывают отхаркивающее действие, а также облегчают дыхание.

Выбор готовых мазей для растирания при простуде в настоящее время огромен, так что подобрать нужную обычно не составляет проблемы. Но вот состав таких мазей иногда заставляет задуматься, ведь помимо целебных ингредиентов они содержат всевозможные консерванты, стабилизаторы и прочие добавки, которые помогают придать мазям товарный вид и долго хранить их.

Конечно же, пользы от подобных добавок мало, а потому все больше пользуются популярностью домашние мази-растирки, приготовленные по старинным или современным рецептам . В такие мази добавляются только те компоненты, которые требуются для лечения простуды, ведь в этом случае не нужно заботиться ни о длительном хранении готового продукта, ни о его красивом внешнем виде.

Для приготовления мази от простуды в домашних условиях нужна какая-нибудь основа и комплекс целебных ингредиентов. В качестве основы можно брать вазелин или смесь из пчелиного воска и растительных масел, а в качестве активных ингредиентов можно использовать различные эфирные масла, экстракты лечебных трав, мед, прополис, а также разные другие натуральные продукты.

Эфирные масла в составе домашних мазей при простуде особенно популярны. Они оказывают антисептическое, противовирусное, иммуностимулирующее, общеукрепляющее, жаропонижающее и антибактериальное действия, в результате чего побороть простуду удается быстро и с минимальными усилиями.

На выбор в домашние мази можно добавлять такие эфирные масла, как эвкалиптовое, гвоздичное, сосновое, пихтовое, лавандовое, мятное, лимонное , грейпфрутовое и можжевеловое, а также масла шалфея, розмарина, камфоры, герани, фенхеля, мелиссы, корицы, чабреца, бергамота, аниса, сандала, ладана, иссопа, иланг-иланга, мирта, розы, ели, чайного дерева. Масла можно добавлять по одному или же использовать в смесях — это зависит от рецепта конкретной мази.

Кроме эфирных масел в домашние мази-растирки полезно добавлять уже упоминавшиеся мед и прополис , которые обладают мощными противопростудными свойствами, сок листьев алоэ, измельченную траву или корни лечебных растений. При использовании сухого растительного сырья сначала полезно сделать из него вытяжку, а уже затем добавлять полученный ингредиент в мазь.

Рецепты мазей при простуде в домашних условиях

Домашняя мазь от кашля с прополисом

Очень простая в приготовлении, но при этом эффективная мазь. Возьмите в равных частях прополис и любое растительное масло. Смешайте и на водяной бане растопите ингредиенты. В горячем виде перелейте мазь в чистую стеклянную баночку, остудите. Используйте для растираний груди, спины, стоп. Храните в холодильнике.

Домашняя мазь-растирка при простуде с вазелином

Для приготовления такой мази возьмите 50 г вазелина, 1 ст. л. сухой травы лаванды, 6 капель эфирного масла эвкалипта и 4 капли эфирного масла камфоры. Вазелин растопите на водяной бане, добавьте траву лаванды и оставьте на водяной бане примерно на 30 минут. Затем снимите массу с бани, процедите, добавьте эфирные масла и перемешайте. Массу перелейте в чистую стеклянную баночку и дайте застыть. Теперь мазь готова для применения.

Домашняя мазь при кашле и насморке с медом, мумие и соком алоэ

Чтобы приготовить такую мазь, возьмите по 0,5 ст. меда и любого растительного масла, по 2 таблетки стрептоцида и мумие, по 2 г прополиса и пчелиного воска, а также 2 ст. л. свежевыжатого сока алоэ. На маленьком огне или на водяной бане растопите вместе масло, мед и воск. Когда воск растает, снимите смесь с огня и залейте ее измельченные в чашке таблетки стрептоцида и мумие и прополис. В конце добавьте сок алоэ. Тщательно перемешайте, перелейте в чистую емкость. При кашле растирайте готовой мазью грудь и спину на ночь, утеплив шарфом или полотенцем. При насморке наносите мазь на наружные стороны пазух носа.

Чем мазать ноги при простуде. Выгоняем простуду и насморок через ноги…

Начиталась я про все ваши простуды… девочки. Да, что ж такое, и мамочки и в положении, все время кто-нибудь, да простыл.

Есть одно средство, зверское, но действенное, так что беременным – с осторожностью.

Когда приходит простуда ко мне или моим детям, мы ее выгоняем через ноги.

В свое время я НЕНАВИДЕЛА парить ноги. И сейчас не люблю. Сидишь, как козлик привязанный и обмотанный и потеешь, а еще мама все время кипятка подливает… брррр.

Но через ноги эту пакость выгнать все-таки легче.

В доме у меня всегда есть перцовый пластырь. Чуть только начинаю заболевать, или вижу, что малой в это вот-вот свалится, я наклеиваю пластыри на икры ног. Лучше за полчаса- час до сна. И одеваю шерстяные гольфы (есть у меня такая колючая полезность).

Так и спать ложусь. Прогревает отлично.

Одна у меня проблема- ноги волосатые, отдирать- застрелите меня вчера…

Поэтому, если давно не брилась, то, вместо пластырей, натираю икры эсполом (не дорогая мазилка, с ну, о-о-очень длительным прогревательным эффектом, и зверским – там все на травах, но после того как впитается, фиг смоешь – учитывайте). И запах приятный.

Если детям делать, то и себе мажу, что бы знать, когда начинает печь и насколько сильно. Да и сознание того, что мама мучается наравне с тобой, как-то поддерживает дух у младшенького.

Кто боится, намазывайте капсикамом , это хоть смыть можно, теплой водой с мылом. Но терпеть и держать не меньше 2-х часов.

Деткам на ночь лучше не делать – поспать не смогут. Вечером, часов в 5. И в теплое  ножки одеть-обуть. А перед сном: все смыть и тоже- носочки или колготки. Что бы, если жарко станет, и они раскроются ночью, ноги остались в тепле.