Ваш лор

Заболевание уха, горла и носа

Вирусный грипп

Врачи и тренеры не советуют заниматься спортом при симптомах простуды и гриппа.

Во-первых, тренировка при простуде — настоящее испытание для организма. «Если у вас температура, насморк или кашель, можете забыть о нормальной работе сердечно-сосудистой системы, — отмечает сотрудник одного из направлениий групповых программ спортивного центра в России. — При нормальном самочувствии на занятии фитнесом температура тела человека может подниматься до 38,5˚С. Если вы пришли на тренировку с симптомами ОРВИ, то усложняете работу сердца».

И даже если у вас просто болит горло, на тренировку идти тоже не стоит — этот симптом говорит о воспалительном процессе в организме. А значит, полноценно тренироваться вы все-таки не сможете.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные народные средства от кашля у детей
2. Сильный кашель у ребенка с температурой и без: причины и советы родителям
3. Какие молодежные мероприятия и встречи организуются
4. Заложило уши при простуде: причины, лечение и профилактика
5. Капли в нос на основе морской воды: полезные свойства и применение
6. Дешевый спрей для промывания носа с морской водой: эффективность и доступность
7. Морская вода против насморка: эффективные капли для здоровья носа
8. Эффективно и безопасно: детские капли для носа с морской водой
9. Эффективные спреи на основе морской воды для носа: как они помогают вашему здоровью
10. Морская вода для промывания носа детям: безопасность и эффективность
11. Аква Марис Плюс спрей назальный 30 мл: эффективное средство для здоровья носа
12. Дешевые спреи с морской водой для носа: эффективность и доступность
13. Морская вода для носа: 5 полезных свойств спрея
14. Капли с морской водой для носа для детей: безопасность и эффективность
15. Как безопасно плавать во время месячных: советы и рекомендации
16. Натрия хлорид для ингаляций: эффективный способ лечения респираторных заболеваний
17. Эффективность физиологического раствора при лечении насморка у детей и взрослых
18. Отличия короновируса от орви: что важно знать
19. Солевая терапия: эффективность и применение
20. Безопасность ребенка в бассейне: что нужно знать о кашле
21. Жидкие сопли: почему они проходят так долго
22. Аденовирусная инфекция у детей. Осложнения, которые может вызвать аденовирус у детей
23. Озноб при высоком артериальном давлении, что делать. Причины появления озноба
24. Коронавирус и его влияние на нервную систему: новые исследования
25. Как избавиться от простуды на губах. Простуда на губе у ребенка: как проявляется, что делать?
26. Осторожно с вакциной: 10 вещей, которые не стоит делать между дозами вакцины от COVID-19
27. Насморк 6,5 месяцев не проходит у грудничка.. Физиологического насморк
28. Насморк у 6 месячного ребенка. Насморк у ребенка при прорезывании зубов: основные причины
29. Как вылечить насморк у годовалого ребенка. Промывание носа
30. Лечение насморка у новорожденных и грудничков. Противовирусный препарат для новорожденных ВИФЕРОН: можно применять с первых дней жизни ребенка
31. Быстрое лечение прозрачных сопли: самые эффективные методы
32. Диета после пищевого отравления у взрослых. Принципы питания
33. Почему зеленые сопли не проходят: анализ проблемы
34. Почему заложило ухо и что делать. Первые шаги при заложенном ухе
35. Почему может быть повышена ректальная температура. Какая базальная температура должна быть при овуляции?
36. Кашель и заложенность в груди. Симптомы трахеобронхита
37. Повышение температуры у ребенка. Мифы про лихорадку
38. Можно ли ходить в садик. Можно ли ходить в детский сад не каждый день?
39. Пропал запах при простуде: что это и как справиться с этим
40. ОРЗ без температуры и симптомов у взрослого. Как происходит заражение ОРВИ у взрослых
41. Сухой непродуктивный кашель у детей. Симптомы
42. Кашель с трудноотделяемой мокротой. Симптомы кашля с мокротой
43. Последствия простуды при беременности. Клиническая картина
44. Как облегчить кашель при трахеите. Причины трахеита
45. Лучшее средство от герпеса на губах быстрого действия. Противовирусные средства от герпеса
46. Как вылечить кашель у детей разных возрастов. Кашель с температурой
47. Как вылечить гайморит у взрослых быстро и эффективно. Причины и механизм развития (этиология и патогенез)
48. Профмероприятия в ДОУ при ОКИ. VI. Противоэпидемические мероприятия при острых кишечных инфекциях
49. Антибиотики широкого спектра действия нового поколения. Миф. Пероральные цефалоспорины такие же «сильные», как и парентеральные
50. Топ 10 антибиотиков широкого спектра действия нового поколения. Миф. Пероральные цефалоспорины такие же «сильные», как и парентеральные