Грибковые инфекции

Врачи и тренеры не советуют заниматься спортом при симптомах простуды и гриппа.

Во-первых, тренировка при простуде — настоящее испытание для организма. «Если у вас температура, насморк или кашель, можете забыть о нормальной работе сердечно-сосудистой системы, — отмечает сотрудник одного из направлениий групповых программ спортивного центра в России. — При нормальном самочувствии на занятии фитнесом температура тела человека может подниматься до 38,5˚С. Если вы пришли на тренировку с симптомами ОРВИ, то усложняете работу сердца».

И даже если у вас просто болит горло, на тренировку идти тоже не стоит — этот симптом говорит о воспалительном процессе в организме. А значит, полноценно тренироваться вы все-таки не сможете.

Каждый из нас любит заниматься спортом и отдыхать в бассейне. Но что делать, если во время купания у вас начался кашель? Можно ли продолжать заниматься спортом и купаться в бассейне, если у вас кашель?

### Заболевание и риски

Кашель - это симптом многих заболеваний, таких как грипп, простуда, пневмония и другие. Во время кашля выделяются микроорганизмы, которые могут передаваться другим людям. Поэтому если вы заболели кашлем, важно избегать контактов с другими людьми, чтобы не заразить их.

### Риски для других людей

После перенесенной болезни многие люди задаются вопросом, когда они смогут вернуться в бассейн и продолжить плавание. Но ответ на этот вопрос зависит от конкретной болезни и состояния здоровья пациента.

Обычно для безопасного возвращения в бассейн после болезни рекомендуется учесть несколько факторов:

1. Природа болезни: если вы были больны инфекционным заболеванием, таким как грипп или ОРВИ, вам стоит подождать, пока симптомы полностью пройдут и ваше состояние здоровья восстановится. Если болезнь была серьезной или хронической, вам следует проконсультироваться со своим врачом о возможности занятий плаванием.

Если признаки ринита говорят о вирусном происхождении, то организм и так является ослабленным, все его силы уходят на восстановление. В таком случае физическая нагрузка неуместна. К тому же болеющий должен придерживаться строгого постельного режима.

Способ заражения вирусными заболеваниями и гриппом происходит с помощью воздушно-капельного пути. Поэтому, не провоцируя заражения других людей, которые также занимаются плаваньем, посещение бассейна нужно прекратить до момента выздоровления.

Проникновение патогена в дыхательные пути и его размножение запускают воспалительный процесс. В области воспаления повышается проницаемость сосудов, идет приток крови; происходит отек слизистой и подслизистого слоя; меняется эффективность деятельности ресничек. Меняется количество и свойства вырабатываемой слизи, ее становится больше, при избытке слизи кашель становится мокрым, из носа также выделяется много слизи. При воспалительных заболеваниях органов дыхания секрет становится вязким и густым, что мешает естественной эвакуации и затрудняет дыхание.

В норме слизистые оболочки верхних дыхательных путей имеют механизмы защиты, которые предупреждают развитие инфекционных заболеваний. Это и система локального иммунитета, и мукоцилиарный клиренс (движения ресничек в направлении из нижних отделов в верхние), и лимфоглоточное кольцо. Однако все чаще встречаются ситуации, когда система защиты оказывается не в состоянии противостоять патогенам. Во многом это связано с воздействием неблагоприятных факторов. В числе последних могут быть:

Статью проверил доктор медицинских наук, профессор
Сундуков Александр Вадимович

Желтые сопли у ребёнка, лечение которых мы рассмотрим ниже, заставляют многих родителей паниковать. Обычноиз носа не имеют цвета и их желтоватый оттенок наводит на мысли о каком-либо серьезном заболевании. Это не так далеко от истины, ведь желтые или зеленые сопли — это не что иное как гнойное отделяемое. Расскажем обо всем по порядку.

Появление желто-зеленой или зеленой мокроты объясняется попаданием в секретируемую слизь гнойного экссудата, имеющего разный цвет — желтый, желто-зеленый или ярко-зеленый. Гной представляет собой смесь белка, лейкоцитов с бактериями внутри и ферментов.

Появление мокроты с зелеными вкраплениями во время кашля говорит об активной бактериальной инфекции (стафилококки, стрептококки, клебсиеллы) в воздухоносных путях.

Причины окрашивания мокроты в оттенки зеленого:

Статью проверил доктор медицинских наук, профессор
Сундуков Александр Вадимович

Прежде чем лечить простуду у ребёнка самостоятельно, нужно показаться лечащему врачу. Он определит причину и предложит тактику терапии, которая будет зависеть от того, присоединилась ли к вирусной инфекции бактериальная. Лучше не пытаться лечить простуду у ребенка самостоятельно: не зная причин появления заболевания, можно только ухудшить состояние или не заметить перехода обычного насморка во что-то более серьезное5.

Чтобы снять симптомы простуды у ребёнка и ускорить процесс выздоровления в комплексе с назначенной доктором терапией нужно соблюдать нехитрые правила5:

Пневмония, или воспаление лёгких (Pneumonia) — вариант острой респираторной инфекции, поражающей лёгочную ткань. Лёгкие состоят из небольших мешотчатых образований (альвеол), которые в ходе акта дыхания здорового человека должны наполняться воздухом. При пневмонии альвеолы заполнены жидкостью (экссудатом) и гноем, которые ухудшают газообмен.