Ваш лор

Заболевание уха, горла и носа

Вирусный грипп

Врачи и тренеры не советуют заниматься спортом при симптомах простуды и гриппа.

Во-первых, тренировка при простуде — настоящее испытание для организма. «Если у вас температура, насморк или кашель, можете забыть о нормальной работе сердечно-сосудистой системы, — отмечает сотрудник одного из направлениий групповых программ спортивного центра в России. — При нормальном самочувствии на занятии фитнесом температура тела человека может подниматься до 38,5˚С. Если вы пришли на тренировку с симптомами ОРВИ, то усложняете работу сердца».

И даже если у вас просто болит горло, на тренировку идти тоже не стоит — этот симптом говорит о воспалительном процессе в организме. А значит, полноценно тренироваться вы все-таки не сможете.

Последние обновления на сайте:

1. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Ижевске
2. Лучшие таблетки от трахеита: обзор эффективных препаратов
3. Кашель у ребёнка в год: полное руководство для родителей
4. Ректальная и подмышечная температура: в чем разница
5. Полезные свойства морской воды для носа: как работают назальные спреи
6. Какие интересные факты о московских дворцах и усадьбах
7. Как принимать душ во время месячных: Полное руководство для женщин
8. Важные правила гигиены во время месячных
9. Как правильно измерить температуру ребенку: советы родителям
10. Концерт Бутырки в Нижнем Новгороде: Моменты, которые запомнятся навсегда
11. Талант и успех: Как Стас Пьеха покорил сердца слушателей
12. Что делать, если температура 38,4 не снижается
13. Что делать, если температура держится высокой более 5 дней
14. Опасное повышение температуры на 5-й день: почему это важно
15. Беспокойное колебание температуры без видимых причин
16. Без простуды: почему температура тела может повышаться без симптомов
17. Борьба с насморком: лучшие препараты для взрослых
18. Простые способы избавления от насморка и заложенности носа
19. Понимание и лечение долгого насморка у детей 2 лет
20. Морская соль для промывания носа: все, что нужно знать
21. Быстрый и дешевый способ избавиться от насморка: солевой спрей для носа своими руками
22. Бассейн и постоянный насморк: как избежать простуды после купания
23. Прозрачные сопли после изофры: что это такое и как справиться с этим
24. Лучшие лекарства для лечения коронавируса: обзор эффективности и безопасности
25. Лечим мокрый кашель и сопли у ребенка. Симптомами, каких болезней могут быть насморк и кашель
26. Детский сад: возможность посещения или ограничения
27. Прозрачные сопли и влажный кашель. Препараты против кашля
28. Отсвет запаха и вкуса: один из основных симптомов коронавируса
29. Почему у вас течь из носа, если не ОРВИ
30. Питание при ротавирусной инфекции: основные рекомендации и ограничения
31. Озноб при высоком артериальном давлении, что делать. Причины появления озноба
32. Озноб причины озноба при сосудистых патологиях. Озноб при вегетососудистой дистонии
33. Насморк у грудничка и младенца. Как восстановить носовое дыхание у младенца?
34. Заложило ухо при простуде. Причины заложенности в ухе
35. Что делать при повышении температуры. Оставайтесь в постели
36. Насморк и чихание без температуры у взрослого. Как отличить аллергический насморк от простудного
37. 7 действий помогут избавиться от насморка за 1 день. Промывания носа
38. Нос задышит уже через минуту. Хронические заболевания
39. В горле мучает комок слизи. Причины появления мокроты
40. Педиатр из Магадана рассказала о важности вакцинации
41. Устранить насморк: эффективные методы и рекомендации
42. Температура 38,5 °С у взрослых и детей. Какая обычно температура при ОРВИ
43. Как лечить сухой и влажный кашель. Все лекарства от кашля одинаковы?
44. Лечение гриппа во время беременности. Как лечить грипп при беременности?
45. Как быстро избавиться от герпеса на губах. Герпес: симптомы и лечение
46. 10 дней не проходят сопли у ребенка. Как лечить
47. Мази для носа для профилактики ОРВИ и простуды. Список топ-7 препаратов для профилактики ОРВИ по версии КП
48. Хронический насморк у взрослого. Методы диагностики
49. Антибиотики при гайморите для взрослых. Список наиболее эффективных антибиотиков при гайморите
50. Основные ошибки лечения бронхообструкции у детей. Патогенетические подходы к терапии бронхообструктивного синдрома у детей