Ваш лор

Заболевание уха, горла и носа

Вирусный грипп

Врачи и тренеры не советуют заниматься спортом при симптомах простуды и гриппа.

Во-первых, тренировка при простуде — настоящее испытание для организма. «Если у вас температура, насморк или кашель, можете забыть о нормальной работе сердечно-сосудистой системы, — отмечает сотрудник одного из направлениий групповых программ спортивного центра в России. — При нормальном самочувствии на занятии фитнесом температура тела человека может подниматься до 38,5˚С. Если вы пришли на тренировку с симптомами ОРВИ, то усложняете работу сердца».

И даже если у вас просто болит горло, на тренировку идти тоже не стоит — этот симптом говорит о воспалительном процессе в организме. А значит, полноценно тренироваться вы все-таки не сможете.

Последние обновления на сайте:

1. Искупалась в пруду в последний день месячных: безопасно ли это
2. Можно ли купаться во время месячных? Разберемся в деталях
3. Безопасное плавание во время месячных: советы по использованию прокладок
4. Какие уникальные природные объекты можно найти в парке "Дивногорье
5. Игорь Саруханов: Какое расписание у певца на ближайшие месяцы
6. Температура 39,5 держится 5 дней: что делать, чтобы не допустить осложнений
7. Температура 38: как справиться с периодическими лихорадками
8. Продолжительность температуры без симптомов: что это значит и как это влияет на здоровье
9. Простой способ приготовления соляного раствора для носа
10. Солевая терапия: эффективность и применение
11. Безопасность и возможности плавания с насморком в бассейне в 2024 году
12. Плавание и простудные заболевания: как избежать проблем с здоровьем во время купания
13. Безопасность первая: как обезопасить ребенка при плавании с насморком
14. Кашель и насморк у детей. Чем и как лечить простуду у ребенка-грудничка?
15. Первые симптомы лейкемии: что нужно знать и как распознать
16. Базальная температура и беременность: все, что нужно знать
17. Детский сад: возможность посещения или ограничения
18. Сухой кашель и насморк: как справиться с этими проблемами
19. Почему зеленые сопли не проходят: анализ проблемы
20. Почему заложило ухо и что делать. Первые шаги при заложенном ухе
21. Мазь в нос для профилактики вирусных инфекций. Механизм действия иммунитета в носу
22. Как правильно измерять базальную температуру в прямой кишке. Как измерить базальную температуру для определения овуляции и беременности?
23. Повышение температуры у ребенка. Мифы про лихорадку
24. Потеря запаха и вкуса: Причины и методы лечения
25. Восстановление после COVID-19 и пневмонии: ключевые моменты и рекомендации
26. Носоглоточные инфекции: как предотвратить их развитие
27. Безопасность купального сезона: как избежать инфекций в морской воде
28. Нос не чувствует запахов: что это значит и как это влияет на нашу жизнь
29. Выделения из носа и ушей: что это такое и как справиться с этим
30. Густой насморк у ребенка 2.7: причины и лечение
31. Температура выше 37 и головная боль, как симптомы. Причины высокой температуры, тошноты, головной боли
32. Кашель по утрам после сна. Этиология кашля в лежачем положении
33. У ребенка долго не проходит кашель. Причины затяжного кашля
34. Как успокоить ночной кашель и что делать при.. Как облегчить состояние?
35. Сколько может длиться кашель после ОРВИ. После бронхита
36. Сироп от кашля при беременности . Лечение препаратами
37. Противовирусные средства для беременных на.. Чем опасно ОРВИ при беременности
38. Герпес в полости рта. Герпес во рту: как проявляется и лечится?
39. Противовирусные препараты от герпеса. ВПГ и ВПЧ: сходства и отличия
40. Антибиотики при гайморите для взрослых. Список наиболее эффективных антибиотиков при гайморите
41. Насморк и конъюнктивит у ребенка при простуде. Как выявить природу заболевания?
42. Профмероприятия в ДОУ при ОКИ. VI. Противоэпидемические мероприятия при острых кишечных инфекциях
43. Катаральный гайморит и его характерные особенности. Патомеханизм и ключевые триггеры
44. 7 мифов о йодированной соли. Какие мифы «прижились» надолго
45. Что это за болезнь лейкемия и каковы его причины. Типы рака крови
46. Каковы симптомы и признаки лейкемии. Что такое лейкемия, типы лейкоза
47. Как защитить ребенка от вирусов в саду. Профилактика ОРВИ и гриппа у детей
48. Причины появления детского насморка. Лечение
49. Температур. 5°С у ребенка– причины и лечение. Опасна ли температура 39,5°C у ребенка?
50. Промывание носа при беременности. Как лечить ринит при беременности