Нормальная температура

У женщин, как и у мужчин, нормальная температура тела может немного различаться в зависимости от различных факторов, включая возраст, фазу менструального цикла и общее состояние здоровья.

Обычная ректальная температура, измеренная в прямой кишке, обычно находится в диапазоне от 36,6°C до 38,0°C. Значения ниже или выше этого диапазона могут указывать на наличие каких-либо проблем.

Перед измерением ректальной температуры важно убедиться, что термометр чистый и стерильный. При помощи смазки, нанесенной на кончик термометра, его следует медленно и осторожно ввести в прямую кишку на глубину около 2,5 сантиметра. Затем нужно подождать несколько минут, пока термометр не покажет результат.

На этот вопрос многие люди не смогут ответить. В основном все отвечают, что 36°С для человеческого тела — это низкая температура. А 38°С уже считается температурой лихорадочного состояния.

В 1851 году немецкий врач по имени Вундерлих много раз измерял температуру тела различных людей. С помощью статистики он впервые вычислил, что нормальным значением средней температуры тела человека является 37°С. С этого момента нормальной температурой тела человека стали считать 37°С.

На температуру тела ребенка влияет сразу несколько факторов: фаза его активности, то, как тепло он одет и даже его настроение. Когда малыш играет – температура будет выше, чем во время сна. Если кроха капризничает, плачет, сучит ножками – показатели тоже будут выше. Поэтому для того, чтобы измерить температуру у новорожденных и получить максимально правильные значения, необходимо:

Высокая температура заставляет детский организм включать защитную функцию. При этом может наблюдаться общее ухудшение в виде недомогания и головных болей. Ребенок становится вялым и плаксивым, что приносит много беспокойства родителям. Перед тем, как сбить высокую температуру у ребенка, нужно уточнить значимые нюансы.

Незначительное повышение температурных показателей не приводит к серьезным последствиям и не требует принятия каких-либо мер. Родителям необходимо обладать достоверной информацией о том, какая температура должна понижаться. Неправильные действия могут вызвать ослабление иммунитета. Появляется риск развития возможных осложнений и заболевание может приобрести затяжное течение.

Случаи, когда нужно сбивать температуру у детей:

Базальная температура – это показатели температуры в области прямой кишки. Замер базальной температуры позволяет рассчитать, когда наступит овуляция, наступила ли беременность, в чём причина нарушений менструального цикла.

Правильная базальная температура может быть определена только в случае соблюдения всех правил её измерения. При измерении базальной температуры нужно проводить измерения в одинаковое время суток, во время пятиминутного измерения не двигаться, исключить состояние нервного возбуждения. Все полученные данные уместно записывать в бланк базальной температуры, который впоследствии позволит проанализировать состояние женщины.

С помощью графика ректальных показателей планируется беременность. А также можно заметить период овуляции и приближение мeнcтpуации.

Менструальный цикл здоровой женщины составляет 28 дней, но может быть 23, и даже 31 день – у каждой женщины он индивидуален.

Каждая женщина при планировании беременности должна выполнять как гигиенические процедуры, так и измерять температуру. В течение всего мeнcтpуального цикла она может быть разной: за день до окончания мeнcтpуации – 36,3; в начале цикла — 36,8, а на момент овуляции – ниже 36,6. Если беременность не наступила, то перед самой мeнcтpуацией она поднимается до 37,0. Каждая женщина – особенная, поэтому и показатели будут индивидуальными в каждом случае.

Изучим график БТ на примере нормального цикла:

Существует несколько способов измерения температуры тела, каждый из которых подходит для своего случая:

Самый распространенный метод, на основании показаний которого и прописывались нормы, 36,6°С – средний показатель температуры именно в подмышечной впадине. Чтобы получить точный результат, кожу нужно насухо вытереть полотенцем и приблизительно 5 минут подержать руку плотно прижатой к телу. Это важно сделать для того, чтобы на показатели не влияли внешние факторы, ведь температура открытых участков кожи подстраивается под условия окружающей среды. При измерении руку также нужно как можно плотнее прижать к туловищу.

Суточные колебания , или циркадный ритм — это регулярные изменения температуры тела в течение 24-часового цикла. Это явление у людей очень заметно и может вызывать разницу температур между зенитом и надиром цикла, составляющую от 0,27 °С до 0,82 °С. Температура тела падает ночью, достигая низшей точки приблизительно к 3 ч, и затем постепенно возрастает до пика к 17—18 ч.

Циркадные ритмы у разных людей варьируют, но остаются весьма постоянными у отдельного индивидуума.
Этот цикл также относительно не зависит от активности человека (во время работы, во сне), хотя предполагается, что он может нарушаться или даже приобретать противоположный характер у людей, спящих днем и работающих ночью.

Цель: диагностическая.

Показания:

1. При невозможности измерить температуру в подмышечной области (гнойничковые заболевания, ожоги).

2. Исследования репродуктивных функций организма (оценка функции яичников)

3. Подозрение на аппендицит.

Противопоказания:

1.Воспалительные процессы в прямой кишке.

2.Трещины заднего прохода.

3. Отказ пациента.

Подготовить:

1. Медицинский термометр.

2. Стерильное вазелиновое масло.

3. Перчатки.

4. Индивидуальную салфетку.

5. Ёмкость с дез.раствором.

6. Температурный лист, ручку с чёрным стержнем, часы, температурный журнал.

Подготовка пациента: